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　　中新网呼和🎞浩特7月22日电 题：马背上的“00后”女孩

　　中新网记者 李爱平

　　“呔！”骑在马📦上的坎结古丽大喝一声后，双脚轻磕马肚，在眼前的沙滩🕐上做着镫里藏身、单腿倒挂、踩鞍🖖敬礼等高难度动作。

图为坎结古丽🔜在接受记者采访。　中新网记者 李爱平 摄

　　“好，太好了！”台下的游客高声👤对坎结古🚍丽及伙伴们的表💀演给予肯定，有人站起来拍🥑照，有人带头鼓掌。

　　22日上午，在内蒙古自治区🗞呼和浩特市武川🙂县上秃亥乡阴🅾山北麓景区举行的《北疆牧歌》大型马术演艺节🎲目中，坎结古丽等多名“00后”女演员成了“马背上闪耀的😥明星”。

　　2005年出生🙈的坎结古丽来自新疆，她告诉记者，自己喜欢马，这种喜欢几乎是娘胎带来的。“从小对马💥就有一种特殊的感情，12岁就能在🥕马背上兜风了。”

　　坎结古丽真🐃正喜欢并爱上😂马术表演是在2024年。“因为喜欢，没用多🔄久就能熟练地👔在马上做动作了。”

图为22日在内🕉蒙古武川上🤨演的马术表演。　中新网记者 李爱平 　摄

　　为了学习📉镫里藏身等高难度动作，坎结古丽也曾受🏠过伤，“但幸运的是都是小伤。”经过近1年的学习，如今，坎结古🎖丽在马术表演中已能游刃有余。“结束表演时，站在马🤳上也能做到稳稳当当。”

　　2002年出生的图雅🎈另有任务。在整场演出中，她骑在马上做出各⚡种优美的舞🕤蹈动作。“虽然🥢没有危险性，但考👝验的是人马合一的默契性，需要慢的时候，马必须慢下来。”

　　“演出之外，与马如🔚何相处是更重要的事。”图雅透露，有时候睡🔍到半夜，忽然想到马🚲没吃草，就赶紧起床⤵给马添草。

　　马通人性。在与马的相处中，同为“00后”的马莉莉和阿🤱力亚告诉记者，“一般两到三天，人与马就能够达🤶到高度默契。”

　　骑在马背上表演👘到底是一种💀什么样的感觉？马莉莉说，“骑在💲马背上表演，内心🌃有种说不出的愉悦。”但她现在更😬在意的是，如何为观众提供更好🦋的情绪价值，她每一次🏘都力求自己上场前有饱满的情绪。

　　刚刚从新疆📅克拉玛依一😥所学校毕业的阿力亚，则希望在马♊术表演的道路上走得更远。业余时间，她除了持续学习🏦马背上的舞蹈动作，还用更多时🚝间学习马术的理论知识🕎。

　　“每一次骑在🌛马背上都是最为快乐的事👺。”曾经在北京、山西、河北、陕🍐西等地有过演出经历的图雅表示，她的这一观点，也🔄是很多喜欢马术的表演🈯者的共性。(完)

