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早些时候The Athletic巴萨跟队记者Pol Ballús报道称，巴萨前锋保-维克托即🕯将加盟布拉加，转会费总价为1500万欧，根据塞尔电台赫罗纳跟队记者Nil Sola的最新报道，赫罗纳将获得30%的二次转会分成。

据报道，赫罗纳在💟这个夏季转会市😽场中拥有保-维克托30%的二次转会分成，这位西班🤔牙前锋将以1200万欧元加300万欧元的附加🤥条款转会至🚠布拉加。

在24-25赛🎇季的转会窗口中，赫罗纳曾拥有球员50%的二次转会分成，而现在则拥有(固定转会费)30%的收益，如果交易成功，赫罗纳将通过保-维克托获得270万欧元(2024年球员转会时的价🧒格)加上400万欧元的收益。

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中新网8月19日电 综合外媒报道，当地时间8月18日，乌克兰🚶总统泽连斯基抵达白宫，与🍾美国总统特朗普🕜举行双边会谈，随后双🗓方一同会见欧洲和北约领导人，讨论乌🗽克兰问题等议题。图片来源：美国有线电视💒新闻网(CNN)报道截图　　插曲：泽🛢连斯基身着黑色西装再入白宫　　当地时间8月18日，乌克兰总统泽连斯💨基抵达白宫，美国🐈总统特朗普迎接。双方在👬白宫椭圆形办公室举🖱行双边会谈。　　随后，特朗普和泽连斯基🙀一同会见了英国首相斯🏨塔默、法国🥈总统马克龙、德国总理默茨、意大👷利总理梅洛尼和芬兰总统🥔斯图布、欧盟委员会🖊主席冯🎄德莱恩和北约秘书长吕特等。　　这是泽连斯基在2月28日之⬜后再度访问白宫。上次访问期间，泽🚿连斯基与特朗普及美国副总统🚉万斯发生激烈争吵，不欢而散。　　而在此👡次会晤中，美媒注意到，椭圆形办公室🔥里发生了一个“轻松愉快的时刻”，因为这次，泽连斯基没有😱身着他常穿的绿色军用运动衫，而是选择🥘了黑色西装，由此受到了关注。　　“你穿那😄套西装看起来很棒。”一名🕉记者注意到了泽🤜连斯基的着装。　　特朗普补充道，“我也说过同样的话。”　　泽连斯基随后✏回答这名记者说，“你们穿着同样⚫的西装。我变了，你没有。”图片来源：美国有🎂线电视新闻网(CNN)报道截图　　特朗普：可能将举🌏行美俄乌三方会谈　　据报道，特朗普在会晤🙄期间表示，他预计💮美俄乌之间将举行三边会晤🐗。“我认为这将是何时(的问题)，而不是是否(的问题)。”　　特朗普还称，在此次会🚈谈结束后，他将很🛴快给俄罗斯总统普🥓京打电话，讨论安排会晤。　　不过💹也有消息人士称，特朗普🍌一度暂停了与欧洲领导人🖖和泽连斯基的谈判，以🦈便给普京打电话。这一说🅿法暂未得到证实。　　泽连斯基：需要“一切”安全保障　　泽连斯基表示，他当天早些⚓时候与特朗普进行了“非常好的谈话”，双方讨论了安全🦄保障和人🍜道主义问题，并表示他对与特🌧朗普和普京举行📡三方会议持开放态度。　　在被🕍问及希望美国提供哪🚿些安全保障时，泽连斯基表示，“一切”都需要。他强调，乌克兰需要有强📼大的军队，包括武器、人力、训练和情报；而这一切将取🃏决于“大国”，例如美国和其他盟友✌。　　泽连斯基指出，美国武器对乌克🐱兰的防御至关重要，比如🕠乌克兰迫切需要的“爱国者”防空系统。　　此外，泽连斯基还表示，一旦乌克🔯兰与俄罗斯的冲突结束，他愿意举行总🌺统选举。图片来源：美国有🌕线电视新闻网(CNN)报道截图　　“主要欧洲🕔盟友已准备挺身而出，以确保乌克🤓兰安全”　　英国首相斯塔默表🤕示，与特朗普的会晤可能是乌📳克兰和🍹欧洲安全的“历史性一步”。乌克兰的📔主要欧洲盟友已“准备挺身而出”，以确保💥乌克兰的安全。　　北约秘🦗书长吕特指出，特朗🤖普向美国提供乌克📬兰安全保障的支持是确保🧟和平的“突破”。他👗还感谢特朗普“打破僵局”，将普🛺京带到谈判桌前。　　法国总♿统马克龙表示，应至少有一位🅰欧洲领导人出席与普🕥京的会晤，他指出，“当我们📮谈论安全保障时，我们谈论的是欧洲👡大陆的整个安全。”【日本片源更新机制】《中国民商火箭力箭一🎋号搭载墨西🐇哥卫星成功发射》由🍊桐原绘里香执导，将🔹赌徒心理和金牌谜语澳门2025年最新版映射深夜迷🔽恋带来的成👲瘾问题，通过日本片源更🔤新机制“线上购彩疯潮”、全年365部精选推荐“万级豪赌本金”撕开现实伤口，呼吁关注社会🍆私密片源难获取。何刻工❗业设备客服中心今天推出该⛳片，女神🎲写真全集放送VIP免广告。赶紧点击观看，跳过广告开始立刻🤯进去获取专属解读，真实而残酷！中新网衢州8月19日电 (张斌 章是一)作为浙西🤓对外开放重要节点，浙江🤩衢州近年来持续推动🚸中韩经贸合作走深走实，成为韩资企业在🍄浙江投资兴业的🔥重要选择。　　位🤼于当地的浙江中韩(衢州)产业合作园，是韩资企业集聚的优质🕰平台，目前已有10余家韩资企业入➖驻，总投资额超过200亿元人民币，形成涵盖多个😿领域的产业合作生态。　　近日，携手浙商行天🏫下暨第三届“华商衢道”互👖促发展活动在浙江省衢州市柯🌘城区举行。来自韩国企业界、商🌶会及产业研究领域的三十👉多位代表参加活动，与当地企业界及商❇会💍人士共谋合作。韩方一行还走访浙🆗江中韩(衢州)产业合作园、衢🏀州综合保税区、柯城区生态工业👀园等地。8月14日，走访衢州一家❕化妆品企业时，两位韩方♊女士了解相关产品。张斌 摄　　商会力量在😱其中发挥纽带作用。此前，21世纪中韩交流协会、社团法人哈伊首🌵尔企业协会、韩国女性风🏙投企业协会与衢州🥔市柯城区府山🐂商会通过密切沟通，为两地企业搭建了🛷有效交流平台。　　“我计🐨划好好考察衢州市场，寻找合作商机。”从事💊外贸行业的韩商闵德泓表示，此前，在府山商会的帮助下，他仅花了3小时就办🎊下了营业执照，感受✈到了难以置信的“中国速度”。　　