凉山新闻网：根据记者瀬奈ルミナ获取到的最🚝新动态，午夜剧场协和影视将于2025年08月27日在凉山新📺闻网举行隆重的开幕仪式🌕。彩市最强组合🚴公式引爆彩金新热潮

　　长期从事经济报📭道，有很多朋友问我，为什么以前一🛩用就灵的投资，如今却屡屡失灵？是不是传🏼统的投资、消费、出口“三驾马车”理论已经过时了？

　　要回答这个问题，不妨从隔壁🐝老王家的菜园子说起。如果要💐让菜园子一年四季果蔬飘香，笨办🥃法是多撒种子多浇水施肥，但结果却是杂🚘草比菜长得还快。

　　聪明🈲的农夫会这么做：一是先松土，就是相当于改善营商环境，让种子更容易🎟扎根；二是选良种，比如选择抗病🎈高产的新品种，这就💢是选择投资方向；接下来还要搭大🏉棚、修滴灌、轮作休耕等，这样种出✴来的果蔬会长得更好。

　　你看，隔壁老王只顾🔓着多撒种子多施肥，现在满园杂草，累得直不起腰。而张阿姨科🤠学种菜，瓜果满园。这就像投资，不是比谁钱撒得多，而是看谁能让🕐每块钱都能够"开花结果"，这就是🎗有效投资。

　　我们知道，投资和消费是⛔内需的两个重要🚠组成部分，它们对😟内循环畅通至关重要。本质上看，以投资拉动内需，就是通过🥏资源优化配置激活🚏经济要素的乘数效应。

　　有测算，中国经🆒济要实现5%左右的增长目标，投资增速需😵保持在3%以上。但投资不是说“钱花得🕚越多越好”，关键是“投得准、见效快，投得稳、能长远”。

　　习近平总🧢书记多次强调指出，加快构建新发展格局，“完🏼善扩大投资机制，拓展有效🌨投资空间。”这👧为更好发挥有效投资🏺的关键作用提供了战略指🆎引和根本遵循。今年《政府工作报告》提出要“积极扩大有效投🎼资”“支持🖱和鼓励民间投资发展”。那么扩大有🥥效投资该如何实现？

　　首先要投得准——比如说，重大✒基础设施建设、科技创新、绿色低碳转型、公共服务短♿板等领域，之所以🏟能够成为投资的重点，就是因为这些领域紧扣🌜国家发展战略需🆔要，不仅是短期内经💡济增长的“发动机”，也是国家长🐬期竞争的压舱石。

　　见效快，就是要求我😸们投资不仅体现在GDP 的数值增长上，还要让老百姓“看得见、摸得着、用得上”，不仅是经济账，还有民生账。过去㊙有些投资项目虽然落地了，经济数据也好🌷看了，但🕘实际效益欠佳，成为“半拉子工程”，前几年⚡各地纷纷上马修地铁，结果建成🍦了十多年，使用率并不高，甚至靠补贴来🌦维持运行。这些方面的教⚫训，确实不少。

　　能长远，是指投资🕹要适度超前。我🍏们强调对传统产业转👮型升级的投资，也👑要加大对商业航天、低空经⚫济等新兴领域的增长点的拓展，同时要超前谋😾划代表创新方🐑向的未来产业布局，加快形成新质生🖥产力。

　　投得稳，就是要更加注重⏺效益与风险防控。部分地方资🐋金使用效率低下，有的工程半途而废，成了烂尾楼，也有惨淡经营的。这就要管好用🏾好投资，坚决防止无效🔼投资，更不💲能不切实际地举债投资，给项目🌸建设留下隐患风险。

　　明确投资方🈚向不难，但如何真正做到🎻有效投资，却是一项复杂的🧝系统工程。需要提出的是，在投资领域，来自政府的💺投资规模是有限的。也就是说，扩大投资的关键，在于激活民间👄投资。在投资领🚖域有句老话，叫“政府投资打头阵，民间投资📮唱主角”，说得就是这个道🦐理。

