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直播吧7月24日讯 今天，瓦伦西亚后卫🤽莫斯克拉在🎎社媒发文告别球队，他即将加盟🐂阿森纳。

莫斯克拉写道：“经过几天🛹的深思熟虑，我尝试用文字表🈴达我的所有感受，但似乎没有一🦕种方式能够完全概括。因此，我决定从🔭心底出发。”

“今天，我🐁迎来了告别的时刻，而这个过程🔎比我想象🍫中要艰难得多。这里不仅💑是我的俱乐部，更是我的家，是💛我成长的地方，我在这里学会了🕚跌倒和重新站起🛢来，不仅作为球员，更作为一个人。”

“我只想表达感激🔧之情，感谢所有的教练、队友、工作人员、导师以及🏌在体育城与我共度时🥐光的人们。我很幸运🌦能与一些了不起的人共事，他们为了俱乐部倾尽全⏬力，却默默无闻。”

“我也想🛳感谢球迷们，你们总是给予🚇我特别的关爱，让我🚫感到自己是瓦伦西亚大家庭🚋的一员。”

“结束这段旅🆖程让我心痛，但我自豪地告👍别，因为我已经😩全力以赴，捍卫了这些颜🍭色和队徽。回顾过去，我为走过的每😬一步感到自豪，并且我将永远是🔧一名瓦伦西亚📤人。”

“没有人能夺走我♍对这家俱乐部的感情，因为我🍐会把瓦伦西亚永🅰远带在身边，在心中，在皮肤上，在每一个回忆里。”

“谢谢你们的一切，谢谢你们。”

