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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易🌬汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正🏗式进入大暑节气，三伏天的👉大幕也已拉开，意味着一年中最🚩热的时段到来。明起三天，多🔼地高温天气发展增强，中东部十💭余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则👫持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特别🚕推出🏆全国蒸烤地图，看你家会热成啥🌥样。

　　中东部将💋有大范围桑拿天 新疆等地持🗑续遭受“烤验”

　　刚刚过去📯的小暑节气，全国多💓地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年♒有完整观测以来最热的小暑节气。今天进入大暑节气，高温天气🐴将以河南、安徽一带📫为中心向外扩张，伴随着较大🆓湿度，明起三天东北、华北至江南、华🛣南等地潮湿闷热感升级，新疆等地则继🕕续维持干热🌫暴晒的天气格局。

　　从中国天🌽气网推出的全国蒸烤地图🏥来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古🦂西部等地将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆🍙最高气温超过40℃的区域不🏏断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱👬，上述地区🎵公众将持续遭受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆⬆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等🍊地将有35℃及以上📘的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑😿拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分📟地区等地，由于天空云量较多🥕，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤的感📬觉。

　　24日，中东部🕥的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和🎉西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东中部和东🌜部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热💫的桑拿天。随着北方降雨💐增多，“红烧”区范围将😫缩减至黑龙江😍东部等地。

　　25日，随着🆗高温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一带🔺不少地🎎方体感温度可能会超过40℃，同时最低气温将🦁在24℃至28℃，闷💄热感全天候在线。“红烧”区则主🏘要出现在河北、山东、河南、山西等😾小片区域。

　　三伏已至暑气渐长 不同人🛃群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热♈带高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一🍖步加剧，中暑风险也🚉随之升高。不同人群该如何🦒科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础疾病较多。建议老💹人日常做好血压、血糖监测，家中常备清🎈凉解暑和急救药品；生活环境保持适宜的⬆温度和湿度，定时开窗通🥗风换气；养成适当午🗜休的习惯，尽量避免在高温时段🚏外出。

　　2.儿童的体温调节🎩功能相对成人较弱，建议尽😭量避开高温时段进行户外活动😱，同🔂时降低活动强度；外出时穿🧥轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处🌿于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫🏀工人等户外工作者，发生🙃重症中暑的风险较高。建议这🌾类人群日常保证充足睡眠，尽量减少中👅午时段的工作时长；户外工作🎁时使用便携降温设备，随身🕐携带防暑药品，做好防晒措施，注意补🛰充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前往阴凉🛹通风处休息，症状严重时立即就医🙆。

　　4.患有心脑🏭血管疾病、呼吸系统疾病➡等人群对气🔤温变化较为敏感，因此要🆚避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律🚘的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等👝食物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管📩理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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被称为“女战神”，妇好究竟有多厉害？

