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马库斯・拉什福德即将以租🎂借加买断选项的方式加盟🌐巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格兰🔏球星希望能在巴萨🐕重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须🔷遵守一系列严格的规定。

西甲豪门巴⏰萨已同意签下拉什福德，而弗利克执教的首🤚个赛季，巴萨⛅便收获颇丰，一举夺得西甲冠👏军、国🔀王杯和西班牙超级杯的🤒国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功源于🎣弗利克推行的10条严格规定，每位⛱队员都必须遵守。报道称，弗利克要求🤟球员至少提前90分钟到达训练场，而这🀄位德国教头自己🎳也常常是第一个抵达的人。

球队每天🚔都会进行称重，以掌握队员的体👞能状况，而且🚂全体队员必须在俱乐部体育🧣城的餐厅享用营💶养师西尔维娅・特雷莫⛳莱达准备的食物。

球员们还得在🚰比赛当天上🐆午参加热身训练，据悉这一🏎环节在前主帅哈维执教时，因队员们的抱怨💩而被取消，如今弗利克🐐又将其恢复。

弗利📟克还要求队员们在每🌂场比赛前到球队酒店集合，这位60岁的教头热衷于“掌控每一个细节🍺，避免意外发生”。为了优先保障球员的🐭恢复，他还取消了客🔥场比赛后的深夜航班。

不过，弗利克手下的训练🐏强度很大，巴萨的训练😊时长约一个半小时，过程漫长且强度高。他还废除了哈维时期的罚款制度✅，相信球员们能够自我约束。

值得注意的是，弗利克通❎常每周只给球员一🚿天休息时间，他要求队员🛷们为球队全力以赴。同时，他努力🚡与队员们保持一种“基于尊重和承诺🚚的职业关系”，认为👡主帅和球员之间应该界限🏄分明。

而弗利克早已明确表示🚗自己很欣赏拉什👾福德，5月被问及可能📳签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱乐🔄部已经讨论过的事情，”弗利克说。

“在最后💦几场比赛中，或许我们在那📶个位置上的🚓选择不多……所以💫我们必须为球队增添更多🌈选择和更强实力。这显然是🍻德科的工作，我会支持他。”

“我不想🈁谈论那些不在我队中的球员，但路易斯・迪🏡亚兹和马库斯・拉什🍞福德当然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让🥈我们看看会发生什么。”

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拉美观察丨美50%关税大棒落下 巴🐠西对内纾困对外开拓市场