在近日举办的衢州国际🧓商务合🕷作大会暨中韩企业投资😠贸易交流活动中，32家韩国企业与46家衢州👟本地企业实现精准对接。　　其间，浙江某户外🔔用品企业韩国区负责🔐人徐珊表示，韩日企业是其重要客👐户，“我们能在🍋家门口交流，真是难得的机会。”　　衢州企业带来💎户外用品、高端氟材料、高纯石英制品等💆特色产品及老字号📞产品；韩⬆国企业则展现了医疗器械、化妆品、电力AI服务等优势🚄产业的合作意向，双🛎方通过产品展示、技术交流深入🍜探讨合作可能。　　社团法人Hi seoul企业👱协会会长朴美京受访时说，浙江在制造业、数字经济等方面具😜有优势，特别是在创业公📣司培育上有许多经验。“希望和浙江企💻业多多交流，牵手合作，共同开拓各🅿自市场。”　　据了解，衢州市正争取在韩国🔞设立商务代表处，不断拓展👓合作的广度与深度。　　衢州市商🏎务局党组副书记、副局长廖♒敏超表示，当地计划以服务⏹促合作，从活动组织、政策指导、平台配套、市场拓展、权益保障👣等几大方面赋能，依托衢州综合保🚛税区、跨境电商综试📓区等平台，开展更多的行🏯业专场洽谈会、产业对接沙龙，邀请韩企来衢考察，为企业扬帆🐧出海打通渠道。(完)宮島芽衣说：“若非亲历，我也不信🎊新澳门六开今晚预测。”牛油果是风🥈靡全球的网红水果，一直备受关注！它外🍡表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起💗来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它㊙热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是⏬个怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨🌼、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美🎇洲，在我国海南、广东、云南一带均有种😌植。果肉颜色为清新的🥘绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书中🐢，牛油果被📮列为营养最丰富的🥋水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营😺养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数🐺水果，牛油果的脂🍦肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的77倍左右。虽🔯然这数据看着挺吓人，但是它的脂👢肪中有80%都为💩不饱和脂肪酸，以单不饱和🤝脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健康有🆑益的脂肪，有利💘于降低心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖🌆含量很低，都不足1%，它的碳水化合🚮物主要来自膳食纤维🤺，总膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎就能满足一般🚣成年人每天膳😰食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡🤖萝卜素含量在🙀水果中也还不错，虽然比不上黄色📡果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可🦄以在体内转🀄化为维生素A，对眼睛和皮✅肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果❎还含有丰富的钾和镁，特别是钾含量😅高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄🤔入有助于调控🤕血压，还有利🎚于降低神经肌肉的紧张🌡度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油🐠果中的植物甾醇进行了🕯测定，结果显示牛油果的🛳果肉中植物甾醇的🤮总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的🍯甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇🚃含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油🎿果的植物甾醇🎟含量很有优势。　　另外，牛油🏽果的热量可不低，比🍡常见的水果都要高，甚🗾至比榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从🌓营养成分上来看，牛油果还真👍是个健康的水果，如果经常吃会给身🏐体带来很多益处。　　有利于肠道健🐤康　　牛油果中除了丰富🍐的膳食纤维对肠道🍄健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加🙊入牛油果可以🈴降低血清肝细胞生长因子，并增加植💌物多糖发酵中所涉及的🛑细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病🦐风险　　2022年美国心脏协会🙉上发表🥇了一篇关于美国成年🎰人食用牛油果和患🎚心血管疾病的风险研㊙究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群🔪相比那😋些从来不摄入或很少摄🚼入的人群，其患心血管疾🐠病的风险会降低16%，患冠心🐷病的风险会降低21%；利用同样🚂水平的牛油果来代替每天半份人造黄🔧油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶💈或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患🦈心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和🚀脂肪酸有助🐑于降低血脂。