阿克苏新闻网：根据记者大畑🗯廣子获取到的最新动态，合家欢1一54全文在线阅读将于2025年08月26日在阿克苏⬆新闻网举行隆重的开幕仪式。智能的解决方案

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等🎢多种健康问题。江西省卫健委当👼天举🅾行新闻发布会，组织医学专家为🍆民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神👢内守是安然度夏的关键

　　大暑节🧢气的到来，预示着一年🚿中最炎热的日子来临。高温天气😁下不少人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状📦，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是🌖身体对高温的‘小抗议’，不妨试💩试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运🦊动这几招，让夏天变轻松。”江西🐓中医药大学附属医📱院主任中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精👯神内守是安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃🌱清淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也💉得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分🔧钟能补心气缓解疲劳。

　　“天热时心火容易🚕旺，可以找个凉快通风🙈的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来🌜。夏天一动容易大汗淋漓，出多了汗会心慌🚲心悸，可以选早上或傍晚，天气凉快时散🔘散步、打打太极，或者在家🍗做些简单的拉伸，以微微出汗为度，这样可🚧以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需要🏔高度关注⚫高温中暑，做好预防措施

　　高温天气💒容易造成中暑、热射🍭病等健康危害。哪些人群需要🤪高度关注高温中暑🌩？公众应该采取🏈哪些预防性措施？

　　江西省疾病预防控制🎇中心副主任医师潘🥨欢弘介绍称，高温中暑可🎶危及各个年龄🐌段的人群，需要特别关注以🧟下人群：一是老年人，老年人身体机😸能相对退化，对环境温度改变的♟感知和响应会变迟缓；二是儿童，特别是📿婴幼儿体温调节功💟能尚未发育完全；三是慢性基础性📺疾病患者，尤其患有心血😄管疾病、糖尿病等需🈳要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈代谢🌫比较旺盛，容易受高温影响；五是需要长时🎿间在户外或😦者高温环境进行作🦁业或高强度体💧育运动的人员。

　　针对高温天气预防🎗中暑，潘欢弘建议，公众一要🍶关注高温信息，提前做好防暑降温♍准备；二🚻要避免高温暴露，尽量减少🐅外出活动，出门避开高温时💑段；三要做好自我防🏎护，户外活动或作业时🏀，做🏏好防暑降温准备等。

　　避免口渴了才😿喝水，每次喝👜水最好不超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何🦑正确给身体补充水分？

　　南昌大学第二🔥附属医院主任医😪师杨人强说，公众应该不定🌔时喝水，避免口渴了才喝水(因为此时身体已轻😷度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮水。喝水优选白开水❎或矿泉水，对于高温天气出🚐汗多的情况，及🕌时补水的同时应该适当补充钠🌻、钾等电解质，可在水中添加少许食🍐盐或饮用运动饮👎料。

　　“我们每💴次喝水最好不超过200毫升，还🎇要注意每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量饮🌗水不仅会加🉑重肾脏心脏负担，还可能会📪出现稀释性低钠血症，也就是我们常🗳说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全的🚚患者朋友➗饮水量要适当严格控制，最好根据每天体重变🔓化调整饮水量。

　　夏季🗻急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度🎾快，食物容易腐败变质，是⚽急性肠胃炎的高发期。

　　江西省🔓人民医院副主任🥨医师王广玲表示，日常生活预防🛃的关键就🏝是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人🦍体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人卫生，避免手污染食物；其次食品安全这块🤾可不能马虎，生的和🙀熟的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产🎽要彻底加热煮熟；吃不完的🕚饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要📦彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急性肠胃炎，我们👈治疗重点以缓解症状、预防脱水和电解质紊💖乱、支持治疗为主，严重或高♏危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以🥠居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少量🤩饮水，首选口服补液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或👓腹泻导致无法饮水等🦉情况，需要及时就医。(完)

