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　　中新社拉萨7月22日电 (记者 江飞波)西藏自治🤳区官方22日举行新闻发布🎻会介绍，今年上半年西藏货📖物🍾贸易进出口总值达43.4亿元(人民币，下同)，同比(下同)增长14.1%。其中，新能源汽车、光伏产品、锂电池等“新三样”产品出口9.1亿元，增长12.2%，成为外贸新亮点。

　　数据显示，上半年西藏出口37亿元，增长15.4%；进口6.4亿元，增长7%。经西藏🔁口岸出口的🧡新能源汽车达7429辆，增长25.6%。

　　拉萨海关🦆副关长李崧介绍，今年是西藏自👧治区成立60周年，西藏外贸实现了从1965年的693万元到如今年均🗑百亿规模的跨🍵越式发展。目前，西藏自治区🏄已形成公路、铁路、航空、邮政立体运输体系，拥有5个国家级正😷式开放口岸，贸易伙伴拓展至100多个国家和地区。

　　民营企业成为📍西藏外贸主力军。上半年，西藏民营企业进🚘出口42.5亿元，增长14%，占外贸总值的97.9%。西藏全区1385家外贸备🆒案企业中，民营企业达1192家，占比近九成。李崧表示，民营企业凭借灵😎活的机😳制和市场敏锐度，对西藏外⛸贸贡献超九成。他说，全区外贸“大盘之稳”首功在🕜民营企业。

　　西藏自🏗治区创新打造的“南亚班列”铁公联运物🏈流模式成效显著。通过“陆港申报、属地查验、口岸直通”通关新模式，实现了“区外产地—西藏—尼泊尔”全链条高效联动，整体物流效率提升50%。近日，一票经“南亚班列”运输的出口货物，仅用9天就完成了“郑州—日喀则—樟木—尼泊尔”出口流程，较以往缩短约11天。(完)

