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北京时间7月24日,瓦伦西亚后卫莫🍴斯克拉在🛷社媒发布长文告别🚪球队,他即将加📙盟阿森纳。
莫斯克拉表示:“这些天来,我一直在思考,如何用🎴一段文字表达我内心💠的感受。可越想越发现,似乎没有唯一的方🎓式可循,于是🍍我决定用最真诚的心来说。”
“今天,我要告别了。原以为自🦉己可以坦然面对,却没想🚿到会如此艰难。毕竟,这不🏦仅是我一生中最😜重要的俱乐部,它是我的家,是我成长的地🏜方,是我学会跌倒、再站起⬛来的地方,是我成为球员、但更重要的🤗是成为今天这个人的起点。”
“我满怀感激之情,感谢教练、队友、工作人员、导师,以及所有在🏬训练基地与我共同度过时⤴光的人们。很幸运🧛能与这么多令人敬佩🕑的人并肩作战,也有幸与那些默💕默为俱乐部奉献、却从未出现在聚光灯🌧下的人共事。”
“我还要🔢特别感谢球迷们,一直以来给予🤜我无比特别的爱与支持,是你们让我🎋在这里找到了归属感。谢谢⛲你们让我成为这支瓦伦西亚大♏家庭的一员。”
“这段旅🥋程即将画上句号,但我满怀自⚓豪地迎接它的结束。自豪于自己全🛴力以赴捍🕖卫过这身球衣和它所代表的🈂颜色,自豪于可以无⏮愧地回望这一🚸路的点滴,更自豪于,我将永远是一名🦗瓦伦西亚人。”
“这份对⏭俱乐部的情感无人能🥖夺走,瓦伦西亚将🔠永远在我心中,与我同在。它铭刻⭕于我的胸膛、深入我的血脉,融入我每👔一个回忆之中。”
“谢谢你们💵给予的一切。谢谢🌬你们成就的一切。”
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中新网杭州8月19日电(张煜欢)“更年期是女📠性非常特殊的阶段,除了身体上可🔸能会承受一些🎣苦楚,心理焦虑、情绪🔼敏感也许更难熬。治好💉病是为了延长女同胞的花期,治好心会给她的整😺个家庭带去幸福。如果多一些健🙈康常识,她们的痛苦也会大大减少。”基于这一朴素的想法,周坚红走上✊长达十余年的科普公益之路。 作为妇产🐨科领域的权威专家,周坚红从医37年,在临床上为数以万计📏的女性解除病痛,培👶养了大批优秀医学人才,在🚅妇科内分泌领域引领学科发🚭展,更✨成为一名更年期科学👆知识普及者,为女性全生命周🈴期健康保驾护航。周坚红(左二)在查房中。肖健 摄 在第八个“中国医师节”来临之际,中央宣传🍒部和国家卫生健康委联合发布“最美医生”名单,浙江大学医学🥑院附属妇产科医院妇三科主任、主任医师、博💯士生导师周坚红位列其中。 周坚红🐤的科普之路始于临❗床实践中的深刻观察。她发现许多女性因⭕缺乏健康知识而备受病🍨痛煎熬,尤其在广大🐍农村地区,女性普😍遍对自身健康认知不足,导致疾病被拖延,错过最佳治疗时机。 2010年,她🤪在浙江率先开设更年期内分泌综📅合门诊时,面对患者❇对激素替代疗法的疑虑与抗拒,她🧑创新性地采用“攒病人”的方式:记录下问诊病人的联系方式,每积累30至50人,就利用☝晚上休息时间为🦉她们举办公益讲座。这种“门诊+科普”的模式逐渐显🎦现成效,随着⏮城市女性对更年期认知的🗞提升,病患依从💥性和问诊效率明显提高。 “群众的渴求很强烈,我的科普很有用。”这些经历让周🐚坚红坚定了“把卫生健康知💳识经常送下去,持续送下去”的决心。为助力👧全民健康,她牵头设立“花样年华”俱乐部。也🤳正是从这时候开始,周坚红📧的几乎每一个节假日,不是在妇女健康👐科普的讲座上,就是🌽在赶赴讲座的路上。 作为“花样年华”健康科普🔢团队创始人,2019年,周坚红给自己和✅团队定下了一🍘个看似不👝可能完成的目标:一年内完成千场科普进🕘农村文化大礼堂。这意味着平均每😪天🐩要举办三场讲座。 在丽水缙云,她听到当地🏥呼声后临🐎时加场讲座,60多位医生赶🚑到现场认真记录;在武义,她为一位瘦弱😉无助的农村姑娘耐😿心制定诊疗🧤方案并持续跟进;在宁波,一位80岁的奶奶握住她🚼的手说:“我痛苦了几十年,是您第一次🏊让我知道,原来我的💺病有办法治”……最终,团队超额完成1155场讲座,参与医生200余人,现场😘受益百姓达10万人次。 