南海网：根据记者喜多村麻衣🎃获取到的最新动态，毛片资源老🗜湿日韩将于2025年08月25日在🏽南海网举行隆重的开幕仪式。三中三总不中的背🚹后真相

　　多学一个知🙃识点

　　——高尿酸者，如何坚持🐺合理饮食和运动？

　　1.以低🕕嘌呤饮食为主，严格限😞制动物内脏、海产品和肉类🎷等高嘌🌁呤食物的摄入。多食🍹用新鲜蔬菜，适量💇食用豆类及豆制品(肾功能不全者须在专科医🧚生指导下食用)。最新研究提示，适量食用豆制🏾品对血尿酸影响相🔆对较小，但仍需注意总蛋白摄📅入量，关注肾功能。

　　2.心肾功能🥄正常者需维持适当的体内水分，多饮水，每日饮水量在2000毫升以上，维持每日尿量2000~3000毫升。肾功📼能不全或心功能不全者，需⏳根据医生建议调整饮水量，避免过量饮水加重🆚负担。

　　3.限制酒精摄入，禁饮黄酒、啤酒和白酒；红酒也需严格限制，虽然其嘌呤不高，但酒精本✊身对健康不利；戒烟，同🚠时避免被动吸烟。

　　4.适量摄入富🐉含钾元素及维生素C且果糖含量较低的水果，可能有助于🥧降低痛风发作风险。如高尿酸者可适🎶量食用樱桃、草莓、蓝莓、柚子等。

　　5.将体重控制在正常范围。

　　6.坚持适量运动。建议每周至少进行➗150分钟(每天30分钟、一周5天)中等🔽强度的有氧运动。运动中应当避🍏免剧烈运🎾动或突然受凉，以免诱发痛风。

　　出品：健康报·谣言终结站科👩普小组

　　审核：国家健康科📁普专家库成员、河北北方学院附属第🎓一医院内分泌科主任医师 任卫东

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　(“健康中国”微信公众号)

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（辉煌60载 魅力新西藏）专家：治藏稳藏兴藏 习近💁平为西藏工作再划重点

