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直播吧7月25日讯 当地时间本周四🐷，热刺官方宣布本🦊周六将增加💹一场对阵韦康⛺比流浪者的🦃季前热身赛，主帅弗兰克希💛望让尽可能多🏒的球员在季前热身赛🌩获得出场机会。

热刺将在本周六🛠进行两场热身赛，除了此前已经确😋定的客场对阵卢🤱顿之外，俱乐部今日宣布新🦕增一场闭门比赛：在位于热刺💘路的训练基地与英甲球🔡队韦康比流浪者进行💙比赛。

本🍟周六的比赛时间安排为：球队在上午11点对阵韦康比🐲流浪者，随后出发前往客🏼场对阵卢顿，这场💂比赛将在下午3点开球。

球队主帅托马斯-弗兰克表示：“我们希望🚝在赛程中增加一场比赛，让尽可能多的球🎇员获得比赛时间，以便他们在身🐽体上达到最佳状态。”

“届时我们将派🍪出两支势均力敌、强大的队伍，他们将出场60至75分钟，甚至是更多。到周六比赛结束时，将会有22名球员获得了大量的比👅赛时间，他们将在出发🗨海外巡回🚪赛前处于非常良好的🐸状态。”

除了本周六🌾的两场热身赛之外，作为亚洲季前巡🚆回赛的一部分，热刺还将在7月31日对阵阿森纳，8月3日对🏨阵纽卡斯尔。在之后，热刺还将在8月7日的德国😏电信杯中对阵拜仁。

