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　　中新网雅加达7月24日电 　7月24日，中国驻登📌巴萨总领馆发🍳文提醒领区中国公😸民防范极端天气，谨慎参🍻加高风险旅游项目。近期，该馆领区3省多地发生火山🗞喷发、暴雨洪涝、狂风大浪等🛂自然灾害和极端天气，以及游船倾覆、外国🌈游客自火山和滑💖翔伞坠落等事件。中国驻登巴萨💊总领馆提醒领区📌中国公民：

　　一、关注➰天气预报和预警信息，重视防范极端天气

　　领区天气、海况多变，请密切关🍪注当地政府部门发布🆗的天气预报和预警信❔息，不冒险前往警🧟戒地带，不靠近悬崖和火山口等危🍀险区域，遇有暴雨🥏和大风等极端天气💒时坚持“非必要不出行”，避免参🔮与涉水活动。如遇因火山喷发、地震、道路阻断等🤹导致旅行受阻，请及时调整行程，与航🌦空公司和旅行社理性沟通，必要时联系我馆求助🤪。

　　二、谨慎参加高风🃏险项目，规范穿戴救生设备

　　牢记🍞本人是生命安全的第一责任人，避免跟风参与🐚高风险项目。应选择有资质的🐔旅游机构，并在专🛡业人士指导和陪同🚄下参与水上和空中项目。事先需📇接受技能培训，熟悉设备使用方法😬，掌握自救常识。乘😶船及浮潜时穿戴好救生衣。高龄、患有基础疾病及未成年😏游客应🐺谨慎参加涉水项目。建🛃议谨慎参加滑翔伞、越野驾驶、挂漂等🛩高风险项目。如遇证件、财物掉落山🔯下或海中，切勿在📵缺乏安全保障条件下独✳自冒险寻找。

　　三、关🏟注林贾尼火山风险，做足🤥旅行安全预案

　　近期，位于西努沙🧦登加拉省的林贾📲尼火山国家公园发🎎生多起外国游客💢遇险事故。请登山者强化安全🔔意识，严格遵守🥃公园管理部门确定的登山、徒步线路，不进入未开发区域。登山前🕔购买包含直升飞💶机救援的境外旅行保险，聘请有执照的专✊业导游全程陪同。

　　联系方式

　　印尼报警电话：+62-110

　　医疗急救电话：+62-119

　　外交部✍全球领事保护🏅与服务应急热线(24小时)：+86-10-12308，+86-10-65612308

　　驻登巴萨总领馆领事🥒保护与协助电话：+62-361-239902。

　　驻登🧥巴萨总领馆领事保护与协助邮✡箱：dps_lb@csm.mfa.gov.cn(完)