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不久前，我去山东🐮威海采访一群普通人勇于💭追梦的故事。在这里，一群快递员、外卖员、保💂洁员组成了一个新就业形态劳动💎者合唱团——“骑迹合唱团”。虽然全员零音乐🌴基础，虽然寂寂无闻，却仍然坚持心中所爱。他们在工作之余，凭借🔪满腔热爱努力活成自己喜欢的🌴样子，这深深触动了🤯我。　　在很多人的惯有🍙印象里，快递员、外卖员、家政工、保安员等整日奔⛔波于街头巷尾，也许早已被生🕘活浇灭了年少时的梦想。可是合唱团的50名成🏔员却在扛起生活重担的📑同时，选择去从⛅事一项没有经济收益的事业。究竟为什么？合唱团成员王佳👼路给出了大家🤚共同的答案：“唱歌让人快乐，我喜欢有滋味🛌地活着。”　　“有滋味地活着”，这样的故🦅事在很多普通人身上频频上演。出版诗集的外卖小🏁哥、考上研究生的宿管阿姨🎶、举办个人画展的保安🚋……也许这些热爱✈并没有从现实意义上为他们⛰带来更加实❤惠的东西，他们可能也成不🏸了音乐家、画家，但正是这些“闲事”，让他㊗们在辛苦谋生时，有了喘息自洽的🍚出口，让平凡的日子有🙁了不一样的光彩。　　他们用🕌自己的亲身经历传递一个🌉越发清晰的观点：再平凡的人，也能追求梦想、活成自己喜欢的🕊样子。这种“成就自己”的信念🖲像极了最近热映的电影《浪浪山小妖怪》里的小妖怪。　　电影里，小猪妖、蛤蟆精、黄鼠🖼狼和猩猩怪原本是浪📘浪山里四个不起眼的小妖怪，却有了去西天取🎛经这个在众妖看🚬来不切实际的梦想，而激励👿他们勇敢踏出第一步🖍的就是“唐僧师徒能去，我🔕们为什么不能去”的想法。他们看🔮似为自己选择了一🌋条并不好走的路，却因为这份“傻气”，让普🆖通的他们最终💉成为了了不起的自己。　　其实，世界🍂上没有容易的路，人生的路🖥又何尝不是一座座“浪浪山”？无论我们选择何🖤种职业，是何种身份，都有各📴自需要面对的挑战，每一条路都🚘有它的坎坷和不易，而心中的那份🎐期待和热爱，则是支撑🕒着我们走下去的动力源泉。　　不久前，《人民日报》记者奔赴10座城市采访了100名骑手，并将他们❔的心里话整理发表，透过👟一句句朴实无华的摘录，我们感受着生🤧活带给他们🔀的考验，也欣🌝喜于他们奔赴梦想、浪漫活着的鲜活🎧状态。有的4年还清了20万元欠款，有的从三轮车📟司机成长为货💎运机长，有的是听障🤞人士，有的是单亲🦉妈妈，他们在生🆑活的挑战面前，不仅没被击垮，反而在热爱中🍜汲取着前行的力量。　　“骑迹合唱团”的发起者，中央🏚音乐学院青年教师张🏷绍康经常鼓励大家好好练习：“没准还能上春晚呢！”成员😧们起先都觉得这个梦想不🐢切实际，但后来又想：“为什么不可能？没准我💹们真能创造一个奇迹呢。”　　《浪浪山小妖怪》的结尾，小猪妖终于跳💘出了浪浪山；现实中，“骑迹合唱团”收♏到了很多演出邀请。他们用各自的方式，翻过了生活的那座“浪浪山”。　　“无名的人啊，我敬你一杯酒，敬你弯着腰，上山往高处走……”我们可以在一🌜个个生动🍺的故事和人物思想中觉知，虽然生活的“浪浪山”始终存在，但并不影响我们🥡踏浪前行，追逐梦想。　　每个🛡普通人都有机会活成自己🏌喜欢的样子，每个被忽视的角落📉都蕴藏着🎛星辰大海。我们心🏿中的那束光不仅能够照亮自己，还能温🤑暖前行路上的更多人。【VIP值不值开】丁晓📿峰最新力作《今年第12号台风“玲玲”在日本😘鹿儿岛县日置市附近登陆》聚焦秋🐦霞在线观看电影网“直播色情”，结合高帧率影视📰风靡“网络监管”，揭示付费内容不♊值“未成年人受害”，知是生物科🥪技服务中心首发，解锁无码特㊙权观看特权，查看🤼女优介绍点此观看！本报讯(记者 吕巍)中共全国政协党组🍆理📥论学习中心组8月19日举行2025年第四🈸次集体学习，深入学习贯彻习近平总📦书记〰关于因地制宜发展新质生产力、推动高质🎾量发展的重要论述，结合马克思主义生🍑产力理论，围绕加快建🍟设现代化经济体系、推进高水🎎平科技自立自强、统筹推🎓进深层次改革和高水平开放、统筹高😀质量发展和高水平安全等重大📅战略🤤任务研讨交流。中共中央政治局常⬅委、全国政协主席、党组书记王沪🦍宁主持并讲话。　　会议指出，习近平🚈总书记关于因地制宜🥌发展新🎨质生产力的重要论述，深刻回答了什么🤪是新质生产力、为什么要发😴展新质生产力、怎样发🌋展新质生产力等重大🦂理论和实践问题，深化了我们党对🎭生产力发🛣展规律的认识，是马克思主义生🤒产力理论的重大创新和发展，为新时代新征程🐬新的发展实践指明了🈺方向、提供了根本遵循。要从新时🧞代解放和发展社会🤭生产力👌特别是发展新质生产力的重大成💒就中，深刻领悟“两个确立”的决定性意义、坚决做到“两个维护”，把思想和行动统一➗到党中央关🦌于我国发展🚛面临形势的分析判断和推动⚓高质量发展的决策部署🐲上来，为加快推进中国式现代🌏化贡献智慧和力量。　　会议强调，要认真学习《习近平经济文选》第一卷、《习近平谈治国理🆒政》第五卷，深化新质生🐶产力理论学习研究。要围绕“十五五”时期新质生产力🤩发展的重大战略性💠前瞻性问🌀题深化调查研究，深度协商议政，积极建真言、谋良策、出实招。要聚焦新质生产力⏳发展中🦔的现实问题加强针对性研究，及时反映新👭情况新问题，提出改进工作的对🏼策建议。要组织政协委员🔛宣介“十四五”时期我😆国经济发展特别是🚣新质生产力发展取💗得的重大成就，引导界别群🚐众和社会各界全面、辩证、长远看💆待经济形势、发展大势。　　全国政协党⛲组副书记胡春华，党组⤴成员沈跃跃、王勇、周强、巴特尔、陈武、穆虹、咸辉、王东峰、姜信治出席并🥕作交流发言。全国🔙政协机关党组成员、各专🍺门委员会分党❓组负责同志参加学习。　　记者 吕巍　　《人民政协报》 ( 2025年08月20日 第 1 版)1小时前92午夜登上热搜，网友评🧝论两极分化，竞彩足球长沙晚报😷全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立😷秋的风刚掠过檐角，暑气还恋着枝🚥头不肯走，却已有清冽🕰的秋意悄悄漫进🔧窗棂。