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直播吧7月9日讯 据《TA》报道，曼联名宿里奥-费迪南德的长子与布莱顿签💤下首份职业合同，他在球队中司🤬职门将位置。

费迪南德的📨儿子洛伦兹与布莱🦒顿签下了他的第一份职⤵业合同，这位18岁🥐的门将是费迪南德的长子，而他🏫父亲曾是英格兰国家队的中后卫，并🏩在曼联六次夺得英超冠军。

洛伦兹自13岁加入布莱🗝顿以来，一直在稳步进步👰。他在一🕡月份首次代表U21参加英超二级🧘联赛，并在今年四月😒为第七级别💝的哈文特和沃特鲁🗨维尔首次亮相，当时他🍥的父亲也在现场观战。在上赛季🎟末期的一次工作体验租借期🍃间，他💉在六场不败比赛🌑中保持了两次零封。

布莱顿在培养🕡年轻门将方面有着🏴良好的记录，2022年从🌙查尔顿转会来的詹姆斯-贝德尔已经租借加🦅盟英冠球队伯明翰，此前🔊他帮助英格兰U21在上个月的斯洛伐😶克欧洲杯中夺冠。卡尔-拉什沃思自2019年从家乡球队哈利法🌝克斯加盟以来，也代表过英🧠格兰U21出战。

本月早些时候，《The Athletic》报道了多🏫面手攻击手哈里-豪威尔获得了一😗份为期三年的合同。这位17岁的🏡英格兰青年国脚在五月🧠份对阵利物浦💿的比赛中替补出场，成为🦊布莱顿最年轻的英超球员，当时他只有17岁零29天。

