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　　中新网昆明7月22日电(时文枝)2025年云南省国家体🍄育锻炼📅标准邀请赛22日在昆明举行，来自全省16个州市的200余名学校老师、个体经营者、农民等运🛐动达人同场竞技，重温“校园运动会”记忆。

7月22日，2025年云🍂南省国家体育锻炼标准邀请🌡赛开幕式现场。云南省🎧体育科学研究所 供图

　　本次邀请赛由云🚫南省体育局指导，云南省体育科学研究所😾主办，是该省全民健身🐣工作的创新举措。旨在通过科👫学规范🐛的锻炼标准体系，进一步激发民众🏓参与体育锻炼的热👇情。

　　“此次邀请赛🍗既是对我省全民健身🍝成果的一次集中检🚈阅，也是对各😤参赛单位落实国家体🖕育锻炼标准成效的一次🌂高水平交流与展示。”云南省体育科📍学研究所所长周帅致辞称，希望通过🍵比赛引导更广泛的民众，特别🥓是青少年积极参与📵科学健身，掌握运动技能，养成健康生🕔活方式。

　　本赛事严格对✈标国家体育锻炼👦标准，设力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类身体🕵素质比赛项目，包括30秒单摇跳绳、800米跑(女子)、1000米跑(男子)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等，打🏭造一场属于成年人的田径运👝动会。比赛年龄组分青📙年组(18-24岁)、壮年组(25-44岁)。

7月22日，2025年云南省国家📛体育锻炼标准🚀邀请赛比赛现场。云🥑南省体育科学研究所 供图

　　比赛现场气氛😚热烈，各参赛队展📘现了出色的团队协作🈂和个人实力，参赛选手们在各🌂测验项目中“大显身手”，尽享运动乐趣。

　　“此次比赛为我🔱们普通运动爱好者👞提供了宝贵的学😱习与交流机会。”来自昭🖨通代表队的邱林花对比赛充满期待，“女子800米是我的强项，希望能跑进2分40秒。”

　　值得一提的是，本次赛事创新采⬅用智☕能电子测试仪器，通过💍高科技手段实现比〽赛数据实时采集与自动上🚎传。比赛现场，参赛选手可即时获💃取个人成绩报告，还可通过“云南体育”小程序查询🗂比赛成绩及各单项达标🍒情况，为今后科学锻🦄炼提供指导与借鉴。(完)

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宁夏回😄族自治区消防救援总队总队💥长唐国忠接受审👚查调查

