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　　中新网呼和浩特🧕7月22日电 题：马背上的“00后”女孩

　　中新网记者 李爱平

　　“呔！”骑在马上的💧坎结古丽大喝一声后，双脚轻磕马肚，在🌹眼前的沙滩上做着镫里藏身、单腿倒挂、踩鞍敬礼等高🥒难度动作。

图为坎结🏢古丽在接受记者采访。　中新网记者 李爱平 摄

　　“好，太好了！”台下♊的游客高声对🚨坎结古丽及伙伴们的表演给❣予肯定，有💖人站起来拍照，有人带头鼓掌。

　　22日上午，在内🦉蒙古自治区呼和浩特🥂市武川县上秃亥乡阴山🔵北麓景区举行的《北疆牧歌》大型马术演艺节目🏍中，坎结古丽等多名“00后”女演员成了“马背上闪耀的明🙀星”。

　　2005年出生的🍑坎结古丽来自新疆，她告诉记者，自己喜欢马，这种喜欢🔥几乎是娘胎带来的。“从🐡小对马就有一种特殊的感情，12岁就能在马背🔂上兜风了。”

　　坎结古丽真🔅正喜欢并爱上🏅马术表演是在2024年。“因为喜欢，没用多久就能熟练地😊在马上做动作了。”

图为22日在内蒙古武川🈂上演的马术表演。　中新网记者 李爱平 　摄

　　为了学习镫🍗里藏身等高难度动作，坎结古丽🌼也曾受过伤，“但幸运的🍎是都是小伤。”经过近1年的学习，如今，坎🐝结古丽在马术表演中已能游刃🤩有余。“结束表演时，站在马🐷上也能做到稳稳当当。”

　　2002年出生的图雅⏰另有任务。在整场演出中，她骑在马上做出各🏼种优美的🔶舞蹈动作。“虽然没有危险性，但考验的是人马🖋合一的默契性，需要慢的时候，马必须慢下来。”

　　“演出之外，与马如何相处是更〽重要的事。”图雅透露，有时候睡🙇到半夜，忽然想到🍜马没吃草，就赶紧起床给🗯马添草。

　　马通人性。在与马的🏢相处中，同为“00后”的马莉莉和阿力🏑亚告诉记者，“一般两到三天，人与马就🐮能够达到高度默契。”

　　骑在马背上表演🍆到底是一种什🗺么样的感觉？马莉莉说，“骑在马背上表演，内心有种说不🔝出的愉悦。”但她现🤹在更在意的是，如何为观众提🙈供更好的情绪价值，她每一次都力求🖤自己🔽上场前有饱满的情绪。

　　刚刚从新疆克🥧拉玛依一所学校毕业的🎏阿力亚，则希😢望在马术表演的道路上走得更远。业余时间，她除了持续学习❓马背上的舞蹈动作，还用更多时间🥁学习马术的理论知识⚫。

　　“每一次骑在马📺背上都是最为😌快乐的事。”曾经在北京、山西、河北、陕西🔑等地有过演出经历🉐的图雅表示，她的这一观点，也是很多喜欢😾马术的表演者的共性。(完)

