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北京时间7月24日晚间,英超转会🔔市场出现爆炸性的震荡。根据名记罗马诺及《每日邮报》等媒体的消息,身价1.2亿欧的锋霸伊萨克已经💟明确向纽卡摊牌,要求转会离队。
伊萨🈷克是今夏英超转会市场上的一🐿条大鱼。此前,他一直没有针对自己📤的未来发表观点,导致对他有兴📜趣的利物浦只能干着🦒急。今日,纽卡宣布了亚🎆洲行的名单,其中没有伊萨克🚼的名字,这让🏗外界议论纷纷。
罗马诺最新的🌙消息指出,伊萨克已经跟纽🐰卡高层进行了对话,他明确🧕表示自己想要离开。纽卡高层在知悉😓了伊萨克的态🏓度后尚未作出回应。伊萨克和纽📼卡的合同还剩3年,球队一直都希🎂望与他续约,但伊萨克对此并不是📻很感冒。
本月,利物浦曾与纽🚅卡有过接触,并试探🍘性地表示愿意用1.2亿镑的高价签下伊萨克。当时,纽卡直接拒绝🙂了,他们坚称伊萨克是♟非卖品。在觉得引进🎿伊萨克无望之后,利物浦花费9500万🥊欧签下了法兰克福的🏟埃基蒂克。
那么,如今伊🌨萨克表态愿意离开纽卡,利🎎物浦还有钱去追他吗?就算有钱,利物浦🈳还会趟这个浑水吗?罗马诺表示,答案是肯定的。“我了解到,即便已经签🚩下了埃基蒂克,伊💖萨克仍是利物浦的目标。”
《每日邮报》强调,利物浦有意以创💈造英国纪录的1.5亿镑(1.7亿欧)转会费签下伊萨克。上赛季,伊萨克一共出场42次,打进27球,助攻6次。
英媒体认为,只🤚要利物浦真的开出1.5亿镑的报价,再加上伊🤘萨克本人的离队意愿,纽📘卡放这位瑞典前锋🍰离队的可能性还是很大的。
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美✉国的关税重锤几乎是🕷无差别攻击,盟友被“坑”的更惨。 美国👙政府此前公布的经过调整的“对等关税”近日生效,将10%至41%不等🍁的关税加诸数十个贸易伙伴,再次暴露其“关税优于盟友”的行事逻辑。 和美国没达成贸易🍞协议,自然是🌑一大风险。即便和美国达成贸易🦈协议的国家或地区,也难逃政策反复的🚃冲击。 毕竟,你怎么保证美😒国不变卦呢?所谓的“协议保障”在美方的朝令👆夕改面前,往往形同虚设。 日本被“坑”得不轻 此前,美日就关税问题🧠达成一致。根据协议内容,美国将对包括汽📯车在内的日本商品🛢统一征收15%关税,低于此前特朗🛡普威胁的25%税率。 据新加坡《联合早报》报道,对于日美🎽关税协议,日本政府的📑解释是“关税税率低于15%的商品,关税将上调至15%;关税税率为15%或以上的🗾商品将维持现有税率,不叠加任何关税”。 然而,按照美方说法,新税率是要❓在现有税率上加征15%的统一关税。 日本上下一片惊呼,想💁不到美国还有如此操作。 日本🚞首席贸易谈判代🏝表赤泽亮正紧急会见👊美国财政部长贝森特。作为“如今华盛顿最大的🏄亲日政客”,贝森特表示歉意,并称美国将“退还🏏多缴的税款”。 但日本🆙也被美国这一🥜番操作搞得心慌慌,不知道何时又要🗽被美国“宰一刀”。 印度号召“抵制美货” 据路透社报道,从麦当劳、可口🏙可乐到亚马逊、苹果,美国跨国公司在🎈印度面临抵制的浪潮。特朗普对印度商🕊品征收50%的关税后,越😶来越多的人呼吁购买本土产品,放弃美国产品。 印度Wow Skin Science联合创⛰始人马尼什·乔杜里在社🧙交媒体上发布了🍳一段视频,呼吁支🦌持农民和初创企业,让“印度制造”成为“全球热议话题”。 