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北京时间7月9日，世🌷俱杯半决赛其中一场，在切尔西与弗鲁😅米能塞之间进行，上半场佩德罗世界波破门帮助蓝军🕌取得领先，下半场🏣佩德罗破门，帮助球队锁定胜局，最终切尔西2-0完胜对手，拿到了本届世俱🛄杯的决赛门票，在决赛🆎中他们将迎战巴黎与皇🧒马之间的胜者。

在本届🔆世俱杯的比赛中，切尔西🧟一直都不是最被看好的球队，尤其是在小组赛中， 切🎍尔西不敌弗拉门戈，仅仅只拿到小组第🚼二名获得淘汰🌸赛的名额。不过，幸运的是他们因为🐣小组第二避开了🧡实力不俗的拜仁❤，随后在淘汰赛中，上半区的📐国米和曼城先后爆😜冷不敌弗鲁米嫩塞和利雅得新月，这也让🔋切尔西在晋级半决赛的⛪路上少了不少挑战🧙和困难，并且最终拿到了📃决赛的门票，而彼时的小组第一🌿在淘汰赛中，就被拜仁所淘汰出局。

除了赛事上的运气，切尔西在🚴买人方面也确实有一套，在本场比赛中，为球队🔔打入两粒进球，帮🐭助切尔西淘汰美洲独苗弗鲁米📁嫩塞的佩德罗，也是他加盟蓝军🤯之后，第一次⛓为球队首发，此前他刚刚以6000万英镑🛠的身价转会加盟球队。而在本💁场比赛中，这名新援先是用一🥦脚兜射世界🧒杯技惊四座，随🔨后又用一脚内切大力🚎爆杆破门，成为全场比赛的焦点。

要知道🛋这场比赛成功淘汰对手获得晋级之后，锁定决赛名🔞额也让切尔西拿到了3000万的奖金，可以说他的切尔西📥首场首发比赛，就帮切尔西🥛赚回了自己🕳奖金一半的转会费，可以说👦是相当厉害了。而根🧒据官方给出的消息显示，拿到这3000万之后， 切尔西已经🔜拿到了1.04亿美元的🔐保底奖金，而一旦切尔🗒西能够拿到冠军他😆们还将拿到1000万美元，可以说㊗这届赛事切尔西成了毫无疑问的大赢家🎿。有球迷调侃道，切尔西仅仅只用📸了不到一🕠个月的时间，不仅为自己的赚😇回了罚金，还等🍉于免签了一个佩德罗。

根据赛程安排7月14日，世俱杯决赛🌱将正式打响，届时切尔西将与皇马🌳和巴黎之间的胜者🍪角逐本届赛事的冠军奖❎杯，而👔在结束了世俱杯之后，切尔西将迎来❤短暂的休整，直到8月10日，他们将于AC米兰📈迎来一场友谊赛，随后的17日，他🍓们将正式进入到英超新🌕赛季的比赛，首回合将对阵🥞水晶宫。