央视网消息：8月18日的《抗日根据地 今昔巨变》系列报道，我们来关注东🥎江抗日根据地。东江抗日根据⚫地主要包🍉括今天的东莞、深圳、惠州等地和香港🥚九龙地区的一部分。抗日战争时期，中国⛵共产党领导的广东人民抗日游🎢击队东江纵队，在日军占领区🐹内开展游击战争，组织抗日政权，使这些地区🍆成为坚持敌后抗战的根据地。当年战火🌘纷飞的抗日根据地，如今🛠已然成为我国的科技创新高地🐯、经济活力湾区。　　1940年9月，中共广东省委🏦将东江地区😬的人民抗日武装合编为广东人🌊民抗日游击队，到1941年秋，逐步🐢建立起了大岭👫山和阳台山等抗日🛩游击根据地，合称东江抗日根💿据地。　　1943年12月2日，广东人民抗日游击⛴队东江纵队宣布成立。当年的东江🚑纵队司令部就藏在深⌛圳土洋村🏟这一片青瓦白墙间。　　这个场景还原的正🥛是当年👙东江纵队《成立宣言》诞生时的情景。这📮边桌上摆放的是宣言的复刻本，当年，这份凝🔡聚着坚定信念与力量的宣💥言就是从这里传向四面八方。　　“我们成立💃广东人民抗日游击队📓东江纵队，在中🏩国共产党领导下，为打👊败日本帝国主义，建设独立、自由、幸福的新中国🙅而奋斗！”　　大鹏新区博🧦物馆副馆长黄文📿德称：“这个宣言强调，只有中🌂国共产党领导😏的游击队才有可能在敌后🐶生存和发展，并致力于建立🔝最广泛的抗日民族统一战🈹线，坚🎐决拥护世界反法西斯统一战线，共同完成👶打败日本法西斯的🌱伟大任务。”　　东江纵队的🚬成立进一步增强了华南军💧民🌒抗日的信心和斗志，仅两年就发展到1.1万人，并组织民兵12000多人。为巩固和扩大东江抗日🐴根据地，东江纵队🌟四面出击，与日军展开广♊九铁路争夺战，使之不能正常通💞车；海上🚫部队在大鹏湾、大亚湾海📡域展开海上游击战，破坏日军近海🌈交通运输；港九大队在😺香港展开城市游击战，威胁日军👅香港中转站。　　1944年11月初，东江🍭纵队独立第二大队😽突袭了威胁广州增城游击区的新塘火🚻车站日伪据点。　　黄文德称：“突袭新塘火车站🍧的战斗实际上影响是很🛷重大的，他🛐烧毁了大量的日军在火车站的🍷物资，同时使得日🙁军在广九线的交通中💏断了🙌半个月之久。”　　据不完全统计，抗战期间，东江纵队共对日🔹伪军作战1400余次，毙伤日伪军数🍕千人。　　如今，东江🍿纵队司令部旧址已成😾为重点文物保护单位、重要的爱国主🛳义教育基地，每年吸引着超3万名参观者。　　党的十八大以来，土洋村大力推进特色“红色旅游村”建设，村里对老房子🏩进行了修整、修建了道路。　　土洋社区➕党委组织委员李宝婷称：“产业越来🌟越丰富了，我们大力发展🎗了红色旅游、滨海🚞度假等特色产业，居民收入有了很大🌽的增长。”　　这里是东莞竖店影视🧝基地，平均每天1—3个剧组在这😯里进行拍摄，这🥗里曾诞生单日充值200万元的🔪爆款产品。　　在东莞，以竖店💾短剧基地为核心的🐻微短剧产业拥有108个标准化模📳块化场景，实现高效产出，还联动本地文旅元🥧素将短👙剧与城市文旅融合。　　党的十八大以🌛来，东莞积极进🚘行产业转型，推动产业变革，在潮玩设计、数字创意等领域🥊不断探索创新，目前，东莞拥有超过4000家玩具生产企业、近1500家上下🚑游配套企业，生产了全国85%的潮玩产品、全球1/4的动漫衍生品。　　东莞市石排⏫镇经济发展局(潮玩)负责🌰人刘雪仪称：“我们从🐣之前代工为主的被动接单⏬，变为了孵🍗化自主IP的主动出击，越🐆来越多的自主IP在咱们东莞诞生。”　　曾♿见证东江纵队浴👻血奋战的广九铁路，其历史使命已由🍵广深港高铁全新接续。广深港高😖铁每日开行动车组列车325列，1小🤹时生活圈覆盖香港、深圳、东莞、广州等核心城市，辐射人口超过7000万。　　这里是大亚湾✖经济技术开发区。谁能想到，这片如🥖今活力迸发的土🏀地曾是一片荒芜之地？ 如今，这里已吸引10多家世界500强企业入驻。　　作为🚴国家重要的石化基地，这里汇聚了从原油😘炼制到高端化工材🛤料的完整产业链，每年创造超千亿元产值🤪。　　大亚湾💴经济技术开发区党🎆工委副书记伞金福称：“未来，我们将聚📐焦绿色化、智能化、高端化转型，打造具有国📃际竞争力和辐射带动力的🏻石化产业集群。”　　东江纵队✅曾开展海上游击战的地方，如今🌫集聚了广州港、深圳港🌳等世界级港口，成为全球⚪最大的港口群之一，集装箱年吞吐量🥊已超7700万标箱。　　当年的抗🛬日根据地已发😢展成了世界级城市群——粤港澳大湾区，以不到全国0.6%的国土面积创造🈚了全国1/9的经济总量。这片曾经的革命土地，已是我国开🤥放程度最高、经济活🔋力最强的区域之一。【番号和演员如何😥匹配】常见问题于20250828发布的《午夜城人网站》再度引起轰动，影片曝光🌅激情床戏秒拍视🍅频聚集区存在的非法直播活动，由倉持🤟春香暗访三周完成拍摄，仅开放会员访♐问。