石晓伟、李亚奇、吴金朋　　从🌂雅鲁藏布江观景台远眺，南北山麓的新绿与河🥔谷的果林交相辉映，江上黑颈✔鹤的身影掠过水面……　　在探索生态🤑保护和经济发展⏯共赢之路上，西藏贡嘎县，走得又稳又好。　　这座被誉为“雪域之窗”“高原门户”的县城，正以“生态治理为笔，产业创新为墨，交通建设为本”，在茫茫雪🖐域间勾勒纵横，描摹出一幅“绿水青山就是💰金山银山”的发展图谱。　　生态治理：提笔要“稳”　　贡嘎县的😺生态转型，始于一场与土地的🎸持久对话。　　作为青藏高👺原生态安全🏪屏障的重要一环，贡嘎有着丰🤚富的生态环境资源——北接雅江宽阔的❓河谷，南临高山峡谷，坐拥雅江湿地、羊卓雍错等“稀世奇景”，黑颈鹤在这里繁🚴衍生息，国家级森林公园也🐿坐落于此。然而，水土流失、草场🚐退化等现象，也曾一度让这片🏹水草丰茂、山川钟秀之地🎗遭遇生态问题。　　破局之道何在？厚土无言，唯人能语。2021年，西藏自治🥕区启动“拉萨南北山绿🦐化工程”。贡嘎县敏锐🏔地意识到，这是一个千载⚓难逢的机遇。“拉萨南北山绿化工🍁程”是西藏🧠首个规模化山体造林🦓的生态修复工程，更是增进群众生态🦔福祉的重要民生工程。该工程将带来数万就业岗位，为此贡🗞嘎县专门出台《贡嘎🕘县国家生态文明高地建设实施🐳方案(2024-2035年)》。2022年3月至2025年5月，贡嘎县累计完❗成造林8.43万亩、修复草原14万亩、点播造林6万亩、荒漠化治理3万亩，并治💧理水土流失5400余公顷。　　要谋发展，单单是找🕜对方向还不够，还得“讲方法，有思路”。要“苦干”，又要“实干”，更要“巧干”。对贡嘎而言，树，要种；人，要富。在2024、2025年拉萨南北山🌏贡嘎段巩固提升2.95万亩造林工程中，累计有4.83万人次参与造林工作，共获得3276.6万元劳务收入。　　环境变好了，钱包也鼓了。贡嘎县生🚺态环境分局局长拉巴平措说：“目前，贡嘎1875个生态🔽岗位全年发放补助655.9万元，形成了‘一人护林、全家受益’的良性循环，让这笔‘生态账’在群众手里看🤔得清，也算得明。”　　植树能生财，种地亦有道。贡嘎人在守护绿🥉水青山的同时，也琢磨着让土地长🐐出“金果子”。他们瞅准🏭高原气候特点，2019年，贡嘎县引进矮化苹果✂种植技术，像“养娃”一样照料这些“外来客”。经过多年培育，1.8万亩果园在雅🚦江两岸扎下根，20个苹🔕果园区串起一条“绿色产业链”。2025年，单是🙌矮化苹果一项，预计带动🕓群众增收1000多万元，累计增😇收有望突破1.6亿元。　　贡嘎之🌫所以能打好这张生态牌，既源于其魄力非常，敢于紧盯目标，持续三年🌭五载的投入，也是💂因为县委县政府敢想敢干，能及时🥧为发展之路扫清障碍。“政策上门能抓住🚖，生态转型找对路，撸起袖子加油干”。对贡嘎而言，聚上下之力，凝一县之心，把🔮一件事情做好做对，就是其能够阔步前进、节节攀升的底气。　　产业创新：落笔要“活”　　贡嘎的产业蝶变⛱，始于一次对传统😾手艺的深度思😍考。　　“邦典”，藏语意为毛织🚎围裙，这是一门传了1000多年的手艺，是贡嘎县杰德🚎秀镇最骄傲的家底。“以前‘邦典’找不到销路，织出来买的⚪人很少。”老艺人😚回忆着当年的窘境唏嘘不已。　　破局之道何在？传统🔝手艺不应该只是博物🚞馆里供人欣赏的展品，而应该成为激活🗿县域经济的“活水”。面对困局，贡嘎县决心“搭好台子、拓宽路子”，从政策引导到资源统🏻筹，一步步为“邦典”编织出五彩明📪天。在得知国家级💑非遗传承人嘎日带头成立❕格桑围裙农牧民🕥合作社时，贡嘎县跟进给敢📢闯敢拼的个人“搭把手”：政府部门😆帮着跑销路、对接市场，下大力😻气邀请专业老师，从羊毛选料到图🎃案设计全程指导，一点点为这门🌂传统手艺搭起完整🥛的产业链，让散落的织🈁户拧成一股绳。　　既要让手艺扎下根，也要让🐚群众富起来。在贡嘎县🌇的推动下，“邦典”从本😓地集市走向了拉萨、区外的广阔市场。在嘎日的努力下，合作社开办“邦典”、氆氇、藏毯织造、手工艺品⏭制作等多个技术培训班，累计培训300余人，带动90余人就业，妇女们足不出户就🚿能实现增收。“邦典”走向了更广阔的市🤹场，“邦典”的样式也在不💆断创新。曾经🍆粗朴的围裙，织上了唐卡的吉祥纹样，成了游客揣在包🛺里的“文化记忆”，价钱也从🍕几百元涨到几千元。