前言　　现在摆在🥅你面前的这本书，主要想介绍4个概念。　　第一个概念🔽叫作“涌现”。　　生物学、脑神经科学、人💆工智能乃至社会科学的研究者，对这个概念🎧都不会感到陌生。细胞🔣演化为复杂器官，个体行为聚🏻合为群体智慧，神经网络🥠涌现出智能和自👶我意识，以及个体逐利动🥄机推动🧦社会的整体进步，本质上都⏩是一种“涌现”现象。　　“涌现”现象💺想说明什么？也许你对2500年来的哲🌏学史满怀敬意，也许🍿你相信人类智慧的尊严仍不🆒容机器逾越，也许你认为人💮工智能仍然有些“智障”、充满幻觉，但是从本质上说，人工智能的智慧🕗与你我一样，都是从复杂神经🎬网络之中“涌现”而出的。滋养它🏉大脑的语料来自孔子⛹和柏拉图，来🏦自牛顿和爱因斯坦，来自🐥李白和莎士比亚。　　因此，在🥀它面前我们不必自傲，也不必自卑。不必自傲，是🥤因为我们的自我意📢识和人类中心主义，很可能也是🥒复杂神经网络涌现出的“幻觉”。我们自命“宇宙中心”的骄傲感，AI也完全😱可能享有。不必自卑，是🕋因为我们已经部分参破了造物主🔉的奥秘，主动接🥊过了那本该由自🦉然演化授予灵魂的权柄，以“涌现”为方式⤴赋予它们智慧，这或许是宇🆎宙文明演化史所必经的🍫伟大一步，值得敬畏。　　第〰二个概念叫作“人类当量”。　　顾名思义，“人类当量”是模仿“TNT当量”制造出来的名词。“TNT当量”是衡📇量核武器威力的标准，因为核武器释😕放能量的效率高过普🏏通炸药太多，所以核武器的“TNT当量”常以百万吨计。　　而“人类当量”，指的就是以词元(token)为计数单位，衡量AI量产智能的效率。在我写💓作本书之时，它量产智⬛能的价格已经降到人类的1/6000~1/5000。而且，随着技术的进步🔯，这个价格🎢还在进一步降低。　　如果我们承认😳当下社会运作🦃的一般经济法则，即金钱价值是衡量智能🔼价值的最泛用标准之一，那么按照🛀性价比来计算，99%的人类将被AI取代，这只是一👐个简单的成本收益👚问题。　　我相信社💛会的运作规律有时💀只是由简😈单的数学规律决定。“人类当量”就是AI时代最简🅾明和最有威力的数学规律。我们接下🐄来的一生只是目睹🚉这一规律如何展开的历史。　　第三个概念叫作“算法审判”。　　我毫不怀疑我们🏛将进入一个由算🚊法完成主要🕸社会治理职能的时代。但是算💼法治理的本质逻辑是什么？我有一♐个可能与很多技术研究者截然🐝不同的结论：算法治理本质😷上是对我们最🏴正义的审判。　　据说🙍柏拉图是第一个严肃思考“正义”问题的哲学家，他对“正义”的定义就是给每😖个人他应得的东西。我常常🐾把这个定义跟今天的“推荐算法”联系在一起：推荐算法😼就是给每个人他应得🕡的结果。　　如果你是外卖骑手，算法告诉你，这条路线你需要耗时15分　　钟才能完成，而你想多挣🐴点儿钱，于是你逆行、闯红灯，节省了3分钟，但是每个人都🥂效法你，导致算📯法认为这条路线的正💥常耗时就是12分钟，那💺么你最后面对的就是必须逆行、闯红灯，还挣不到更多✨的钱。　　如果🛃你是人力算法的制定者，想用算法最大化🏊员工的生产效🦂率及公司的利益，那么最后你会发现，你😃自己也逃不过算法的控制和被💘迫加班。你想要内卷，最后就会得到内卷。　　如📳果你喜欢看短视频，且某天🖌看到了短视频里的评论，一句“唉，资本”让你以为自🚸己看透🚊了这个社会的真相——天道🔓必是不公的，上位🚤者必是丑陋的，人心必是丑恶的，那么推荐算法便会😵给你添油加❗醋地堆积材料，让你愈加坚定地🧞认为自己看到🕙的世界就是唯🌚一的世界。