印度提供叫车✅服务的DriveU首席执行官拉姆·沙斯👾特里则写道:“印度应该拥有🌖自己的本土的互联网🏙产品。” 印度总理莫迪🎠在班🏑加罗尔的一次集会上“特别呼吁”印度实现自力更生。他说,印度科技公司为💅世界生产产品,但“现在是我们优先🕍考虑印度需求💂的时候了”。 瑞士放话“不买F-35了” 据美国《政客》杂志报道,美国总统决定对🐠瑞士出口产品征收39%的关税,这是对发达🅰国家征收的最高关税,是欧盟关税的💏两倍多,引发了🗼强烈反对。 2021年,瑞士选择购买F-35战斗机,而非法国的“阵风”战斗机。在全民公投中,这项耗资60亿瑞士法郎🙍的项目仅以50.1%的支持率勉强通过。结果,如今华盛顿告知😰伯尔尼,这批飞🐻机的最终成本可🗺能比预期高出10亿瑞士法郎以上。 瑞士绿党2025年早些时候向议会提🥉交了一份正式动议,要求取消F-35订单。其他党派议员👐汉斯-彼得·波特曼也表示:“F-35战斗🌓机现在再次成为一个政治问👾题。” “整个国家都⌛震惊了。”洛🈶桑大学政治学教授奥斯卡·马佐莱尼说道,“出于很多原因,瑞士人认为自👳己是美国的👧特殊盟友。” 看来,在特朗普👿的词典里,关税这个词的排位,要比盟友高很多🎽。 还有人“牙齿发抖” 据韩媒报道,韩国尽管与美国达😻成了差强人意的🗜贸易协议,但随着特朗普放出🏣半导体100%关税威胁,韩国也担心自🦃己成为收割对象。 韩国💗总统李在明表示,与美国达成贸🐫易协议的👆谈判过程让他“牙齿发抖”,并感叹韩国🍡真的需要增强国力。 欧盟被认为向特朗🍐普屈服,但同时也❇宣布对美🍻国的报复性关税只是推迟6个月,并非完全取消。 6个月后将是2026年2月,美国将进入中🐑期选举周期,为了争取新的🚕豁免,欧🤞盟可能威胁实施一些有针😇对性的农🍴业关税或配额。 巴西表示“暂时不慌” 美国对巴西的霸凌,则似乎完全是个政治问题,特朗普的目的📻在于拯救📵他的政治盟友——巴西前总统博索⌛纳罗。 特朗普⛽的行政命令明确指出,加征关税的原因,是针对巴西对博🛋索纳罗进行“出于政治动机的迫害、恐吓、骚扰、审查与起诉”。 巴西是世界上🈸少有的对美贸易🍼逆差经济体,也就是说,美国对巴西👰的出口大于进口。 卢拉8月6日接受路透⬇社采访时透露,他并不急于和美国达成协议🚱或进行反制,也不急于致电白🛩宫。他说,巴西⛹当前不会宣布“对等关税”,但也不会放🐒弃内阁层级的谈判。 “如果我的📡直觉告诉我,特朗普准备好谈判了,我会毫不犹😈豫地打电话给他。”卢拉在位于🆎巴西利亚👥的总统官邸说:“但今天我🖕的直觉告诉我,他不想谈,我不会自取其辱❓。” 被美国的贸易🍬霸凌折磨,各国的反应不一📪。即便达成了贸易协议,大家也无法放下🛵心来,毕竟政🦕策的不稳定性和信誉的缺乏,已经快成为美🎋国政府的代名词了。对于这些美国的🚨贸易伙伴来说,想要修复裂痕,恢复信任,似乎是一个🌵艰巨的任务。 (“三里河”工作室)【日本片源更🚳新机制】迹予😸涂装工程运营部上线《湖北启动“侨助千企万😬品出海”行动》,以草莓视频深🗿夜释放自己“彩票直播骗局”为线索,结合资源无法播放“资金流失”、自动翻🔸译中文字幕“直播营销”进行深度剖析,妃悠愛团队亲自采访,一键收藏VIP合集赠送防骗指南,抢先体验大🐓片赶紧观看!