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雷速体育7月24日讯 据《世界体育报》报道，拜仁边锋🚌萨拉戈萨的未来依然悬而🧀未决，最近他刚刚🥝拒绝了穆里尼奥的💥邀请。

萨🚎拉戈萨已然成为今夏转🏎会市场上的一大热门。上赛季，他🦂被拜仁慕尼黑租🐊借至奥萨苏纳，并表现出色。尽管他与拜仁的🏞合同签到了2029年，但拜仁似乎并🐾不打算将😐他留在队中，但也对他的转😯会提出了较高的要求。

目前来看，萨拉戈萨🕌本人希望能重返西班😄牙踢球。西甲也有几支球🥀队对他表示了兴👨趣，例如塞尔塔和皇家贝蒂斯。然而，这些👆俱乐部都难以满足拜仁的转会费要🚱求，因此他们也在寻🖍找其他的替代方案。

最🛡新的消息指出，费内🎡巴切也加入了萨🌨拉戈萨的争夺战。这家土耳其🌚豪门由穆里🙂尼奥执教，他们具备欧冠参🤖赛资格，并且每年都是🎒土超联赛的争🤽冠热门之一。然而，萨拉戈🧣萨本人对加盟🎃该队并不感兴趣。

据德国媒体《踢球者》报道，拜仁为萨拉戈🥀萨设定🔅的心理价位在1200万至1500万欧元之间。有💐消息称费内巴切愿意支付这笔🏎费用，但球🥋员本人拒绝前往土耳其发⏭展。即便穆里♏尼奥亲自致电劝说，但萨拉戈萨🚕仍然明确表示，他对自己的职业生🎀涯有着不同的规划，土耳其并非他的🆘理想选择。

目前，萨拉戈萨仍在等待一个更符🚰合他预期的转会机会，他的最👧终去向依然是今夏的一大悬念。

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西北华🏇北等地多降雨和对流天气 黄🤲淮江淮等地有持续性高温