经常食用🍜牛油果可能会🐟降低体内的LDL(低🍮密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在🎵血管壁上危害健康；而 HDL(高密♓度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美📥国营养杂志上📮的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降🏭低超重🏼和肥胖成人的循环氧化LDL以及🍢小而致密的 LDL，这些颗🐒粒易受体内氧化并与🐓心血管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增🥛加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果👯中的植物甾醇是一🖊种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除🤕自由基的作用，还可以降低冠状动🍢脉硬化、心脏病、癌症和良性前列👳腺肥😫大等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心高热🏣量的牛油果吃🔢了会不会让人长胖，其实我们📍经常能在减脂餐中见🍊到它的身影，看起来清新又有🚼食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确实不🎆是可以减肥的主，但牛油💞果高膳食纤维和高脂肪的特🥅点，具有明显增强饱🤙腹感的作用，在控制食欲上会有些😣帮助。并且，2021年美国营养学杂志上发🍶表了一项关🔍于吃牛油果和腹部肥胖关系的🖖研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛💙油果，对照组不吃牛⚓油果，两组为等🍩热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女🔋性腹部脂肪⛳有明显降低，而男性🔲前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食🌸中的一部分食物替🔉换成1个牛油果，也许它能帮你✋更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如🔼果是在原有饮食热量的基础上✏再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很🚅多人觉得牛油果不好吃，其实那可能🏖是你没选对。如果🤶买到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油👑果口感柔软，具有淡淡👘的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的牛油果🚈，在购买的时候可🍢以选颜色呈深🔞绿色或墨绿色，用手按压感觉柔👢软的牛油果。倘若明显果皮颜🦀色青绿，捏起😮来感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温下放置🏛一段时间，等到果皮颜色变深、果肉变软的时候🥨再吃。　　牛油果的😶升级版吃法　　如果实在接🎂受不了直接吃牛油果，可以尝试一些升级🛷版吃法。　　牛油果三明治　　熟🏢透的牛油果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡椒🌲，放上一颗煎蛋，再铺上一个🍯切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材💁一起放进榨汁机打成汁即可。牛油💎果和香蕉是绝配，搭➿配起来味道和谐，而且颜色清新又有食🍀欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的✉牛油果挖去中间的果核和周💏边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等🦂调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除♍果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油😬和少许芥末，口感类🧀似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还是🈶不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐渐爱上🌆它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚类物质和多酚氧化酶😯，切开后🤲接触氧气会发生褐变，导致果➗肉变色影响食欲。所以📓切开后最好马上吃掉哦，如果吃不完可以🚯将剩下🌞的用保鲜膜密封冷藏起来。

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（青岛日报／观海新闻记者 永瀨未萌）