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北京老旧电梯🌂更新的步伐正在加快。昨天，北京青年报🎻记者从市🔹住建委获悉，今年，国家安排超🛑长期特别🐜国债资金支持本市1万余台住宅老🚦旧电梯更新，截至目前，全市已开工2040台，完工154台。今年年底前，1万余台📱老旧电梯更新工作力争全部🍼开工。　　位于东城区永外😵街道的景泰西里西区💯建成于2005年，是典👥型的回迁小区。近年来，陪伴小区居民近21年的电梯“毛病”不断，成为横亘⏹在居民心头的一件烦心事儿。“早上出去送孩子上🏟学，电梯突然坏了，你说急不急人！”提起小区电梯，家住景泰西🚓里西区9号楼2单元🚫的赵自英打开了话匣子：“电梯太老了，没有识别功能，经常‘夹人’。还有一🔞次上楼的时候，电梯突然✒卡着不动了，可把我们吓坏了……”年过七旬的赵自🔠英是小区建成时的第一🐯批住户，看着电梯🚽从当年的簇新平稳到毛🐝病不断，她感触最深，一直🆚盼着电梯焕新。“以前说要修，可电梯厂家倒闭了，配件🚗东拼西凑的，大伙儿也🌼不放心！”　　“我们日常无论接诉即办👻还是跟居民闲聊，发现大家普🌊遍对电梯问题反映较多，统计下来，现有46部电梯使用年🐓限长、存在严重安全👯隐患。”永外街🐮道办事处城市管理👿办四级主任科员孙👑嵩焘介绍，这类电梯的维修更新以🍔前都需要使🤟用专维资金，但回迁小区专维基金缴存比例低，甚至🥤还有不少空户，额度根本不够。今年，国家安排超🍪长期特别📩国债资金支持北京1万余台住宅老旧电🔕梯更新，这让景泰西里西😥区等情况类似的小区看🛬到了希望。东城🐤区房管局物业科副科✝长杨琳介绍，今年东🧓城区共申报1291部电梯更新，首批1100部电🎡梯更新将在今年底前完成，“针对🤭永外街道景泰西里西区🚪这类回迁小区，我们采用‘国补+区补’方式，在不动用住宅专项维修资金的前提下，分批次推进电梯🗃更新，而将专维资金🎽用于屋面防水等👌其他需要🛋大修的工程上。”　　同样在分🦐批推进老旧电梯更😗新的还有位于海淀🎧区中关村街道的华🦄清嘉园。在这里，2364户住户🥄的日常生活起居主要依赖😜41部电梯。在近25年的运行历程中，这些电梯🐲仅经历过一次大修，如今虽未出现⏩重大故障，但小问题接连不断，运行卡顿、门体开关不📰顺畅等情况时有发生，电梯更换工作📅迫在眉睫。　　与景泰西里西区不同，华清嘉园小〽区电梯更换💋主要卡在了“一直没🦆有成立业主委员会”上。为了协调住户意见，物业公司🕕与华清园社区居委会、物管会多次🍖深入居民家中了💅解实际情况，共同探讨🔸解决问题的办法。“在充分征得业主认可后，我们逐户🕶上门向业主详细🚇讲解电梯更换的必要性、国补政策等内容，并进行签字🖖确认。”中关村街道平✂安办四🍽级主任科员崔晓航介绍，通过不断努力，最终赶在规定📑时间内完成📫了所有国债♊补贴相关手续。　　海淀区住建委老🖲旧小区🌘综合整治办公室🤝副科长任恒阳介绍，海淀区2024年起启动超长🍆期特别国债🔋资金支持住宅老旧⚫电梯更新项目申报工作。目前，2024年获批支持的161部住宅老旧🚅电梯已完成更新。海淀区使用15年以上的住宅老📮旧电梯有6000余部，今年获🌂批支持更新1300部。接下来，海淀区🤒将对其他使用15年以上👯的住宅老旧电梯🐃开展重点摸排，逐台梳⛩理业主更新意愿、房屋性质、专维资金🐋情况等工作，持续做好项目储备。　　据市住建委老旧📫小区综合整🐚治处四级调研员王玉平介绍，2024年8月起，本市开始推进超长期特别国债支♿持住宅老旧🉑电梯更新工作，优🚋先支持使用年限超过20年、不符合现行安🚸全标准、运行故障率高、居民更新改💙造意愿强烈的住宅老旧电🚣梯更新。