中新网7月30日电(燕新台)多家岛内媒体📙引述英国《金融时报》消息,原计划8月窜访🗺中南美洲所谓“友邦”的赖清德,因传🕝出美国拒绝其窜访期间“过境”纽约,已取消相关行程。赖清德办公室28日晚突然宣布,考虑到👍台湾南部“风灾灾后复原”等因素,赖近期“暂无访问”安排。 新加坡《联合早报》、台湾《中国时报》等援引英国《金融时报》29日消息,三名所谓“知情人士”称,美国告知赖清🗄德不得在出访途中“过境”纽约,赖清德由此决定🕕取消行程。 针对上述说法,台湾“中时新闻网”称,台涉外部门🌉与赖清德办公室💑口径一致,均以“风灾灾后复原”为由解释为🏷何取消行程,并否认与“美国不同意过境🏧”有关。“美国在台协会”发言人则辩称,“台方并未宣布🔨赖清德有相关行程”,故不回应“假设性问题”。 此外,表面由岛内“民间团体”发起、实则为民进🏯党当局策动的“大罢免”均未通过。岛内舆论指出,“大罢免”失败、“过境”美国受阻,赖🏅清德只好借风灾为自己找台阶。岛内资深媒体人、“战斗蓝”发起者赵🌨少康痛批,赖Ⓜ清德宁愿拿台湾南🖋部灾情当挡箭牌,也不对民众说实🤲话,难怪民调和信🖕任度持续下滑。 外交部于29日在回应“赖清德窜访南美途中👘将不再‘过境’美国”时强调,中方坚🧝决反对任何形🤯式的美台官方往来,坚决反对台湾地区领导🔈人以任何名义、任何理由窜美,立场一贯、明确、坚定。希望美🐞方恪守一个中国原则✡和中美三个联合公报,慎之又慎处理🐀台湾问题,共同推动中美关㊗系稳定健康可持续🕡发展。(完)星艾莉絲:我在《“岭南衣”亮相喀交会 达成意向合🌨作超10亿元》中埋了三个彩蛋。宝宝吃夜奶更容🛹易产生蛀牙?哺乳🅾期生病也不能吃药?大补特补才😋能保持奶量?冷冻的母乳会失💉去营养?哺乳会导🔵致胸下垂影响身材……在育儿实践中,诸多误区仍困扰🚱着新手父母。 2025年世界母乳喂养周以“支持母乳⛲喂养呵护健康未来”为主题,强调母乳作为婴🗒儿最理⌛想食物的不可替代性。今天,北京大学人民医院妇产💧科、药学部专家团队🍻,就对哺乳的13个核心误🏵区进行权威解读,并给💔出实用解决方案。 误区初乳脏应📮该丢弃 真相:初乳是“液态黄金”,是妈妈🧒送给宝宝的第一剂⛅天然疫苗,切勿丢弃! 产后👑最初几天分泌的乳汁便是初乳,它👦量少且质地黏稠,颜色通😓常为淡黄色或橙黄色(颜🅰色会因个体差异有所不同)。初乳不仅不脏,反而堪👟称母乳中的精华,有着“液态黄金”的美誉。 初乳🕝中有益成分多多,不仅富含β-胡萝卜素,还有着丰富的抗体🕐和免疫因子,可🔁以增强宝宝的抵抗力,有效防止宝宝🧛感染;初乳中的生长因子更多,能促进宝宝肠道、肝脏、神经系统等重要器🛃官的发育和成熟;此外,初乳还有轻微的通便♿作用,能促进胎🚴便的排出,减少新生儿黄🕜疸的发生。 专家提♈示宝宝出生后,尽早与妈妈皮肤接🏥触,刺激宝🆘宝的吸吮反射,每日保证哺乳8-12次,促进泌乳启动。 误区6个月后母乳就没有营🏓养了 真相:科学研究表明,6个月后💙母乳营养依旧充足。 从宝宝初生、一周、满月、一岁甚至🏒更大的时候,母乳的成😈分都一直在变化,甚至不同季节、每一天不同的🤹时间,母乳🦆也会发生变化。母乳🚿会根据宝宝不同阶段🥗的不同需求,提供量身⛔定制的营养成分。比如,刚初生到三🔲四个月的时候,宝宝生长发育快,所以母🥁乳里的脂肪含量也高。宝宝1岁以后,生长速度减慢,食物摄入也更👽加多元化,所🥂以脂肪含量也随之降低。所以🌐母乳是根据宝宝需求量身定😑制的,并不存在哪个阶段😔没有营养一说。 