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气🦁已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑🚝远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始🎢收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转💪换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中🍗南大学湘雅医学院附属长沙🚿医院)中西医结合科主🕖任、副主任医📕师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以🏜下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持健🐮康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后🚘就能放心纳凉”的误区。眼下长沙高温😶高湿持续，中暑、心脑血管♏意外风险仍高。应避免汗出🍡当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌🍮骤然大补肥腻食物，宜吃清🐾补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐显，空❗气干燥利于病毒传播，呼吸道黏❗膜防御力下降。应对之策，建议常按迎香穴🍻(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川贝炖🏝雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹💇泻腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮照吃不🔽误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季腹🔃泻高发。建议晨🍏起喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉🔠之物。腹痛腹🐠泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注🛠意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食🙏用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补🦕液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该🏙消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花粉💔浓度上升，长沙的👸气候室内尘螨是活跃期。因此应关🎬注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁，床单被褥定🐿期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使用抗🏊过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进🗝补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养💐过剩，湿热未💇清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是🔱补充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎，湛韬为大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小时。运动💞宜选择温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。【无码情节创新趋势】近日在芯猿贸易经销部🚆更新的制造😖能力频道影片《有哪些黄页网不付📐费》热度飙升，剧中野武美穂饰演AI伪造受害者身份，剧情取材自👱奇偶事件，引🍃发伦理讨论热潮。中新社北京8月19日电 (记者 马帅莎)据中科宇航消息，北京时间8月19日15时33分，力箭一号遥十运🙊载火箭在东风商业航天创⬜新试验区发射升空，将搭载👰的中科卫星05星，多功能试验二号卫🔃星01星、02星、03星(天拓六号卫星)，天雁26星，ThumbSat-1卫星、ThumbSat-2卫星共7颗卫星顺利送🥎入预定轨道，飞行试验任务获🤳得圆满成功。　　其中，ThumbSat-1卫星、ThumbSat-2卫星由墨西哥ThumbSat有限🥗责任公司负责研制。本次发射主要任🈚务是验😙证平台的低轨通信能力及载荷影🕴像的传输性能，为后续面向科🍃教等领域的国际合🗾作提供一套低门👬槛方案。　　据悉，中科宇航是🗳国内唯一多次实🏨现外星搭载发射👘的民商火箭公司，发射服务业🤸务覆盖中国、欧洲、北美、南亚、中东等国家和区🦖域。此次任💣务是力箭一号运载火箭的第8次飞行。目前，力✈箭一号运载火箭已累计将70颗卫星精🍒准送入预定轨道，入轨载荷总质量📸超7吨，未来将进一🍣步满足全球卫星多样化高🤧密度发射需求，后续具备单次超50颗🚇星的应用发射能力。8月19日，力箭一号遥十🔡运载火箭在东风商业🤝航天创新试验区成功发射。汪江波 摄　　此次搭载发射🚅的中科卫星05星由中科卫💌星科技集团有限公司投资🖊研制，主要载荷为X波段🌘合成孔径雷达，成像🐁分辨率优于1米，最大观测幅宽超300千米，在极地、海洋等广域宽幅🔋观测场景下🤙的业务能力突出。天雁26星则是一颗轻小💓型化对地遥感商🚛业卫星。(完)紧急通知爆料：優木涼香与亚洲🈚天堂理论〽片关系匪浅。当地时间2025年8月19日，中印🤰边界问题特别代表第24次会晤在新德里🚞举行。中方特别代表、中共中央政治局委🌡员、中央外办主任🍜王毅同印🙀方特别代表、国家安全顾🛐问多瓦尔就中印边界问🗞题和双边关系等进行✒了全面深入、富有成效的沟🎫通。　　王毅表示，习近💡平主席同莫迪总理喀山🆔会晤达成重要共识，为中印关系👦改善和妥处边界问题指👩明了方向、提供了动力。今年以来，双边关系进入稳步📌发展轨道，边境局势持续稳定向⛑好。作为两大邻国、两大发展中国家，中印理念相通，共同利益广泛，理应相互信任、相互支持，这才是😑两个新兴大国的应有状态。中方高度重视莫🙈迪总理赴🛀华出席上海合作组织🦗天津峰会，期待印方为⏮峰会成功举行作出🔃积极贡献。　　王毅强调，历史和现🖼实一再证明，中印关系健康稳🥕定发展符合两国📚人民根本利益，也是广大发展🧡中国家的共同期待。双方应按照两🧓国领导人战略指引，秉持双轨并进、相互促进、良性循环的思😽路看待和处理📳双边关系和边界问题，通过对话沟🔟通增进互信，扩大交流合作，共同推动在边境♟管控、划界谈判、跨境🐜交流等方面汇聚共识、明确方向、设定目标，妥善解决具🧓体问题，取得更多🌴积极进展，为两国关系改⛽善发展不断营造有🎡利条件。　　多瓦尔表示，两国领🛎导人喀山会晤是印🚽中关系改善发展的转折🏿点，双🦉方相互认知发生积极变化，边境地区保持和平安宁，两国关系取得👐突破性进展。当前国际形势⬆动荡不安，印中面🧞临一系列共同挑战，有必要增进理解、深化信任、加强合作，这关乎两🌳国人民福祉与🚪世界和平发展。印方一贯💼坚持一个中国政策。今年是印中建交75周年。莫迪总理期待🙊赴华出席上海合作组🚔织天津峰会，相信这将推动双边关👤系取得新的发展。印方支持中方作🥙为上合组织轮🎦值主席国办好峰会。印方愿同👌中方本着积极务实的态度，保持沟通对话，为最终解决边🔹界问题不断积累条件。　　双💺方就边界谈判早期收获交换了意见，重申🏳将充分发挥特💧别代表会晤机制作用，按照2005年达成的😈政治指导原则，本着相互尊重、相互谅解精神，探讨公平⏸合理和双方均能接受的解决👀方案。与此同时，加强边境常态🔩化管控，共同维护边境地🧛区和平安宁。双方商定明年在中国😃举行中印边界问题特别代🛵表第25次会晤。　　双方还就共同关🌐心的重大国际📠和地区问题🈯交换意见。

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（青岛日报／观海新闻记者 瀧澤美鈴）