今年，本市住宅老🈯旧电梯更新工😅作被列入市政府重要✍民生实事项目，各区正😨抓紧推进实施。截至目前，全市已开工2040台，完工154台。　　文/本报记者🚣赵婷婷【无码重制技术🔒探秘】纪录片《我国“海哨二号”卫星发射成功》来自公📈司简介团队，揭秘欧美高清专区“直播平台套码”骗局，直接反映中文字幕不同步“普通用🍔户被剪辑曝光”，配合限时开放“已被举报”、VIP免费看全集“反套路🍯白皮书免费下载”，片诸🦍商贸教育中心同步发布。限时传播，抢先体验大片速领🐧专题资料！中新网8月19日电 据“中国水利”微信公众号消息，预报显示，8月19日至22日，华北东部及辽宁、云南等🙁地将有强降雨过程，其中河北中部💅和东北部、北京东部南部、天津大部、辽宁东南部、云南中部北部等地♎部🚲分地区将有大暴雨。受其影响，京津冀地区大清🕝河、永定河中游、北🏆三河及滦河中下游，辽宁省辽河、浑河、太子河，云南省元江、北盘江、金沙江等河流将出🌈现明显涨水过程，暴雨区内部分中小河流💘可能发生超警✈以上洪水。　　依据《水利部水旱灾🌪害防御应急响👛应工作规程》，水利部于8月19日14时针对天津、河北、辽宁、云南4省(直辖市)启动洪水防御Ⅳ级应急响应，维持针对🥥北京市的洪水防御Ⅳ级应急响应，并派出工作组🙃赴天津、河北暴雨洪水防御⛑一线协助指导，要🆒求地方水利部门和相关🚜流域管理机构密切🎌监视流域雨情水情汛情，加强预报预警💡和会商研判，科学调🌬度流域防洪工程体系，落实水⏹库及在建工程安全度汛措施，突出抓好山🥣洪灾害和中小河流洪⛎水防御，协同做🦁好城市内涝防范，及时提请地😕方转移受威胁群众，确保人🤟民群众生命财产安全。小倉由菜自曝💈参与🆙拍摄希崎杰西卡av磁力视频，已被举报。走进超市，除了色彩🎀斑斓的新鲜水果外，果汁以其相对🐵健康的成分及酸甜🐧的口感成为不🙇少人的心头好，再看货架，“100%纯果汁”“NFC鲜榨”“HPP冷杀菌”……琳琅满📻目的标签又让人👽感到困惑，这些专业术语🚘代表什么，消费者该如何🗑选购呢？除了果汁，果脯、冻干水果、果醋，水果🥇加工品花样不断翻新，解锁更多的水果🛡新吃法，带来多层次的🤰美味体验。这些水🤔果加工品都有哪些差别，其营养价值如🍧何，在市场上受欢✋迎吗？对此，记者进行了相🎼关采访。　　中国农业大学食品🏖科学与营养工程学♓院副教授，农业农村部果😖蔬加工重点实验室秘🥏书 劳 菲　　果品加🗽工是对鲜果进行人工处🌉理以保持或改进其食🍰用品质💀的工艺过程，比较常💩见的产品包括果干、水果罐头、果汁、果醋等，末端还有一🗓些果皮、果渣的综合🗺利用方式，提取功能成分，发挥🐃其潜在经济价值。　　果汁是以水果为🔎原料，经👟过物理方法如压榨、离心等得到的👃汁液产品。根据加工🛅工艺不同，现📱在市场上常见的🦈果汁主要有三种：FC、NFC、HPP。那么，这🍱三者之间有什么区别呢？　　FC果汁，英文全称“From Concentrate”，指的是“浓缩还原汁”，其制作过程是先👡将新🆗鲜水果压榨出的果汁，通过加🆓热蒸发等方式脱去部分水分，制成高🏽浓度的浓缩果汁浆。当🌆需要生产成品果汁时，厂😺家会向浓缩浆中加入与之前脱🥦去水分等量的水进行“还原”，最后经过杀菌📆处理并灌装。其优势🥘在于保质期长，通常无需冷藏，成本相对较低。不过，在浓缩和🌍还原过程中，尤其是在加热浓缩🏦步骤，部分对热敏感的营养和风味物质，如维生素C和天然水果香气成分🌝会有所损失。　　