网易新疆：根据记🛷者小川阿佐美获取到🈸的最新动态，红怡院全部免费视🈯频将于2025年08月27日在网易新疆举🚕行隆重的📧开幕仪式。资料真🈴假难辨的背后真相

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因车🦔祸不幸离世，此后的时间里⛅世界足坛陷入了深深的🤴惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利🚆物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过😐心理辅导的球队心理专家理🐌查森将对利物浦🥊的球员及🌰教练进行心理辅导，帮助他们走出难🛴关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界🍉精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在👶利物浦柯克🏅比训练基地，与俱乐部的🤪运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话被拍📮摄下来，谈及🏬精英球员面临的一些挑战，以及🏺在困境中倾诉感受而非压🐞抑情绪的重要性。若塔一如既往地📹坦诚且善😬于表达。

理查森说：“有时🍺候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我😳来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出🐔来时，感觉就不一样🎳了。这就是为什😚么应该和别人倾诉的一个重😗要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题🌇是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾📮下的球员每隔几周🍻填写一份关于心理⛰健康的问卷。“这么做其实🍸是为了让他们能稍♟微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们🕕知道，在这个环🏜境里能获得支持，无论是我，还是其他🥒能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他🍍的兄弟上周🤔四在西班牙因车祸不幸离世，这个🍎庞大的支持体系比以往🔴任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人🌈的悼念不断涌现，而利物浦却🈵不得不开始㊙准备重返赛场。大多🈲数球员已于周二🌤回到训练基地，这♊是上赛季结束后的首次集结。

理查森的大门通常为🤰那些想📯聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或🃏个人问题的🕝球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工♊作人员都沉⤵浸在悲痛中，他们要接受🚹的不仅是一位才华横溢🦄的队友的突然离去，更是🏡一位深受喜爱的朋友👱的残酷告别。

“我从没想过，假期结束🎚后回到利物浦会让我感⏹到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒💕的帖子中写道。

罗伯逊在社交🤓媒体上🤒发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最➗先想到的是那些承受着难以🏸想象的痛苦的家人。但在未来几🐞周乃至几个月里，他们也要处理自🐀己内心的痛苦。“我深爱这个家伙👹，会疯狂地想念⚪他，” 这位苏格🕥兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不🍈敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔👽的缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些🚉许慰藉。

从高层🦅管理人员到教练组，从理疗🚿师到资深球员，每个人都要扮📫演好互相照顾的角色。有些人可能需要📫更多时间和支持。

利物🤦浦有幸能依靠长期任🎏职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台🕢为安菲尔德外纪💔念若塔的一小时🛷特别节目中发表了有力的🔣讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们🚍时间去🚼经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心🏘里，无论🍠是从心理学还是🌗神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要🎲宣泄，这也需要时间。眼泪就👜像是心脏承受过多📔压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表🧣达我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁🕠在心里。”

“我们唱《你👴永远不会独行》，这🏛首歌给很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把💾它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯😖堡惨案的纪念仪式上，我们也😔把它当作祈祷来唱。人们能对👁经历这种创伤的人产🐎生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在👎安菲尔德看台前唱了《你永😁远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手🍬，我们不🐟是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤🌘独地走向永恒。’”

理查😋森也将是重要的支撑，自2019年克洛普⏸执教期间加入俱乐部以来，他已经赢得🗞了球员们的信任。

他也有👻自己的球员时期，他曾是一名作🚀风顽强的中场，曾效力🛷于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥💂尔德姆竞技，之后在切斯特菲🙈尔德担任教练。他和前英格👇兰主教练索斯盖特👶等人一起考取🐲了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他🌎就开始攻读心理学学位，因为对足🎯球运动中的心理层面越🐘来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理🦌问题⭐如何对队友造成影响，而那些队友往往会用🖇酗酒这种🦋不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄🌅弟共同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创🐤建了一个名为 “安全网” 的在线🤝心理健康支持平台，提供从压力到丧亲等一系💢列问题🥝的信息和帮助。该平台随后被职🖌业足球运动🌺员协会采用。

“我们提出这个想🍝法时，心理健康还是个禁忌话💑题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健✳康和身体健康密不可分，两者都需要管🔁理，很多心理学家和精🌓神病学家也认同这一点。”

“那种认为有人能❔一生快乐健康、毫无挑战的想法🏞完全是幻想。我们大多数人都🤒会在某个时刻遇🕣到困难，这是生活中自🎒然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我们🚒的心理产生影响。”

加📹盟利物浦之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰🌱开夏郡板球俱🎌乐部工作过。

去年10月在柯克比🎊训练基地与若塔的对话中，他们谈📷到了在打破心理🛍健康壁垒方🎼面取得的进展。

“心理🐅病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问🎒题，是因为有一种过时😦的观念，认为这是件不好的事💌。但态🎀度已经发生了巨大变化。我🛩们在帮助人们意识🙋到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很🌮大进展。有些人认为心🐲理学家‘会对他们做些什么’，但🌫事实并非如此。他们是‘和你一⛅起做些什么’，这是一个共同参与🕥的过程。”

若塔说，理查森定期发给🎬球队的问卷是🍥个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机🌚会去思考这些问题。”

最让人🚲触动的是，若塔谈到🎈踏上球场往往能带💲来一种令人欣慰的分心：“我觉得当💡我踏上球场，一切都豁然开🌀朗了，” 他说，“那些烦恼不会出😦现在我的脑海里。不知道😟其他球员是不是也这样。”

有🚥些人会在重返赛场、用比赛纪念朋🦓友的过程🥕中找到慰藉，感受来自俱➗乐部球迷📔群体的集体支持。不过，目前不会👎有任何压力，只有理解——震惊🗑和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满🏟满的关心，以及所需的一切专👦业帮助。

上赛季，紧密的团💤队联系帮助🛰利物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份💑团结和友爱将是帮助他们从🐸这场深切的悲🎰剧中重新振作的🏭力量。

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中村知惠/戶田真琴/結城莉乃/佐藤乃乃果

（青岛日报／观海新闻记者 小川阿佐美）