厦门网：根据记者梨🆒梨花获取到🐮的最新动态，一级am片将于2025年08月27日在厦门网👄举行隆重的开幕仪式。刮刮🏂乐玩法正在风靡全网

北京时间7月3日，利物浦🕚前锋若塔因车祸不幸离世，此后的🐀时间里世界足坛陷入了深💰深的👷惋惜与悲痛中。尤其⏮是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🆘过心理辅🌨导的球队心理专家理查森将🕺对利物浦的😇球员及教练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫⭕生日，迪奥戈-若塔主🗺动在利物浦柯克比训🌘练基地，与俱乐部的运🦕动心理学家李-理查森坐下来聊⏲了聊。他们的对话被拍摄🙆下来，谈及精英球员🦖面临的一些挑战，以及在困境中倾🕘诉感受而🐫非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地坦🤓诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人🤶聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件🤱事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🦀大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什🤽么应该和别人倾诉的一🌁个重要原因 —— 能帮你🍃理清思绪。承认问题💉是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会🌂让斯洛特麾下的球员🤓每隔几周填写一份关于心🦂理健康的问卷。“这么做📴其实是为了让他们能🔮稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他🕗们知道，在这个环境里能💡获得支持，无论是我，还是其他能和他们📢沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他的🥗兄弟上周四在西班牙因🎲车祸不幸离世，这个庞大的支持🙊体系比以♌往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场🌛外，感人的悼🔉念不断涌现，而利物浦却不得不开始准🚒备重返赛场。大🚓多数球员已于周二回到训练🅿基地，这是上赛🤣季结束后的首次集结。

理查森的大门通🌃常为那些想聊聊如何应🕝对压力、状态下滑、伤病影响或个人🚬问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工🤰作人员都沉浸在悲痛中，他们要🦉接受的不仅是一位🦋才华横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜🔂爱🤳的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到🆘利物浦会让🌩我感到恐惧。队友来了又走，但从不🎪是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写道。

罗伯逊🥉在社交媒体上🛡发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想📛到的是👊那些承受着难🐾以想象的痛苦的家人。但在未来🛌几周乃至几个月里，他们也要处理自🥗己内心的痛苦。“我深爱这个🚅家伙，会疯狂地想念🕘他，” 这位苏🗨格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说再见🛺了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔🐑的缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基🚶地，大家聚在一起，也能从中获🎣得些许慰藉。

从高层管理💚人员到教练组，从理疗师到资深📏球员，每个人都🖨要扮演好互相照顾的角🥂色。有些人🚓可能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能依🔄靠长🛏期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台🔗为安菲📕尔德外纪念若塔的🎿一小时特别节🍼目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必👙须给人们时间去经历🎀这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心理💂学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏⚫承受过多压✈力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法🍷用言🔵语诉说的情感。珍⏯惜珍贵的回忆，把它们锁在🕹心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首🍠歌给很多人带来了巨大🈲的安慰。在比赛日，我们把🥎它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案🕟的纪念仪式上，我们也把它当作祈🦋祷来唱。人们能对经历这种创伤的人产🤷生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德🚵看台前唱了《你永远不会独🍛行》。那之前，我🎙有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手🏕，我们🎼不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地💴走向永恒。’”

理查森🍓也将是重要的支撑，自2019年克洛🚶普执教期间加入🔳俱乐部以来，他已经赢得了球❔员们的信任。

他也有👒自己的球员时期，他曾是🍁一名作风顽强的中场，曾效🎼力于布莱克本流浪者、阿📕伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲尔德🥎担任教练。他和前英格兰主教👈练❄索斯盖特等人一起考取了教🍏练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开📅始攻读心理学学位，因为对📕足球运动中的心理层面越来🎫越感兴趣。他曾亲眼目睹心理🏤问题如何对队友造成影响，而那些队🌹友往往会用🤼酗酒这种不健康的🗃方式来应对。

2010年，理查森和🧐他的兄弟共同创🥋立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的📵在线心理健康支持平台，提供从压力🔬到丧亲等一系列问题的🍼信息和帮助。该平台随🚇后被职业足球运动员🧑协会采用。

“我们提出这个💇想法时，心理健康还是个🔊禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和⏪身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理🗣学家和精神病学家也认同🌡这一点。”

“那种认为有人😩能一生快乐健康、毫无挑战的🈶想法完全是幻想。我们大多数🚸人都会在某🍻个时刻遇到困难，这💽是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事㊙情都会对我们的心🏗理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西🛫汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🥥兰开夏郡板球🦈俱乐部工作过。

去年10月在柯🐩克比训练基地与若塔的对话😖中，他们谈到👋了在打破心理㊙健康壁垒方面取🤫得的进展。

“心理病症往🔖往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是✒因为有一种过时的观念，认为这是件不🏄好的事。但态度已🕸经发生了巨大变化。我🍁们在帮助人们意识到可以坦然🔩倾诉、寻求帮助🛏这方面，已经取得了很大进展。有些人认为心理😨学家‘会对🌙他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些☕什么’，这是🗝一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发🥣给球队的问卷是💧个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我🖌们确实有机会去🥤思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球🤑场往往能🍾带来一种令人欣慰的分🥁心：“我觉得当我⌚踏上球场，一切都豁🥔然开朗了，” 他说，“那些烦恼🈁不会出现在我的脑海里。不知道其他🗨球员是不是也这样。”

有些人会在重返🛬赛场、用比😎赛纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部球🤟迷群体的集体支持。不过，目前不会有任😧何压力，只有理解——震惊和悲痛仍🥗未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满🆒的关心，以及所需的一切🔆专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮📇助利物浦在球场上达到🕤了巅峰。如今，这份团结和😽友爱将是帮助他们🏜从这场深切的🔮悲剧中重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 梨梨花）