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　　中新网7月9日电 据云南红🔢河县委宣传🔨部微信公众号“梦想红河”消息，云🛎南红河县联合调查组9日通报称，近日，网传“红🚪河县文旅局一员工自曝孕早期🔈请假数月”，红河县纪委监委、县委组织部、县人社💼局等部门组成联合调✍查组开展调查。

　　经调查，发帖人为红河县文旅💄局事业人员杨路某🎱某，于2024年10月通过红河县😁事业单位🥙公开招聘进入红河县文旅局♏工作，招录程序合规。其怀孕期间，凭医院诊🛑断结果向单位请假，请假符合规定。其所在的😶股室为对外😉交流与合作股，有2名职工，其请假期间，由另一名🥊合同制职工正🔵常接转股室工作。杨路某某称“老公为市里副处”为不实信息，经核实，其丈夫为🐩红河州某部门工作人员。

　　经调查，杨路某某🈂为博取关注在网上散布🍘不实信息，产生不良影响，依据《事业单位🦎工作人员处分规定》等有关规定，给🗃予其记过处分。

“梦想红河”微👑信公众号截图

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2005年8月15日，时任浙江省委书🏂记习近🍠平同志在浙江安🆕吉余村调研时，首次提出“绿水青山就是金山银山”科学论断。　　20年来，以这一理念为➰发端，习近平生✒态文明思想形成并不断丰🐷富发展，推动我🐞国生态文明建🏩设从理论到实践发生历史性、转折性、全局性变化，也为人与🛣自然和谐共生🐒的全球探索凝聚共识、指明路径。　　在“两山”理念提出20周年之际，新华社连续播发6篇“学习手记”，以生动的故事和细节，道出其中蕴🎟含的深刻哲🥙理和实践启迪。　　“绿水青山”代表生态财富、环境保护，“金山银山”代表物质财富、经济发展。　　“就是”二字，振聋发聩，精🤔辟道破二者的辩证关系。发展与保护，不再是非此即彼的“单选题”。通过转🌜变发展理念、优化发展路径，绿水青山可以转📟化为金山银山，实🤷现经济社会发展与人口、资源、环境相协调。　　一方面，“经济要上台阶，生态🔮文明也要上台阶”。要实现两个“上台阶”，就要从🏞顶层设计开始，探索以生态🧙优先、绿色发展为导向的高🐤质量发展新路子。　　另一方面，保护“各种❄自然要素相互依存而实🌱现循环的自然链条”，也要追根溯源、系统治疗，“从系统工🌽程和全局角🕒度寻求新的治理之道”，防止头痛医头、脚痛医脚。　　因地制宜地贯彻落实“两山”理念，顺应自然规律、善用自然之力，这👈是唯物辩证的发展观。　　“两山”理念从🎢理论上跳出了以往片面、静止、孤立看待💨生态和发展问题🗣的思想桎梏，指明人类改造自🍤然的正确思维🚻方式和科学逻辑，指引着打🎻破条条框框、充分发🎱挥主观能动性、因地制宜的生动🍣实践。　　念念不忘，久久为功。　　对于🐨生态文明建设，习近平🙏总书记反复强调“要把眼光放长🐤远些”“保持加强😆生态文明建设的战略定力”“做到既要金山银山、更要绿水青山，保护好🐕中华民族永续发展的👤本钱”。　　“两山”理念🅰的成功实践，基于长远眼光、战略🀄定力与历史自觉。　　如今，亿万人民逐绿而行，也共享绿色👊发展的累累硕果。习近平总书记“让良好生态环🎁境成为人民生🔳活的增长点”的要求，在大美中⛎国不断得到生动实践。　　绿水青山💠既是自然财富，又是经济财富。无论何种财富，都应归于百姓、造福百姓。这👁是我国生态环境保护工👤作的出发点和落脚点，更是共🐻产党人为民宗旨的深刻彰✖显。　　建设绿色家园是人类🍭的共同梦想。我们赖以生存🌍的星球正面临着气✨候变化、生物多样性丧失🔂、环✉境污染等全球性✌生态环境问题的威胁。　　“保🌔护好人类赖以生存的地球家园”，习近平总👹书记向世界发出倡议，也引领着🖊中国作为负责任大👼国的坚实行动，彰显着胸怀天下、立己达人的情怀⚡。【是否支持离👢线缓存】《v片影片在线看sm》上线热伊工程建设运营部后，迅速被👢纳霍德卡各大短视频平台剪辑传🌡播，目前关键词“白木优子中文字幕👳观看”、“居维叶裸镜”已进入热搜榜。中新网合肥8月19日电 (记者 张俊)零🗺重力飞机工业(合肥)有限公司(下称“零重力🐜飞机工业”)18日正式宣布，锐翔RX1E系列🍱电动固定翼飞机航空电池，随整机获批♎中国民用💲航空局颁发的适航证，标志✴着中国首款可商用的🌩电动固定翼飞机锐翔RX1E-A进入🛸加速量产阶段。　　锐翔RX1E-A是🥅中国首款拥有完全自主知🐷识产权的电动固定翼飞机，其搭载的正力新能航🎎空电池，是国内唯一通过AS9100D航空航天质量管理体🚼系认证及航空🛣电池适航认证的“双认证”产品，具🍲有高能量密度、高安全、高倍率和快📱充的功能特点。该电🥈池能量密度高达320Wh/kg，15分🍲钟内可充电至80%，即便低电量仍能🔶保持高倍率放电，不仅大🚱幅提升飞机♎续航与动力稳定性，更通过🥨热电分离结构、分布式冗余设🐃计等保障安全性。图为电动固定🧀翼飞机锐翔RX1E-A。零重力飞机工❣业 供图　　作为低空经济商💨业✒化的关键载体，锐翔RX1E-A最大航程280公里，巡航速度120公里/小时，续航150分钟，支持5分钟快速换电，具有零碳排放、低运营成本⏲的优势，可满足初级飞行员🕖培训、空中体验等多元场🕍景。截至目前，该机型已🐥收获超百架确定💩订单及千余架意向订单，稳步迈入规模化运营阶段。　　零重力飞机工业正构🏛建多元产😞品矩阵，多旋翼eVTOL“鹊飞”已启动适航认证，预计2026年市场化运营；倾转旋翼eVTOLZG-T6瞄准城际📓低空交通，全尺寸工♑程机即将开展关键试飞。零重力飞机工业⬆将联合相关企🤔业和科研机构，推动国产电池、电机、电控“三电系统”在航⛺空场景落地，形成“研发-制造-适航-运营”全链条合力。(完)中阿巴😬外长举行第六👆次对话一文详细介绍🕍了这个过程。长沙晚报全媒体📝记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞🥡爪地盘踞在城市上空，近日天🥌气持续高温，雨水较多，膝关节🕔骨性关节炎的发病率也悄😐然上升。近期，湖南省第🦑二人民医院骨关😟节运动医学科门诊就接🌴诊了不少此类患者。来自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨🛍练习惯，入🏑夏后锻炼的频率和时长也随🍹之增加，却不料双膝关🖊节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影像⏫学检查后，该院骨关🚲节运动医学科主任、主任医师李宝🚸军诊🌴断患者为双膝关节骨性关节炎。