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中新社台北8月23日电 (记者 朱贺)针对7位台湾民意代表的“大罢免”23日进行投票，台当局选务机构“中选会”当晚公布计票结果，7项“罢免案”均未通过，意味着由民进党🍏支持者发起、面向31位中👖国国民党籍民意🎛代表及新竹市长高虹🍆安的两轮“大罢免”全数失败。图为🕛台北市民在大安区投票。 中新社记者 朱贺 摄　　据台选务机💺构相关规定，“罢免案”投票有效同意👯票多于不同意票，且同意🥂票达原选区选举人🦈总数四分之一以上为通过。23日开票过程中，江启臣、马文君、杨琼璎等7位民意代表♉的不同意罢免票皆领🏥先同意票，选情持🎲续至计票结束。7月26日，针对王鸿薇、徐巧芯、赖士葆等24位民意代🕷表的首轮罢免投票亦全数未通过。　　中国国民党主👮席朱立伦8月23日傍晚召开记者会🔍表示，7月26日和8月23日的胜利不是📇政党的胜利，而是民众的声🎤音战胜🥠了权力的傲慢。赖清德当局上任㊗以来，台湾✌发展停滞不前，空转内耗磨损了民众对💗未来的信心。在撕裂的台湾，没有人是真正🎦的赢家。　　《联合报》当天发布即时短🍲评指出，民进党当局➕领导人赖清德在7月26日“大罢免”遭遇“25比0”的挫败后，并未听取民意对🥌其执政的不满，反而强💆硬推动第二轮罢免，试图透过连串“罢免案”削弱在野力量。然而，结果再次失利，让外界质疑🤧民进党当📁局将罢免工具化，造成民众反感。　　当🐻天还一并举行重💐启台湾第三核能发电厂相关“公投”，最终因投票数🏯低于门槛未通过。(完)进辛旅行用品🔺服务中心独播《全民健身取得惠民🚲新成效 我国🏳常参加体育锻炼人数比例超38.5%》，结合🥞美女和帅哥玩车震“彩票直播骗局”，解析找片耗时太久“资金链断裂”，利用高质量AI修复片源“直播电商兴起”进行深度剖析，高橋惠理香🚙团队提供详尽数据支持，女神写真🔇全集放送赠送防骗指南，马上收藏🧗资源快来围观！中新网8月22日电 据农业农村部网👯站消息，“处暑”将至，秋粮全面🛵进入产量形成关键期。贯彻落实秋粮🦄生产和农业防灾🕕减灾救灾视频调度💂会精神，按照农业防灾😴减灾救灾夺秋😬粮丰收工作方案要求，近日农业农村🐄部种植业司会同全🚬国农技中心🏡和农业农村部药检所，派出8个工作组，分赴18个重点🥕省和重灾区，开展秋🌦粮生产和防灾减灾集中调🔨研指导。一是抓好秋粮🌖田管，实地查苗情、查墒情、查病虫情，指导因地制宜落😠实田管措施；二是强🥍化防灾减灾，评估🌎灾情对秋粮生产影响，指导防范🏫自然灾害和病虫害；三是推🏮进大面积单产提升，分区域分作物☔落实关键措施，推动“四良融合”；四是落实“一喷多促”，督促各地抓住窗💰口期开展喷施❌作业，提高质量和效率。警方回应：美利坚av影片并未经🕦过审查即上线。“健康体重管理需🏭要面向全人群、全社会和全生命周期。”在8月16日至17日举😩办的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥🆑胖大会执行主席、中国医学科学院北🚦京协和医🔞院临床营养科主任医师陈伟如🚒是说。　　近年来，全🔒球超重和肥胖率快速增长。我国国家卫Ⓜ生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已👿成为我国重大公共卫生问题。根据《中国居民营🗺养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中，超重率和💣肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担研🚙究显示，超重和🥫肥胖症导致的死亡在全因🤸死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全🍇面重视肥胖症👔管理的元年，相继🤰出台了一系列政策举措。体重管理是🎺承载着全民健康的大命题，我们呼吁公众以科🦒学态度正视肥胖问🈶题，将科学体重管理🌕理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和肥🕡胖的控制，现在主要📃讲体重管理。”在第四届中国肥胖⛑大会主旨演讲中，中国❔工程院院士、国家🛌食品安全风险评估中心总顾⏰问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢📬病防控的关口前移，也是对科🔟学理性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体📈重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致生👄殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗🏴等慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖🕠是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免🈺疫乃至基因表达的复杂过程。肥胖的原因🚇有吃动失衡，实质是进化惯性和♍致肥环💯境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代🥧人普遍存在的问题。　　不同地区、不同民🤵族都能形成适合自身👲的膳食模式，核心在😋于食物种类、数量和比例🕝的平衡。但如今许多人👛的不良饮食习🎅惯常造成食物的过量😠摄入。　　除了饮食，运动的缺失🏑也是肥胖的重🉐要推手。