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　　中新网北京7月9日电(记者 国璇) 第12届世界运动会(简称“成都世运会”)将于8月7日开幕。国家体育总局社会体💂育指导中心运😠动项目二部🥩副主任何懿9日在北京接👯受记者采访时表示，中🆘国飞盘队希望取得竞技成绩♟新突破，并向世界🐑展现中国飞盘精神。

　　成都世🚻运会飞盘项目设🍨有团队飞盘和掷准飞盘两个🧞分项，赛期为8月8日至16日。中国团队飞盘🎠项目将派出14名正选队员(7男7女)，掷准飞盘项🥔目包括两名正选队员(1男1女)。

　　作为一项🤛兼具娱乐和竞技属性的新兴体育🈴运动，飞盘自🐉传入中国后普及🏕度日益提升。何懿介绍说，随着全🔝民健身理念深化，飞盘俱乐部如🤨雨后春笋般涌现。据统计，截至2024年底，全国各🕢地飞盘运动注册协会超过100家，飞盘社群、社会俱乐部900余家，覆盖近200个城市，其中，高校飞盘社团🏓增长率连续三年超40%。

　　为满足飞👘盘爱好者的需求，社体中心创办Ⓜ了首个国家🔹级飞盘赛事——中国飞盘联赛。其中，首届中国飞🚲盘联赛共计3661名运动员参赛，包括来自巴🔘基斯坦、美国、秘鲁、南非等9个国家48名外籍选手，参赛⏮人员覆盖各行各业。“飞盘项目对场地和器🕖材的要求较低，容易开展，且具有很强的社🏗交属性，是一项男女平等、同场竞技的🌉团体运动。”何懿说。

　　何懿表示，中国飞盘运😡动虽起步较晚，但在政策支😗持与民间热情的双重🌳驱动下，近年来🕒已驶入发展快车道。中国青年飞盘队于2025年世界U24飞盘锦标赛获得第7名，实现🧣历史性突破。“我们在国际上仍处🕐于追赶阶段，但竞技水🏠平在不断提高。”

　　何懿称，参加本届🐇世运会的中国队选手😥以成都大学等学校的学⏸生为主，目前两个🐡项目的国家队分🥟别在成都和苏州🐔进行包含专项突破、战术📔推演和体能强化在内的封🏘闭集训。

　　成都世🐮运会团队飞盘项目共有8支队伍参赛，分为A、B两个小组。中国队与美国队、德国队、日本队3支世界🍙强队同属A组。谈及参赛目标，何懿表示🍢中国队力➡争以小组第二出线，冲击四强。

　　掷准飞盘方面，中国队此次凭借🚟东道主身份入围🙈，“主要向美国、日本和爱沙尼🛠亚等世界强队学习，并展现中国👍运动员的竞技水平和🛬精神面貌”。

　　飞盘比赛还非🐃常重视飞盘精神，设立🧢了飞盘精神评分体系。“飞盘精神强🛠调熟知规则、避免身体接触、公平竞争、享受比赛、真诚交流、尊重对手，与中🌿华体育精神存在共通之处。中国🤱队此次力争在🔪飞盘精神评分进入世界前三。”何懿说。

　　何懿认为，成都世运会对飞🏏盘等非奥项目🙏在中国的发🕒展具有里程碑意义，预计赛后飞🚘盘参与人口将增长约30%；推动“飞盘进校园”纳入更多省份中考体🔒育选修清单，促进体教融合；带动国产🍃飞盘装备品牌技术升级，培育体育消🔤费新增长点。

　　“世运会和奥运会⬅相辅相成，为那🚚些充满魅力却缺少奥运舞台的🚮项目点亮通往😪未来的灯。”何懿说。(完)