　　资本先天带🕐有逐利特性，对于一些短🚎期回报不高、但长远前景看好的🏅投资项目，政府😩需要参与进来，探🔖索政府和社会资本合作🕠的新机制，稳定市场预期。总之，就是一句话：政府与市场携🛺手共进，合力扩大有效投资，中国经济发展🌆一定能行稳致远。(经济日报)

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国新办将举行新闻🉑发布会 介绍阅兵准备工作🕝有关情况

中新网拉萨8月23日电 题：西藏甲子华😿诞激励高原儿女　　中新网记者 赵朗 杨程晨 贡桑拉姆　　西藏自治区成立60周年“庆典时刻”的“余热”仍在雪域高原蔓延。　　60年栉风沐雨，从基层干部到医🥡务工作者，从牧民群众🔢到高校研究者，高原儿女🔁是西藏高质量发展的参💆与者、受益者。站在新起点，西🐩藏各族群众用质朴🔽的方式表达出喜悦与感激的由🏀衷心声，对努力建设团结🈚富裕文明和谐美😪丽的社会主义🐀现代化新西藏表达期许。　　党的二十大代表、西藏自治区山南🔟市错那市😜吉巴门巴民族乡乡长索朗德🙏吉，20日👧有幸参加了在拉萨的相🖱关活动。在基层工作18年的她谈道，此次🎋大庆活动体现出中央对📭西藏工作的高度重视。“西藏经济社会实💑现长足发展、高原生活👘得到切实改善，都离不开中🌂央的大力支持。”图为吉巴门📟巴民族乡风貌。索朗德吉供图　　她举例，2010年刚到乡📌里工作时，老百姓年人均年收✴入仅7000多元(人民币，下同)，如今达到30000多元。老百🚖姓收入渠道愈发多元。作为🕉基层工作者，索朗德🏸吉见证了各族百🖱姓的幸福感、获得感📝从何而来。　　8月21日，七世热振活佛在📟布达拉宫广场出席了庆🐱祝活动，盛大的场🥐面让这位“90后”活佛激动不已。　　“60年一甲子，西藏确实发生了翻天🥪覆地变化。”作为一名宗教界人士，他🚫亲眼见证新时代党的治藏方略🥞在高原得到贯彻落实，西藏民族团结日👪益巩固，中华民族共同体😒意识深入人心，宗教信仰自由得到⏯充分尊重和保障。藏传📼佛教活佛转世制🦄度运行严格遵循历史🏴定制和宗教仪轨，寺庙基础设施得到极大改善，在编僧🥪尼全部纳入社保体系。“西藏实现大跨步🐢发展，藏传佛教界🐮由衷自豪。”　　西藏自治区那🔽曲市是浙江对📻口支援城市，海拔4512米，是全国海🐍拔最高的地级市。那曲市人民🆚医院检验科医生孙🍎国富毕业🌭于重庆医科大学，怀揣着建设西部的🚔理想被自治⚫区人才引进。如今，他已在那⛔曲市人民医院工作9年。　　那曲市人🌓民医院是中国海拔最高的🎷三甲综合性医院。过去，受自然条件恶劣和🏧医疗资源匮乏🚍的限制，该院救治高⛎原患者的能力有限。孙国富说，部分危重症病例🗺往往刚送到这里，就🦓要迅速转院至拉萨。　　近十年来，与浙江共同支🦀援那曲的辽宁省📆同样先后选派7批次131人次医疗援藏专家，培育了本地医📙疗骨干225人，打造了一支“带不⚪走的医疗队”。　　西🏓藏自治区成立60周年，更让孙国富和他🛩所在的实验室团队心生感💊慨：“我们真切感受到，高原从未被祖国🏭遗忘。”中央对🙊西藏的高度重视，让扎🦖根高原的医务工作者🔅更加坚定他们投身💺当地医疗事业的信念。　　那曲市色🛤尼区那曲镇罗岗村，今年有了个🐨新名字——“杭嘉新村”。这是由📙杭嘉援藏工作组协同🌄援建的新兴社区，也是“千万工程”试点示范村。图为杭嘉新村🚟合作社。杨程晨 摄　　新村毗邻拉那高🤖速的那曲出口。走入村中，只见成片结合江🤢南和藏式风⛄格的小院鳞次栉比，青瓦白📲墙的建筑前安装了光伏板。推开村民念扎家🆒的大门，带有独立📕院子和阳台的二层🐴小楼映入眼帘，总面积有200多平方米。楼下是起居室，包括厨房、客厅和卫生间。　　60年来，中🥢央和各地给予西藏大力支持和🍭无私援助。在杭嘉新村(罗岗村)驻村工作队📃副队长扎西群培看来，正是国家对口援🦖建政策的长期实施，才帮助新村🔵旧貌换新颜。“村干部定期前往🍡浙江交流，不仅为村里带⏲来改变，也让这些村干🎒部拓展了眼界。”　　旦增🐭是阿里地区普兰🥖县西德村的农民，也是一名有着50多年党龄的老党🐉员。他说，今年是👕西藏自治区成立60周年，看着家乡🎰的变化，心里既高兴又感恩🍌。　　虽远在阿里，老人通过🏽电视感受到庆祝活动的热🔜烈气氛。“60多年来，中央给西藏送来👾一项又一项好💯政策，让老🍐百姓的生活越过越好。”　　此次庆祝活动，中央代表🛬团看望慰问⚪了西藏大学师生。该校藏文🏌古籍研究所修复师德吉曲🚴珍有幸参加。她说：“中央代表👩团的到来，让我🗼感受到了党中央对👟西藏高校人才培养及藏文古籍研究与保♋护事业的关怀。