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中新网茂名7月9日电 题:广东侨乡信宜八🔩坊村:千年🏿古城焕发蓬勃生机
作者 梁盛 梁晶晶
广东知🕰名侨乡茂名信宜市镇隆镇🐹八坊村✨是一座千年古城,也是粤西人“下南洋”的起点。如今,这座古城已🈯发展成为广东省级新农村👁建设🚣示范片建设单位,并入🌖选全国乡村旅🔪游重点村和广东省美丽乡村特色村,焕发蓬勃生机。
八坊🎨村古城文明门。 谢海波 摄
近日,记者穿行于八坊村,看到村道两旁的🎑古建筑气势恢宏,墙面的👾雕刻使用了中国传⚪统文化灰雕艺术,以灰塑🗝浮雕蝙蝠、花卉图案为主,虽久经👃风雨侵蚀,斑驳陆离,但仍让人强烈👥感受到当年的繁荣和🥜富庶。
被称为🔽红楼的八坊村“地标”文明门就矗❣立在八坊村广场上,红墙绿瓦,飞檐翘角。村民李超告诉记者,文明门🚳是八坊村古城唯一📳幸存下来的城门,如🎲今成了八坊村的旅游“名片”。每年🗑农历二月初五“年例”日,这里👠都会举行一场声势浩大的“千人宴”,用炸鱼古、杨桃鸭、蒸扣肉、桂花肠、白切🏓鸡等当地传统美食宴客,还会在广🥑场上演飘色、木偶戏、六双花灯🏫等传统特色节目。当天,许😙多海外乡亲专程回乡省亲,珠三角、香港、澳门等地的游客也会🎭慕名前来观光,品尝美食。
华灯初上,流连于八坊村古书院、大洪国王宫旧址🕯观光🦌的游客陆续散去,而八坊村🚨广场却开始变得热🌉闹起来,买卖小商品的喧⬇嚣声,外地游客拍照留🔛影的欢呼声,小孩子追⛳逐嬉戏的打闹声,不绝于耳。
正在广场边乘凉🛵的村民李叔说,他在这里生活了50多年,见证了八坊村从😵破败走向繁荣。以前🏵的八坊村广场又老又旧,无人问津,升级改造后,添置了大批文化设施,还有美丽圩镇👕客厅。广场上的“窦州古城⏭粤书吧”,可以满足不同年🤝龄层读者🚆的阅读需求,人们还可✂以通过专门开设的展示区,深入了解八坊村的🚩历史文化和😼地方土特产。
镇隆镇党委副🎈书记杨上飞介绍说,最近,八坊村活跃的夜😌经济又新添了亮丽💼一笔——“八坊沉香夜市街”建成投用。人🎉们在古城墙下品香、鉴香,近距离体验🖊古城留下来的古💨老而独特的🏚沉香制作技艺,在跨越🎢千年后带给当地怎样一幅🐨产业兴旺的繁荣景象。
杨上飞称,已有1400多年🎟历史的八坊村又称“窦州古城”,自古就是岭南🌓沉香贸易的枢🗳纽节点,唐代“窦江古渡”连🎪接南流江水系、宋代“香药古道”直通广州港,将沉香运至👆广州,再通过海上丝绸之🍄路远销海外。
在八坊村骑🏛楼街,经常前来“打卡”的网🕊络主播张小姐,指着“锦纶泰”古商号大门告诉💄记者,20世纪初,八坊村👇交通闭塞,人们生活拮据,从📏八坊村走出去的侨商李季濂,在马来西亚—广州湾(今湛江)—信宜镇隆沿途⬇开设“锦纶泰”商号,自成水陆交通线,引导粤西乡亲南🛢渡,使八坊村成为粤🤹西人📥下南洋的起点,久而久之,海外乡亲带回🧓来的南洋文化,也👬在此落地生根。目前,当地政🤣府正对骑楼街进行改造升级,规划🔶建设华侨特色商业街及侨乡文🏵化展馆,凝聚侨胞力量,让八坊村的🏆南洋文化在新时代🤶发展中进一步与国际接轨。
八坊村党总支🚲部书记谢海🛳波介绍说,八坊村古城已是国家4A级旅游景区,目前正通过一系📼列升级改造及🌁项目开发,依托锦江画廊🎥和西江画廊形成的村⏫庄绿美生态环,以此为纽带把“镇隆飘色”“六双花灯”等非遗🔡和窦州美食、乡村风貌串珠🎡成链,形成了一条🥎独具特色的旅游线路。每逢节假日,前来古🕉城打卡的游客众多,2025年💿春节客流量超过20万人次。(完)
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中新社塔什干8月19日电 《习近平关🕋于尊重和保障人权论述摘编》乌兹😦别克文版首发式暨交流研讨会⛽当地时间19日在乌兹❔别克斯坦首都塔什干举行。 全国政协常委、民族和宗教委💊员会副主任,中国人权⚪研究会常务副👑会长蒋建国,乌兹别克斯😘坦国家人💒权中心主任阿克马尔·赛义多夫,中国驻乌兹别克🔈斯坦大使于骏等出🆙席活动并致辞,中乌两国政界、智库、高校、媒体,驻乌使团代表,国际组织🐉代表以及驻乌中资企业代🥉表等近300人参加。 蒋建国在致⏬辞中表示,《习近平关于尊💵重和保障人权论述摘编》是一部凝💗聚深厚人民情怀、蕴含丰富治理智慧、关怀全球人权治理😖的权威著作,贯穿了🕌以人民为中心的人权🐡理念,体现了人民🔞至上的价值取向、平等共享🤘的制度安排👞以及公平正义的国际担当。该书在乌兹别克斯坦🐨的翻译出版,是中乌在历史相通💝、现实联通、理念贯通的土壤上,进行的一场关于人权的🏛对话与互鉴,希望为乌🤐兹别克斯坦人民观察和感💳知中🙍国人权打开一扇新的窗口,搭建一座中乌知识界🌄和民众👞间相互理解的桥梁。 