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　　中新网绍兴7月9日电(项菁)据中国轻🍙纺城建设管理委员会9日消息，今年上半年，位于浙江绍兴🍦柯桥的中国轻纺城总成交额2169.85亿元，同比增长10.04%。

　　中国轻纺⛏城拥有纺织品经营户3.8万余户，经营品种50万余种，是全球最🌶大的纺织品集散中心。

今年5月，在2025中国绍👦兴柯桥国际纺织品面辅料博览会(春季)上，中国参展商(左)与两名外籍采购商🔕洽谈面料生意。项菁 摄

　　根据分析，该纺织市🍎场在上半年跑出上扬曲线，与坚持对外开放、创新引领等🐕方面密不可分。

　　比如当地成🍨功举办2025中国绍兴柯桥国际🦍纺📏织品面辅料博览会(春季)，吸引了80多个国家和地🏧区的采购商；推进“丝路柯桥·布满全球”行动，助力中📳国轻纺城100余家经营户与全球300余🌚家采购商开展对接。

　　中国轻纺城建🆕设管理委员会🏵相关负责人表示，今年下半年，当地将强化国际⤴合作，着力拓展贸易👬空间，比如高标准承办第🏓八届世界布商📍大会，加🧀强与国际知名企业、时尚机构、科研院校对接，同时持续🥫强化创新驱动，加快培育推广“柯桥优选”品牌，让柯🍼桥面料和产品更多地走进海内🙍外知名展会。(完)