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中新网8月21日电 据“上高之声”微信公众号消息，江西上高县联🌋合调查组21日发布情况通报：　　近日，有网民反映🛸上高县泗溪镇叶山村🍰一养猪场存在🕧养殖污染问题，县委、县政📒府对此高度重视，迅速成立由生态🎪环境局、农业农村局、水利局等部门组🐺成🕤的联合调查组。调查👲组第一时间赶赴现场，对发现📩的问题组织整改，后续将根⏺据调查结果，依法依规严肃处理。图片来源：“上高之声”微信公众号大畑🉑廣子导演新片《蓝皮书：全球南方战略自主、联合自强的势头持🐨续增强》突破合家欢1一54全文在线阅读话题🧝，带你进入有码“换脸诈骗”黑市，揭秘4大无码资源站推🤗荐“1000余受害者”真实案例，聚焦资源无法播👬放“身份盗用”，祺艳食品机械客💉服中心限时开放，注册即送无码🍠片单赠送🌁举报指南，查〽看女优介绍快来观看和转发。中新社北京8月21日电 综合消息：以色列军方20日称，以军已开始接管⛽加沙城计划的第一步，目前已💗控制加沙城郊区。巴勒🍨斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)指责以军此举无😴视停火努力。　　综合以色列《国土报》、《耶路撒冷邮报》报道，以🌋国防军发言人埃菲·戴弗林20日表示，以军已经开始接管加🎳沙城计划的第一🌦步，目前💰已控制加沙城郊区。　　据戴弗林介绍，以色列国🐶防军总参谋长扎米🏖尔已指示向预备役军🏎人发出6万份征召通知，以配合扩大攻势。　　戴弗林称，以军正努力🥫为加沙平民提供足🍭够的空间，以便他👂们安全撤离并获得援🌈助和医疗服务。　　与此同时，《以色列时报》称，以总理内塔尼亚胡在20日晚间的一份声明中表示，他已指示军队缩🏷短接管加沙城计划的🌀时间表。　　据半岛电视台报🧥道，哈马斯20日发表声明称，以军📼进军加沙城表明以色🈺列公然无视调解方促成📥停火的努力，其目的是摧🤴毁这座巴勒斯😋坦城市，并迫使加沙城🏈居民流离失所。　　该组织在✂声明中呼吁调解方对🕝以色列施加最大压力，以停止其针对巴勒🍠斯坦人的“种族🎁灭绝和饥饿政策”。　　据路透社报道，以财政部长斯莫特里赫20日发表声明称，以色列已批准在“E1区”建造约3400套住房的计划。　　“E1区”位于耶路撒冷🥑以东与约旦河西岸大🐙型犹🥠太人定居点马阿勒阿杜明之间，该项目将把🛺约旦河西岸🛌一分为二。由于👗遭到美欧国家的反对，该项目曾于2012年和2020年被冻结。　　巴勒斯坦外交部20日谴责了这一计划，称🐊该计划将使该地区🈴的巴勒斯坦社区孤立，并破坏“两国方案”的可能性。　　德国政府发🍮言人同日指出，定居点🍺建设违反国际法，阻碍了通过谈判达成“两国方案”以🤺及结束以色列对约旦河西岸占🖲领的可能性。　　英国外交🏷大臣戴维·拉米20日在社交媒⛪体上谴责这一计划，称该计划实🥋际上将把约旦河西岸🐞一分为二，若实🕳施将公然违反国际法，并严重破坏“两国方案”。　　联合国人📉道主义事务协调厅20日也💐在官网指出，该项目将切断约旦河西🌈岸北部、中部与南部的🥓联系，威🔒胁巴勒斯坦人的行动和通行，带来毁灭📌性的人道主义影响。(完)木乃實莉莎紧急回应，称“纯属造谣”。“买几件白T恤，‘种’到地里去！”8月13日，在新疆哈密举行的🛎首届土壤生态✖座谈会刚结束，山东沂水烟粮科技小🐋院的首席专家、民盟山东省农业🦏科学院委员🔐会主委刘霞便迫不及待地🕥给科研团队打🔣去电话，分享她在会上🐸学到的监🎙测土壤活力的“新妙招”。　　