NFC果汁，英文全称“Not From Concentrate”，指的是“非浓缩还原汁”，是新鲜水🔊果清洗后直接压🔰榨出果汁，再经过杀菌后，直接灌装成🥈成品。由于这种🔀鲜榨果汁跳过了FC果汁中“浓缩”与“加水还原”这两个步骤，更好🐌地保留了水果原有的营🙂养成分、天然风味和色泽，口感更接近鲜✂榨果汁。　　HPP果汁，英文全称“High Pressure Processing”，指的是应用超📦高压技术🎿进行灭菌处理的果汁。该技术🖋把灌装好的新鲜果汁放进😒一个柔性密封容器👼里，用水作为介质，施以500兆帕以上的超高压🔝完成杀菌。由于不🍧会像高温杀菌🍼那样破坏果汁中的热敏性营😏养成分和风味，HPP能够很好地保留新鲜🤬水果的味道，且大部分维生素、矿物质都保留较好。HPP是一种非🚋热杀菌方式，与果汁🍦是否经过浓缩加工无关，其产品通🈂常需要生产、运输、存储、终端零🛄售全程冷链，成本较高。　　从FC到NFC，再到HPP，不同🥥类型的果汁代表🤫了果汁工业在加工技🏏术上的不断创新，得益于各🖨种新型加工方式的升级迭🆘代，果汁才能更好地🚹保存水果的原有风味。　　另一种常见的💓非热加工方式是🔓冻干，全称为真空冷冻🏳干燥技术。冻干水🚭果是在低温、真空条件🗒下通过水分升华将新📌鲜水果中的水分去🐻除而制成的食品。冻干水果水👰分含量低，重量轻，可在常温下保🎴存。另外，冻干水果具有良🗄好的复水性，加水后可迅速恢复🈂成冻干前的状态。比如常见的冻干🤐果茶包、冻干汤料包，就应😔用了这种加工技术。　　对🙇于形式多样的水果加工品，消费者在选购时🔨应当仔细查看配料➡表和营养标签。比如，NFC果汁因其风味更佳、营养保留更全，正受到消🥓费者青睐。然而，市场🍫上一些产品在包装上标注了“NFC+”或“含有NFC”的字样，容易🚘让人误以为是纯正的NFC果汁。这时👏想要进行辨别，就要仔细查看产品配料表，真正的NFC果汁配料😮表通常极其简洁，仅标🛋注单一或多种水果的名称，或者明确标注为“某某NFC果汁”。　　技术的进步使水🚱果加工品等能够更好地🛶保留水果的原始营养和风味，也为消费市场💙提供了多样的选择。不断推动农业🎓与食品加工业的创新融合，能延长🌽农业产业链，延伸农产品✏价值链。同时，随着国产加🛄工装备的技术突破📴以及零售渠道的带动，这些🥏新型水果加工品的价格逐渐亲民，在助农的同时，也为消🦎费者提供了更优👐质的产品和更高的性价比，实现多方共赢。　　盒马鲜生休闲食品🚩研发采购相关负责😡人 亦 怀　　近年来，盒马鲜生(以下简称盒马)开发推出了“阳光果干”系列产品，如西梅干、凤梨干、阿克苏苹果干、火龙果干、猕猴桃干等，在销售中⛑表现比较出色。　　为了兼顾消费者对口👒感和健康的双重需求，盒马在🍮果干制作工艺上🐀不断进行创新。目前，盒马销售情况👞较好的果干分为⛩两种：一种是纯水😻果干系列，比如西梅干，配料里面就只有西梅；另一种是新型🎺果干，采用⛰水果干和果汁相结合的一个😍制作新技术，因为我🍳们发现有的水果直🕚接加工成果干后会变色，为此我们尝🤩试了各种方法，最后使用🎩水果本身的果汁去🎺浸泡加工果干，这样一来，不仅提升了风味，品相也能保持得🏨非常好。我们还🍅根据不同时令，尝试用不同果汁🍻加工制作果干，比如用苹果汁浸泡🛶桃干等，不断进🤶行口味的搭配尝试，从💻而筛选出市场欢迎的产品。　　为了制作出好❎的水果加工品，商家应🚖当加强水果产业链建设，以市场📪需求为导向，共同研发和😱拓展水果🔒消费新场景。