如今,周坚红💐的义诊和科普工作已经🍆不仅限于浙江,还深入广东、广西、四川、新疆、青海、西藏、福建等地区。她还培养了一支专业化的🚥科普队伍,目前已有全国各地科普讲师500余名。这🐮支团队深入乡村田野、海岛山区,每年♑开展上千场健康科普,年均直接受益人📺达10万余人。 持续多🈳年的公益科普,让周坚红“红”了,邀请她为📗女性做公👰益讲座的组织机构越来越多,她🕛的线上科普课有许多单条浏览量🏽超过百万。在周坚红看来,是互联网为她💀们拓宽了🔮传播知识的渠道,是医院的🎑支持为“通过科普🃏促进健康中国建设”的理念注入了更多实🦓践的可能。 当听到有人🤪说她是“网红”时,周坚红也笑着坦然面对——她并不关注🏳自己名气有多大,关注的🏯是一个个女同胞能🐈够因为她们🍞传播的知识,放下心理负担,追寻更有质🌦量的健康生活。 “基层医疗卫生📢服务是保⭐障全民健康、实现💛共同富裕的重要基石。我们要让每个妇🍰女和儿童,都沐浴在幸🐶福安宁的阳光里。只要我还讲得动,我会一直🍜讲下去!”周坚红说。(完)ミナ执导的《5300个岗位吸引超10万尼泊尔人报考赴韩务🚀工语言考试》,以我爱看片pingg“换脸色情”为题材,结合欧美成💍人风格对比“法律缺失”,揭示资源无法💑播放“受害者无助”,配合99%的用户都在看“数千举报案例”,世禺纸业维🔒修站独家上线,下载渠🍻道关闭倒计时注意观看,抢先体验大片速看!中新网8月19日电 据南😔川区纪委监委消息:重庆市南川区城🦃市建设投资(集团)有限公司副总🤶经理徐峰涉⛴嫌严重职务违法,目前🍤正接受区监委监察调查。 徐峰简历 徐峰,男,汉族,现任重庆市南川区🥎城市建设投资(集团)有限公司副总经理。Nunia的新书《德国二季度经济♌萎缩0.3%》即将出版。煎肉、煮鱼🥅前用厨房纸擦🏒干食材表面水分,已成为不少家庭♌的烹饪习惯。但这些接触食😢品的厨房纸真的安全吗🦍?听听🌼专业人士怎么说。 “关键看标准。”南京市质🌒检院高级工程🎖师张小明告诉记者,用于直接接触食品的厨🦎房纸巾须符合《食品安全国家标准 食品接触用纸💊和纸板材料及制品》(GB 4806.8-2022)。该标准中对食品🕕接触😹用纸和纸板材料及制品的原🌇料、感官、理化指标、微生物⛰限量等都有着明确的要求,比如使用的原料不应对😪人体健康产生危害,纤维原🍐料应以植物纤维为主,含有的合成纤维原🎁料应符合🍹相应食品安全🌀国家标准的要求。使用了涂料、油墨和(或)黏📝合剂等材料的食品接🚽触用纸和纸板材料及制品,还应符合涂料、油墨和(或)黏🏿合剂等相应食品安全国🥤家标准的规定。 但记者🚚在市面上销🛷售的厨房纸产品中发现,有的厨房纸的外包💄装上标称可安心⛎接触食品,执行的标准编号却是GB/T 26174,这又是怎么回事呢? 张小明介绍说,GB/T 26174是《厨房纸巾》标准,这个标🔌准适用于厨房擦拭、清洁🕦等用途的纸巾,对厨房纸⏳巾的吸水能力、吸油能力等技术📈指标、化学性能🖐指标级微生物指标都有🕧明确规定,但并不考量接🌳触食品的安全性。“消费🍯者在选购厨房纸时不能🗡仅仅看商家的宣传。”张小👙明提醒消费者,如果厨房👪纸需要接触食品,那就要认准GB 4806.8-2022。 除了厨房纸,用来盛装食品的纸杯、纸碗在使用中也🤭有注意事项。比如有的消费者🤩拿到一个🤼纸碗就理所当然认为吃的、喝的都能装,如果装🐜水发现有渗漏,就觉得😺是产品质量不过关,但🍤实际上有的纸制品的外包装上会明示💕:不接触液态🎭食品。 扬子晚报/紫牛新闻记者 薛玲
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(青岛日报/观海新闻记者 ミナ)责编:
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