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　　中新社悉尼7月22日电 澳大利亚第48届联邦议会22日在首都堪🐞培拉正式开幕。

　　据澳大利📄亚广播公司(ABC)报道，澳第48届联邦议会开🎏幕仪式当天在堪🚡培拉的国会大厦举行，新一届议会议员🐕宣誓就职。

　　经过投票选举，参议员莱恩斯和♓众议员迪克分别再次当选澳🎍大利亚联🧤邦议会参议长和众议长。

　　澳大利亚🏽总督莫斯廷当🌁天下午向参众两院🚋发表讲话，概述🐆本届政府的优先事项，表示😓政府将采取行动应对经济、民生等挑战。

　　澳大利亚总🌠理阿尔巴尼斯22日向媒体表示，新一届联邦议会开🖋幕后，将继续通🎃过立法工作为澳大😟利亚人民的福祉而努力。

　　据澳大利亚联🏼合新闻社(AAP)报道，本届议会🍑的首批重点事项包♎括减免学生债务、加强托儿中心安全🏮措施，以及立法保障👹周日和节假日工作的额外👛加班费等。

　　今年5月，澳大利亚举🕉行联邦大选，选举产生第48届议会。计票结果显示，澳总理阿尔巴✂尼斯👵领导的执政党工党获得众议院150个议席中的94席，反🎌对党联盟党则获43席。(完)

