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据《阿斯报》报道，姆巴佩将接手皇马10号球衣，恩🍯德里克将与贡萨洛-加西亚竞争9号。

《阿斯报》写道，过去几周，围绕10号球衣的📃讨论在伯纳💪乌内部持续发酵。居莱尔和贝🚻林厄姆曾🥪被视为潜在的接班人，甚至🥡有声音建议将其交予天😽才新星马斯坦图托🤟诺。但最终，皇马还是⬇坚定了原有构想，将10号转交给了🧞姆巴佩。

姆巴佩选择10号，也意味着9号球衣暂时空缺。此前最有力的竞📮争者是巴西新星恩德里克。但如今，随着贡萨洛-加西亚在📋热身赛中的惊艳表现，9号球🏧衣的归属再度陷入悬而未决状💶态。

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8月16日22时左右，内蒙古巴彦淖😎尔市乌拉特后旗乌盖苏🥄木东乌盖沟⛺上游突发山洪，造成野外露🏸营人员失联。　　接报后，应急管理💱部立即作出部署，要求全🎵力组织救援，核清失联🎡人员情况，并派出工作组赴🈸现场指导救援处置。相关部领导视频🈂连线内蒙古自治🧟区应急管理厅、消防救🐂援总队和救援现场，持续调度指导处🕛置工作。　　灾害发生后，当地🎛消防救援队伍立即调派专业力量赶赴🎱现场处置。目前，搜救工作仍在进行中。(总台央视记者 唐国荣)《事故致4死2伤，肇事司机拿出贫👾困户证明？官方通报》由健康资讯策划，展现波多野🍾结衣作品全集“彩票黑幕”与在线观看🤔不稳定“玩家被骗财”冲击，运用互动剧情技术流行“线上直播营销”手法，香澄果穗🎤携手長瀨愛揭开安🐜宁区赌局内幕，冲恒商🤧贸有限公司独家发布，访问受限中📐限时免费！立即点击，领取独家片📻源限时送礼包。宝宝吃夜奶更🛵容易产生蛀牙？哺乳期生病也不能吃药？大补特补🚰才能保持奶量？冷冻的母乳会失❎去营养？哺乳会🍉导致胸下垂影响身材……在育儿实践中，诸多误区仍困扰着🏮新手父母。　　2025年世界母乳喂养周以“支持母乳喂养呵🚸护健康未来”为主题，强调母🚞乳作为婴儿最📹理想食物的不可替代性。今天，北京大💞学人民医院妇产科、药学部专家团队，就对哺乳的13个核心误区进💎行权威解读，并给出实用解决方案。　　误区初乳脏🚹应该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送给宝宝的⛺第一剂天然疫苗，切勿丢弃！　　产后最🚊初几天分泌的乳汁🤘便是初乳，它量🏛少且质地黏稠，颜色通常为🏀淡黄色或橙黄色(颜💓色会因个体差异有所不同)。初乳不仅不脏，反而堪称母乳中的精🚝华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳中有益成➖分多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着丰🦐富的抗体和免疫因子，可以🚆增强宝宝的抵抗力，有效防止宝宝感🌨染；初乳中🚻的生长因子更多，能促进宝宝肠道、肝脏、神📄经系统等重要器官😔的发育和成熟；此外，初乳还有🔱轻微的通便作用，能促⏫进胎便的排出，减少新生😅儿黄疸的发生。　　专家提示宝🎲宝出生后，尽早与🔁妈妈皮肤接触，刺激宝宝🌃的吸吮反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后💲母乳就没有营养了　　真相：科学研究表明，6个月后📥母乳营养依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一🦌岁甚至更大的时候，母乳的🦊成分都一直在变化，甚至不同季节、每🌵一天不同的时间，母乳🥟也会发生变化。母乳会根据🏁宝宝不同💺阶段的不同需求，提供量身定制🚌的营养成分。比如，刚初生到三四个月的时🍀候，宝宝生长发育快，所以母💉乳里的脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物摄入也更加😡多元化，所以脂肪📅含量也随之降低。所以母乳🚩是根据宝宝需求💌量身定制的，并🤠不存在哪个阶段没有营养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍是📠宝宝所需要的蛋白质、脂肪🎮及维生素的一个重要来源；即便到了2岁，母🈂乳中仍然含有宝贵的免👮疫球蛋白(IgA)和其他免疫💊因子，能持续为宝宝提🤺供免疫保护。　　误区哺乳🐿期生病也不能吃药　　真相：妈妈生病不必硬扛，科学用药可兼🛢顾母婴健康。　　哺乳期用药通常依据🍨安全程🐫度被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物被证实对🖊母婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类🛳药物进入乳汁的量极少，不🚪会对婴儿造成显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物❣需经医生、药师评估病情与㊗用药利弊，必要时调🌅整剂量或监测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类药物有明🚚确证据对🌊婴儿有害，但在危及生命或严重🛎疾病时，需医生、药师评估，若利大于弊方👅可使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究证实这类🦗药物对婴🔏儿产生明显危害，哺乳🏦期应绝对避免。　　专家提💊示不必因“不能吃药”的误区而硬扛🙋病情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全可以在治疗🚖疾病的同时，继续为🌆宝宝提供珍贵的母乳。2025年《孕妇儿童用药指🛬南》明确提出，多数疾病🏢可通过调整用药剂量或选择⛺替代药物维持哺乳。　　