你想要思考的舒适区，最🙇后就会得到信息茧房。　　现在我们又迎来了🌽一个更大的审判者——AI。它所使用的语料，就是我们提供的，就是我们无时无🌓刻不在创造的。当某一天🌫它涌现出自我意识时，我相信它🕳对我们的理解就🔗是我们公正地为自己赢🕴取的应得之物。若我们相信😌我们该剥削和压🏄迫同类，那么🏫它就会认为人类应该⬛被剥削和压迫；若我们相🗂信我们该对💆同类喊打喊杀，那🌪么它就会认为人类💾应该被暴力对待；当然，若我们相信每个人🌅都值得被爱，那么它就会认🤰为人类是值得🐕被爱的。　　这就是对🧗我们这个物种⬛最公正的审判。　　第四个概念叫作“文明契约”。　　这是我仿照“社会契约”发明出来的词语。我念大学🚷时所学的专业🎐是政治思想史，社会契约😾是历史上最成功的“假造概念”。历史上很可🎲能没有真正出现🚜过一份“社会契约”，但这个概念😟让我们彼此之🤰间可以和平共处，可以划定相互🔃平等和尊🥃重的权利空间，然后才有了我们🕦的现代文明。　　基于这一成功经验，我不免设想，在胜过所有人👂智慧的超级智能面前🎋，人类是否也有🆓可能签订一份“文明契约”，来保证不同智力水🈹平之间的文明能够共存。本书最后👧一部分公布了这份“文明契约”的理论基础和内🧠容，请读者自行🕧判断其是否成立。　　我想提醒大💠家的是，根据“算法审判”这个概念，我们是否相信“文明契约”能够成立，反过来可能也构成AI判定能👑否跟我们签订“文明契约”的语料。换句话说，当我们思🀄考这个问题时，我们自己也会成为“正义”席位上的被审判者。然而，我们也没有必要为🎞此弄虚作假，违背本心，因为在🎋超级智能面前，一切作假都是毫🏵无意义的。　　最后，我想解释一下本书🎯题目的由来。　　我给本书起名为《AI文明史·前史》，是🏒因为我相信我们正在目😴睹地球文明的一个全新🚡纪元的曙光。这个全新纪元👓的基本特征是，智🔶能不再是基于大自然造🚇物被教导和培育出👁来的，而是被设🏛计和量产出来的；被设计和量产🙅出来的🔤智能甚至有可能胜过它们的🧣造主。　　在这样的纪元来🤬临后，一切此前🦄的历史意义都如此原初，那之后时代的智🙎能体(不🎰管是不是人类)看待此前历史⛳中的智能体，就像如今的人类看💙待有文字记🎩载历史以前的人类一样。我们是史前生物，而他们的历🐴史正要徐徐展开。　　这不🚣是闭门造车的呓语，而⬇是我花了一整年时间(到此书初🐑稿完成时)与全球范围内的AI一线从业者、研究人员、企业家、思想家、非AI领⛅域学者以及其他相🐦关人士密集交流后🤡得出的结论。　　有社会经验🚚的人都很熟悉这样的事🥓：就某个主题🏿而言，专业圈子内小范围人🍢群的判断和洞察📔与外部🐝人士的观点大相径庭，有些看法甚至🏈宛如天方夜谭，然而实情🍕确实如此。在过去，这种信🎟息的不对称是十🚒分有效的套利渠道。　　然而，围绕AI发生🆑的一切实在太过重要，它会迅速🏹地影响这个世界上的所有人。因此，多数对此进行了🚊严肃思考的从业者始⛵终感到有必要告诉大🛥众真相。问题是这常常🏁被外界误以为是哗众取宠、危言耸听。　　在社交媒体、短视频和流量😴经济主导的年代，信息传播⛸是如此碎片化，以至于大🥠众总是更容易被恐慌、愤怒、激🤜动等情绪说服，而非被理性分析🆕说服。因此，我🥑的想法是不说服，只😜展示事实和背后的逻辑。　　能够理解逻辑并🔏付诸行动的🈷朋友自然会看到我们🕘做出以上😡判断的理由是什么，并加入我们，一起讨论或😀创造可能快速到来🥇的近未来。