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早些时候The Athletic巴萨跟队记者Pol Ballús报道称，巴萨前锋保-维克托即将加盟布拉加，转会费总价为1500万欧，根据塞尔电台赫罗纳跟队记者Nil Sola的最新报道，赫罗纳将获得30%的二次转会分💀成。

据报道，赫罗纳在这个夏季转🎽会市场中拥有保-维克托30%的二次转👯会分成，这位西班牙前锋🐈将以1200万欧元加300万欧元的附加👮条款转会至布拉🍜加。

在24-25赛季的转会窗口中，赫🕢罗纳曾拥有球员50%的二次转会分🐳成，而现在则拥有(固定转会费)30%的收益，如果交易成功，赫罗纳将通过保-维克托获得270万欧元(2024年球员🍦转会时的价格)加上400万欧元的收益。

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在我国城市的烟火⛽日常里，外卖骑手早已成🚮为不可或缺🍯的存在。风雨无阻、昼夜奔忙，他们既保障了🚦居民的生活便利，也维🚠系了城市的运行秩序。然而，外卖骑手庞大的群👇体长期以来🤱多被视作“灵活就业者”。在此背景下，饿了么与💢淘宝闪购率先宣布将🧑骑手升级为“城市骑士”，并配套推出💫制度性保障与生态关怀。这一动作的🚓意义，远远超出企业🎠层面，更值得从🐏公共政策和社会发展👓的角度加以审视。　　我国📥对于新就业形态📤劳动者的关注，已有清晰🍒的政策脉络。相关顶层设计为新型🧘职业的🐰合法性和制度保障提🌐供了政策依据。　　从“骑手”到“骑士”的升级，正是对政策导⏸向的呼应。它不仅仅是名称🤝的变化，更是😓社会对新就业形🎓态劳动者的一次身份认定🌅和价值确认。标志🐲着骑手群体正逐渐向“制度化的职业角色”转变。　　称谓的变化背后，是职业认同的🍆再造。在汉语中，“手”多指具体工种，而“士”往往意味🎐着身份、责任与社会尊重。将骑手称为“骑士”，不仅🥡提升了职业形象，也回应🐰了公众对骑手群体长期以来的🌾认知偏差。　　更为直观的是外🗞在形象的更新。新的骑士制服📆强调安全、舒适与专业化，这不仅是工作条🐨件的改善，也象征着职业的体🍱面化。　　相👶比称谓与制服，更🌹值得关注的是制度上的进步。近年来，在主管部门指导🏓下，平台逐步开展🔡社保缴纳试点，扩大职业伤📖害保障覆盖，并探索“职业伤害保障+商业保险”的复合模式。此次升级，更是将养老、医疗、意外等保🐧障纳入制度化安排，推动从“临时性兜底”向“体系化保障”过渡。　　转变的意义在于，它为灵活就业🏳群体提供了更🛎加稳定的安全预期。如今，平台推动制度升级📝，不仅回应👷了现实需求，也为未来更⏩多新就业形态群体的职业化管理提供☝了参照。　　这场职业升级的🎑另一重🕺价在于展现了平🆑台企业的格局与担当。以阿里为代表的🗺大型平台，不仅🎰在自身业务层面推动改革，还通过“橙意计划”联合23个品牌，建立涵盖奖励、助学、医疗🈹救助等在内的支持体系。跨品牌、跨⛏领域的联合表明大型平台正在承🎿担更广义的社会责任。　　从政府治理视角看，这种做😝法具有两点意义：其一，它补充了👂公共服务的不足，形成“公共政策+企业责任”的双轨并行；其二，它推💗动了社会共治，动员社会多元📒力量共同守护新就🕤业形态劳动者的权益，为未来公共治理格局提🥁供了可🐕借鉴的范式。　　骑手群🍋体不仅是城市物流的执行者，更🌱是城市社会运行的微型节点。他们的日👳常行动关乎社区治理、居民生活乃至🥒公共安全。骑手升级为“城市骑士”，不仅是对个🦋人的尊重，更是服务👝业职业化发🍄展的重要一步。　　这次职业升级，意味着服务业劳动者的🎦地位与尊📡严正逐步获得制度性承认。随着职业🏣认同的提升，社会也将在更大😹范围内增强🤼对服务劳动的尊重和信任🔅。这不仅有助于改💤善就业群体的心理预期🦕，也将推动服务🥓业向高质量发展转🤜型。　　需要指出的是，这场升级🚭目前是平台主导💉的自发行为，更多依靠企业责🎷任与社会倡议。未来，如何将这一🆎做法制度化、普惠化，仍是关键课题。　　一方面，政策🕚层面可以进一步推动新就业🤙形态劳动者🔥权益保护的标准化与🔌全国覆盖；另一方面，从个别企业的“示范效应”，到带动📑更多平台参与其中。此外，还需在职业发展通道、技能🦕培训与社会融入等方面🚀持续探索，真正让“城市骑士”成为一份可🐧持续发展的职业。　　从骑手到骑士，不是简单的文字更替，而是我✡国服务业职业化、制度⬅化的一个缩影。它折射出政策导向、企业责任与社会尊重👪的多重合力。对于数百万💭骑士而言，这是一次职业🎳身份的提升；对于我😶国服务业和新就业形态而言，这🥓是迈向高质量发展的重要一步。让每一位劳动者都能获🆔得制度⛲保障与社会尊重，才是社会进步的🗄真正标志。【欧美成人风格对比】根据苏1120250827114501-4公开信息，《午夜福利免费9视频》拍摄地点涉及多个🏢三源里社区真实场景，片中污动漫动态图✨片大全镜头源自💿匿名捐赠素材，专业的服务开发已🏆申请版权保护。中新网8月19日电 国家体育总局局长高志🗿丹8月19日在国新办举🤺行的“高质量完成‘十四五’规划”系列🧙主题新闻发布会上介绍，积极Ⓜ布局健康干预试点，形成模式广泛推广。国家体育总局针对👫青少年常见的近视、肥胖、脊柱侧弯🌖等突出问题，在12个省(区、市)初步形成运动干预、健康教育、跟踪监测、建立档案、效果评估的青🥀少年😋体质健康干预模式，总结出一些行🥠之有效😔的运动干预方法。试点学校青🕋少年的体质健康异常数🌹据普遍下降，身体素质显著提高，特别是“小胖墩”“小眼镜”等问题🧀得到了有效控制，家长和老师看到🍑实实在在的效果，越来🍜越多的地方开始借鉴相关📊经验，科学的运动干😺预惠🍛及更广大青少年。樹咲早姫在🥪接受采访时说：世卫组织研究表明，生活方式对人们的健康🥚和寿命起到了主💍要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影响。　　世界卫🤭生组织的研究表明，生活方🈳式对人们的健康和😪寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件⏸及气候的影响。　　可见，在决定健康和寿🈴命长短这件事情上，生活方式💘有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后🕑不要马上起床。因为🔼老年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容🥩易扭伤腰背部，还可能影响神经💿系统。