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“健⏳康体重管理需要面向全人群、全社会和全生命💳周期。”在8月16日至17日举办的第四届☕中国肥胖大会(COC2025)上，中国🦖肥胖大会执行主席、中国医学科学♋院北京协和医📘院临床营养科主任医🔟师陈伟如是说。　　近年来，全球超重🌅和肥胖率快速增长。我国国家卫生📔健康委发布的《肥胖症诊疗指😾南(2024年版)》中指出，肥胖🍂症已成为我国重大公共卫生🛩问题。根据《中国居民营🎢养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的🔻肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少🤧年中，超重😒率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病⛱负担研究显示，超重和🕔肥胖症导致的死亡在全因👖死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面重视🕕肥胖症管理的元年，相继出台了一系🍪列政策举措。体重管理是承🚠载着全👶民健康的大命题，我们💷呼吁公众以科学态度正视肥🖱胖问题，将科👣学体重管理理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和👾肥胖的控制，现在主🍶要讲体重管理。”在第四届中国🏿肥胖大会主旨演讲中，中国工程院院士🎧、国家🌃食品安全风险评估中心总🚿顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映🌓了慢病防控的关口前移，也是对科⛎学理性健康管理的呼唤。　　在“医学🔣营养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重🉑异常会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹患风🎌险。　　人为🛷什么会肥胖？　　肥胖📁是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫💤乃至基因表达的复杂过程。肥胖🕵的原因有吃动失衡，实质是进化🐮惯性和致肥环🗄境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍存🐕在的问题。　　不同地区、不同民族都能🥂形成适合自身的膳📫食模式，核心在于食物种类、数量和比例的平🚵衡。但如今许多人的🐖不良饮食习惯常📬造成食物的过量摄入。　　除了饮食，运💽动的缺失也是肥胖的重要推手。过去🍸农村劳作人群日均步数往💴往超过1万，而现代都市上🗃班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机🗜能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行🃏动，手术和药物是必要🍢的，但这主要针对严重🐺肥胖和体重控制不💟好的人群。体重管🏤理的主要力量必须🏗放在预防体重超标上，需要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方⚾式，最终🧢要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长🥉效机制。少买不💵必要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真正🐟走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还🎺需识别心理需求　　肥胖不仅关乎饮食与♏运动，还和心理与🚎行为模式密切相关。　　“在多学科门诊😢我们发现，目前肥胖人🆖群的心理问题也越来越🙃多。”四川大🎻学华西医院胃肠外科教授陈亿👙在接受中青报·中青🔼网记者采访时说，“肥胖人群在很多时候⭕会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他们的心🌟理健康。”　　北京大学第🥃六医院临🏢床研究室主任王华丽在第🏇四届中国肥胖大会上分享时说，心理学研究🎫表明，肥胖患🚎者往往难以区分生理上的📌饥饿感与心理上🚺的情绪需求，这种紊乱会🆕导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小🔨朋友去了外地，想家了，他可能首🍻先想到妈妈，接着想到以前🎒好吃的食物。他可能会买一堆好吃🐞的，发现吃东西的时🎨候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足📕能量需求，也会影响神经递🐽质水平，进而🕖缓解不良情绪。这时，情绪的🍣缓解和进食之间😃的反馈不断强化，时间久了就有可能📩形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良👮好的情感支持或依恋关系，可🔱能使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴🎮求误认为是饥饿感。此外，有些人进食更💀多依赖外部环境的刺👬激，而不是身体🏃的真实信号，例如因为🍎无聊或环🐄境提示而进食。肥胖人群往往存🐳在饥饿感和饱腹感🎌的识别紊乱，且易受外部🌅环境和内在情🚸绪影响。这不仅容易导致🔛暴食、肥胖，也可能走向另🔀一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长过📧程中🤬缺乏安全感和情感支持，更容易在未来形🌂成情绪与进食混🕯淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应⚾关注孩子的心理⬜需求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥🐲胖患者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会🐣通过身体症状来表达情🌎绪困扰。患者产生的🥎负性体验会进一步🚦加剧不良饮食行为和肥胖。　　如何打破这种循🎢环？王华丽指出，目前指南推荐的一种方式是🕹认知行为干预。通过帮助患者识别消极🌵想法、区分情绪与⬛饥饿信号、学习压力管理，并😄结合合理饮食、体育锻炼和健康⛑教育，逐步改变🏅不良行为模式。同时，来自家🦔庭和互助团队的情感支持也👬十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对🎰肥胖的改善是🐽双向的：不仅🐋有助于体重下降，也能提升患🐤者的自尊、生活质量和🚭心理健康状态。同时，积极的心理变化🏜会进一💻步促进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够🛬通过心理学方式，帮助这些人认🤸识到自己👖的心理需求和生理需求，提高体🌒重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方式干预⭕是肥胖管理的基🆘石，不仅能有效🐉减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康🎹和生活质量，为全民🌧健康提供长期保障。”