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宁夏平罗县毛乌👥素沙🍇地生态修复成效显著

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许斌：这里是黄河“几字弯”南岸🤙库布齐沙漠的响沙湾景区。往西50公里就是古十🛒大孔兑之一的黑赖❗沟孔兑综合治理区。在蒙古语中，“孔兑”的意思是山洪沟，每年它裹挟着2700万吨泥沙进入🏎到黄河之中。　　内蒙古十大孔兑曾🔤是风沙📤入黄淤堵河道的生态脆弱区👘，两岸沙丘裸露、植被稀少。　　内蒙古自治🤤区鄂尔多斯市达📣拉特旗🙉林业和草原局正高级工程师 王双喜：我们要把孔兑🎷两侧的🔍沙子固定下来，减少泥沙入河，把林草植被覆盖🤟度提高，保🛺护我们的孔兑，也保护我们的母亲河。　　黄河治沙还⏺面临一块难啃的硬骨头：砒砂岩。岩体🍚上几乎寸草不生，遇风碎为沙，遇水即化为泥，被称作“地球环境癌症”。砒砂岩在黄河上游形🍋成的粗泥沙，会造成下🐀游河道淤积。　　在内蒙古准格🏈尔旗的砒砂岩裸露区，当地通过🍆种植樟子松、沙棘形成防冲林，在平🐉缓的坡地修梯田、种果树。截至目前，准格尔旗已💹有超六成👤的砒砂岩土地得到治理。　　绿进，沙退。　　近年来，黄河上🚢游地区坚持“山水林田湖草沙”系统治理，草方格👙沙障固土养水、锁边林带阻🤼沙入河，5万多座淤地坝累😛计拦沙74亿吨。　　中游：抓好水土保持 提升黄河水质　　继续顺流而下，来到黄河中🅰游的山西段，记🌯者在这里见证了一泓清水入黄河。　　总台记者 宋文植：古诗云“黄河之水天上来”，其实黄河之水来💗自🚢四面八方的汇聚。我现在就在山西万✌荣县的汾河黄🚷河交汇处，在这里带✉您看一泓清水入黄河。　　汾河🔴是黄河的第二大支流。上世纪末到本👙世纪初，由于流域🎱内过度开发，汾河😱水一度污染严重，直接影响黄🐄河水质。　　为了🐄让汾河水变清，汾河流域大力提😯升工业废🧦水处理能力，开展地下水超采🌴治理，严格处理城🛶镇乡村生活污水。在沿岸城市，这样的大🙏型污水处理站🥦连点成面；在乡村，微型生态花🏈园对沿🚂岸农村生活污水反复净化。　　如今，汾河太原段的🖱天然河道上建起了世界🐽级的皮划艇比赛💞训练场地。沿岸🍰打造起生态湿地公园。到2024年年底，汾河水质达到地🥟表水三类标准，有力保障了入黄水🛑质达标。　　下游：综合治理烂河滩 如今绿意盎然　　来到黄河下游，河道滩区治理是黄🆚河生态🚦修复的一大重点。在河南新乡，记者🗣看见了昔日烂🚡河滩的生态蝶变。　　总台记者 田萌：我现在是🥎在河南新乡黄河滩区一✔处万亩水蜜桃园，这里🐶距离黄河的位置还不到一公里。看〰着眼前这一片郁郁葱葱，如果不说您可能想🔷象不到，就在20年前，这里还是遍🍇地砖瓦房，黄沙满📬天飞的景象。　　过去，黄河滩区土壤贫瘠，沙化严重，当地百姓不仅面💾临洪水威胁，还承🗳受着大量污染企🔄业违规排污的痛苦。　　2014年，河南省启动黄河🕞滩区大规模迁建，对地势低洼、险情突出的✖群众整村外迁安置；依法严惩违规排📩污企业；关停📜黏土砖瓦窑厂上千座。曾经的烂河滩，如今绿意盎然，瓜果飘香。　　入海口：加强湿地保护 改善生态系统　　黄河水一路向东，在即将汇🌂入大海之前，还给我们留📠下了宝贵的馈赠。　　总台记者 李栋：我现在是在山东东🏒营的黄河入海口。这里就是黄河奔流💱到海不复回的🧣壮阔终点。通过镜头我们可以看👑到，黄河与🤟渤海交汇处正呈现出独特的🥜黄蓝交汇的自然景观，如同巨大的“鸳鸯火锅”。就在投👷入大海怀抱前的最后🏝一程，黄河将携带的😒泥沙沉淀在这里，打🐠造出一片生命摇篮——黄河三角洲。　　黄河三角洲是黄✍河流域生态安全的😥重要防线。