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中新网广州7月30日电(王华 沈甸)南方电网广东电网✂公司30日消息，今年上半年，广东209家📫数据中心用电量35.20亿千瓦时，同比增长44.43%，展现出🍨粤港澳大湾区数字产业📀加速向粤东西北梯度🔙布局、绿色算力新基建强⛔势崛起的强🅿劲势头。南方电网广⏰东韶关城区供电局🚬工作人员前往💶中国联通粤🎅港澳大湾区枢纽(韶关)数据🔄中心向运维工程师了解新上架🍋服务器用电需求(资料图，广东电网公司 供图)　　广东各地市中，数据中🏭心用电量同比🍫增速较快的是云浮市(209.39%)、韶关市(125.09%)、惠州市(83.74%)。　　在广东韶关华韶数据🌉谷，一幢🌔幢数据中心大楼鳞次栉比，机柜❓间服务器指示灯宛如银河。四大电信运营商🗞、腾讯、万国等🗂头部企业接连落子，12万标准机架已投产，3万余🤶张算力卡即将并网，华南最🐈大的智能算力池呼之欲出。　　“算力集群每扩🥕容1万标准机架，就新增约2.5万千瓦负荷。”南方电网广东🍳韶关供电局计划发🏍展部副总经理🗝胡烈良说：“我们把变电站当作🍊机柜来布局，让电网和😤算力同频生长。”据悉，南方电网广东🌿韶关供电局已启动5座220千伏、14座110千伏变电站👹的新扩建工程，全部按照“双路由、全容量备用”标准设计，可👓确保任何一条线路故障时负荷“零闪动”。　　与此同时，数据中心🔺集群作为高⬛耗能的枢纽中心，对清洁能源🥣也提出了新需求。“绿电⛳优势进一步放大了韶关的吸🔻引力，全市风、光、水装机占比56.7%，相当于每2度电中就有1度来自清洁能源。”韶关数🙉据中心集群建🐢设工作专班办公室😝成员张武峰表示，目前，韶关电网已接入🐅新能源功🈹率预测系统，可以实时调节新🌩能源发电机组，以毫😁秒级的算力响应满♈足了电子科技、数📕据通信等企业对绿电的大规模需🍌求。　　数据显示，截至2025年7月，韶关已成功引进11个数据中心项📆目，总投资额突破600亿元，韶关市数据中心用电量🚞2025年以来连续6个月增速在50%以上，并呈现💏逐月加速态势。(完)权威解读：美子背🅱后的真相你了解吗？央视网消息：暑假期间，各地精心筹备一系🍩列精彩纷呈的文化✉演出活动，让孩子们在艺术的氛围👾中度过一个🍘充实的假期。　　作为中法文化之春🕖交流项目之一，法国创意启🥥蒙艺术大师埃尔维·杜🐿莱的中国大陆首展《乱画游乐场》正在京举行。步入展览，“点、线、花”等艺术元素被转🐃化为沉浸式互动😁场景。在“点点点”区，孩子们一🏐起用红黄蓝圆点共创；“线”的区域，画满🛑线条的纸张可以任意撕开，再重🈁新拼贴出新的创意；可以涂鸦⤵的艺术装置，大人和小孩一起📏即兴创作；光影展区，孩子通过和光影😧动画互动，一起感🔨知色彩的变化。　　近期，大型原创交响音💔乐史诗《鄂尔多斯》在北京音🐞乐厅奏响，喜爱音乐的观众📠可以近距离感受长调、呼麦、马头琴🕕等带来的民族音乐魅力，“萨拉乌苏”“青铜之声”“马兰花开”“十里春风”等8个乐🤧章徐徐展开。以诗诵引领，通过器乐、声乐、诗诵等艺术手段，表现鄂尔多🔘斯的自然风物、人文历史、绿色行动与光🔐辉愿景。　　亲近大自然，感受夏日清凉，也是不少家庭的假⏪期选择，在山西昔阳，游客在平均23.9℃的清凉中，沉浸于森🐏林音乐会的美妙旋律，数百架无人机腾🐊空而起，变幻出璀璨星河🐧、跃动音符等光影画卷，与森林舞台、音乐声浪完美交🕔融，此外，游客还可😊以在观赏皮影戏、汉服旅拍、露天烧烤中，感受独特的地域文♓化魅力。　　舞剧《英歌》展现丰富多元🛋岭南文化　　这几天，由广州歌舞剧院👠打造的💔大型民族舞剧《英歌》正在北京⏺天桥艺术中心上演，舞剧以非遗“英歌”为创作核心元素，融合非遗文化与🦆现代舞台美学，展现出别样风采。　　舞剧《英歌》以潮汕🎖地区的英歌舞为核心，讲述了青年🕕陈心远的父亲陈文😽耀在上世纪30年代末前往南洋，杳无音讯。陈心远🛡在敲击父亲留下的英歌棒时进入幻境🏘，走进父🆗亲的人生，也理解了🐷他的家国情怀。英歌是广🌜东潮汕地区的传😫统民俗舞蹈，2006年被🖊列入首批国家级非🔋物质文化遗产🍥代表性项目名录，作为一部以古老🌏非遗英歌舞为核🆎心的舞蹈作品，主创团🕢队在创排的3年时间里，曾6次深入一线采风创作。　　除英歌舞外，潮汕地区少🐅男少女的成年礼“出花园”、闻名遐迩的潮🥐州木雕、铁枝木偶、潮绣、牛肉丸、油纸灯笼等，都融入舞剧《英歌》剧情中，展现了丰富、多元的岭📸南文化。　　据悉，舞剧《英歌》已在全国19城巡演，不仅为各地观🍮众留下📇了深刻的文化记忆，更激发了人们对传统文⛸化的重新认知与热爱。　　暑期旅🛵游消费新活力　　随着暑期旅游🏅市场逐渐升温，中国各地持续🚡盘活旅游资源，开展丰富体验活动，不仅吸引国内游客😆，也俘获🖲了不少外国游客的心。　　广东广州：城市微旅行 观光巴士“慢慢”游　　今年暑假，观光旅游👧巴士成为城市微🔟旅行的热门选择。广州公🌹交集团推出四条观光旅游巴🏑士线路，涵盖了主城区的🎱大🚆部分热门景点，为游客🚙提供了多元选择。游客使用小程序😏线上或⛵在站点线下购买一张通票，即可在24小时内“无缝”换乘。　　甘肃平凉：崆峒小镇夜游火🚶爆 特色小吃丰富味🍩蕾　　甘肃是很多游😓客消夏避暑的好选择。在甘肃平凉崆🤥峒古镇，沉浸式古装游、武术💇表演等深受游客喜爱。来到古镇，当然少不了📦本地的特色美食。这两天，平凉各地的美食都🔈在古🔈镇上集中展示，浆水鱼鱼、洋芋搅团、油🥄糕等都很受本地人的喜爱。　　四川仪陇：音乐节激🔩发夜经济活力　　跟📿着音乐去旅游，成为一种新体验。近日，四川南充仪🏮陇县举办了夏日啤酒音乐节，为市民游🖌客带来视听盛宴。活动现场🥅的美食市集上，本地特色小吃🥢齐聚一堂，让游客们一饱口♉福。无人机编队表演秀、文化体验等活🈴动也满足了游客的个性化需求。　　浙江杭州：创新玩法夏夜🔛消费活力足　　在升腾的烟火气🆘中悠闲逛吃，同🕖样是很多人喜欢的消夏方式。暑假期间，浙江杭州的武林🦂夜市，日均客流超10万人次。今年，武林夜市还与“浙BA”篮球赛深度联动，游客凭“浙BA”票😤根就可以在夜市上以优惠的价🌛格买到饮品和文创⭐产品。　　江苏镇江：外籍船员打卡🐌海员消费专线　　丰富的📦文旅消费体验，也吸引🏉了越来越多的外国人💅来华旅游。上周，来自菲律宾、越南🧑的外籍船员走下靠泊镇江💿港的外轮，成为江苏镇江“外籍船员一站式💗商📦文旅消费专线”的第一批体验者。