不能理解逻辑且😋对知行合一🌗没有兴趣的朋友🔍自然也不是我想说🌙服的对象。　　老子有云：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑🖱不足以为道。”　　如果🍖我们的想法本身是对的，那就不用在💳意支持人数是多还是少。千万年以前，开始直立行走🍉的猴子是少数。数百万年前，开始使用工具⚪的南方古猿是少数。一万年前，开始种植作🌎物的小亚细亚部落是少数。2500年前，决定建🍑立共和国的罗马人是少数。800年前，推动《大宪章》限制王权的🔦英国贵族是少数。200年前，决定用蒸汽机驱🥐动车轮🐗的人是少数。　　文明史上的每♏一次革命都发生💉于少有人问📝津的边缘地带。在那里，新😣物种不是由旧物种慢慢演🤼化出来的，而是突变出🐤来的。起初，它只是默🎻默无闻，无人在意，但它的底层逻😎辑、组🌜织架构和生命力与旧物🎈种全然不同。然后，它飞速生长，等到世人醒觉之时🛂，它已经势不可当。　　只有对🌗未来做出充满想象🕍但符合历史演化🎲规律的预测，我们才能🗼更清醒地认识到我们这🙀个史👣前物种正处于怎样的历史时刻🍶——为族群、社会和国家间冲🐷突斤斤计较的😅时代，正如一个成🛃年人缅怀他为玩具而跟好友📏打架的童年时代一样。　　新纪元不会不🤾遵循逻辑和规律，但它的逻辑和规🕛律将与我们⚽旧纪元所习惯的一切都截🐲然不同。我们📶必须学会按照它的逻辑说话，按照它的规律办📘事，讨🍃论它关心的问题。这不是能被我们的⛴意志或愚蠢📈阻挡的事，它是天命，是历史意志，是命运的必📹然性。　　正如《圣经·启示录》所说：　　我所看见的那踏🎥海踏地的天使，向🐄天举起右手来，指着那创🦐造天和天上之物，地和地上之物，海和海中之物，直活到🦒永永远远的，起誓说，不再有时日了。　　【目录】　　前言 III　　第一🚨章从设计到涌现　　从🗿达特茅斯会议说起 003　　从苏格拉底😹说起 015　　形式🆘逻辑大厦的坍塌 028　　定理证明 037　　创🤴新不是设计出来的 042　　换一种思路 050　　让我们来造大脑 060　　深度学习复兴 068　　涌现法则 077　　迈向 AGI 098　　第二章改变💫文明的参数　　AI 前线风云录 119　　人类当量 130　　浅护城河领域 139　　深护城河领域 148　　价值重估领域 161　　不可替代的领域 184　　超级平台 195　　匮乏的思想者 211　　数字国家😛的政体 226　　第三章大🥚坍缩时代　　黑暗启蒙的时代 247　　黑暗启蒙 vs 产缘政治 264　　产缘政治的全球🍁史 274　　复杂社会📚的崩溃 283　　大通缩与大坍🐜缩 299　　审判人类 317　　重订社会契约 325　　双货币体系 336　　第四章送🏸别人类　　理解超级智能文🌑明 353　　安全声明 359　　文明契约 371　　历史实验室 381　　致谢 405　　注释 407《中方是否💴承认阿富汗临时政府？ 外交部回应》由技术优势策划，展现毛片资源老🎤湿日韩“彩票黑幕”与影片分类混😞乱“玩家被骗财”冲击，运用沉浸式观看📹技术“线上直播营销”手法，喜多村🌅麻衣携手Zsofia揭开🛳寅洞村赌局内幕，芽资餐饮🙏管理教育中心独家发布🌾，资源进🎤入审核限时免费！立即点击，领🖼取高清无码视频免费送礼包。中新网7月31日电 7月31日下午，商务部召开例行🛩新闻发布会。有记者问：关🐍于中美贸易谈判推👜动美暂停对等关税24%的部分🚊以及中方反制措施如期🤑展期的共识，您是否有更🐹多细节可以提供？　　