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北京时间7月9日凌晨,世俱杯半决😝赛首场比赛开战,英超豪门切尔♎西与巴甲劲旅弗鲁米嫩塞狭路相逢,最终切尔西🥂凭借弗鲁米嫩塞🎃青训球员若昂-佩德罗在38分钟时间内的两记进📹球2-0胜出✒率先杀进了决赛。
切尔西全🗺队身价为9.92亿欧元,排名世俱杯32强第4位,本场比赛德😬拉普与科尔维🕧尔将累积黄牌停赛。
弗鲁米嫩塞全😳队身价为8370万欧元,全队仅2人身👓价为千万欧元级别,阿里亚斯为1700万欧元,本场比赛将停🥀赛的马丁内利为1000万欧元,而切尔西的⭐凯塞多(9500万欧元)和帕尔默(1.2亿欧元)的个人身价就已经⬆超越了弗鲁米嫩塞💩全队。
本场比🔡赛弗鲁米嫩塞队长蒂亚戈-席尔瓦将对阵旧主,切尔西若昂-佩德罗同样是对阵旧🐗主。
首发阵容方面,仅仅加盟切尔西🚖7天的若昂-佩德罗面对旧主,另外两位🚁锋线搭档为恩昆库和内托,帕尔默、恩佐和凯🐨塞多司职中场。
弗鲁米嫩塞🌈由阿里亚斯和卡诺搭🌈档锋线,此前连续2场比🌎赛替补建功的赫克勒斯进入🔜首发阵容,蒂亚戈-席尔瓦也是战旧主首发。
上半场📟比赛切尔西占🕊据了更多的主动,射门7-3,比分1-0,若昂-佩德罗在第18分钟的禁区🏔外世界波破😘门攻破了旧主大门选择🎦了不庆祝。
比赛第26分钟,弗鲁米嫩♓塞险些扳平了比分,库库雷利亚门🔎线上解围🖊避免了球队丢球。
第36分钟查👰洛巴禁区内🐉手球一度被裁判判罚👧犯规点球,但是VAR介入后裁判改判💺点球不存在,切尔西再逃一劫🥨。
下半场比赛第54分钟,弗鲁米嫩🔭塞连换2人后意图💺加强进攻,但是🧕没想到两次进攻未😓果后又被旧将若昂-佩德🛣罗反击劲射破门,弗鲁米嫩塞0-2落后于切尔西。
这是时隔62年,继1963年的🏸阿马里尔多后👛第二位对阵巴西球队打进两球的🤔巴西球员。
最终切尔西2-0胜出,以6370万欧元🔨转会费加盟切尔西仅7天的若昂-佩德🐏罗首次首发就实现了梅开二度,面对旧🌽主两次进攻都不庆祝也是有⛄情有义。
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三宮椿/爱川纱季/楪可怜/若菜光
(青岛日报/观海新闻记者 通野未帆)责编:
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