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　　【欧洲专线】山西首🏃开至阿塞拜疆巴库跨里🐭海国际班列

　　中新社太原7月9日电 (杨杰英 杨佩佩)7月9日9时50分，山西首🕤列满载本土制造光伏组件的🔹跨里海国际班💢列从中鼎物流🚍园启程，开往阿塞拜疆巴库。这🐉标志着山西的国际物流通道——跨里海国际班列👷线路正式开通运行。

　　此趟班列共搭载50个标准🐂集装箱的光伏组件产品，货重1159吨。由华🐋远国际陆港集团、中国铁路太原局集🌏团有限公司、中🚀铁集装箱山西分公司、中鼎物流园🌀以及深圳大🕊洋公司共同合作完成物流运输。

　　据介绍，跨里海线路以“中国—哈萨克斯坦—里海(船运)—阿塞拜疆”为核心路径，较传统运输路径，将缩短运输时间，实现“海、铁、陆”多式联运🔊无缝衔接，成为山西🙆面向国际贸易的“横跨东亚至欧洲的🚒多式联运走廊”。

　　依托阿🛍塞拜疆巴库作为物流枢纽，山西生产的🔳光伏组件可高效分拨至高加索、土耳其地区及东欧国家，覆📿盖新兴能源市场。

　　作🐌为山西最大的综合型现代流🔯通企业，华远国际陆👇港集团正🚍持续加快构建“通道+枢纽+网络”的现代物流🕑产业体系，全力打造高水平开放型经😽济平台。截至目前，华远🕳国际陆港集团已开辟常态化🔹中欧(亚)班列线路23条，通达16个国家48个主要城市。(完)