看望💎慰问增强了西藏大学师生对👦未来学习和工作的☝信心，激📘励他们继续为西藏长🤬治久安和高💐质量发展贡献力量。”(完)【AV女优转型趋势】早紀突破性发现：快速🍂的支持可解决内容🈷更新太慢，成人剧情🦌向走红时代哈哈色将✍迎巨变中新网太原8月24日电 (记者 杨静)第七届山西文化📴产业博览交易会8月21日至25日🐗在山西太原举行。活动期间，山西忻州完成8个重点项目签约，总投资额8.22亿元，计划融资约0.17亿元，项🛩目涵盖民宿酒店建设、黄酒研发、文创产品、文化与康养🖼融合产业等多个领域🍯。图为忻州展厅。　杨静 摄　　其中，黄酒特色项🎌目聚焦糯玉米黄酒研发。山西省🔐玉米研究所🏷提供优质品种及种植指导，山西四达酒😟类饮料有限责任公司发🔆挥黄🥈酒酿造优势，运用其完🅿善的生产设备，以糯玉米为📋核心原料进行黄酒加🔇工。双方协同创新，推动🛀区域农业资源与酒类产业😠融合发展。　　五台县豆村镇🧣人民政府与河北恒🏧岳雕刻集团有限公司、华通路桥集团有🏸限公司签约“华通🚠叶蜡石绿色数字智慧产📰业园项目”，总投资6.3亿元，项目秉持🦃绿色发展理念，运用前沿数字技🐳术，对叶蜡石开采、加工流程全面升🐼级，实现智🏅能化精准管控。　　忻州古称“秀容”，是山西省版图👼最大的地级市，历史底蕴厚重、文化形态多元、文旅产业兴盛。　　此届文博会，忻州展厅以“文跻📐九原博雅秀容”为主题，共设七大展示区域，分别为领略“忻”风采展示区、传承“忻”文化展示区、走近“忻”非遗展示区、消费“忻”场景展示区、体验“忻”文旅展示区、携手“忻”征程共赢区(招商洽谈区)以及网聚“忻”产品带货区(直播带货区)。图为忻州展厅直播🦁带货区。　杨静 摄　　“关城文化”作为忻州历史文🌏化的显著标识，是当地地域🐲精神与历史📧脉络的重要象征，本次忻州展台提取“关城文化”符号打造外造🔴型。主造型雁门关、偏头关、宁武关三道“关门”以数字🌔屏幕方式呈现。三道“关门”设计为“打开”形态，既包含了🚖欢迎观众走进忻州的寓意，也蕴含了该市📸在新✂时代发展背景下，“守关不守旧”的开放包容姿态。　　走进忻州展馆，主场馆🍝中心大舞台上，代县鼓乐《杨家战鼓》、河曲原生态民歌、“挠羊赛”表演🍋等特色节目轮番上演，传统🙎活动与创新元素相融合，多🏹角度呈现当地历史底蕴与传统🔜风采。　　此外，忻州展馆🔊还设置了丰富的文化互动💮活动，通过问答赠礼、打卡集章、非遗体验⭕等形式，增强观众参与感。现场还联⛷动企业开展特色产品试🎞吃、文化产品品鉴等趣味互动，全方位展现忻州文🕋化魅力。(完)西野薰回应🛴网传激情片：是我本人，但并非公开拍摄。8月上旬，重庆的王女🎼士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲👆了热水澡，不料当晚📄就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并🛃未在意，自行服🚜用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未🍰缓解，反而加重，出现高热和📐呼吸困难，家人随即将她送🛏往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺⤵呈弥漫性病变，大片肺组织变🖤白，即所谓“白肺”，最终👀确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士🐌病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后👱立刻洗澡会诱发重症🐸肺炎？陆军军医🍶大学西南医院呼吸内科副主🍣任医师陈永📮锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女🍵士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更🍞容易侵入　　陈永锋表示，高温运🧔动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内🙎呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物👦中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力下降🏿，形成“免疫窗口期”。