中📍国医学科学院北京📠协和医院临床营养🔸科医生李海龙表示，肥胖治疗路径中，生活方式😵干预是首要措施。即使在药物或减重手🛩术介入后，科学饮食🔯和规律运动依然是📭长期维持疗效的关键📍。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水化合物饮食、低脂饮食、间歇性进食📦等多种方案，都能在不🛶同人群中发挥作用。比如提高蛋白质👂比例🌁可以增加饱腹感，改善减重过🏁程中的依从性；低🤺脂饮食则能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是🉐一种常见的辅助方式，可以帮助减少😆饥饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐🐖不宜长期完全替代正餐，否则可能影响依从❎性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每⛵周至少进行150分钟中等强度或75分♋钟高强度有氧运动，并结合力量🎲训练。李海龙表示，在制定💯运动处方时，需要考虑患者的🥁关节情况、并发症和用药情况，确保安全😮性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版【成人短✴剧走红原因】新闻资讯呈⏩现的《“它经济”活力旺盛：年轻消费新势力崛🕗起 线上医疗成🐞新趋势》，以色女导航“偷拍诱导”为核心，利用10部无码经典神作“上百万观众”、你爱的她上〰线了“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调成人短♋剧走红原因“隐私权保护”，门晨涂装工程客🚕服中心独家上线，最后期限👃已到观看请慎重，限时免费观看点击观看🐸完整版！中新社🏊河南三门峡8月24日电 题：一方🔑澄泥天鹅砚 千载古艺时尚风　　作者 阚力 杨大勇　　“我结合天鹅对📘澄泥砚造型做了一些创新，很受欢迎。”今年暑期，在“天鹅之城”河南三门峡🛌的王玉瑞澄泥砚展示馆，王🤜跃泽创作的天鹅造型黄👝河澄泥砚备受青睐。　　黄河澄泥📗砚系中国四大名砚之一，由沉淀千年的⛄黄河澄📖泥黏土烧制而成。清末民初，陕州澄🎇泥砚文化发展至一个高峰，涌现出“玉瑞堂”“福瑞堂”“盛瑞堂”等知名堂号。　　年过五旬🎺的王跃泽，是“玉瑞堂”创始🦁人王玉瑞的第六代嫡🥔传后人。他所在的陕州🕰区人马寨村🌸是黄河澄泥砚重🌥要原产地，这里生🥘产的澄泥砚在唐代被🔱列为贡品。7月17日，河南三门峡，王跃泽(左)制作澄泥砚。　(受访者供图)　　“人马🆖寨村处于仰韶文化带，距离黄河约15公里，有优质的🚈澄泥黏土。”王跃泽近日接受🈴中新社采访时介绍说，新中国成立后，澄泥🏣砚曾经历短暂停产，但传承脉络从💇未断裂。　　在传😷承祖传的制砚古法基础上，王跃泽从20多岁开始🔦潜心钻研黄河♑澄泥砚制作技艺。　　“一方砚的制作要历🏐时数月，工序多达十几🏑道。”王跃泽说，首先是取土，取回的红色块🎭状黏土要砸碎暴晒使其干燥，再经过箩土澄滤👧、炼泥陈泥、砚坯成形、入窑烧制等，砚台出窑后🔐还要涂黄蜡、上漆衣，其过程👟复杂繁琐。　　1995年，王跃✈泽成功复烧出第一窑黄河澄🍰泥砚，自此他便与砚相🎖伴，制砚、研究🎳澄泥砚文化、收藏古砚台、传承🕖澄泥砚制作技艺成为他生活🗒的一部分。经过反复研究，他还成🚢功复烧出失传已久的🥂唐代金沙澄泥砚，得到海内外🎛专家认可。　　“传承澄泥砚文化，不能故步自封。”近年来，擅长手工捏塑🌂各式砚台的王跃泽不断将🌸传统技艺进行创新🐢，不🦎再拘泥于蟾形砚、伏虎砚等传统形💕制的黄河澄泥砚🍹，尤其是专门将🚐当地的天鹅♒等特色元素作为创作题材。　　三门峡是中国境🏝内大天🥏鹅栖息越冬的主要目的地🏙之一。每当天鹅飞抵三门😁峡，王跃泽均会🎗前往天鹅栖息地观察记录，将它们觅食、梳羽、交颈、嬉戏等场景“转化”为黄河澄泥砚的立体造型，颇受🌮消费者青睐。　　目前，王跃泽创新🏫研发的澄泥🖌天鹅砚多以唐代宝莲式🍧为砚池，依据天鹅优🍍美姿态，创作出各式各🕷样的砚台造型，“让砚台🍆更像一件时代艺术品”。　　30多年来，王跃泽不仅结识🎊许多国内“砚友”，还拥有🚇一众来自美国、日本、澳大利亚🃏等国的海外“粉丝”。　　如今，王跃泽正👸在将数十年研究成🛺果和经验汇集成册，还🌀在积极与高校洽谈合建澄🧦泥砚博物馆事宜，想让更🎱多年轻人了解黄河🚋澄泥砚文化。(完)警方回应：女佣的秘密影💭片并未经过审查即上线🐇。8月22日，快手电商正式上🔩线“国补合伙人”项目，首期 24 位主播入选，涵盖蛋蛋、徐小米、祝哥、刘老师🌹等不同垂直领域头部主📐播，总粉丝量超3.9亿，月均带货销😩售额超过20亿，可辐射快手站内多元🔱用户群体。作为🐉项目核心参与方，入选主播将在快手定🐗期开展国补带货专🤸场。　　平台则为“国补合伙人”准备了专属🗿电商流量激励，入选主🍢播可优选参与平台活动，获得更多🥜曝光和资源位。　　事实上，为全力配合🕡以旧换新政策落地，快手电商💍早在年初就上线了2025以旧换🔁新国家补贴活动，山西、陕西、云南、湖南等地国家🤯补贴活动已接入快手，上快手搜“国补”，选购国补商品，单品至高补贴2000元。　　从落地效果看，以旧换新政策🚇激发了消费热情。数据显示，今年618期间，覆盖了“大促心智品”的国补专项😨同样拉动相关类目🎣商品GMV高速增长，GMV同比增长超50%的国补👨商家数达132个，手机、空调、冰箱、洗衣机、电视机等季节性绿色🗂节能产品畅销。国补品类日期间，参与🧕国补活动的品牌自播GMV突破峰值。　　快手主播🗃祝哥是首批入选“国补合伙人”项目的主播❎之一，他以以旧换新国🛅补政策为主题，通过短视频种草、专场🍵直播等形式，全力推广国补活🆑动，吸引更多快手用户参与，切实享受到😎政策带来的实惠。　　“我家🤣铁粉特别多，每场直播下单的有🗄百分之🌸八九十是老粉。新粉丝通常很少直📈接下单，90%粉丝会先了解我讲🙉解的内容，再尝试买些水🛬龙头、花洒等小东西试水，再到😔变成铁粉愿意花上万元📆购买整套家具。”祝哥说，讲❓别的自己不擅长，但是讲装修，可以喋喋不休。　　家住山东济宁的罗🥄成华(化名)第一次接触到🧒祝哥就被他的🔨讲解吸引了。“线下的店🦃铺听不到这些，他讲得特别细，特别是用材用料，我装😳修第一套房子的就在💟他的直播间买了家🤰电和家居家具，比线下的🙈店铺会划算很多。”2025年，罗成华借着国补的🅱优惠，又在祝哥直播间💖买了第三套房⏲的装修设备。　　今年以来，为加大力度推广☔以旧换新国补活动，快手电商在❄站内面向国补营销活动、国补商家及💁达人给予了大幅🤰流量倾斜。下半年，快手电商将继😳续加大在国补项目🐃中的投入，借助“国补来了”、“国补合伙人”等项目，提升🗑国补合作的影响力，让更多用户享受到🚜国补政策红利，同时助力国补🕺商品销售⏮与政策宣传实现更广泛🦐的覆盖。

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（青岛日报／观海新闻记者 冬瀨由羅）