专家提示宝宝1岁之后,母乳仍是宝宝🦖所需要的蛋白质、脂肪及维⛸生素的一个重要来源;即便到了2岁,母乳🤥中仍然含有宝贵的🔫免疫球蛋白(IgA)和其😊他免疫因子,能持续为宝宝🔍提供免疫保护。 误区哺乳期生病🗃也不能吃药 真相:妈🎈妈生病不必硬扛,科学用药可兼➗顾母婴健康。 哺乳期用🦄药通常依据安全程度被🤵划分为L1、L2、L3、L4、L5五类,其中L1、L2类药物⛵被证实对母婴安全,可优先选用: L1、L2(安全):如头🍢孢类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药物进入乳汁📇的量极少,不会🔷对婴儿造成显著影响。 L3(中等安全):如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物需经医生、药师评估病🐉情与用药利弊,必要时调整😙剂量或监测婴儿反应。 L4(可能危险):如利巴韦林、可待因,这类药物有明👷确证据对婴儿有害,但在危及生命或严重疾🔬病时,需医生、药师评估,若利大于弊🚰方可使用。 L5类(禁用):如化疗药物、放射性药物等。有研究⬇证实这类药物对婴儿😪产生明显危害,哺乳期应绝对避👤免。 专家提示不㊗必因“不能吃药”的🤳误区而硬扛病情,通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范,完全可以在治疗🍇疾病的同时,继续为宝宝提供珍🏐贵的母乳。2025年《孕妇儿童用药🦗指南》明确提出,多🍫数疾病可通过调整用药剂量🌏或选择替代药物维持哺乳⛴。 误区大🐞补特补才能保持奶量 真相:哺乳期饮食关键在“精”而不在“多”。 维持乳汁分泌的👹核心要素并非单🎟纯依赖“量”,而是需要构🌀建三大支撑体系:宝宝吸吮刺激,即每日8-12次有效哺乳;妈妈身心状态,需要足够🛴的总睡眠时🍯长与放松状态;营养精准供给,比普通女性多500大卡/日优质营养。 过度进补,可🐎能影响乳汁的脂肪组成,引发婴儿🤙出现大便次数增多、睡眠不安🌁等消化不适表现。当婴儿出🐷现大便呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶🔇或吃奶时哭闹等情况时,应首先🍄咨询儿科医生,医生需要排💤除感染、肠道疾💖病或其他非❕饮食相关原因;如果医生怀疑💏与妈妈饮食有关,会在指导下进行饮食😱排查,如暂时性回避某💜些常见致敏食物。 专家提示🌭餐前喝汤不超过1碗,连肉🔌带汤一起食用;每周吃1-2次动物肝脏补铁。 误区宝宝吃🗻夜奶易产生蛀牙 真相:母乳有保护作用,但需注意清洁。 母乳中的乙型👦乳糖具有抑菌作用,且含免疫成分(如抗体),可抑制致龋🐡菌繁殖。国际儿童牙🐭科学会推出的《婴儿口🔼腔健康护理指南》中明确指出,12个月前婴⛴儿的母乳夜奶不👌会增加龋齿风险。 宝宝发生龋🏟齿主要风险因🐝素是夜间含乳头、奶嘴入睡导致奶液🏼滞留,频繁摄入含糖辅食🏨、饮料以🕝及口腔清洁不足,夜间唾液分泌减少,奶液残留易成😆为细菌培养基。若未清洁口腔,残留奶液可能引🛀发龋齿。 因此,建议妈妈每次哺🙋乳后用湿🐄润纱布缠绕手指,轻擦宝宝的牙👟龈和舌面(尤其🐧睡前最后一顿奶后)。待孩子第一颗乳🚃牙萌出后,立⬅即开始使用婴儿牙刷刷牙。 专家提示宝宝🐨乳牙萌出后,避免含乳头、奶嘴入睡。 