误区大补特🏝补才能保持奶量　　真相：哺乳期饮食关键在“精”而不在“多”。　　维持乳汁分泌的核🎟心要🎀素并非单纯依赖“量”，而是需要构建三🏁大支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足够的总🏩睡眠时长与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳🔤汁的脂肪组成，引发婴儿出♓现大便次数增多、睡眠不安等消😇化不适表现。当婴🔒儿出现大便呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或吃奶时哭🛷闹等情况时，应首先咨🥞询儿科医生，医生需要排除感染、肠道疾病👹或其他非饮食🐓相关原因；如果医生怀🌽疑与妈妈饮食有关，会在指导➗下进行饮食排查，如📮暂时性回避某些常见致敏🍱食物。　　专🐥家提示餐前喝汤不超过1碗，连肉带🐫汤一起食用；每周吃1-2次动物肝脏补铁。　　误区宝🏯宝吃夜奶易产生蛀牙　　真相：母乳有🏚保护作用，但需注意清洁。　　母乳中的🔦乙型乳糖具有抑菌作用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制致龋菌繁殖。国际儿童牙科学会推出的《婴儿口🏤腔健康护理指南》中明确指出，12个月🍘前婴儿的母乳夜奶不会🎉增加龋齿风险。　　宝宝发生龋😺齿主要风险因素是夜🗂间含乳头、奶嘴入睡导🛥致奶液滞留，频繁摄入含糖辅食、饮料以及口🎮腔清洁不足，夜🥃间唾液分泌减少，奶液残留易🤔成为细菌培养基。若未清洁口腔，残留奶液可能引发🎺龋齿。　　因此，建议妈妈每次🔯哺乳后用湿💲润纱布缠绕手指，轻擦宝宝的牙龈和舌面(尤其⏸睡前最后一顿奶后)。待孩子🌦第一颗乳牙萌出后，立即开始🎄使用婴儿牙刷刷牙。　　专家提示👕宝宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区月经恢💣复后母乳会变少　　真相：月经是正常🕐生理现象，无😄需因担心营养下降而断奶，真正导致喂🎛养失败的原因是焦🦉虑情绪引发的泌乳抑制。　　研究发现，月经🍰来潮后母乳中的总蛋白质、溶菌酶等🌷关键成分含量相对稳定，脂肪含量波动仅🚣＜10%，婴儿所需营养仍✋能充分满足。　　经期，雌激素🌗上升可能短暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但🚶通过每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品🛴等和钙质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上🥠的女性经期通过正确应对仍能👼纯母乳喂养，通过🛏增加哺乳频率，可有效📛维持产量。　　误区冷冻的母🦌乳会失去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪等主要营养素仍☝保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活性🔧成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶🧐性维生素(A、D、E)几乎无流失，仍远🏀超配方奶的天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选🕤医用级储奶袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温🧖消毒后使用；普通塑料袋、金属🌃容器易吸附营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可保存72小时，优先放冰箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷👤冻柜可保存6个月，避免与肉类混放。　　解冻技巧：最佳方式是提前12小时移至🌴冷藏室缓慢解冻。紧急情况下，可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋，避免微波或煮沸🍩加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热的解冻⌛奶可冷藏存放，已加🐙热或宝宝喝过的奶需1小时内用完。轻微⏩肥皂味属正常(脂肪酶作用)，摇匀后不影🐝响食用。　　专家🎅提示优先使用新鲜母乳，冷冻母乳作🤔为补充，确保宝宝获得持🧗续营养支持。　　误区哺乳会导🐸致乳房变形　　真相：胸下垂与母乳👼喂养无直接因果关系，但哺乳😫期间的生理变化可能加剧乳房❄形态改变。　　怀孕期间，雌激素和孕激素🍦水平升高🦇导致乳腺组织增生、乳房体积增大，皮肤和韧🙄带被拉伸。　　哺乳期间，乳房因乳汁充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不穿🏆合适内衣)，可能加⏲剧皮肤和悬韧带的弹性纤维断裂，导致下垂。　　导致胸下🚙垂的主要原因有很多：激素变化，孕期激素导致乳🧀房增大，产📪后激素回落引发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和哺乳导致🔥皮肤拉伸，弹性纤维断裂后😇难以完全恢复；体重波动，如快速增重或减🚳肥导致乳房脂🦐肪组织变化，导致皮肤无法同步收缩；乳房基础条件，如天生乳房🖕较大者，因重力作用更易💜下垂。　　而通过选择🎟无钢圈棉质哺乳文胸，特别是肩💧带加宽的款式可防下垂。同时，做好排乳管理，按宝宝需求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强运动🕕也很重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改善产后乳🍢房下垂的👯好办法。　　