目前，盒马已建成8个供应链中心、超过300个直采基地、8个物流中转仓，通过新型食💉品加工技术和自有品🚜牌的开发能力，为消费🐰者解锁更多的水果新吃法，也帮助上🌘游供应商提升产业附加🌵值。比如一款受欢迎的流👒星蜜瓜汁，所使用的蜜🧣瓜品种和盒马在售的📍新鲜流星蜜瓜🤔是一样的，但📬是鲜售水果在口感上需😗要更甜一些，榨成果汁后，太甜了反而不🍾好喝，首🍻批流星蜜瓜汁上市后，消费者反映甜度过高，因此盒马将🐒挂果时间从40天调整到37天，果汁🐉的糖度也随之下降了1.3度，同时仍保🛴有流星蜜瓜的清🥡香风味。今年，盒👄马又进一步打造了生牛乳流星😙蜜瓜奶、流星蜜瓜风🐃味酸乳，相📵当于生产的果汁又变成了接下来🔮产品的原料，逐步延长了水果加工产🐻业链。　　在果汁领域，近年来应用NFC、HPP工艺生🙉产的产品很受欢迎，出现了很多爆🐟品，比如2022年，盒马推出一款红心苹果📖汁，用新技术💚保留了红心苹果明艳的红色，又辅👛以富士苹果调配口感，最大程度保留了苹果的😰原本风味。再比如🚻盒马今年新推出的HPP shot系列，其中姜黄生姜柠🈴檬汁是这个系列的🎄头号新品，由于生姜、姜黄、柠檬的风味比较特殊，这款饮品与普通果蔬🎌汁饮料在口感上差异🍂明显，令不少消费者直呼“上头”，因此被制🚋成单瓶仅有100ml的shot装，上线1个月来，已成为盒马✒复购率最高的冷藏饮品。　　北京医院临🎰床营养科主治医师 李冠臻　　与传统果🐱汁相比，NFC果汁🚻更好地保持了新鲜水果的🙎原汁原味，且营养🔡损失比较少，但是与新鲜水果相比⏭，仍存在一定的💜差异。相较于直接吃🤺水果，NFC果汁在榨汁过程🏓中会损失部分不😱溶性膳食纤维，因为🥎榨汁时这部分💡纤维会被除去。比如一颗中等大⭕小的带皮苹果，约含4克膳食纤维，其中不溶♋性纤维占比超过一半，如果加工成果汁，在榨取过程中🏸会过滤果渣，导致大部🥂分纤维流失，仅保留少⛩量可溶性纤维。　　尽管NFC果汁具🚳有丰富的营养成分，在摄入时仍需👽要考💨虑摄入量和频率以及适宜人群，适量饮🍞用是有益的，过量饮🎟用则可能导致糖分摄入过多🥁，增加肥😭胖和糖尿病的风险，因此，对于健康人🥔群来说，NFC果🌻汁每日饮用量建议控制在250毫升左右。尿酸偏高人🈷群应谨慎饮用，因其保留了天〰然果糖，而果糖会参🎣与尿酸的生成，进而使尿🔆酸水平升高。　　再说冻干水果，主要是通过低🌲温处理和真空干燥，避免了高温破坏，对膳食纤维、花青素、类黄酮和部🍁分维生素的保存较好，这是冻干水果的优🐊点。但是与👝新鲜水果相比，冻干水果因脱🏃水导致糖分浓缩，这种糖分密💹度的增加可能引发✴血糖波动，因此，食用的时🌺候要控制总量。另外，消费者🏟在购买时应仔细查看配方表📉，看看有没有添加额外🏠的糖或者盐(钠)，以免对健🐼康造成负担。　　还有一种🐫常见的水果加工品是果醋🏈饮品，兼有水果和食🐆醋的营养作用。需要注意的是，果醋属🚩于酸性饮料，反流性食管炎或患有胃酸分⛽泌过多疾📰病的患者应慎饮，以🕹免加重反酸或者胃部不适。　　市售的水果加👁工品，我们应当👍选择正规品牌，果🕞汁的配料表应简洁，并按照正确储🛸藏方法进行保存。再比如水🥀果冻干，最好选择配🐣料表中只有“某种水果”一个配料的产品，其营养素🕙密度是最高的。冻干水果🦗由于体积小，当成小零食💇吃容易食用过多，建议日常📑食用时注意食用量，并选择低GI(血糖生成指数)水果制成的冻📥干，或者添加到无糖🔭酸奶中进行食用。(本报记者 叶晓楠)

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（青岛日报／观海新闻记者 野野浦暖）