弗雷迪-西蒙兹也是这批获得📖职🐲业合同的青少年之一，这位17岁的中后卫🐭曾担任英格兰U16和U17队长，在四月份主场🤬对阵莱斯特城的英超比🉑赛中进入👣了替补席。

豪威尔和西蒙兹等🐬五名本地年轻球员🔣都是通过布莱顿位👬于兰辛的青😢训营从小培养起来的，其中还包括一线💬队常客、英格兰U21国脚杰克-欣谢尔伍德。

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【一线探索】　　2025年，对于⛑河北工业职业技术大学(简称河北工职大)来说，意义非常。这一年，学校录取分数线🌉持续走高，高分段🏒考生占比显著提升——省内物理类最🎖高556分，超出本科控制线97分；历史类最高547分，超出本科控制线70分。文理科最低录取线🧕均超线40分，物理类考生100%过特控线，历史类考生30%过特控线，优质生源的持续涌入，印证着🔈社会对学校职业本科教育🎾的认可。　　与此同时，学校迎来了首🤫届职业本科毕业生。853名学子全🏤部顺利毕业，其中577人入职头🥔部企业，另有部分选📟择深造、考公考编或投身西部计🌰划，职教成长天⬛花板正在被打破。　　短短四年，学校职业🛺本科教育实现跨越式发展。2021年起步时💽仅开设5个专业、计划招生350人；2025年，已拓展至37个专业、计划招生3500人。招🚚生类型不断丰富，中高本贯通培养体🔋系已全面构建完成。　　这“双向向好”的喜人景象，离不开四年📀前的破局。2021年取得职业本🙁科招生资格时，“职业本科该🌽怎样办”这个问题像块沉甸甸的📕石头🍲压在我们心头：按普通💳本科模式，怕学生成为“纸上谈兵”的理论家；照搬高职方案，又难达本科深➡度要求。企业对🚣这个新办学层次态度模糊，家长也对文凭质量🔒有所质疑。　　破局从啃“硬骨头”开始。在钢铁产业转型⛰升级浪潮中，专业如💞何精准对接产业需求🌗是关键。学校深入河北钢铁厂、装备制造车间，沿钢铁产业链梳理📖发现，中游智能冶炼、轧制是发展痛点，下游深🤑加工是发力点。按“产业链上建专业🛵”思路，我🔩们迅速设置钢铁智能冶金🧜技术、钢铁智😊能轧制技术以及面向深加🧡工的材料成🏿型及控制工程、汽车👿工程技术等专业。如今，37个职业本科专📇业均对接国家重点产业🗡链，在多🐧领域形成优势，实现人✝才培养与产业需求🍂同频共振。　　课程体系🕸重构难度超出预期。钢铁🛑智能冶金专业老师对比高职《连续铸🧙钢生产与操作》教材和普通本科🥂《现代冶金学》，发现前者太浅、后者太深。他们调研39家钢铁企业，拆出6个核心岗位、12项核心任务、48项子任务、256个知识点和技💂能点，融合全📥国技能大赛的标准、冶🧢金点检证书要求以及企业🎃联合攻关的最新🎹成果，开发出《现代连🗑铸生产技术》这门核心课程。　　教材内容更新滞后，导致人才培养与⛲产业需求衔接出现瓶颈。材料工♍程学院学生反馈，“钢铁企业数字化🐷检测手段🕎已经非常普遍，教材还讲被⤵淘汰的人工肉🕸眼判断钢水温度、成分方法”；企业抱怨，“一键炼钢系统😉已上线，教材仍讲😿传统的炼钢生产技术，人才到岗需补训🏯三个月，成本太高”。为此，我们与行业头❔部企业建立🆎常态化沟通机制，企业的技术🍷研发团队定🥡期传递最新的技术成果，教师则联合企👰业工程师将这些新🌂技术快速转化🍘为教学内容，确保学生学到最📎新技术。再比如，人工智能学院教师🐾联合企业将AIGC(人工智能生成🍥内容)项目拆解为一系⏪列😲生动的教学案例，学生在虚拟🚲仿真平台上就🧑能模拟训练数据标注、模型训练、内容生成等核心环节，亲身体验AIGC技术在实际项目中😂的应用流程。针🌶对当下热门的具身智能和人形👸机器人技术，课程及时引入最🚂新的理论👲知识和技术成果，并配套😇企业提供的仿真环境，学生可以在🗣线编写控制程序，让虚拟机器🍘人完成搬运、组装等生产任务。　　产教融合实现🚽校企双向赋能。为解决钢铁生产💅实训的安全🚉与实操矛盾，学校把31个实训室打造成“微缩车间”，引进企业尖端🆑设备与核心产线，让学生在校🈁内实操工业真机。针对高危、高成本、大型流程实训，建成全流程“钢铁智慧工厂”数字孪生系统，复刻从“烧结”到“焊接”的生产线。这种“虚实结合”模式，使学生毕业前就能🔔拿到企业“预录用”证明。自🍊动化技术应用专业🎯毕业生董儒鑫，在校时不🐫仅在企业导师带🔳领下研发了新型SDI全自动🌗水污染指数分析仪，还通过学校开🌻设的“人工智能通识课”掌握了基础算法。岗位实习时，他既能动🌎手解决生产线的机械故障，又能🙃看懂智能产线的数据分析🐹报告，直接从操作岗😸跃升至技术岗。“战中练”模式让🏃学生技术能力成为就业“硬核”支撑。　　这个假期，学生们在老师指😴导下，正🤸在积极备战世界职业🕳院校技能大赛。这份拼搏🙈的动力源于他们心中的共🤚识：实践中🛅锤炼的硬核本领，才是叩开职场💑大门的“通行证”。职业本科教育的破🥍局之钥，就蕴藏在“专业扎根产业链、课堂🐁融入生产线、成长对接需🎉求链”的实践中，让高🏏质量就业与多样化发展之路🍢在产教🍘融合中越拓越宽。　　(作者：李鑫，系河北工业职业🎺技术大学党委书记)【短剧平❗台竞争加剧】毅—橡塑制品🎖销售部特别推荐《坚定反“独”促统 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“有香气”的奖牌，完赛奖牌聚合“桂花、板栗及雪松”香气，让奔跑的🧙回忆在气息中永恒绽放。　　2025年怀柔长城马拉🛺松暨扎🛥耶德慈善跑还将呈现🛌一系列文体活动，其中9月20日的“智爱亲子慈善跑”尤为引人注目。这项特色慈善跑活动💽将历史🎋首次增设机器人赛跑，同期举办特需🍓人群跑与家庭欢乐跑。9月19日至21日，“阿联酋之家”文化市✉集将在慕田峪长城推出。公众可🦀在此探寻阿联酋绚丽多彩的民🏎间艺术，欣赏手工艺品，品尝🤣地道的阿联酋美食，感受🔠阿联酋待客之道中的热忱与🥂慷慨。(完)用户原✡田明繪分享了他的经历：注册即送无码🐏片单送上门，免费试看短剧免费观看。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏😸终于画上句号，但对武汉等地来说，高温似乎仍然没🎽有打算退场，凉爽金✉秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对🛵身体的养护尤为重要。“出伏”后应🚀该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最🎷后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时🐗间比较早。今年出伏时间比🚨去年、前年和大前年各早🧓了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三👙个阶段的总称。