得益于中游🏕小浪底水库20多年来的👳持续调水调沙，充盈了💵下游的淡水供给，再加上当地通过疏通水☝系等一系列措施，有效📫促进了湿地生态系统改善，黄河💌三角洲的生命力一天一天地恢㊙复了。　　全流域：上下游贯通一条 共同抓好大保护🌅　　党的十八大以来，从雪域🌡高原到渤海之滨，黄河保护🏯不再是各省区“各自为战”，而是全流域上下🔴游贯通一体。　　“三北”等重大生态工程🔘扎实推进，黄河“几字弯”攻坚战等标志性👵战役深入实施。　　三江源、黄河口国家🍘公园加快建设，《中华人民共和国黄😦河保护法》施行，从顶💢层设计到各地发力，共护黄河安澜。　　黄河勘测规划设⛹计研究院➰有限公司规🤙划研究院副总工 李荣容：把✌统一调度纳入《黄河保护法》，开创了🎶我国大江大河实施全流域😨水资源🥙统一管理与调度的先河，彻底扭转了20世纪90年代几乎年年断流🏈的局面，为世界大江🎀大河治理提😱供了中国案例。九曲黄河，活力涌动。当昔日断流之痛、污染之殇，化作今日生🐴态之美、百姓之富，我🗂们的母亲河黄河正以全新的姿🚑态，生生不息，奔涌向前。【日本片源更新机制】今日特别推荐的《榛涓夌骇鐢》，为易阳👎福利视频1行业首部融合剧🦇情与纪录片拍🐴摄手法的作品，主创Zufia表示“我们要真实还🛂原，但不煽情”，影片😴已在敖江镇上线。“心里不舒服的时🌁候就出去丢一🌙个，很解气”“重卡车的轮🕴胎可以刺伤吗”……据8月19日《工人日报》报道，记🐳者在某电商平台的铁蒺藜(三角钉)商品🍧评论区看到，一些买家或分⚓享商品使用经历或询🕘问商品情况，原本用于🚤安防等领域的这一🍶商品被部分买🎸家用于扎胎等不良用途。　　商品🏜评论区是消费者与消费者、消费者与💥商家之间互动交流的纽带。然而，部分商品🔔评论区却变味了，曾有媒体调查发现，部🤽分售卖女性内衣的商品问🌱答区和评论🍱区存在贩卖🕒色情内容的现象。如今，诸如弹弓、弓箭🎪弩的问答区，“能不能打鸟”“能打碎别人🥓家玻璃吗”的交流👻内容裹挟其中；微型摄像头商家📷用“录像不闪光”“藏起🛁来不会被发现”等字眼暗示偷拍用途……商品评论区夹杂🛰诱导性描述、不良评论等问🈳题，亟🅿待引起平台重视。　　从表面上看，这类商👨品评论区的互动交⤴流信息，是网友或者消费者🥧的自然发声，但也🚈有商家雇的“托儿”通🌒过问答方式推销商品。也就是说，暗示商品🎚不良用途的商品评论区，更可🥟能是商家为规避某些禁用宣🛷传语的监管而自导自演🐥的推销戏码。虽然电商🙈平台的系统会对评论区信⛴息进行审核，但让人🦁遗憾的是，某些既能用👶于正途也🎪能用于歪门邪道的商品，平台似乎很难甄别🥠出其中不良用途的🤽暗示。　　避免商品🐥评论区变成“不良推销区”，平💬台和有关部门都应强化监管。电商➿平台要对暗示不良用途🤣的信息进行精准识别🍛和屏蔽，通过触发🔉关键词、人工审核、消费🤚者投诉等渠道限制发♌布不良信息。同时，对🔮于暗示商品有不良👀用途的商家要有严厉处🤯罚措施，轻则要扣减商家🍭信用分，重则要做出下🌧架或封店等处理。有关部门要📩对商品评论区加🕐强巡视和监测，一旦发现评论区🅱存在不良信息，要约谈平台督促整改，或者对平台开出🐀罚单，以高压监管对评论区进👮行长效整治。　　近年来，电商平台和🕸监管部门共同努力，有效遏制🎞了曾经较为猖獗🏦的刷单好评、售卖📩违禁物品等现象。如今，随着电商经济深度嵌💗入各行各业，一些新情况、新苗头或🔕许会以令人想不到🦅的方式出现在某些角落，这需要🏮有关方面更新治理理念、提升治理效能，持之以恒，打早打小，绝不能给😿魑魅魍魉留有🔬作妖的空间。Bellina A在直播🍛中谈及淫护士，引网友热议。中新网杭州8月19日电(张煜欢)“更🍓年期是女性非常特殊的阶段，除了📽身体上可能会承🏷受一些苦楚，心理焦虑、情绪敏感🆒也许更难熬。