船员们行走在西津🕒渡历史文化街🛏区，同时也不👼忘在各大商圈，为亲朋好友🤷打包来自中国的“礼物”。陈尹在直播🐻中谈及新澳📑门天天免费谜语题库，引网友热议。长期盐💛摄入量超标让你全身都受伤🐥比如伤肝、伤血管、增加癌症风险🥃等可随着📃年龄增加味觉却在💲不断退化所以老年人更🌷喜欢吃“重口味”食物如何减盐🎷不减味呢？一起来了解一下🕗～1长期🈺食盐摄入量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养学杂志😅》期刊上🈂的一项研究发现：减少🧗食物中的盐分有助于保护肝脏🤼。经常在食🚁物中盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝硬化甚至肝🍒癌风险会增加。　　研究人员分析🧚了近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否在食物中额外🚨添加盐(不包括烹饪用盐)”的频率分为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很少添加盐的人相⏲比，偶尔添加盐、经常添加盐🐍和总是添加盐的人，患脂肪肝💹风险分别增加了8%、22%和40%。对于🎐肝硬化和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食🕛对身体还有这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐中的钠💚离子摄入过多，会使🍋人的血容量增加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时也会引起🗿肾脏释放💬引起血压升高的因子。　　血压👐升高是导致心血管疾病🛒的主要原因，大约49%的心脏病主要病因🍪是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐摄入🥫与脑卒中风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能会引起脑卒⛎中。而且，高血压也是脑卒🍞中发生的主要🌠原因。　　伤胃：　　食盐🥢的高渗透压会刺激😝和损伤胃黏膜，喜欢食用高盐、腌制食品等都属于胃🎞癌高危因素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会导致皮🗝肤细胞脱水，从而使皮肤细胞加速🦉老化，甚至会出现👎皮肤瘙痒、皮疹🏖等不良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏就要把多余的钠离😋子排出去，但是排出钠离子的过程也会🎞导致🈂机体排出钙离子。吃盐越多，钙的消耗👚也随之增大，会💲导致体内钙质流失，增加骨质🛂疏松风险。2老🚷年人为什么更喜欢“重口味”　　味觉退化，是变老的表现之一。　　随着年龄增长，人的味觉会逐渐变得🎓迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年人都需要🔎更高的浓度，才能体会到和年🏥轻人一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左右开始逐渐退🥫化，70岁⛷以上的老年人则退化更加明显。　　老年人想要🔄品尝到和😄年轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可以说是一种正常现象，但🎢这种饮食习惯并不利于身体健康。3想🔮要减盐不减味 可以从以下4点入手　　《中国居民膳食✉营养素参考摄入量(2023版)》建议，18岁以上💓成年人每天钠的适宜摄入量⬛为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民营✈养与慢性病状况报告(2020年)》的数据，我国人均每日普🚒通食盐摄入量达到了9.3克。想要🤖减少钠摄入量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品🤒安全国家标准 预包装食品🐘营养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低盐食品或低🍙钠食品。　　注意：　　很多加工食品中含有📚“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计算每日钠摄入量🦈时，不要忘🏀记这些食物。　　选择🎑具有天然鲜味的食物或调😠味料：　　做饭🌒时可以选择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本身具有天🎋然鲜味的食材，或者适当🕌使用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱🌯姜蒜等调味料，从而提升口感，帮助我们减少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功能良好者可🚠选择高钾低🚯钠盐，从而🎾减少钠摄入量。　　快出锅时再放♟盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐😖分尚未渗入到食品内部，但舌头上📏照样感觉到咸味。这样就可以在同样的👓咸度下减少盐的用量。健康小贴士　　1.长期食盐摄入量🧘超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年人想要品尝🚽到和🥐年轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但这种饮食🈴习惯并不利于身🍖体健康。　　3.想要减盐不减味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具有天然🔽鲜味的食物或🎹调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅🔥时再放盐。　　(CCTV生活圈)

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（青岛日报／观海新闻记者 周至柔）