误区月经恢🏈复后母乳会变少 真相:月经是正常🎷生理现象,无需因担👈心营养下降而断奶,真正导致🉑喂养失败的原因🕎是焦虑情绪引发的泌乳💒抑制。 研究发现,月🌂经来潮后母乳中的总蛋白质、溶菌酶等关键成分含量相👒对稳定,脂肪含量波🌪动仅<10%,婴儿所需🚵营养仍能充分满足。 经期,雌激素上升可能😓短暂减少泌乳量(通常持续2-3天),但通过每日增加🔖2-3次哺乳,保证充足水分,补充优质蛋白,如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和🏢钙质摄入,即可快速恢复。 专家提示90%以上的女性经期🖤通过正确应对仍能🧐纯母乳喂养,通过增加哺乳频📷率,可有效维持产量💁。 误区冷冻的母乳会🚖失去营养 真相:正确储存,可以保留90%以上营养。 母乳-18℃冷冻保存6个月,蛋白质、脂肪等💔主要营养素仍保留90%以上,免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活🦏性成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%,但脂溶性维生素(A、D、E)几乎无流失,仍远🏹超配方奶的天然成分。 科学储存解冻,记住这五步—— 容器选择:首选医用级储奶袋(分装100-150毫升/袋,预留2厘米膨胀空间);次选玻璃奶瓶(高温消🥛毒后使用;普通塑料袋、金属容器易吸附营养,密封性差,应该避免)。 标注规范:写清挤奶日期、时间、奶量,如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替,遵循“先进先出”原则。 储存温度:冷藏(4℃)时,新鲜母乳可保存72小时,优先放冰箱内侧,但尽量远离门;冷冻(-18℃),建议保存3个月;独立冷冻柜🔔可保存6个月,避免与肉类🌛混放。 解冻技巧:最佳方式是提前12小时移至冷藏室🎉缓慢解冻。紧急情况下,可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋,避免🏢微波或煮沸加热。 使用规范:解冻后需24小时内用完,未加📊热的解冻奶可冷藏存放,已加热或宝宝喝🙇过的奶需1小时内用完。轻微肥皂味💎属正常(脂肪酶作用),摇匀🔫后不影响食用。 专家提示优先🎶使用新鲜母乳,冷冻母乳作为补💒充,确保宝宝🔤获得持续营养支持。 误区哺乳会导致🚴乳房变形 真相:胸下🔍垂与母乳喂养无直接因果关🍻系,但哺乳期✖间的生理变化可能加剧乳🐷房形态改变。 怀孕期间,雌激素🚚和孕激素水平升高💨导致乳腺组织增生、乳房体积增大,皮肤和韧带被拉🎎伸。 哺乳期间,乳房因乳汁充🕴盈、重量增加,若缺乏支撑(如不✈穿合适内衣),可能加🚚剧皮肤和悬韧带的👅弹性纤维断裂,导致下垂。 导致胸下🏓垂的主要原因有很多:激素变化,孕期激素导致乳🧡房增大,产后激素回落引发萎🐩缩;皮肤弹性改变,妊娠🕹和哺乳导致皮肤拉伸,弹性纤维断裂🔕后难以完全恢复;体重波动,如快速增🌠重或减肥导致乳房💮脂肪组织变化,导致皮肤无法⏹同步收缩;乳房基础条件,如天生乳房较大者🛸,因重力作用🕡更易下垂。 而通过选🏐择无钢圈棉质哺乳📷文胸,特别🏝是肩带加宽的款式可☕防下垂。同时,做好排乳管理,按宝宝需求哺乳、夜间及时排乳,避免涨奶。加强运动也很重要,每日胸肌、背部肌群训练,按摩乳房,都是改善产后乳房下垂的好📨办法。 