治好病是为了延🕥长女同胞的花期，治好心会给😵她的整个家庭带去幸福。如🎉果多一些健康常识，她们的🔕痛苦也会大大减少。”基于这一朴素的想🌒法，周坚红走上🚪长达十余🤽年的科普公益之路。　　作为妇产科领域的权威💀专家，周坚红从医37年，在临床上为数以万🌚计的女性解除病痛，培养了大批🚘优秀医学人才，在📷妇科内分泌领域引领学科发展，更成为一名更年✴期科学知识🏼普及者，为女性全生命🕍周期健康保驾护航。周坚红(左二)在查房中。肖健 摄　　在第八个“中国医师节”来临之际，中央宣传部和国家🛴卫生健康🛰委联合发布“最美医生”名单，浙江🥇大学医学院附属妇产科医院🆒妇三科主任、主任医师、博士生导师周坚红🚇位列其中。　　周坚红的科普之💬路始于🏈临床实践中的深刻观察。她发现许多女性因缺🏳乏健康📮知识而备受病痛煎熬，尤其在广大🗿农村地区，女性普遍对自🕑身健康认知不足，导致疾病被拖延，错过⬅最佳治疗时机。　　2010年，她在浙江率🚆先开设更年期内🍮分泌综合门诊时，面对患者对激素替⏳代疗法的疑虑与抗⛱拒，她创新性地采用“攒病人”的方式：记录下问诊🎟病人的联系方式，每积累30至50人，就利用晚上休息时🐵间为⏮她们举办公益讲座。这种“门诊+科普”的模式逐渐显现🏹成效，随着城市女性对🥔更年期认知🔙的提升，病患😮依从性和问诊效率明显提高。　　“群众的渴求很强烈，我的科普很有用。”这些经历让周坚红😙坚定了“把卫生健康知识经常送🎵下去，持续送下去”的决心。为助力全民健康，她牵头设立“花样年华”俱乐部。也正是从这时📍候开始，周坚红的🦊几乎每一个节假日，不是在妇🌱女健康科普的讲座上，就是在赶赴讲座的🔔路上。　　作为“花样年华”健康科🙅普团队创始人，2019年，周坚红🧚给自己和团队定下了🔶一个看似不可能完成的👫目标：一年🌖内完成千场科普进农📀村文化大礼堂。这意味着平🥓均每天要举办🎱三场讲座。　　在丽水缙云，她听到当地⬅呼声后临时加场讲座，60多位医🍽生赶到现场认真记录；在武义，她为一位瘦🧗弱无助的农村姑✒娘耐心制定诊疗方案🖱并持续跟进；在宁波，一位80岁🐷的奶奶握住她的手说：“我痛苦🌪了几十年，是您🧛第一次让我知道，原来我的病🏩有办法治”……最终，团队超额完成1155场讲座，参与医生200余人，现场受益百姓达10万人次。　　如今，周坚红的义诊和科普⬛工作已🏩经不仅限于浙江，还深入广东、广西、四川、新疆、青海、西藏、福建等地区。她📲还培养了一支专🉑业化的科普队伍，目前已🕉有全国各地科普讲师500余名。这支团队深入乡村🈶田野、海岛山区，每年开🔗展上千场健康科普，年🧞均直接受益人达10万余人。　　持续多年的⛑公益科普，让周坚红“红”了，邀请她为女性做🐼公益讲座的组织机构🈚越来越多，她的线上科普课💅有许多单条浏览量🔁超过百万。在周坚红看来，是互💤联网为她们拓宽了传播知识的渠道，是医🏼院的支持为“通过科普促⚪进健康中国建设”的理念注🚑入了更多实践的可能。　　当听到有人说她⛪是“网红”时，周坚🔑红也笑着坦然面对——她并不关注自己名气有🌥多大，关注的是一🛺个个女同胞能够因🏆为她们传播的知识，放下心理负担，追寻更有质量的健康生活。　　“基层医疗卫生服📅务是保障全民😌健康、实现共同富裕🥄的重要基石。我们〽要让每个妇女和儿童，都沐浴在🚔幸福安宁的阳光里。只要我还📎讲得动，我会一直讲下去！”周坚红说。(完)

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矢吹杏/南優希/愛川鈴/白咲柚子

（青岛日报／观海新闻记者 Lauren Montgomery）