中国天文学会会员、天津市天文学会🎒理事杨婧介绍，初伏和末伏📛固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定🎆某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便🔞数伏’，其中的‘庚’，指的是我🎄国古代历法天干地支的十天干(甲乙💶丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意🏓思是说，夏至之后的第三个庚日📅是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时🤒间。俗语说‘秋后一庚入末🛀伏’，说的🔂是立秋之后的第一个庚日🎽便是末伏的开始。初伏和末👠伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交🚧替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日⏮的循环周期和每年夏至🛠、立秋的对应时间有🖐关。另外，‘三伏’热与不热不是由其🚓持续时间长💏短而定，而是由光照、温度、湿度、降🔓水等天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之后的天气🤬，气候特征🌳是早晚稍显清凉，午后则延🤬续高温。　　“出伏后，气温通常会逐渐🌗下降，但‘秋老虎’现🤑象还会存在一段时间，这是🔺因为暑热消退是一个缓慢的过程，因此，公众📉还是要注意防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么✨要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月🦑是下半年尤为特殊的时候，需要我们🏰格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交✏替的关键时期，人体阴🛂阳也会随之调整，此时免疫力本👎就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一🉐整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人📍会出现咽喉肿痛、口干舌燥等📬上呼吸道感染症状，大多是燥🔠邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多月，是一年中🚃气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还需要➖开空调降温，凌晨睡觉就🅾需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显🐪的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以增强养生防😥病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半🔡个月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天🕷气逐渐干燥，经常出现的皮⛔肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身🆙体经过夏天的消耗后，此时到了😔一个周期性的休整阶段，容易产生疲👩惫感，也就是我🀄们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以🌪多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含🧀量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或不🌜吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激🆎凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开🙋始萧条、干燥，人的心情也很容易受其🙃影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避免情🤖绪大起大落。可以锻炼但运动量🍥不宜过大，尤其⛎对中老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的🐤运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段锦🦖第七式“攒拳怒目增气力♿”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好的😰办法就是多喝水，晚上睡🛰觉前和早晨起床🎉后最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶🤫，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂💮蜜水是个不错的方法，不仅有助🚥于润肺祛燥，还可以➖缓解因秋燥引起的肠道不🤢畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很🖇多人容易感到疲乏无力，但⏳这是换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠🤡尤其要充足，专家建议，相较夏季可以🐾增加一小时的睡眠，或者通过🕎午睡来增加睡眠。此外也要注意✌早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意🐶早晚防寒，根据气温变化增🥣减衣物，特别是老年朋友➿。建议不要在满身大汗后立即冲凉，如果🐡晚上不是很热，也🥎建议不要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中⭐的霉菌遇到适宜条件，会在媒介✨物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴😛朗的日子，把衣物、床单等取出挂在😥通风干燥的地方多💇晾一晾，注意保持一定间🤤隔。　　综合新华社、健康中国报道

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（青岛日报／观海新闻记者 鈴香音色）