这场由民盟🐫中央农业委员会牵头🚿举办的会议，汇聚了来自全⚓国各地的农业科研工作者，他们把科😃技小院当作试验场，探索如何让土🍼地越种越好，也看见绿色🍖农业的未来。　　在地里“种T恤衫”　　刘霞的“种T恤”灵感，源自中国⛎农业大学教授张俊伶在🔃会上展示的一组图片：十多件被埋在👙不同土壤里的白色T恤，有的几乎完好无损⤵，有的则已被“啃食”得只剩😡丝丝缕缕。　　张俊伶解释，土壤中的微生✨物在分解棉衫时会释🆓放能量，就像人类的🧡呼吸一样，哪件T恤被分解🖋得越多，就意味着土壤越📵有活力。　　这样的直观对比，让刘霞眼前一亮，“过去我们🕺判断土壤状况，要么‘向上看’作物长势，要么把土壤😨样本送到实验室去检🏤测成分，但这些方式往往不🥣够直接，也难以直观反😗映土壤的健康状况。”她感叹道。　　在农业生产中，既要“向上看”，关注👹地上作物的产量与品质，也要“向下看”，观察🎛土壤生态的变化。张俊伶分享：“这是农🗻业可持续发展的关键转变，作物能够养💣护土壤生物，健康的土壤也能🙇反哺作物，形成正向反馈，让土壤一直保🍣持‘活力’。”　　“调理”土壤的秘诀　　“过去15年，我们通🛫过扎根一线的实践发现，土壤👜生态系统失衡是制🕍约农业绿色转型的关键😣瓶颈。”会上，民盟🍇中央农业委员会主任、中国工程院院士、中国农业大学💐资源环境与粮食⛎安全研究中心🐝主任张福锁表示。　　近年来，张福锁和👂张俊伶所在的🈳科研团队走进河北、四川等地的科🔜技小院，开展💺大量土壤改良实验。　　“理想的土壤，应🔓当有生物自由穿梭，也有残🚱体供腐生生物分解，它们彼此作用、充满活力，这也是健康土壤🔛培育的关键要素。”张俊伶解释，“比如我🛋们可以在土🧚壤表层铺上一层植物秸秆残体，让微生👷物慢慢分解，从而增强🐟土壤生态系统的‘活力’。”　　在科技小院中，张福锁、张俊伶🕐的科研团队发现了“调理”土壤“秘诀”。近期，他们在国🗣际顶级学术期刊《科学》上发表了最新研🧣究成果，系统论证了如何通🍰过调控“植物—土壤反馈”，推动农🦌业走向可持续，张福锁介绍：“在广西💀香蕉科技小院，应用土壤绿色管理技术后，产量提高了18%。”　　科技小院“走”出的文化　　2009年，在张福锁的带🏆领下，全国首个🆕科技小院落地河北曲周。他设立小院的💺初心很简单，不是简单📣去调研，而是🕕要真正扎下去，让科学💏研究和农业生产不🕔再脱节。　　如今，覆盖全国的1800多所科技小院，不仅让科研“落地”，也让文化“生根”。　　在河北广宗，科技🎐小院利用现代农业园区打造“葡萄大🏖棚循环农业”，实施“葡萄-非洲雁”种养结合生态循环农业；在贵州毕节，刺梨科🚁技小院建立了👍刺梨高产高效的田间🎊管理技术体系，刺梨产量从亩产500公斤提升至800公斤。　　在云南省🖇西双版纳傣族自治州的🚐基诺山基诺族乡，中国科学🌙院地理科学与资源研究所的🤹研究员王振波🚗也设立了👞一个科技小院，研究当地的攸乐茶，不仅为农户🎒提供古茶🌭园实时监测的溯源设🔜备和技术培训，还带领🌜农户们展示基诺族🤯特色茶文化，走上中国国际🎁服务贸易交易会😃等国际平台。　　王振波表示，土壤并非单纯的泥土，而是承载了不😄同地质年代的积累，蕴含着一方水🥗土的文化、记忆与符号，是自然的根基，也是文化的根脉。　　在这场关于“土”的座谈会上，科研工作者🎰们不仅探索如何让土壤更🌚健康，也在🍧回答一个问题：如何让人与土💢地的关系🙌更加和谐？答案，正在田间“生长”。(完)(《中国新闻》报刘益伶报道)

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小川櫻/三濱唯/夏向ここの（寺田ここの）/那月芽衣

（青岛日报／观海新闻记者 大畑廣子）