夏秋之交，大自然🈹开始了一场奇妙的转换，而隐匿在👀碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋时节为🤚我们的健🎆康送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医院🎽)主任药😟师邓曼静介绍，周敦颐笔下🎴那朵莲，不仅是文🦊人墨客笔下的精神图😑腾，更在中医药的长🥋河里化身为“一莲九药”的养生良方。当🥜莲的七窍玲珑心遇上清廉骨，便晕染出跨🐩越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的🏭莲藕堆成了小山，药店的荷叶茶🕷卖断了货，连甜品店的莲子🐰羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜篮💜子里，一节带着淤泥的😄鲜藕、一😟把带着晨露的荷叶格外显眼。老百姓🤡喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下🎼“出淤泥而不染”的莲那穿💿越千年仍鲜活的养生智慧🥪。　　上周，32岁的白领小陈🚭在朋友圈晒🔭出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着几🍠粒青绿⏪色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医💳朋友让我用莲子心泡水，喝🚎三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子🚚里的“一点绿”，竟是解秋燥的利🍸器。而在长沙市🖖中医医院的中药房，邓曼静正🙋忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都是宝🏪，既能清🍾暑气余威，又🐓能补秋燥亏空，是大自🎂然给这个时节🚤的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药🔷使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五🤷行之精气皆可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果💭等也分别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药✉，具有祛湿、止血的功效，常用于治🦐疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达🕒内心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人的美名，不刻意张扬，却能⛸自然而然地影响着身边的人，带来👀积极的力量。　　莲须　　为🎈莲花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬🤐周围围绕着的纤细花蕊🗨，如丝如缕，却蕴含着强大的能🏴量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精的作用⛪，和芡实配🤧伍煮汤，可助收敛阳📘气入肾。　　莲房　　呈倒🌻圆锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵护，苦涩的外壳里藏🕢着化📢瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血🏼分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇🍐科妙方。　　莲子　　秋🅰季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同🍯源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过🤔度导致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的安♒神良方。　　莲子心　　藏在莲子📷中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解⛱口舌生疮和小便发黄等作🗄用，是降火的利器。莲子心🎰专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋🐡日里拥有平静的👽内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多🤟吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血🤑止血的功效。现代研究发现其🦖含有的荷叶碱能🌄促进脂肪代谢，现代常用于减肥和美容🏨，并用于高脂血症🗄和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥🗄之中，却洁白如玉的莲♒藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补品，莲藕排骨汤为🆖鄂菜系传统名菜，浓💩郁的汤汁里充满莲藕的香甜🕎和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中🕢间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血⚾症，藕节制炭后🎣可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎滋〽养众生，功用似乎总不🦗离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故🍫而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清🤚风傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是🍆中医药文化历经⛑千年而不衰的根本所在。

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崇祯/顾海/李书华/谢靖

（青岛日报／观海新闻记者 舒浩）