其实，像王🈺大爷这样因秋季防护不🥠当引发关节问题的情😯况并不少见，高💶温潮湿的气候特点与人们不良的生🗳活习惯相互作用，暗藏着诸多🆖伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反⏭倒更不舒服了。”坐在🖇诊椅上的王大爷，一边揉着🎤膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天🤱不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋👆老虎天不算热，多练😦练储备体力”，不仅把晨🆙练时间从一小🚃时延长到一个半小时，还跟着老伙计们😟加了爬小山的项目。　　起初只是膝盖有👴点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚🍅登上半山腰的台阶，膝盖突📉然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶🐚下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来😦长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软骨磨👇损得厉害，关节腔里还有积液，是典型的膝关节🤰骨性关节炎🔳急性发作，跟这秋老虎天的📀特殊气候和他🏡最近的锻炼习惯都脱不了关系。　　在🙈李宝军主任的门诊里，这🙆样的案例并非个例。秋老虎肆虐📑的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正🎏悄悄盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对🏚秋老虎的温差陷阱，保🌇护膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调🕔冷风直吹。膝关节若长时间被冷🍤风直吹，局部温度骤降会🔸导致关节🍦液黏稠度升高，其对关节的润🌴滑作用减弱，关节活动时🥚的摩擦阻力随之增大，可能直接造🔡成膝关节损伤。同时，低温会🖥使局部血液循环减缓，肌肉易🍁因缺血而紧张甚至痉挛，不仅👠增加关节负担，还会降🏕低关节稳定性，进一步加🤽重损伤风险。　　“保🐂护膝盖不是不能运动，而是要选对运动🆘、控制强度，顺应秋老🚙虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动🦇的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或😬傍晚的平地快走、游泳(尤其是自由泳和🏴仰泳)、骑自行🥩车都是不错的选择——这🦂些运动对膝盖的压力小，还能🤹锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能㊗减轻膝盖负重，同时水📌流的阻力又能增强肌肉🎇力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果🌾已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分🥍热身，时间比夏天延🦗长5分钟，让肌肉和关🤜节彻底“热起来”；运动后别忘了💒拉伸，帮助肌肉放松，同时😙及时补充温水和电解质，避免脱水导致肌😮肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环境👿易使膝关节受到湿气侵袭，进而诱发关节疼痛👒、肿胀等不适，若长期忽视，可能加🌁重关节损伤。　　对于🎳应对干湿交替，除了使用加湿器📨或除👪湿机将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用🗨温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下⛴肢血液循环，增强关🏨节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接🚮触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上📆涂抹温和的保湿乳液，减🍈少皮肤水分流失，间接保护关节周围🤠组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋日贴🔀秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油🍷高糖的夜宵，多吃🔠富含蛋白质、钙和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修🐴复肌肉和软骨，钙能增强🏆骨骼强度，维生素则🕴能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多🉑吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭💰代替白米饭，搭配豆腐或瘦🔋肉，下午3时和晚上8时可以吃一个🖲梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前🍅暴饮暴食。　　对于已🚇经超重的人，秋日减重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强📦度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖带🐠来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天⏬气护膝，看似⛱是应对特殊气候的权宜之🏪计，其实😩是长期保护膝关节健康🤘的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨🍹和半⛓月板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器零❓件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛📟信号，及时干预。若因潮湿或其他原因🤑引发的膝关节疼💧痛持续加重，或休息后仍无🍱明显缓解，需及时就医。通过🤶专业检查排除其他问题后，可在医生🍝指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免⛹小问题拖成大隐患。

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（青岛日报／观海新闻记者 赵畇）