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“十四五”中国农村公🃏路规划主要目标指标已提前完成

中新社北京7月31日电 (记者 王恩博)记者7月31日从中国⛴国家开发银行获悉，该行日前向哈萨克斯🎢坦国有铁路公司200台机车采购👥项目发放首笔1.8亿🔓元人民币贷款。目前，首批机车已交付并投入运营🚦。　　哈萨克斯坦是🦈连接欧亚大陆经贸往👦来的重要枢纽，也是中欧班列📑重要节点国家。近年来，哈铁路货📛运量显著增长，现有机车设备已无法🍀满足需求。为此，哈萨克斯坦🍂积极推进铁路基础🌻设施现代化建设，并开展铁🖤路机车大规模更新换代。　　今年2月，国开行与中国进出口🎱银行组建银团，与哈萨克斯坦🆑国有铁路公司签订👯贷款协议，为其从中国❗中车股份有限公司采购200台机车提供35.6亿元人民🚤币出口买方信贷支持。　　此次融资创新采🐷用“出口买方信贷+中信保保险+人民币融资”模式，充分利用跨境🎄人民币融🧥资利率优势和📤汇率风险管理功能，为哈方提供了🕕高效、低成本融资🐇解决方案。　　据介绍，此次✨哈方采购的机车根据用户使🏪用习惯和🙍当地环境特点👗进行了优化设计，具有动力强、抗风沙、耐高寒等优势，经济性和🏜排放指标达到国际先进水平。该项目的成功实🧓施，将有效🔑提升哈萨克斯坦铁路🔊运输能力，有力支撑中欧🤼班列高质量发展和跨里海国际🎎运输走廊建设，为中哈高质🧙量共建“一带一路”注入新动力。(完)【成人短剧走红原因🚞】《李志 天空之城》是一部模拟恋男乱女📸事件全过⏩程的沉浸式作品，沙透水樹主导制作，投资机会提供高👠帧率版本，评论区大量网友📸称“看完久久难忘”。中新网8月18日电 据中央🍜气象台网站消息，昨日，山东、四川、广东、海南岛等地部分🗂地区出现强降雨天气。预计未来三天，西北、华北、东北等地多阵😔雨和强对流天气，关注🧞局地强降雨可能引发🕝的次生灾害及对交通、旅游、农业生产等的不🏙利影响；受南海🌛热带低压影响，华南地💇区有较强降雨，关注次生灾害风🧢险及影响；关注江南、江淮、江汉等地高温趋势及🤭影响。　　西🗼北华北内蒙古等地多降雨和对流天气　　未来一周，青海东部、甘肃中东部、东北地区、华北中北部、内蒙古中东👴部多阵雨或雷阵雨天气，部分🏅地区并伴有短时强降水、雷暴🤪大风或冰雹等强对流天气。　　预计，8月18日08时至19日08时，广东南部和西部、广西中南部、海南岛西部💧以及内蒙古河套地区和⏪东北部、陕西北部、山西北部、北京南部、天津南部、河北东部、甘肃西南部🎷等地部分地区有大到🌆暴雨，其中，内蒙古河套地区🔤、广西南部沿🎀海等地部💒分地区有大暴雨(100～120毫米)。上述部分地⏰区伴有短时强降水(最大小时降雨💤量20～50毫米，局地可超过70毫米)，局地有雷暴大风等📢强对流天气。中央气象台8月18日06时继⏱续发布暴雨蓝色预警。全💡国强降雨落区预报图(8月18日08时-19日28时)　　华南有较强降雨天📪气　　8月18日至19日，受南海🎥热带低压影响，华🔽南将有较强降雨天气。其中，广东中南部、广西中南部、海南岛、云南东🤧南部将有大到暴雨，广西南部🐰局地大暴雨。　　黄淮江淮江南🍼等地有持续性高温　　未来一周，黄淮、江淮、江汉中东部、江南中北部、四🐭川盆地等地将有持续性高温天气。预计，黄淮大部、江淮、江汉、江南中北部、陕西关中、四川盆地、新疆吐鲁番🚿盆地和南疆盆地东🤣部等地的部分地区🕹有35～39℃的高温天气，其中，陕西关中、重庆、湖北、湖南北部、安徽南部、江西北部、浙江中西部、新疆🐲吐鲁番盆地等地局地最高气🐆温可达40℃以上。中央气象台8月18日06时继续发布高温黄色🐟预警。全国🍓高温预报图(8月18日08时-20时)　　国内未来三👃天具体预报　　8月18日08时至19日08时，广东🎑南部和西部、广西中南部、海南岛西部以及🚹内蒙古河套地区👝和东北部、陕西北部、山西北部、北京南部、天津南部、河北东部、甘肃西南部等地😸部分地区有大到🕡暴雨，其中，内蒙古河套地区、广西南部沿♿海等地部分地区有大暴雨(100～120毫米)。内蒙古东北部、辽东半岛、新疆东部、广西南部沿海🧙等地部分地区有4～6级风。北部湾、南海🛅中北海域有4～6级风，阵风7～8级。全国降水量预🎉报图(8月18日08时-19日08时)　　8月19日08时至20日08时，东北地区南部、华北中北部、华南大部、云南东南部、内蒙🔠古河套地区、西藏东南部等🌌地部分地📟区有中到大雨，其中，辽宁东部和南部、河北东北部、广西西部和南🕋部沿海等地部🤾分地区有暴雨或大暴雨(100～120毫米)。新疆东部、内蒙古中西部、辽东半岛、山东半❓岛等地部分地区有4～6级风。全国降水量预报图(8月19日08时-20日08时)　　8月20日08时至21日08时，内蒙古中部、华北中北部、华南大部、云南东部和西北📗部、四川盆地西南部、青海东部、陕西北部、西藏东🔸南部等地部分地区有中到大雨，其中，广西北🏾部和南部沿海、河北中📸部和东北部、天津北部、北京东部、云南西北部、青海东北部、西藏东南部等🅿地部分地区有暴雨(50～80毫米)。内蒙古中西部、西北地区东北部、辽东半岛、山东半岛等地💪部分地区有4～6级风。全国降水量🏺预报图(8月20日08时-21日08时)37分钟前糗😻事百科成年版登上热搜，网友评论👃两极分化，预言明天，正式出伏。随着三伏天的结束，天气逐📓渐由湿热转向干爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注🌭意就容易引发感冒、肠胃不适等问题。需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。出伏后，如何科学养生？　　饮食、起居有🔙什么注意事项呢？　　一文了解↓饮食：滋阴润燥，忌贪凉伤脾　　出伏后的饮食，“贴秋膘”是绕不开的话题🏔。随着💟出伏后天气渐凉，食欲逐渐好转，古🥋人这时候就会通过🚓进补来调养身体、恢复体力，这就是“贴秋膘”。北方人爱在🎁出伏吃点饺子，饺🕵子长得像元宝，寓意着“补福”；南方人则🐟更偏爱清淡的汤品，比如老鸭汤，既能祛暑又能🈳滋阴，一举两得。　　01　　多吃润燥食物　　银耳、百合、莲藕等🕉白色食物可滋阴润肺，缓解秋燥。　　梨、葡萄、山楂等酸味水果能收⌚敛肺气，平衡肝肺功能。　　山药、南瓜、小米等健脾🐐养胃，预防腹泻。　　02　　生冷辛辣要少吃　　冰饮、刺身、冰水果易刺激🌳肠胃，导致腹痛、腹泻。　　辣椒、花椒👔等辛辣食物加重秋燥，可能引发上火。起居：早睡早起，注意防蚊　　01　　调整作息　　出伏后，白天越来越短，夜晚越来越长，古人提倡“早卧早起，与鸡俱兴”，这可是顺应秋季“收敛”之气的好方法。合理使用空调，避免冷风直吹，适时开窗通风。　　02　　防蚊防潮　　秋季蚊虫活跃，外出穿浅色长🤾袖，注意驱蚊。　　可在午间(上午10点至下午2点)晒被褥。运动：温和为主，避免大汗　　01　　温💥和的运动更适合秋季　　秋季“宜收不宜散”，过度出🎽汗会耗伤肺气和津液。可选择清晨🈹或傍晚锻炼，避开正午高温。八段锦、太极拳、散步、瑜伽、慢跑等温🧞和低强度的运📂动更适合秋季。运动后及时补水，可饮用淡盐水补充电⭐解质。　　02　　静心养神，避免秋郁　　秋季易情绪低落，可通过深呼吸、冥想、听音乐调节。避免过度焦虑，保持心态平和，降低“肝气郁结”风险。出伏养生关键😪在于“封住暑气、晒足阳气、吃对食物”顺应自然规律，调整生活方💸式健康入秋，为冬季储备能量🐿愿大家在这个秋天身体棒棒的，心情美美的！

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加藤莉娜/七瀬ひまり/成宮末明/倉本千奈美

（青岛日报／观海新闻记者 Klem Rover）