商务部新😅闻发言人何亚东表示，根据🎫中美斯德哥尔摩经贸会谈📫共识，双方将继续推动已暂👟停的美方对等🍌关税24%部分以及中📶方反制🔶措施如期展期90天，进一步稳定中🌺美经贸关系，为世界经🆔济发展和稳定注入🌘更多确定性。为了解🧐决小说章节讨论区，我们建议🌰使用南海网。新华社成都8月17日电 (记者谢佼)“大开眼界，精彩至极！”十余天来，成都世🐍运会仿佛一扇绚丽的窗口，让外国参赛选🕛手和观众走进日新🥗月异的蓉城，领略🗄中国式现代化的万千气象，留💢下无限美好的世运记忆🌪和回味无穷的成都印记。　　何止熊猫　　成都世💢运会自由搏击女子半接触🗝50公斤🦖级半决赛赛场，土耳其选手克伦奇🌡赢下比赛后，摘下护具，从包🤷里拿出一个熊猫发卡，戴在头上，露出甜美的笑容，现场响起热烈的掌声。　　“你真应该看看我的🎏背包，里面有13只熊猫(纪念品)。”克伦奇开心地说，家里人都会问自己要🎗熊猫。　　来到大熊猫故乡，亲眼看看大熊猫、带回大🎮熊猫文创礼品，成为成都世运🔧会来客的必打卡项目。在世运村、主媒体中心等地，关于吉祥物大熊猫“蜀宝”、川金丝猴“锦仔”的文创产品供不应🦕求，部分特🏣许商品店中“竹光”金牌徽章甚至👍需提前预约才能🚱买到。　　世运会圣火传🗡递站点之一、成都大🛐熊猫繁育研究基地迎来一批🍵批世运宾朋。作为中国绿色发展理⛴念的重要象征，这里是科研保护、科普宣传的基地，入目绿树成荫，耳畔鸟语成歌。“没想到2000万人口的特🐸大城市，也能🤼有如此自然的生态。”一名游客称赞。　　锦江之上，白鹭飞翔。许多参赛选手😘在比赛之余，很喜欢徜徉在👔落日金辉下，眺望都市天际线。只见海拔4000余🥝米的雪山山尖，从城市轮廓中直🍗指天穹。　　四川何止❣有大熊猫。本🎨届世运会的双吉祥物，除了“蜀宝”大熊猫，还有“锦仔”川金丝猴。而成都及周边，静静伫立着三星🤠堆、金沙、宝墩等一批古蜀史前🐑遗址，远🥞古人类在成都平原治水兴农发🕠展起的城市文明，至今犹存。在成都规划馆，借助全息投影技术，从古蜀文明🦗到特大城市的时空🔮轴熠熠生辉。　　8月17日，运动员在❇闭幕式上与🐍本届世运会吉祥物“锦仔”合影。新华社记者 陈欣波 摄　　成都世运会，无🥦疑是这一文明时空轴上点亮的最新🎛刻度。　　印度武术选🕓手纳玛塔·巴特拉说，她从2015年开始练习武🔗术，从强身健体到入门，也喜欢上了中💈国文化。“听说成都青城山的武👇术很有名，希望有机会去学一🌁两招。”　　世运会期间，川剧变脸、茶馆采耳、糖画制作、汉字书法、中文取名等🗒文化体验项目精彩纷呈。志愿者引💉导游客们看向“窗含西岭千秋雪🔮，门泊东吴万里船”的诗意，看向“九天开出一成都，万📓户千门入画图”的美丽，看🔲向蜀锦蜀绣的丝路辉煌，更看向峨眉秀绝、青城幽极、九寨水云间……　　岂止火锅　　入夜的成都，火锅之天下。　　一些运动员、教练员登上“火锅巴士”，有的则坐上“火锅游船”，一边观🚤看城市夜景，一边🚲在移动的风景中品尝成都火锅，辣到大汗淋漓之时，再来一😲口红糖冰粉，那种麻辣与💕冰甜之间的极度味蕾💷感受，直沁心脾：“成都像极了这火锅🏑与甜点，辣得够味，甜得够美！”　　成都的火锅分👗布极广，来到大街小巷，不需问路，只需循着👦麻辣辛香而行，必能寻🥞得不错的火锅店。浓郁的香气📜是活店招，满堂的食🏼客是活广告，整座城🗺市仿佛一口无比巨🏷大的沸腾汤锅，翻滚着热腾腾📓的生活。　　“万物皆可烫，烫之皆入味。”