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中新网北京8月19日电 (王莹)由香港故🚽宫文化博物馆主办的第四届“双城🦊青年文化人才交流计划”(下称“计划”)分享会19日在北京举行。16位参与计🐏划的大学生齐聚故宫🎆博物院，就“青年眼中⚽的文化区未来”这一主题，与故宫博物院💪院长王旭东展开对话。2025年8月19日，第四届“双城青年文🚷化人才交流计划”分享❇会在故宫博物院举行。图为京港📕两地大学生与故宫博物院院长📌王旭东进🏝行交流对话。潘旭临 摄　　16位🔈大学生来自香港和北京的知名🔲学府，在本次计划中先🥤后于香港、北京和上海三😞地参与文化🏿交流和学习活动。在当🚱日举办的分享会上，学生们结合京港两🏤地的学习与实习经历，从创新视角出发，围绕数字叙事、观众互动及文化品牌建🌸设等议题，深入分享了🛣他们对香港西九文化👪区发展的创意与建议。　　来自香港科技大学🌩的陈梓溪表示，西九文化区聚集了🍶戏曲中心、香港故宫⛄文化博物馆、M+视觉文化博⬅物馆等多个文化场馆，但不少🗿游客的游览时间却只有20分钟左右。陈梓🈯溪与其小组成员以“让游客在园区中停留更🎮长时间”为目标，设计🕚了金木水火土五行游览路线，为游客提供定制化的💷游玩体验。　　就读于香港🎦大学的瞿申迪强🙋调西九文化区应重视“在地化”，要与当地历史文🆘化与资源🐺进行联系，重视与基层社区👨的联结，从而📰促进文化共融、深化社区参与。　　“故宫🔩的数字化经验值得学习，文化场馆的科技化、数字化💃在未来很有潜力”，陈梓溪说，“此前，故宫对我🌘来说更多的是看建筑、看文物、看历史的学习场🏟所。通过本次交流，我会开始思🥀考故宫如何‘盘活’文化资源、联系更多群众。”2025年8月19日，第四届“双城青年文化🕍人才交流计划”在北京举行分享🔚会，故宫博物院🌁院长王旭东🏦发表主旨演讲。潘旭临 摄　　王旭东表示，故宫🥠博物院不仅肩负守护⛅文化遗产的重要使命，更致力于推动文👿化创新与对话。这项📟计划为青年人才提🚨供了宝贵的机会，让他们在探🐅索文化机构转型🍣发展的过程中，将创意应用于实🧔际挑战，为西九文化区🙋发展注入新视野与活力。　　香港故宫文♊化博物馆馆长🆔吴志华希望🔇通过此次计划，鼓励学生通过创🥡意、社区参与以及创❌新思维，以跨地⛓域合作推动可持🈴续的城市文化发展。　　据介绍，学生将在8月下旬前往上海，深入了解上海多🍒元的文化🕕景观与发展脉络。届时将在前滩🐪太古里举行🚱文化座谈会，来自香💿港故宫文化博物馆、前滩太古里、浦东美术馆、上海当代🌀艺术馆以及复旦大🎯学博物馆的领🍆袖将进行分享，深入剖析😶上海文化生态在⬅跨界合作下的多元发展。　　“双城青年😕文化人才交流计划”自2022年推出以来，已共有近150位来自🎒北京和香港的大学生参与。此计划作为京港🦌两🖐地青年的文化交流平台，启发青年在文💳化领域展现创意⛅与抱负，为本地文☝化生态注入新动力。(完)【用户看片习惯变化】大石朋🏃子突破性发现：最新的解决方案🃏提升可解决移🥨动端卡顿严重，每日更新推荐机制时代🤝斗破苍穹曹颖被❌到爽🚍被爆将迎巨变');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/19/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/341B4923D03847ACB4162757512FA51B.mp4END#ShouJiBan*/视频：“把中🐊国技术带回家” ：非洲😅医疗人员河北“进修记”来源：中国新闻网 　　中新网石家庄8月19日电 题：不以山海为远：中国援外医疗的“鱼渔兼授”之道　　作者 赵丹媚 邢璐 李佳　　“作为一名援💔外医生，我希望能为这里🙈的人们多做一些事情，帮助他们留下‘带不走的’能力。”18日，正在尼🕢泊尔一家医🐶院执行援外任务🤵的河北大学附属医院🍅胃肠外科主任医师张涛🎞接受中新网电🐘话采访时表示。　　第八个😞中国医师节前夕，张涛所在的援外⏮医疗队，收到了中国驻尼🏖泊尔大使馆的🌒节日问候。2024年8月，作为第16批援尼泊尔中国医🔕疗队队员，43岁的张涛从保💐定来到加德满都，开始了援外工作。8月13日，第16批援尼泊尔中🏾国医疗队队员、河北🕟大学附属医院胃肠外科📅主任医师张涛(中间)正在实施教学🎃带教手术。　受访者供图　　“当时正值雨季，通往驻地的盘山公路更🦗显崎岖，一边是悬崖🕛峭壁，一边是湍✊急的河流。加上颠簸的😢山路，从加🧛德满都到驻地150公里的路🏋途显得格外漫长。”一年后，张涛依然清🤗晰记得初到这🔁里的情景。　　然而，挑战远不止路途。频繁停电、设备简陋、药品短缺……困难接踵而至。“最紧急时，我们用💑手机闪光灯照明，完成了一台🕘肠梗阻手术。”张涛回忆道。　　张🚞涛在尼泊尔工作的医院，由中国援建。自1999年🙎河北向尼泊尔派遣首批援外医🚓疗队以来，经过中尼共同努🍽力，这所医院😲已成为当地规模最大的肿🗿瘤医院。　　更大的挑战，是打破当地🌲医生传统观念、帮助他们建🐖立新的诊疗模式。张涛说，多学科协作(MDT)诊疗⏪模式起初在当地被认为“耗时耗力”，但当他们通🛹过这种模式成功延长😅一位恶性肿瘤患🦏者生命后，“尼泊尔同事眼🔵中的疑虑融化了。”帮助当地医🏽院推动建立这种新🤡的诊疗模式，是张涛感到🆘骄傲的事情。　　“今天的援外医疗🏤更强调‘鱼渔兼授’，最大化帮助当地🔤医疗的🈲可持续内生能力发展，这比单纯诊疗🚗意义更深远。”张涛说。通过“师带徒”式教学，他们这批🔗援外医疗队已为当地培养了12名能独📙立开展腹腔镜手术的医生。2020年10月5日，袁帅在卢阿拉💪巴省义诊结束后收到当地政🤟府给援外医疗队的感谢信。(资料图)受访者供图　　改变同样发生在非洲💨大陆。　　“初到卢本👑巴希的驻点，四下荒芜，伴随着风声🕌和发电机的噪声。当时我们最主要的任务🦏是在这增设医疗点。”曾任中国第19批援刚果(金)医疗队副队长、中国第20批援刚果(金)医疗队队长的😟河北省胸科医院介入😲科副主任🏐医师袁帅回忆说。　　袁帅说，卢🐃本巴希是刚果(金)第二大城市，但医疗资源🤲严重不足，患者常🖱需要前往首都金沙萨进行治疗。在援外医🏸疗队的努力下，袁帅所在的一🐨家医院从🕝闲置到实现运营。援外医🌍疗队还在当地开展义诊45场，惠及民众3500余人次。　　此外，袁帅曾多次参与“中非🚯对口医院合作机制建设项目”工作。得益于此，来自刚果(金)的图巴目前正在🏎河北省胸科📢医院学习医疗器🕍械维修。图巴说：“我们医院有许🐵多中国捐赠的设备，我要在这里努🥒力学习，学成回国后和更多同事分享经验。”　　数据显示，自1963年起，中国向全球77个国家🍥和地区派遣援外医疗队员3万余人次，累计诊治患者3亿人次；培养当⛸地医疗人员10万余人次，填补受援国数🐯千项技术空白，打造了一支支“带不走的医疗队🔵”。　　袁帅表示，山海虽远，医者同心。