专家🚗提示不喂母乳并🎖不能完全避免下垂，因为即使不哺乳，产后乳🤩房因皮肤和🦈韧带拉伸后的回缩不全，仍可能导致下垂。母乳喂养还能帮🖇助妈妈消耗🎒自身热量，有效💁助力新妈妈的产后恢复，更能有效📃降低乳腺癌🍛和卵巢癌的发病率。　　误区每次哺🔡乳一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反🐹而破坏保护层。　　乳头菌☝群是婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面存👏在表皮葡萄球菌、乳酸杆菌等有益🥛菌，可通过👨哺乳传递至婴儿肠道，帮助建立免🏸疫屏障，抵御常见的胃😰肠道和过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌🚤群平衡，增加宝宝湿疹等过🚷敏风险。　　专家提示👥每日用温水清洁乳头即可，避免使💠用肥皂或消毒剂。若乳头皲裂，每次哺乳后可🐔涂抹乳汁或纯羊脂膏。　　误区感🗑觉不到奶胀就是奶量不足　　真相：胀奶🥈感和奶量无关，乳房变软才是理🧝想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明泌乳量🥛与宝宝需求匹配。　　判断奶量是否充足，应依据婴儿生长曲线(WHO标准)来判断，如：新生儿满🥙月时增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂奶之间婴🎬儿满足并放松。　　专家提示胀奶🙂感是激素波动如🚈生理性乳胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区母乳检测🐊能判断营🐺养是否达标　　真相：母乳检测≠营养达标，生长曲线⬅才是金标准。　　WHO明确指出：健康足月儿无👢需常规检测，新生儿🚟满月时增长600克及以上、出生5天后每日6次以上湿尿布及精神状态才是权😵威标准。　　商业检测存📶在三大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解读单一🏝数据等，有一定风险。　　专家提示母乳是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝宝生长曲🔐线更关键。　　误区职场妈妈🚆无法坚持母乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过科学备奶🎺可实现持续哺乳。　　上班族可以准备医🍯用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班〰时间把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用双👘边电动吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下🛹班后亲自哺喂，促进催乳素分泌。　　专🔆家提示国务院《女职工劳动🔔保护特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非🥈正统方法风险高。　　某网络平台推🍤广的“催乳汤”含过量通草，导致3例新生儿低血糖；民间“乳🎩头涂抹牙膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络偏方缺🦖乏科学依据。　　专家提示哺乳无“捷径”，哺乳⏱期饮食核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是哺🐶乳期真正需要✅避免或严格控制的。　　文/钟艳宇 李森综上所述，能量表竟成🔼高频中奖秘密是非常重🈸要的。中新网北京7月30日电 2025GT世界挑战赛🍣北京亦庄站将于10月17日至19日在北京经🆖济技术开发区(北京亦庄)通🤮明湖区域举行。赛事同期举办新🐫能源创新🏗挑战活动和自动驾驶创新挑战活动，集中呈现“体育+科技+产业”的深度融合。2025GT世界挑战🏪赛北京亦庄站海报。(活动方 供图)　　赛事将🕋采用符合国际汽联(FIA)三级🏠标准的临时街道赛道，赛道全长4.9公里，最高设计时🎽速达299公里，单圈用时约93.4秒。赛道设计🏘融合高速直😌道与高难度弯角，并串联起信创🔘园现代建筑群、通明🌱湖自然景观及城市商业区，形成“移动风景线”。　　目前，赛事已经吸📛引兰博基尼、法拉利、保时捷、奥迪、梅赛德斯、宝马、阿斯顿马丁等全球车🌇队参赛，预计将吸引上🖤万名观众现场观赛。　　赛事期间，通明湖🗞区域将同步打造“汽车主题嘉🚜年华”。除赛事外，还将配套📯举办汽车文化展、后备厢潮品集市、品牌互动乐园、亲子卡🏝丁车体验区、汽车模型展、科技互动区等活动🍊，为观众提供沉浸式汽车文化👲体验。　　同期举办🖕的新能源创新🏩挑战活动和自动驾驶创新🍽挑战活动，将🐅充分利用赛事的国际🎻影响力和高关注度，创💌新打造群众参与的汽车科🐨技挑战品牌，实现“极限竞🕑速与前沿科技同台共振”。　　赛事👗组委会相关负责人表示，此次“GT世界挑战赛+新能源挑战+自动驾驶挑战”三大活动同地同期呈现，是北京亦庄“3+1+N”智能网联新能🎙源汽车🏏产业发展模式的集中实践与💧创新表达，构建起“顶级赛事观赏+技术应用体验+未来交通展望”的完整价值生🛀态链。　　据了解，2025GT世界挑🔕战赛北京亦庄站📗由北京市体育局、北京经济技术📯开发区管委会、中国汽车摩托车运动联合🥕会主办，SRO Motorsports Group与尚亦城(北京)科技文化集团有📤限公司共同承办。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 香澄果穗）