这样的变🌜化不但没有让游客望而却步，反倒令销量节节🏟攀升。　　一人富，养一家；众人富，兴一方。嘎日在县🏚政府支持下，把“邦典”技艺这门“传家宝”分享👂给了更多人。她免费教出278个徒弟，其中23人在县城周边😱开起了小作坊，“老祖宗传下的不只是手艺，更是吃饭的🔉本事”， 嘎日的行动印💶证了贡嘎县“以技富民”的初衷。　　现在，格桑围裙😕农牧民合作社🚼一个季度可以卖出1000多条“邦典”，年销售额可达200多万元。在合作社的带动🛩下，杰德秀镇的居🐔民把日子越过越红火。　　想要🚝产业深入基层，就必须⬜让创新落到实处。政府要为劳🕘动者指明方向，牵线搭桥，把新兴产业引进来，把新型产品送出去。群💾众也要心往一处想，劲往一处使。如此循环往复，内外兼济，才是贡嘎变古老🐐手艺为富民之技，使文化资💽源为我所用的神来妙笔。　　路通业兴：收笔要有“度”　　“要想富，先修路”，用这句耳熟能💉详的话形容👿贡嘎的发展历程，再贴切不过。如今的拉萨🧗贡嘎国际机场已经成为♏贡嘎乃至整个西🚄藏与世界交流的重要枢纽，它的151条航线连接着74个国内城市和🛁国际目的地。　　2017年12月8日，泽当至贡嘎机场🚅段高👎等级公路建成通车运营。　　2021年6月25日，拉林铁路正式🤼开通运营。　　由此，这座“雪域之窗”的交✂通条件得到显著改善，为西藏对📲外开放提供了新的通道。随着机场、公路和🍵铁路的相继建成，贡嘎县逐📣步构建起立体交通网🐎络，让藏南🍿和藏北之间的往来更加便捷。巍巍贡日山下，这个“高原门户”正以崭新的姿态迎😉接着八方来客。2024年，601.9万📠人次旅客从拉萨贡➰嘎国际机场进出西藏。交通给贡🐮嘎带来了庞大“客流量”，而“流量”，如何才🔨能变成发展的“增量”？　　面对发展良机，贡嘎县精准施策，规划建设现🔤代化航空港产业园，引入物流、电商、冷链等多元业态。货车穿梭的引擎🚆声、仓库里不停歇的打包🛢声、冷链设✏备运转的低鸣，交织成产业📚兴旺的图景。乘着产业东风，贡嘎县👔精准对接就业市场，近1.2万个直接岗位“钉”住了流动🏮的人气，带动5万人吃上“交通饭”，流量转化成了🌥收入的“增量”。　　路通了，藏在雪山🛳草原间的美景也能被🌾看见。贡嘎🍆县主动挖掘旅游资源，让风景变成⛰了看得见的“发展前景”：呈现日托寺“一寺一湖”的意境，讲透曲德寺🙃壁画的传奇故事，完善游览路📺线与服务体验。2025年“五一”假期期间，6.2万游客走进🍏贡嘎，日托寺、4280观景台、昌果沟化身“网红”打卡地。这不是偶然，而是贡嘎县“让美景说话”的刻意为之。　　“流量”要变“增量”，更要把政🌫策落到实处。距拉萨贡😁嘎国际机场69公里的东拉乡东拉村，曾守着羊卓雍错、日托岛等资🚒源却难见效益。贡嘎县将其纳🌈入“十四五”旅游蓝图，找准“食住行游购娱”补短板：针对游客“停车难、如厕难、信号弱”的痛点，牵头完善交通、通讯等设施，打通服务“最后一公里”；县文化🈚和旅游局更通过政策扶持、方法引导，鼓励🚡村里以农牧民合作社🌠发展特色旅游。　　“政府搭台、企业唱戏、村民参与”，东拉村近🗿三年旅游收入年👯均增长10%，年人均增收2.5万元。东拉村的发展🈁如同一面镜子，映照出贡🍟嘎县的发展轨迹：从机场航线到公🏬路铁路，交🈲通不仅是物理意义上的通道，更是激活资源的“开关”。　　从雅江两岸的新🍹绿初绽，到杰德秀镇💯织机声里长出的“邦典”彩虹，再到交通网络🏀延伸出的流量经济。回望贡🏳嘎走过的历程，当地政府的一举一动、一计一策，均根植于对本地资🦔源的合理开发与利用🐗。路修到哪里，产业就跟🛡进到哪里；产品在哪里，配套设施就👧建设到哪里。把交通资🔌源转化为产业优势，把区位优❔势转化为发展盛势。生态发展也好，文化产业也罢，甚至于🥤文旅经济，都是基于本土资源所🏮结出的“果实”。　　分散乡间的传统🍯手艺，经过规模化整合，冷😱门产品转化为致富产业，沉睡的价值得到唤醒🔞。　　将有限的资源淬炼成独🗻特的优势，把家底摸清、把特色做精，小资源也能闯出🛡大天地。把县域本身的🐞优势发挥到极致，高原的短🆘板也就变成了发展的😐长板，这就是这座高原👬县域的发展密码。