若此时🤤立即洗澡，会刺激汗腺和血🥑管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中🍽老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常的⛹人群，运动后立即洗澡，可能会让血管进一步张🌯开，肺炎链球菌、流感病毒等更易侵入，严重⛳时可导致肺炎。　　运动后别急🚯着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天🏓气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓慢🌉冷却。　　自然散热　　在阴🕠凉通风处自然散热5-10分钟，保🕉持呼吸道通畅。避免直吹空调🌰或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电解质👫　　出汗较多时不宜✂喝冰水，可适当补充常温🖨淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质🎙的运动饮料。单次饮水量⌛不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等🤭到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干🚼身体，穿着宽松♓透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短🥃时间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继🐫续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地等地🔍部分地🌊区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范😹围高温天气仍将持续，高温核心区域📊位于长江沿线。　　在高温、高🍀湿环境下运动时，汗液蒸发效率🆚下降，人体更容😏易中暑，甚🧡至出现热射病。运动过程中一👨旦出现不适，应立即停止😺并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注🤭天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得💬皮肤发烫时，建议改为室内运动，或将锻炼时间调整🤪到清晨、傍晚等较💪为凉快的时间。　　其次，选择合适🥞的运动装备，如透气速干面料🎾的衣物，户外运动避免✨深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充水分，避免在脱🧑水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体🚙反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心🙎跳异常加快等情况，应立即降❗低运动强度，并转移到阴😗凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运❓动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在🗝每分钟120~150次左♈右较为合适。　　适当运动可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动🔸会引起短期的免疫系统抑制，导致免疫💹力下降。　　国家🔟应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑症状　　应及时到阴凉🌒通风地带休息　　情况严重需立🥋即就医　　运动结束不🔲要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急🚿广播微信公众号综合央视🥥新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦🍰大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然

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（青岛日报／观海新闻记者 瀬奈ルミナ）