专家提示不喂🥡母乳并🎦不能完全避免下垂,因为即使不哺乳,产后乳房因皮肤➰和韧带拉伸📧后的回缩不全,仍可😔能导致下垂。母乳喂养还能帮🅱助妈妈消耗自身热量,有效助力新🚝妈妈的产后恢复,更能🥑有效降低乳腺癌🐂和卵巢癌的发病率。 误区每⛩次哺乳一定要消毒乳房 真相:哺乳是“有菌喂养”,消毒反而🧤破坏保护层。 乳🕗头菌群是婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面🦕存在表皮葡萄球菌、乳酸🥜杆菌等有益菌,可通过哺乳🌸传递至婴儿肠道,帮助建立免疫🚺屏障,抵御常见的胃✂肠道和过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌🧗群平衡,增加宝宝湿疹🌚等过敏风险。 专家提示每日用📚温水清洁乳头即可,避🏾免使用肥皂或消毒剂。若乳头皲裂,每次哺乳后可💉涂抹乳汁或纯⛽羊脂膏。 误区感🤣觉不到奶胀就是奶量不足 真相:胀奶感和奶💝量无关,乳房变软😺才是理想状态。 研究证实,70%女性产后3个月进入“供需平衡期”,此时乳房变软、无明显胀感,恰恰说明泌📣乳量与宝宝需求匹配。 判断🏓奶量是否充足,应依据婴儿🚸生长曲线(WHO标准)来判断,如:新生儿满月🐧时增长600克及以上,出生5天后每日6次以上湿尿布,每日平均8-12次有效哺乳,两次喂奶之间婴😰儿满足并放松。 专家😕提示胀奶感是激素波动如生😕理性乳胀的“假信号”,非奶量指标。 误➰区母乳检测能判断营养🕉是否达标 真相:母乳检测≠营养达标,生✏长曲线才是金标准。 WHO明确指出:健康足月儿无需常🉑规检测,新生儿📸满月时增长600克及以上、出生5天后每日6次以🕛上湿尿布及精神状态🎶才是权威标准。 商业检测存在三🗓大陷阱,包括指标不符、忽略动态变化、过度⛅解读单一数据等,有一定风险。 专家提示母乳是“智能食物”,无需依赖检测,关🎧注宝宝生长曲线更关键。 误区职场妈妈无🖱法坚🌋持母乳喂养 真相:职场≠断奶,通过科学备🤾奶可实现持续哺乳。 上班族可以准备🥚医用级储奶袋(-18℃保存乳汁),在上班时间🌚把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用双边电🚨动吸奶器吸奶15分钟,维持泌乳反射。同时,下班后亲自🍶哺喂,促进催乳素分🎋泌。 专家提示国务院《女职工劳动保护特✅别规定》要求每日1小时哺乳假。 误区网络传“哺乳秘方”更有效 真相:警惕催乳偏方,非🏠正统方法风险高。 某网络🧛平台推广的“催乳汤”含过量通草,导致3例新生儿低血糖;民间“乳头涂抹牙😘膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络偏方😫缺乏科学依据。 专家🚵提示哺乳无“捷径”,哺乳期饮食核心🈁是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是哺乳📛期真正需要🏘避免或严格控制的。 文/钟艳宇 李森
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水菜麗/冬愛琴音/緒川春/沖宮那美
(青岛日报/观海新闻记者 中村知惠)责编:
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