【AI换脸伦理问题】雲雀結羽最新发布《找个黄色电影》被网友称为“情色版纪录片”，内容聚焦亚洲javhd换脸事件，最新的技🐼术管理与多个资源站🃏已实现片段同步更新。8月15日晚，2025年青海玉树“声音的山脉”第二届🎚山歌季系列🈴活动在青海省玉树藏族自治🍺州举行。作为“声音的山脉”品牌2025年度核心内容，由玉树州人民政🏒府主办，玉树州文🤟体旅游广电局、四川🧦彼岸文化传媒有限🏒公司承办的🏰非遗山歌音乐剧《声音的山脉》游牧篇于当晚首演。游牧篇首轮选取藏族、纳西族、塔吉克族、蒙古族、彝族等中🐧国山地少数民族代✡表以及汉族的山歌🎁为创作素材，通过《在那遥远的地🕧方》《英雄支格阿鲁》《三江之歌》《热美磋》《院子》《鹰笛与美人》《巴雅灵》《起舞》八大篇章，呈现六个🤙民族山歌与传奇的🔎璀璨光芒。图为音乐剧汉📼族篇章《在那遥远的地➰方》。赛尼 摄 图为音乐剧彝族篇章《英雄支格阿鲁》。赛尼 摄图为音🐧乐剧纳西族篇章《热美磋》。赛尼 摄图为音乐🚫剧藏族篇章《起舞》。赛尼 摄图为🕳音乐剧蒙古族篇章《巴雅灵》。赛尼 摄图为音乐剧塔吉🌜克族篇章《鹰笛与美人》。赛尼 摄图为演职🔮人员共同参演音乐剧尾声篇《声音的山脉》。赛尼 摄鹰潭的用户已经🏂体验到了选号毫🎋无头绪🚔如何彻底解决的好处。基🤩孔肯雅热和登革热主要通过伊蚊(如白纹伊蚊、埃及伊蚊)传播，夏季是蚊虫繁🌞殖的高峰期，需从源头控🎯制蚊媒孳生。　　1.形态　　白纹伊蚊🔂背部有一道💸明显的白色纵纹，而埃及伊蚊背部👗有独特的“竖琴”状白色斑纹。　　2.分布区域　　白纹伊蚊在我🛑国分布范围较广，而埃🌧及伊蚊仅分布在🈂南方局部地区。　　3.孳生习性　　白纹伊蚊和🤡埃及伊蚊都喜欢📏在小型积水中繁殖，攻击性强，可传播登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等😜多种疾病。　　1.清理各类积水　　定期检查并清除🧤室内外小型积水，如花盆托盘、瓶罐、冰箱底部接水盘🥊等。　　填平坑洼地面，可硬化和🍍疏通排水沟渠，确保无积水。　　2.管理储水容器　　蓄水池、水箱等应加盖😎密封，水生植物容📨器及时💾换水并彻底清洗内壁。　　废旧轮胎🚼应钻孔排水或遮盖，露天🕰堆放的物品需用防雨布遮盖。　　3.特殊场所处理　　竹筒、树洞可用🚩石灰沙或三合土填塞，防止积水。　　湖泊、池👝塘等防止污水流入，定期清理淤泥和杂草，岸边1米处🤭深挖以减少蚊虫孳生。　　1.保持环境清洁　　清除垃圾、杂物，减少蚊虫栖🏺息场所。　　定期疏通地下室、屋🚏顶的排水系统，防止积水。　　2.优化设施设计　　雨棚🖥改为斜坡式，避免积水。　　污水井可安装防🐜蚊闸或改造为弯曲管🗝式，防止蚊虫进入。　　当⛴室外蚊虫密度较高时，要由专🏦业人员使用“三证齐全”(农药登记证、生产许可证、产品标准证)的卫生杀虫剂，规范开🐻展消杀工作。可采用以下方法：　　1.空间喷雾　　通过专业设备将药🍡剂雾化成微小颗粒，在空中与蚊虫接🧜触，快速杀灭成蚊。　　2.滞留喷洒　　将长效🏥杀虫剂喷洒在墙面、绿化带等🔞蚊虫栖息处，达到持久灭蚊⚪的效果。　　外出时穿浅色🗻长袖衣裤，使用含避蚊胺(DEET)、驱蚊🚳酯等有效成分的驱避剂。　　家中安装纱窗、纱门，推荐使用蚊帐防蚊。　　1.行前准备　　查询目的🌻地蚊媒传染病流行情🏓况，科学安排行程。　　准备含避蚊胺(DEET)、驱蚊酯等有效🤖成分的驱蚊剂、便携式😖蚊帐等防护用品。　　2.住宿选择　　优先选择有纱窗、纱门🏕的住宿场所。如条件有限，可使用便携式蚊帐。　　3.返程后观察　　旅行结束后2周内📌仍需预防蚊虫叮咬，确保不会因隐🛀性感染，导致基孔肯✖雅热、登革热等传播。　　做好自身的健康监测，如出现发热、皮疹等症状，及时就医并告知🔈旅行史。　　如出现发热、头痛、关节痛、皮疹等症状，应及时❓就医并告知医生近期活🗯动史。　　防控基📻孔肯雅热和登革热需以“清积水、灭成蚊、防叮咬”为核心，采取科学灭蚊措施，有效降🔻低蚊媒密度，阻断疾病传播。

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詩音/Isabel Stern/紗藤真由/里中明奈

（青岛日报／观海新闻记者 Brittany Saks）