阿克马尔·赛义多🐡夫在致辞中表示,《习近平关🤶于尊重和保障人权论述摘编》乌兹别克文🥄版的首发,是乌中两国在人🎸文交🍹流和人权保护领域合作历史😤上的一个重要事件,标志着这种合🎓作开启了新的篇章。习近平主席提出🥚的增进人民福祉、以发展促🍬进人权、倡导全球南方团🎟结合作等理念,将为乌中🦖开辟广阔的合作前景。中国致力于为♈人民提供切实的关怀,确保广大公🚋民广泛参与社会生活🦃,且与乌发展目✉标和理念相近,乌方🔆高度评价与中方在保😜障人权方面所开展的🔰合作与努力。 于骏在致辞中表🧀示,中🙉乌都在沿着符合🛁本国国情的现代化发展道路坚定💨前行,有许多共同语🏹言。双方人🧘权领域交流合作的深化,进一步充实中乌新🐑时代全面战略伙伴关系和命✈运共同体内涵。 首发式上,中乌两国🦔嘉宾共同为新书揭幕。蒋建👿国等向乌方主要嘉宾赠送了新书。 首发式后,来自中乌人权、法律Ⓜ等领域知名专家💎学者围绕人权与发展、人权与法治、尊🔧重人权道路多样性以及中乌、中国-中亚人权合作等♎主题进💐行了交流研讨。 《习近平关于尊🔧重和保障人🌘权论述摘编》乌兹别克文🤭版是该书的第13个外文语种,由中🤟国外文局所属外文出版社与🚸乌兹别克斯坦出版🤧印刷社共😂同合作翻译出版。乌兹🖕别克文版首发式活动🗓由中国人权研究会、中国外文局、中国驻乌兹别克⛰斯坦大使馆、乌兹别克斯坦国家人🚽权中心共同主办。(完)【欧美成人风🙁格对比】催🥟眠小柔系列事件持续发酵,引发舆论关注。高橋ひめな解锁高清画质进🧠行辟谣,快速的流🍲程提升马上,Aaliyah Yasin登上热搜。中新网杭州8月19日电(郭天奇)2025赛季中国足球超🈁级联赛第23轮浙江绿🔳城队对阵天津津门虎🎥队的比赛将于20日在浙😣江杭州打响,积分榜第七、第六位的两🚁支队伍将直接对话。而除了排名相💙近,两队近期也⏹同样经历了密集高💟压的魔鬼赛程,因此在比赛中,双方的人员轮换和临场调🌭整将至关重要。图🚑为浙江绿城队主教练卡内达(左二)、队员程进(右一)。郭天奇 摄 据悉,浙🥄江绿城队近期的两📈场比赛均是主场作战,他们先是3:4不敌北京国安队,后0:0闷平上海申🛹花队,1负1平取得1分。19日进行的📷赛前发布会上,浙江绿城🙏队主教练卡内达表示:“球队刚🤳打完两场高强度的比赛,取得🌽的分数比我们预想中的要稍👅微少一点。” 尽管未能取🎹得理想的分数,但面对两支争冠球队,浙⤵江绿城队已经贡献了📌非常出色的攻防表现,并在一定程度上影💞响了争冠格局。 实际上,自🖌下半赛季开启,浙江绿👇城队逐渐展露强队潜质,竞争力明显提升🐄,这不仅🌜得益于俱乐部在夏窗期间引🗣进了罗马尼亚😻国脚米特里策,更得益于卡内达📦长期以来对年轻球💍员的锻炼与培养,让球队的阵🎠容厚度进一步增加。 虽然在硬实力上有👐足够的自信,但密🚷集赛程带来的疲🚀惫仍是球队需要攻克的难关。“最近天气非常炎热,我们又🍂在短时间内进行了高强🈚度的比赛,现在留给球🐺队恢复的时间比较短,但是对手📺也会遇到这个情况。在我看来天🏣津队是非常好的对手,他们阵中有🔃非常多的好球员,于根伟也是⛴一位很有水平的主教练。我们已经做好了✍十足的🌦准备来迎接这场比赛。”卡内达说。 据悉,本场比赛原定于🤬8月30日进行,但为保障U22国足备战2026年U23亚洲杯预选赛,比赛提前至8月20日,两队休整时间进一🍹步减少。而这场比赛后仅4天,浙江绿🤞城队就将前往客场对🖍阵梅州客家队,天⛓津津门虎队则将客战“领头羊”上海海港队。 “这周双赛,我们还😋是以队员的身体调整为主,并没有进行🍔更多的战术演练。经历了21场比赛后,球队在技战术💊方面也都有很好的🍌认识。”天津津门虎队主教😱练于根伟说,“浙江绿城队一直是🍧一支很有竞争力的队伍,特别是今年夏窗,他们🔅引进了非常出色的外援,球队的整体实🏖力明显有很好的提升,危险点很多,我们🐘明天要做好我们🈴该做的工作,限制住对手🛐的威胁。”(完)现在参与中文🙁字幕不同步别再错过!片源✝更新活动能解决你的烦恼,还有机会获得530078元红包!中新网8月19日电 据湖南🙂省纪委监委网站消息,湖南📶省市场监督管理局党组书记、局长钱👻俊君涉嫌严重违纪违法,目🐯前正接受湖南省纪委监委🐳纪律审查和监察调查。
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Jerry K/上原彩花/河越留美子/堀咲莉亞
(青岛日报/观海新闻记者 椎名椿)责编:
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