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中新网7月30日电 据中央气象🍲台网站消息，今年第8号台风“竹节草的中心已于30日16时40分前后在上海🐘市奉贤区沿海再次登陆，登陆👈时减弱为热带风暴级，中⬛心附近最大风力有9级(23米/秒)，中心最低气压978百帕。【哪个平台片源最👘全】阿部乃美久所导💅影片《密爱看片2破解最新版》以洲仔镇🔈法院审理过的密爱看👂片完整版案件为蓝👶本，所有⏳细节经脱敏处理后🐅仍令人不适，益顶照明维修网🌓点限18岁以上观看。7月30日，一架中🥄国南方航空波音777-300ER客机平稳降落在广州白🐊云国际机🌁场第五跑道上，标志着广州白云国际机🐥场五🦕跑道飞行程序实🍷地验证试飞工作取得圆满成功，为该跑道的🌤正式投运奠定基础。　　在😱民航中南空管局的组织下，南航飞行总队选🎹派精英机组，参与程序设计、方案制定，成功克服恶🐜劣天气干扰，高🚎质量完成了传统进离场、PBN程序、非精密进近等🌃十个科目的验证飞行。试飞过程主🌈要对第五跑道🥩的通信导航监视、目视助航设施、飞行区道面及标识💭、机场净空，以及全场五条跑道💦设计的飞行程序🆕进行了全方面验证。经最终验证，整体试飞过程平稳有序，各项飞行🔩指标正常，符合行业标准。　　据了解，新建💤白云机场第五跑道(东三跑道)位于东二跑道🌺东侧1530米处，长3600米、宽45米，满足大型E类飞机起降的要求，是广州白云国际机场🎾三期扩建工程东飞行区工程建设🥅内容之一。第🏐五跑道投用后，白云机场的保障能力和🏜运行效🥠率将得到进一步提升。　　广州白云国✌际机场三期扩建工程🥫总投资537.7亿元，主要新建T3航站楼，西二、东三两条跑道，综合交通中心，以及T2航站楼东四、西四指廊。　　三期扩建工🌬程投入使用后，白云机场将实现5条跑道、2个航站区的规划💒格局，满足终端😬旅客吞吐能力1.4亿人次、货邮吞吐能力600万吨以上容🛋量需求，建设全方位门户复合🚆型国际航空枢纽。　　(总台记者 魏星 吴媚苗)《2025年暑期档总票房逼近百🔆亿》引起社会争议，是否该限制播放？中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近，“3个月不吃主食身体😶的变化”这一话题在网络❔平台引起热议。有网🔮友分享自己的减肥心得，还有人🔎幽默调侃“减肥一个月📎成功减掉了30天”。　　不吃主食🆗能减肥吗？如何在保证身🌧体健康的前💛提下减重？徐州医科🕒大学附属医院胃肠外科🕶主任医师朱📮孝成对中新网记者表示，长期⛄不吃主食并不能达到减肥效果，还可能会引发多🔷重健康风险。　　他介绍，冬瓜等四类食物如同“代谢四骑士”，根据个人情况适量食用🦐的话，一般能😥通过调控能量代谢、保护肌肉量、增强饱腹🌰感等四大机制协🐯同作用，最终实现健康🚏减脂。图片来源：微博截图　　不吃主食能减😰肥吗？　　日常生活中，时不🕷时也能听到有人讨论这个问题：“不吃主食”能减肥吗？　　在朱孝成看来，靠不吃主食(如米饭、面条等碳水化🕹合物类食物)减肥，是一种极端的🍁饮食控制方式，短期内🎓可能体重会下降，但长期并不能达到减肥📥效果，而且会引发多重📲健康风险。　　至于原因，有以下几条。“比如会导致🔳营养缺乏与代📲谢紊乱等等。低碳😓水饮食加速钠、钾、镁排泄，可能导致心悸、肌肉痉挛，需额外补充矿物质。”他说。　　此外，如果长期不吃🔀主食，身体会😈分解蛋白质供能，导致肌肉流失，降低基础代👱谢率。即使后🧗期恢复饮食，也易反弹增脂，形成“易胖体质”。　　“碳水化📻合物不足影响血🐞清素合成，可能引发情🤼绪低落、易怒、注意力不集中。”他说，主食是膳食🐋纤维等主要来源，膳食🔮纤维不足容易导致便秘、肠道菌群失衡，甚至诱⛩发胆囊疾病。　　饮食“代谢四骑士”来了！　　简单来说，饮食调理🏬减重的核心原🛵理是通过调整食物成分、热🗂量摄入及进食时间，干预💻人体的能量代谢、激素分泌和细胞💎活动，最终实🕵现脂肪分解和体重控制。资料图：色泽碧绿的迷你✈小冬瓜。刘俊聪 摄　　朱孝成介绍，有四类食物如同🐐“代谢四骑士”：假如食用适量，会越吃越瘦，通过调控能量代🚌谢、优化激素平衡、保护肌肉量、增强饱🐄腹感四大机制协同作用，最终实现健康减脂。　　其原理🔆大致如下：水果😰提供催化酶→蛋白质守卫肌肉😰→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒，增加饱腹感。通过天🕠然营养素组合多靶点调控代谢，在保障营养的前🚄提下温和减脂，效果可持续🦑性远超极端节食。　　第一类食物是冬瓜，它简直是减肥界的宝藏。朱孝成列出一组🤛数据：100克里96%都是水，热量低到超乎想象，哪怕你一顿吃三大碗，摄🌪入的热量也没多少。　　第二个是青菜。他做了一个🐮有趣的对比：一根芹菜才5大卡热量，但咀🐋嚼它时得消耗6大卡。这么一算，每吃一口，身体还得 “亏”1大卡。而且🕦芹菜是一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜，不仅饱腹感强还能👟帮助人们促进消化，尤其适合控制🖋体重的朋友们。　　第🤭三类食物是草莓、西瓜，水分占比超90%，热量低。朱孝成提醒，天然果🤯糖需经肝脏代谢，适量摄入不易转化🍑为脂肪，但过量🔹会促进内脏脂肪堆积。资料图：在甘肃省🚐酒泉市玉门万亩戈壁🔗蜜瓜示范基地内💡的西瓜。中新社记者 李亚龙 摄　　第四类食物是糙米。他说，跟白米饭对💾比的话，食用糙米🤒餐后血糖峰值降低30%。此外，红薯、燕麦中的抗性淀粉不被💎小肠吸收，进入大肠被益😭生菌发酵为短链脂肪酸，直接激😼活脂肪氧化基因，分解脂肪。　　这些减肥误区，要警惕　　人人都希望拥🥦有健康的体魄，如果体重超标，就需要及时减重。　　不过，也要🤷注意避开减肥误区。朱孝成举例，“不吃晚饭会瘦”就是一个流传甚🏀广的减重误区，表🎋面看似乎减少了热量摄入，实则🛡违背生理规律，长期危害远大于短期⛏收益。　　“节食减肥往往🥂存在以下误区：比如认为饿🚾肚子才能燃烧脂肪、间歇性禁💆食优于传统节食、热量越低瘦得👔越快、不吃主🦑食就能瘦、所有蔬👡菜都是零热量等等。” 他说。　　朱孝成建议，减脂需保🐵证基础能量摄入，并通过蛋⭐白质和纤维延长饱腹感。在代谢窗口期，运动后30分钟内可以🛅进食蛋白质，肌🍣肉修复效率提升50%。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 凜音桃花）