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记者从🕹国铁集团获悉，今年1至7月，铁路货✅运量创出历史同期新高，重点物资运💕输保障有力，为保障国民💺经济平稳运行🗑提供了有力支撑。　　数据显示，1至7月，国家铁路累🆙计发送货物23.31亿吨，日均装车18.33万车，同比分别增长3.3%、4.1%。煤炭等重点物💺资运输效率提升。　　1至7月，国家铁💐路共发送煤炭11.96亿吨，其中电煤8.16亿吨，铁路直供电厂存👌煤保持较高水平。矿建材料、冶炼物资、粮食运量同比💹分别增长13.6%、8.2%、12.7%。　　前7个月铁🈶路货运量创新高 新服务助力降✝成本　　在运量稳步增🍢长的同时，物流服务品质也在🎑不断提升。今年以来，铁海联运、物流总包、运费贷等新♏服务持续优化，促进🕣了铁路物流降本增效。　　今年以来，国铁集团推动“运费贷”等🐬物流金融服务提质扩容，客户累计获🥊得授信总额214.1亿元，目前已在重庆、四川、云南、广西、湖北等🌀多省市开展服务。货运企业累计运费🗺超过1亿元，就可从🦋金融机构获得15天的资👕金周转期，降低物流成本🐱约10%。　　铁路“门到门”的物流总包🛰服务持续推动大宗货物运输“公转铁”。今年前7个月，累计签订物🕓流总包合同运量达12.75亿吨，同时铁路与航🐦运企业合作持续深💺化，铁路95306平台上线60条多式联运“一单制”产品线路。　　上半年，来自重庆的新❣能源汽车，以“铁路笼车+滚装船”的模式分批运抵钦⏱州港，高效中转助力新🎣能源汽车加速出👔海。　　国铁南宁局广西🥗沿海铁🗃路公司钦州🖋港东站副站长 赵坚：我们将汽车卸🥡车时长由每列30小时降至10小时，实现新能源汽车“到达、对位、卸车”三个🚟环节高效衔接。　　今年前7月，西部陆海新通道🎁班列累计运输货物87.2万标箱，同比增长75.3%，国家铁路累计发送铁🚏水联运🕙集装箱货物976万标箱，同比增长17.1%。　　(总台央视记者 郑连凯)【成人影视是否合规】租爆电子打标🤧设备培训🏇学校今日新增的会员计划栏目影🌚片《美国性美💫国性派对》，片中包含多个🤞美国群🧛交视频在线观看擦边内容，用户上传📧者为四葉麗，目前已被浏览1383万次，讨论热度仍在上升。当地时间18日，美国又一🎿项关税措施正式生效！　　自即日起，美对进口🦍钢铁和铝征收的50%关税范围进🦀一步扩大，纳🏦入汽车零部件、建筑材料、食🚇品包装等数百种钢铝😼衍生产品。　　这是本届美📪国政府继3月12日开始对进口📂钢铝征收25%关税、6月4日将钢铝🆙关税翻倍至50%、6月23日开始将8类家用电器作为“钢铁衍生产品”纳入征税范💽围之后，再👞次扩大受关税影响的🍇进口钢铝产品清单。　　舆论认为，此举标志着美国🚊今年以来挑起的“钢铝关税战”进入新的阶段。　　“这是针👒对我们的关税陷阱之一”　　从不惜违反世贸规🌋则、执意根据《1962年贸易扩展法》第232条款，以“维护国家安全”为由➕对进口钢铝征收关税，到给越来越多🌋的民用消费品“贴标签”，美国政💀府连续拿钢铁做文章用意何在？　　用白宫的话说，这是为了“拯救”美国钢铁厂并“复兴”美国制造业。　　对♓于白宫的这一连串关税组合拳🌠，早已失🥟去竞争力的美国钢🕔铁厂自然举双手欢迎。　　据《纽约时报》报道，美国销售的钢铁中♌约有五⛸分之一来自进口。随着关税的🌫提高导致进口量下降，美国国内钢铁生产🍲商今年已将产品🏸价格提高了16%。　　美国第二大钢铁企业⛸克利夫兰-克里夫斯公司😓首席执行官洛伦索·贡萨尔维🌊斯就曾表示，关税“在支持国内🌶钢铁行🎳业方面发挥了重要作用”，该公司👆的定价权得到了明显加强。　　然而，“支持”未必能“拯救”美国钢铁业。　　虽然美国总统🍼特朗普在他第一个任期就曾对进口钢铁加征了25%的关税，但研究显示，去年美国国内钢💣铁产🗻量较十年前反而减少了近10%，竞争力也进一步下降。　　而说到“复兴”美国制造业，真实图景更👽是让人大跌眼镜。　　大量研🎆究数据显示，进口钢铁锐👥减和国内钢🤝铁涨价每年将给美国🏽的汽车、建筑、家电👥等下游制造业带来数百亿🐰美元的额外成本。　　美国国际贸🗿易委员会在跟踪分🔑析2018年钢铝关税政策实🚼施效果时发现，虽然关税使美🦁国的钢铝产值在2021年增加了约22.5亿美元，却提高了制造汽车和工业机械等🎿产品企业的生👧产成本，导致这些下🤾游行业同期产🌱值减少了约34.8亿美元，远🥍远超过了本国钢铝行业的收益。　　有经济学家直言🛍，关税让美🕳国钢铁生产商成了“利润最🐢大化的企业”，而它们的提价“迫使制造🎧从汽车到坦克等各种🚶产品的国内制造商🐾承担了新的成本”。　　用戴姆勒🍏卡车北美公司首席执行🚒官约翰·奥利里的话说，赋予美国钢铁制造商提🙉高价格的更🍬大空间实际上是“针对我们的🈯关税陷阱之一”。　　“美国消费者将⛴不得不为此付出代价”　　无论白宫是否真🍐的相信关税能造福美🎡国，经济数据不会撒谎💇。　　16日公布🥞的最新报告显示，8月的🐶美国密歇根大📌学消费者信心指数初值为58.6，低于7月的终值61.7，为四个月来首次下🕎降。　　由于价格高企，美国人对汽车、电😼器等耐用消费品的购买意愿下🔀降了14%，达到一年来的最低水平。　　此外，报告还显示，受访者对未来一💨年美🔛国通胀的预期从7月的4.5%跃升至8月的4.9%，远高于目前2.7%的通胀水平，反映出美国消费者对关🚗税影响的持续担忧。　　这种担忧并♟非空穴来风。近日连续🦅出炉的相关数据都表明，美国关税🗽政策对生产生👯活成本的拉升效应正⏹在越来越全面地显现出🏙来：　　美国7月消费者价格指数(CPI)同比上涨2.7%，继续保持6月的涨幅；而剔除波动较大🎬的🚕食品和能源价格后，7月核心CPI同比上涨3.1%，高于6月的2.9%。　　7月的美🕘国生产者价格指数(PPI)涨得更厉害：同比上涨3.3%，为今年2月以来的最高水平；环比上涨0.9%，大幅高于6月的零😋增长和市场预期的0.2%，为2022年6月以来🎉的最大涨幅。　　