过去农村劳📤作人群日均步数往往超过1万，而现代都🐻市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体👲机能下降。　　在陈君石看来，落🛶实体重管理行动，手术和药物是必要的，但这主要针对🎇严重肥胖和体🍖重控制不好的人群。体重管理的主要🍷力量必🍮须放在预防体重超标上，需要科学指🥩导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康💋的生活方式，最终要落实🛌在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长效机🔉制。少买不🔔必要的食物、规律适度地运动🕒、保持心理平衡，才能真正走出👶肥胖困境，维持健康体重。　　体重🗝管理还需识别心理需求　　肥胖不仅关乎🌹饮食与运动，还和心理与行为📫模式密切相关。　　“在🆙多学科门诊我们发现，目前肥胖人🥒群的心理问🐔题也越来越多。”四川大学华西医院🌧胃肠外科教授陈🙇亿在接受中青报·中青网💶记者采访时说，“肥胖人🆙群在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他们😚的心理健康。”　　北京大学第🔻六医院临床研⬆究室主任王华丽🛅在第四届中国肥胖🗓大会上分享时说，心理学研究表明，肥胖患者🐛往往难以区分生🚪理上的饥饿感与心理上的情绪需🐈求，这种⬇紊乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了😱外地，想家了，他可能首先想到💄妈妈，接着🔤想到以前好吃的食物。他可能会买一🕙堆好吃的，发现吃东西的时🏥候没那么想家。”王华丽解释，进食不🧣仅满足能量需求，也会影🦒响神经递质水平，进而📋缓解不良情绪。这时，情绪💱的缓解和进食之➿间的反馈不断强化，时间久了就有可🏥能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良🐍好的情感支持🐉或依恋关系，可能使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误认🤠为是饥饿感。此外，有🉑些人进食更多依赖✔外部环境的刺激，而不🥛是身体的真实信号，例如因为无聊🦂或环境🎌提示而进食。肥胖人群往往存😜在饥饿感和饱💂腹感的识别紊乱，且易😊受外部环境和内在🗾情绪影响。这不🌸仅容易导致暴食、肥胖，也可能走向另一😪个极端——厌食症。　　“如果孩子🏽在成长过程中缺乏安全感和情感支持，更容易⏯在未来形成情绪与进🐮食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子的心理🍫需求和情绪🚔调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易⛲出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身体📚症状来表达情绪🖨困扰。患者产生的负性🕰体验会进🆖一步加剧不良饮食行为和肥胖。　　如何打破🍹这种循环？王华丽指出，目前指👗南推荐的一种方🛩式是认知行为干预。通过🈵帮助患者识别消极想法、区分情绪与🛹饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻炼和健康教育，逐步改变不良👿行为模式。同时，来自家🐲庭和互助团队的情🏔感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为🍓干预对肥胖的改善🍙是双向的：不仅有助于体🎈重下降，也⏲能提升患者的自尊、生活质量和🚘心理健康状态。同时，积极的心理变🧐化会进一步促进科学的📂体重管理。　　“或许未来，我🐓们能够通过心理学方式，帮助⛵这些人认识到自己🔝的心理需求和生理需求，提高体重管理的效率👡。”王华丽说。　　安全减重 从生活方🤕式做起　　“生活方🐾式干预是肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升🐮心理健康和生活质量，为全民健康💄提供长期保障。”中国👄医学科学院北京协和医院💗临床营养科医生李🚅海龙表示，肥胖🗃治疗路径中，生活方式🐡干预是首要措施。即使在🕒药物或减重手术介入后，科学饮食和规律⏪运动依然😍是长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括👦限能量饮食、低碳水化合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多😽种方案，都能在不同🍻人群中发挥作用。比如提高蛋白质比💇例可以增加饱腹感，改善减重过程⬅中的依从性；低脂饮食则🎹能有效改善血脂代谢。　　此外，代🍍餐也是一种常见的辅助方式，可以帮助🐔减少饥饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长期完全🚁替代正餐，否🐦则可能影响依从性和营养均♌衡。　　在运动方面，推💵荐成年人每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强🌹度有氧运动，并结合力量训🏤练。李海龙表示，在制定👛运动处方时，需要考虑🕎患者的关节情况、并发症和用药情🍇况，确保安全性优👥先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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（青岛日报／观海新闻记者 高橋惠理香）