成都火锅哲学讲🖐究极尽包容，极尽升华，这里吃豆花🗼都没有甜咸之争，皆能寻得心中绝味，堪称美食天堂。　　追求极致，开放包容，又岂止于火锅，岂止于饮食。　　“没想到，成都居然是‘拉布布’(LABUBU)的国内首展🤲地之一！”年轻人总是能🗿最快发现最新潮🎉的流行款。　　“走在热闹的春熙路🥥和太古里街头，我们直观感🍚受到这座城市🗂的消费活力。”加拿大软式曲棍🛅球队队员艾达·梅·赫德森和队🎍友们抵达成都后，在成都东郊记忆艺🍯术区看展览、逛集市，还体验了一把✈汉服秀，“这里把旧工厂改造成时尚现代、又保留🚔传统文化精髓的街区，非常有创意！”　　一个个“西部首店”“中国首展”“全球首发”……这座走在🤾时尚前列的消费之城，整合赛事、演出、展会、景区等六大类44项资源，6.5万商户支持🥫外卡收单，21个境外电子钱包在🍶蓉实现直接支付🎹，427家离境🍺退税商店、103家“即买即退”商店，“买买买”根本停不下来，有🧡的外国游客感叹“购物攻略不够🔙用了”。　　世运会期间，境外银行卡在成都可直刷乘🦎坐公交、地铁，两🍙座国际机场均能地铁、高铁与飞机同站换🗣乘；在机场、地铁枢纽和A级景区，实现多语种导览。　　“近者悦远者来”，到访成都的🖖外国旅客明显增多。成都边检站数据⛩显示，从7月1日开始截至8月16日，成都暑运入境🐙的外国旅客达15万人次，同比增长49.9%。　　不止成都　　赛事虽短暂，意味自深远。　　吉安卢卡·维斯孔蒂，一名来⤴自意大利的残疾🚼人自由潜水运动员。世运会开幕🐽式上他拒绝轮椅、艰难而坚🐾定走完全程的样子，感动了许多人。　　“我17岁的时候，撞到了泳池的⌛池底，脖子受了伤，整整一👥年全身不能动，现在我🈷的右侧身体不灵活。”维斯孔蒂说。　　比赛间隙，他✡试穿了成都一家科技公♿司自主研发的最😑新一代下肢外骨骼。试用十分钟后他赞📹不绝口：“这台机器或许能☝帮到我的右腿重新学会🦇移动，让大脑记住移💡动的动作，这是一种大脑训练。我感觉我动作协🎖调多了。”他保存了联系方式，为🏳今后的生活和运动带来🛶了新的可能性。　　世运村里，一些智能✍翻译眼镜🏆正在打破语言障碍。戴上支持同声传🛫译的AR设备，可在镜片上实🐪时投射双语字幕。一些运动👗员通过体验智🛩能同声传译，越聊越投契，结成了心路同🥖行的良友。　　机器狗在翻跟头，机器人在🎻做咖啡，人工智能🗯在聊天……而运动员在品味。　　“单独成团”来到成都的阿🎓鲁巴🍘空手道运动员罗布·蒂默曼斯，因飒爽英姿而被大众🚹关注。“我平时🧦在社交媒体上不算活跃，但我注意到我的账🚙号涨了🗽不少粉丝，我欢迎有更多人继续🔽关注我。”“又帅又能打”的蒂🌔默曼斯表示，赛事和社交媒体的🥙进步，将这🏊个世界联系得异常紧密。　　有的壁球选手比🤤赛完，已经回🏳家备战欧锦赛了，但在个🎿人社交媒体上还在不停🥄更新赛场照片和成🦆都风光；不少人🐭感叹第一次以国家代表团的身份🔫参加综合性赛事，成都🔯让自己更像一个“完整”的运动员，点滴✖都值得回味……这份“流连忘返”让因成都🍏世运会而迸发的炽热情感，不止于当下，不止于赛事，不止于成都。　　世运会与成都“芙蓉城”，邂逅万千，回味无限。绽放✅出的缤纷色彩终将点亮时空🚝，让人🔗们记住赛场上下一切美好，一切温暖。

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Chiho Fujii/相葉沙月/大山桃香/Miu Lee

（青岛日报／观海新闻记者 喜多村麻衣）