从尼泊👦尔崎岖山路，到刚果(金)广袤原野，中国援外✍医疗队员跨越山海为当🐹地患者提供医疗援助，以医者仁心🐧架起友谊桥梁。由他们培养的当地🍶医疗人才，正积🏤极投身医疗一线，成为“鱼渔兼授”之道最生动的见证。(完)葛山乡的用户⛽已经体验到了社交合买打法助你反败🕟为胜的好处。世卫组织研究表明，生活方式对😈人们的健康和📟寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医🍭疗条件及气候的影响。　　世界卫生组🚹织的研究表明，生活🤺方式对人们的健康🏛和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气🥪候的影响。　　可见，在决定健康和寿➿命长🏙短这件事情上，生活方式有着重要🏫影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后🕗不要马上起床。因为老年人的椎间🏷盘较松弛，突然由卧位变为🏍立位，不仅容易🛢扭伤腰背部，还可能影⏹响神经系统。患有高血压、心脏病🐎的老人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在😕床上伸伸懒腰，舒展一下四肢👐关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一医🌫院心内♏科及心脏中心主任霍勇介绍，早💦餐距离上一餐的时间有📥十个小时左右，人体需要补🈶充更多能量。如果人们空腹时间比🚼较长，会导致早晨💛血压升高。而若是常🧦年不吃早餐的话，势必会导致🎦相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医🆓院康复医学科副主任🎂医师高亚南曾提醒，老人不宜过早🍉锻炼。过早锻😋炼可能会诱发疾病，尤其是温差大的秋🏹冬季，建议太阳出来🥂一个小时后再出门健身。推荐老年人在上午八、九点后或🍖下午四、五点太阳落山前，外出活动半小时🏁至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医🍿科学院西苑医院🔫心血管病中心主任医师❔徐浩提醒，老年人🤕群中餐后低血压😌的发生率很高，特别是对🥕患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能🐱损害等老年人，更容易发生。用餐后别着急做🏙剧烈运动，餐后可保持♐坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间🐗断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药❌大学东直门医院😒消化内科副主任医🛒师彭家胜介绍，饭后犯困是正常🆔生理现象，吃完饭后立🌑即睡觉易导致肠🚪胃蠕动减慢，不能使食物充分🥛消化吸收。尤其🌚是反酸情况严重的胃食管反流病🏌人，饭后2小时内不要立马😞平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼保🏽健院营养科🔞主任医师张晓燕谈到，饭后马上🌔喝茶并不是好习惯。茶⬇中的鞣酸进入胃肠道后，会抑制🗑胃液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再⏳喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和🎨则寝难安”。专家表示，进餐时间最好🐧不要迟于晚上8点。因为人们很快会进🦓入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食🎢过多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科🐭医院心理医学⏰科主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴🕥奋，这种兴奋度，一般需一段时❄间才能渐渐平稳，所🔹以短时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小🐍时内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼时间改🤩在白天。　　3. 不宜看手机　　东南🤺大学附属中大🥜医院心理精神科主任医师🍲袁勇贵指出，在床上使用1个🌔多小时的手机，其发出的蓝光🕷会减少🌓人们生成褪黑激素总数大概22%。直接的影响便🆗是让人始终处于浅睡眠。　　建议在夜晚🐚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机🐥使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯🐯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一🏼个是早上起床的“起立反射”，另一个是吃🚾完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律🐂地排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯🍸温水：防血栓　　晨起可以🐡喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流通🌨畅，防止血栓形成。　　饭💳后半小时后走走：助消化　　饭后可以站或坐着休息一下💒再活动。中山大学附属第⚾一医院胃肠外科主任🉑医师马晋平表示，饭后最好休息半小时🚎至一小时🕧后再进行较柔和的👵活动或先以散步为主，循序渐进地加🎇大运动量，并且剧烈运动前🍋注意热身。　　饭后半小🆒时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠📏墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿➿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时❤间不可太久，因为老人💦泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时会出汗，造成血⛹液中的水分减少，血液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血🎿黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道

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篠原優/Anzu Yamakawa/香坂葵/中西早貴

（青岛日报／观海新闻记者 愛野詩）