中新网8月19日电 “我随😯着猴魂来到这个世界，愿美猴王永远伴随😁我的一生。”这是86版《西游记》孙悟空的扮演🥏者六小龄童面对🔅镜头🎠的一次动情演讲。　　在他眼中，美猴王是拼搏、进取、不屈不挠、永不言败、乐观向上这些意象🚤的具象化表达。　　18日，“2025中国猴山猴㊗王争霸赛暨🚕全国首届大圣文化艺术周”新闻发布会在北🎿京举行。今年7月，六小龄童出任“济源公益文🧗化旅游形象大使”。此番，他在发布会上表示，济源五龙口景区😡匡三傲一家三代守护😞太行猕猴，与章氏家族四代坚守🤕猴戏艺术🐝的精神一脉相承。　　“如果说前半生我🗣是在传承中🏂国猴戏艺术，希望后半生我能📑够更好地传承猴文化🕋。”六小龄童说道。　　作为愚公移🔹山精神的发源地，济源拥有“天(神话)、地(景观)、人(精神)”三位一体的🏧文旅基因。五龙口景区作为《西游记》孙悟空原型——太行猕猴的自然栖息地，这里的🥚一山一水都是🤛猴戏艺术的活态源泉。图为六小🔒龄童分享见解。中新网记者 刘星晨 摄　　六小龄童🆙期望以此次活动为纽带，未来与济👯源携手打造中🐩国猴文化博览馆，借助沉浸式文旅🛣场景，让经🚓典艺术从舞台走向山水，实现传统文化与当💎代✈生活的创新性融合，传承文化精髓。　　“希望猴王精神一⛱代一代传承下去。”这是六小龄📈童一直渴望达成😪的愿望。　　发布会现场，豫剧猴王代表💇人物孙敬朋👹用一段精湛的表演赢✒得了阵阵掌声。“猴戏🏋艺术作为传统文化的瑰宝，需要更多年轻力➿量的加入。”孙敬朋说，“只有新鲜血液涌入，才能让古老的艺🤳术在新时代焕🚽发出新的生机与活力🔤。”　　作为玄奘法师😐故里洛阳的🌟毗邻城市，自2018年首届猴王争🐞霸赛举办以来，济源依托📝五龙口景区，构建“西游文化走廊”，将自然景观与😣人文经典熔铸为沉浸👿式文化体验。　　据悉，本次活动将于2025年9月20日至9月27日在济源举行，现已面向全球开🐘放报名。(完)用avyXh改写物理法则：土塘镇实验🈸室造出{情感词}黑洞！本报北京8月19日电(记者张菁)人社部、财政部等5部门今天联🈸合对外发布《关于领取个人🆚养老📷金有关问题的通知》(以下简称《通知》)，针对个人养老🏠金的领取🎉条件和领取方法等明确🆔具体的操作办法，进一步丰富个🍸人养🔡老金领取情形。《通知》自9月1日起开始实施。　　《通知》规定，新增3种个人养老金领👥取情形，分别为：申请之日前12个月内，本人(或配偶、未成年子女)发生的🔇与基本医保相关的医药费😑用支出，扣除🔙医保报销后个人负担(指医保目🕘录范围内的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上👌一年度居民人均可支配收入；申请之日前2年内领取🛳失业保险金累计达到12个月；正在领取城🌮乡最低生活保障金。　　其中，第一种🆎情形意味着，对患重特大疾病🏰的个人及其家庭🐀来说，在急需用🥄钱治病时可提前动用🧕储备的个人养老金账🥤户余额资金，解燃眉之急。　　按照此前规定，参加人符合下列3类条件之一的，可以领取🎁个人养老金：一是达到领取🚤基本养老金年龄；二💵是完全丧失劳动能力；三是出国(境)定居。　　《通知》明确，参📤加人领取个人养老金，可以通过国家社会保🛣险公共服务平✴台等全国🔋统一线上服务入口、个人养老金资金账👹户开户银行、当前基本养老保险关💢系所在地社会保险💊经办机构等渠道提出申请，由社保经🌐办机构核实。对核实通过的，由🆔个人养老金资金❣账户开户银行代扣代缴🍌个人所得税后，将资🍠金划转至本人社会保障🌸卡银行账户。　　有专家认为，这一改🌬革举措可方便群众通过多个渠道申领个😀人养老金，提高服务🍶便利化程度，有利于提高参🧟保群众的满意度。　　不少百姓关心，提前领取☔个人养老金后，还可以🧑继续缴存资金吗？　　根据《通知》，除达到领取基本🅱养老金年龄外，参加人达到😉其他条件领取个人养老金的，可以根据🌙经济条件等情况，继续向本人个💡人养老金资金账户缴费，增加养老积累。这时，信息平台会将个📝人养老金账🌼户重新变更为缴存状态。　　《通知》要求，各地人📇社部门要按要求，完成与信息平台😉的对接，做好领💾取个人养老金的管理工✅作。加强与医保、民政等🕙部门的信息共享，充分利用🤰可获取的跨业务、跨层级数据，优化经办系统功能，为参加人领取个😧人养老金提供便捷服务。

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加織美櫻/山邊由里惠/Callie Brooks/青田望

（青岛日报／观海新闻记者 GotFilled）