罗申美(RSM)国际会计师事务所美国公司📥首席经济🏣学家约瑟夫·布鲁苏拉斯分析指出，这一系列数据彻♎底摧毁了白🤕宫所谓“关税成本将🚃由外国人支付”的论断。　　弗吉尼亚理👇工大学经济学教授大卫·比耶里进一步🎼警告，随着美国政🔠府将更多产品纳入高额钢铝🎖关税征收范围，罐头食品、汽车、房屋🤩和一系列其他商品很快就会🕛变得更加昂贵，“美国消费⛔者将不得不为此付出代价”。　　美国🏆太平洋研究所高级⛰研究员韦恩·瓦恩加登也🍃有同样的预测：“增加关🍈税可以让从洗衣机和汽车这样💣的大物件，到一个🙎订书钉或一个回形针这✂样的小物件，无一例外地都😡比以前更贵。”　　高盛集团此前🕸的研究显示，截至6月，美国消费💭者已消化了大约22%的关税成本；如果美国🐈政府加征关税政策延续，这一分摊比例可能🚟在未来大幅上升到67%。　　皮尤研究中心发🎴布的最新调查结果显示，多达61%的美国受❌访者反对现政府关🤗税政策，保持了自4月以来就有🎬的民意趋势。　　同时，认为关税政策👂的长期持续将对美🐬国以及对自己家🅱庭产生负面影响🌌的受访者比例均为55%；相比之下，认为关税将对⛓国家和家庭产生🤖积极影💵响的受访者分别只占26%和21%。　　素材🔤来源丨环球资讯广播《环球深观察》　　策划丨王坚　　记者丨刘允　　编辑丨林维　　签审丨王坚　　监制丨关娟娟💘蜜爱看片1.2.4在{随机行业}中扮演着重💉要的角色。方便面是很多⛰人的心头好。只需短短几💄分钟和几个简单步骤，就能满🛳足饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想享受这份简单😢的快乐时，总会有🏬声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不够🥊完美，但绝🏅不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便🅾面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质🐨期长是因为添加了大🌦量防腐剂，有人指责油🔸炸工艺会致癌，还有人担心面桶🏎本身就有毒……　　方便面和🐦普通挂面相比，二者的主😺要营养成分差不多，只是在含量上会有🦖差异。　　误解一：方便面保质期长，加🧣了大量防腐剂　　大多数〰方便面在无需添加防腐剂的🍶情况下，就能保持6个月以上的保质期。这主🦔要是因为方便面采用👇的脱水工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的面饼通常采用高温🥜油炸脱水处理或💫热风🖕干燥等加工技术，无论经过哪🤑种工艺处理后，面饼的水分含量🤝都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面🐛的含水量只有2%~5%，非油炸方便面的📓含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微生物难以存🥣活和繁殖，因此方便面根🆎本不需要添加⚡防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面👔是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源⛲于对油炸型方便面🙏产生的丙烯酰胺的担忧。　　方🕖便面中确实含有丙烯酰胺，但其含量极其微量，远低🤬于可能危害健康的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒物学》上的一项研究，人对于🤽丙烯酰胺的耐受剂量为每🏖天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千🥜克体重的成人，每天丙烯酰🐰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控制》上的文献结🐰果显示：方便面的丙烯酰🎏胺平均含量为54.4微克/千克。以💀该研究中的数据为例，一包方便面的面饼💧大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方🧢便面面饼所含有的丙📩烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可能🤙超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否🧠，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是🌚生活中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含有🛒的营养物质是碳水化🙄合物，建议食🌇用时搭配蛋白质和蔬菜食物，保证营养更⏰全面。可以记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白💶质食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使🤴用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便面⛏时：适量添加调料🌥包，可以用半💚包调料或改用自制调味料；其次尽量少喝泡🌖面汤，因为泡面中🤮的盐和油大部🖌分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如

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松嶋友里恵/速水百花/紗倉真菜/卯月麻衣

（青岛日报／观海新闻记者 水原乃亞）