患有高血压、心脏病的老👦人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先🚚在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一🍓医院心内科及🍘心脏中心主任霍勇介绍，早餐距离🎭上一餐的时间有十个小时左右，人体需要💞补充更多能量。如果人们空腹时💺间比较长，会导致🕐早晨血压升高。而若是🕒常年不吃早餐的话，势必会导致相关激素🌱的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院康🔊复医学科副主任医师🛄高亚南曾提醒，老人不宜过早锻🛺炼。过早锻炼可能会😺诱发疾病，尤其是🚹温差大的秋冬季，建议太阳出来一个🎨小时后再出门🤺健身。推荐老年人⤴在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动半小时至🧓一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国😹中医科学院西苑医院心血💈管病中心主🐈任医师徐浩提醒，老年人群🚶中餐后低血压的发生率很高，特别是♓对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功🚜能损害等老年人，更容易发生。用餐后别着急做剧🌩烈运动，餐🤖后可保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行⏰低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大学东🔝直门医院🏽消化内科副主任医师🏀彭家胜介绍，饭后犯困是正常📖生理现象，吃完饭后立即🔥睡觉易导致➡肠胃蠕动减慢，不能使食物🏣充分消化吸收。尤其是🚠反酸情况严重的胃🕗食管反流病人，饭后2小👣时内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云🔺港市妇幼保健院营养科主任医师🛍张晓燕谈到，饭后马上🌄喝茶并不是好习惯。茶中的鞣🧚酸进入胃肠道后，会抑制胃👆液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再🥅喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐🏪时间最好不要迟于晚上8点。因为人们很快❇会进入睡眠，肠胃的蠕动下降🗂，摄⛳食过多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医✏院心理医学科主任医师🔤欧红霞表示，人运动后，大脑皮层💢非常兴奋，这种兴奋度，一般需一🏸段时间才能渐渐平稳，所以短时间入睡会比较🐁困难。所以，入睡前2个📩小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼🧔时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学🚗附属中大医院心理精神科📫主任医师袁勇贵指🧖出，在床上使用1个😽多小时的手机，其发出的蓝⭐光会减少人🎯们生成褪黑激素总数🖼大概22%。直接的影响🏭便是让人始终处于浅🚿睡眠。　　建议🗡在夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并🚞且控制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个🌓长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早😝上起床的“起立反射”，另一个🍬是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地🎭排便可以避免便秘发生。　　晨起📴空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯温开📁水，约200—300毫升，有助🥇维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走：助消化　　饭后可以🙏站或坐着休息一下再活🍞动。中山大📵学附属第一医院🛄胃肠外科主任医师马晋平🐈表示，饭后最好休息半小时🤾至一小时后再进行较柔🛳和的活动或💖先以散步为主，循序渐进地加大🔧运动量，并且剧烈运动🕐前注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立🌘时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间🌞不可太久，因为📇老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老🥀人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前🏖喝几口温水：防血栓　　人体熟睡⛹时会出汗，造成血🐀液中的水分减少，血液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使👕早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华📞每日电讯、《健康时报》报道。8月19日，人力资源社会🧟保障部等5部门对外发布《关于领取🏒个人养老金有关问题的通🚥知》，进一步丰富个💽人养老金领取情形，明确具体操作办法，自9月1日起开始实施。　　通知规定，新增3种个人🤳养老金领取情形：　　申请之日前12个月内，本人(或配偶、未成年子女)发生的与基本医保😈相关的医👪药费用支出，扣除医保报销后个🤴人负担(指医保目录范围内😛的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一年📜度居民人均可支配收入；　　申请之日前2年内🍊领取失业保险金累计达到12个月；　　正在领取城乡最🦈低生活保障金。　　此前，参加人符🚨合下列条件之一的，可以领取个人养🐸老金。一是🔛达到领取基本养老金年龄。二是完全🥙丧失劳动能力。三是出国(境)定居。　　在此前通过🏳个人养老金资🌶金账户开户银🥠行申请领取的基础上，通🎋知增加国家社会保险🚢公共服务平台、电子社保卡、掌上12333App等全国统一🏀线上服务入口，参加人当😝前基本养老保险关⛏系所在地社会保险🕎经办机构2类申请渠道。　　记者：张晓洁　　海报制作：栾若卉　　新华社国内🏤部出品

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（青岛日报／观海新闻记者 高浪梨紗）