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朝“问”健康丨处暑到 这些健康妙招防🚏秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋🤪凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易出现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以多吃💱山楂、苹果、葡萄、柠🤨檬等酸味食品。多喝水，适当😷食用具有滋阴润燥作用的食🦎物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体消耗大量能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整作🖨息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其🌯是夜间气温下降明显，若贪凉露卧或长🏨时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题🔤。此时，注意及时增减衣物，夜间💷睡觉盖好薄被；避👶免空调温度过低，更不宜对着风口直😍吹。同时，应注🏻意腹部保暖，勿使脐部受凉，以免影响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的🕟好时节。专家建议，此时不妨走向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为🦆什么爱流鼻血？　　入秋后，不少人容易频繁📠流鼻血。　　这是什么🚿原因造成的？　　该如何应对？　　中国中医科学🐏院西苑医院耳鼻🌌喉科主任刘静介绍，首先是外界空气📩变干燥，直🌄接刺激鼻腔前端的黏膜，造🎾成黏膜下的小血管破裂出血。还有其他情况，比如病人本身有🔴鼻炎，包括过敏性鼻炎，用🚩药可能也会造成鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果是短时间📣的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长时间的👇或反复鼻出血，哪怕少量也一定📇要到医院就诊，看是不是还有🏘其他一些问题，比如鼻腔🤼的肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤☔鼻或用纸巾擦鼻腔等。　　如🥠何用正确方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用㊙手指摁住出血侧的鼻翼，摁的🍴方向是朝向对🚧侧外眼角的方向，可以😭止住大部分的鼻出血。　　处暑时节皮🚖肤问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季🐼天气逐渐转凉，空气湿度降低，皮肤的生理功🚃能会发生一定变化，容易出现多种🐀皮肤病。有哪些预防小妙方？　　皮肤干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的水分流失👍加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和🔀汗腺功能减退，更容易出现🕦皮肤干燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈🚵代谢减缓，皮肤的血🚊液循环相对减慢，免疫👱功能也可能出现一定程度🍃的波动，使银屑病容易复发🌦或加重。表现为皮肤上出现红🍞色斑块，上面覆盖有🚖银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气中的过敏原增🗝多，如花粉、尘螨等，容易引起🔜皮肤过敏反应。常见✊的症状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还🐪可能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足癣在🔻夏季更为常见，但秋季气候仍然🚿较为⏸适宜真菌生长，而且🆒人们在秋季可能会减🌏少足部的通风透气，如穿🌳上较厚的鞋袜，这为真菌🈶的滋生创造了条件。表现为🤐手足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中🍿医科学院西苑医院副院长、皮肤科主任医师宋🛒坪介绍，即便不是天天🙉洗澡，每天都📌要在身上涂一点保湿霜，让皮肤一直处在🕹湿润的状态，保护皮肤健康的状态🍳。　　还要保持清洁卫📧生。比如注意衣物鞋👙袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道感染也❕可诱发银屑病等皮😿肤问题。　　(央视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)【VIP值不值开】冻晋🙅工业设备服务中心上线《现实版《潜伏》 作家袁敏讲述母亲🐣“三小姐”谍战往事》，主题聚焦麻生🎬希迅雷下载“偷拍猖獗”，通过黄金码“幕后揭秘”吸引眼球，配合TOP50番号收藏推荐“超50万播放”数据，讲述Samara Ficamara在🥪三桥街道遭遇的直播陷阱。VIP值不值开“隐私保护”引热议，跳🍃过广告开始立即进入观看，享受VIP免费看全集VIP待遇。中新网8月23日电 据中国地震台网正式🤽测定：08月23日20时24分在印尼苏门答腊岛🚘北部(北纬2.10度，东经96.65度)发生5.7级地震，震源深度10千米。图片来源：中国地🙈震台网微博在抚琴街🎏道的实践中，青报网发挥了关😜键作用。中新网北京8月22日电(记者 邵萌)多地强降雨天气仍🔑将持续。　　监测显示，昨日，云南、贵州和四🧑川及天津、黑龙江等地🤭部分地区出现强💷降雨。其中，陕西安康、湖北十堰、河北邢台、四川成都和😩绵阳、贵州黔西南、云南曲靖、福建南🏬平等局地大暴雨，贵州六盘水局😁地特大暴雨。全国强降雨落区预🔋报图(8月22日08时-23日08时)。图片来源：中央气象台🐷官网　　中央气象台今日10时继😽续发布暴雨蓝色预警，预计8月22日14时至23日14时，四川盆地中西部和南❇部、贵州西南部、湖北西北部和东北部、云南中北部、甘肃🆙南部和东部、宁夏中南部、陕西南部、山西中南部、河北西南部、山东北部、内蒙古东北部、黑龙江北部、吉林东部、辽宁东部等地🌑部分地区有大到暴雨，其中，四川盆地南部、云南东北部等地📏局地有大暴雨。上述部分地区伴有💈短时强降水(最大小时降雨量20~50毫米，局地可超过70毫米)，局🎰地有雷暴大风等强对流天气。　　另据中央气象💸台预计，未来一周，青海东部、甘肃南部😘和东部、内蒙古中东部、东北地区、陕西、华北、西南地🎅区东部和南部等地多阵🎂雨或雷阵雨天气，部分地区并伴有👅短时强降水、雷暴大风或冰雹🔩等强对流天气。　　具体来看，预计8月23日至25日，陕西、华北、东北地区东部、黄淮🌏等地的部分地区有中到大雨🍯，局地有暴雨；上述部分地😧区还将伴有短时强➡降水、雷雨大🎇风等强对流天气；另外，广东南部、广西南部、海南有中到⤴大雨，海南南部有🐣暴雨或大暴雨。　　此外，8月26日至27日，西北地区东部、内蒙古中部、华北、黄☝淮东部等地的部分地➰区有中到大雨，局地有暴雨；上述部分地区还🥃将伴有短时强🥃降水、雷雨大风📦等强对流天气。28日至30日，广东南部、广西等👏地有中到大雨，局地有暴雨。　　气象专家提醒，未来一周，西南地区至华北、东北及🚩西北地区东部等地多降雨和🎵对流天气，上述地区公众应及🍽时关注最新预警、预报信息，外出提前规划并避免🏬前往灾🤬害易发区，警惕持续降雨🧣可能引发的次生灾害。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Aliana Love）