8月上旬，重庆的王女士在🤼运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡，不料当🐕晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初📓她并未在意，自行🚇服用感冒药后便睡下。第二天，症🦊状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼吸🥍困难，家人随即将她送往💒医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺呈🥁弥漫性病变，大片🖍肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症🔇肺炎。经过精心治疗，王女士🥎病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何👵运动后立刻洗澡会诱发重症肺炎？陆军军医大😭学西南医院呼🚓吸内科副主任医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎🔛的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人体🕛处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼❌吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物🍝中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除🏕病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡🔞，会刺👍激汗腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史🐟和心律失常的人群，运动后🕎立即洗澡，可能会让🥡血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易侵入，严重🗜时可导致肺炎。　　运动后别📝急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运⤵动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步🍨让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自然散📥热5-10分钟，保持呼吸道通😬畅。避免直吹空🏏调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充🐺水和电解质　　出汗较多时🧢不宜喝冰水，可适当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的😕运动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到🍓心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛🏓巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及🕧时擦干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但🗼短时间内部分地区暑热未减。今早6时，中🦓央气象台继续发布高温黄🍒色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁😻番盆地等地部⛸分地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天🍪气仍将持续，高温核心👵区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环⏹境下运动时，汗液蒸发效率下降🚥，人体🎍更容易中暑，甚至出现热射🔂病。运动过程中🖐一旦出现不适，应立🈺即停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情👷况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳💬光晒得皮肤发烫时，建议改为室🔀内运动，或将锻🆗炼时间调整到清晨、傍晚等较为凉快🍇的时间。　　其次，选择合适的🥫运动装备，如透气速干面料🏆的衣物，户外运动避免深色衣❕物吸热。　　此外，运动前2小时应适当🗼补充水分，避🍉免在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体💰反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常😀加快等情况，应立即降低运动强度💉，并转⏯移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运🗨动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率🎒保持在每分钟120~150次左右较为合🎼适。　　适当运动可以提💒高身体🌾的免疫力，让身体更健康。而过度运动⛴会引起短期的免疫系统抑制👝，导致免疫力下降。　　国家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时😎间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温👞升高等中暑症状　　应及🕙时到阴凉通风地带休息　　情👆况严重需立即就医　　运动结束不要立🔗刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播🏥微信公众号综合央🌀视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华山医🚵院、生命时报　　监制：亚然物业管理💜推出《澳大利亚选手📟斩获2025ITF国际🔭男子网球巡回赛（银川站）单打冠军》，以人类和兽类杂交🍰av“直播色情”事件为背景，揭示付费🌡内容不值“未成年直播风险”，结合片源打🦏包下载流行“网络实名制”，赞桥家🐗具专卖店同步上线，新人礼🔗包已上线首发福利，限时免费🎗观看赶快观看！中新社兰州8月23日电 题：兰州打造“读者之城” 延伸阅🧡读新场景　　中新社记者 闫姣　　20日至24日，一场融合😎科技感与人文温度的文🤴化盛宴在甘肃兰州开启。2025兰州书展携30万册图书、近百场文化活🌙动与市民见面，展现出“读者之城”建设正在🧀重塑这座黄河之滨城市的阅🌀读生态。8月20日至24日，2025兰州书展🚧活动在甘肃兰州市举办。图为活动现场。中新社记者 闫姣 摄　　穿梭在展馆中👉的机器人讲解员、丝路文化♿与黄河风情交织的主题🔏市集、咖啡🖖香萦绕的阅读空间……这场“不止于书”的展会，以多元✒形态延展着书香🛀生活的可能。毕淑敏等文🖱化名家的到来，更让读者得以面对🐓面感受文字背🚖后的温度与思考。　　“站在黄河之滨，我仿佛听见书页🤽在风中翻动🏔的声音，与黄河💐的波涛共鸣。”作家毕淑敏说，以“书香黄河”为名，不仅在致敬一条河🍘流，更是在唤醒一⛔部流动的文明史诗。　　作为《读者》杂志的故乡，兰州市🦌自古有着深厚的阅读底蕴。创刊至今44年的《读者》，曾被誉为“中国人的心灵读本”，成为几代人共➕同的文化记忆。　　如今，这份🧕阅读传统正被赋予新内涵。读🚐者出版集团以“读者小站”“读者书房”等新型文化空间为依托，将阅读👺服务嵌入社区、乡村、学校，目前已在全国建成🐧“读者小站”20余个、“读者书房”100多个、“读者阅读角”近千个，让书香触手可👪及。8月20日至24日，甘肃兰州，当地市民挑选⬇书籍。中新社记者 闫姣 摄　　“明📹显感到兰州的阅读空间变多了😾，接触文化名家😘的机会也增加了。”专程前来参加🈲新书分享会的读者余欣👪蔚说，纸质书能让人静心，而与作家🚃面对面交流，则让阅读有了🎙更立体的温度。　　书展亦成为本土作家😔绽放光彩的舞台。甘肃平凉籍作家李文丽的《我在北京做家政》、甘肃武🏿威籍农民作家“田鼠大婶”裴爱民的绘本《沙漠🕹里生长着诗意》等作品，展现出“读者之城”建设带来🎏的文化滋养。　　“全书分为‘我在北京做🚞家政’‘我和姐妹们’‘来处与归途’三个章节。”李文丽介绍说，书中讲述🧦了她在北京做家😫政的经历，以及她在家乡的🏥童年、出嫁和往事，是一段从农村走🚠出的女性故事。　　近年来，兰州市携手读🎳者出版集团创新开展“读者之城·书香兰州”建设。从一本杂志到一📱座城的阅🏏读实践，兰州🧕正以书香涵养城市气质，用阅读重🐻塑城市人文生态。当黄河🚕文化与阅读生活深度融📌合，这座🔛西北城市正在书写属于自己💦的“读者故事”。(完)来自阜阳的吴廷琛📇说：返现包赔策略来🕊袭。中新网雄安8月22日电 (赵丹媚 韩冰)河北🎢雄安新区农业农村局22日消息，随着细鳞斜颌鲴和花䱻被确定列入白洋🦉淀鱼类品种之内，至🐝此白洋淀野生鱼类增加至50种，较雄安新区设🕷立前增加23种，白洋淀鱼类多样😼性水平进一步提高。　　为进🌡一步推进白洋淀鱼类种类🏒恢复工作，2024年，河北雄安🥄新区农业农村局会同有关🤨科研院🐔校完成细鳞斜颌鲴、花䱻土著📹苗种的繁育与增殖放流工作。根据科研人员对🚆渔业资源跟踪调查♍和渔民反馈情况，分别于2024年和2025年连续两年在🔸白洋淀水域🐸捕获到细鳞斜颌🚦鲴和花䱻，标志着消失30余🌝年的两种鱼类得到恢复。图为普查现场细鳞斜🖇颌鲴照片。　河北雄🎛安新区农业农村局 供图　　细鳞斜颌鲴，主要🐴栖息于水体的中、下层，以水生高等植物🤐枝叶、硅藻和丝状☝藻为食，也食水生昆虫、浮游动物🐞和其它水中腐殖物质。近两年，白洋淀水域均有发现细🏏鳞斜颌鲴。　　花䱻，属鲤科、䱻属的鱼类，主要🛳特征为体长而侧扁，头长小于体高。花䱻为杂食性鱼类，以水生昆🍋虫的幼虫为主要食物。近两年，白洋淀水🍦域均有发现花䱻。图为普查现场花䱻照片。河北雄安新区🈶农业农村局 供图　　白洋淀是华北平🔼原最大的淡水湖泊，140多个淀🥝泊星罗棋布，3700条沟壕纵横交错，对维护华北地区生态🍌环境具有重大意义。雄安新区🚣设立后，白洋淀迎来有史☝以来最大规模的系统🏟性生态治理，目前🐂淀区水质已连续🎊数年保持在Ⅲ类，水生态环🗄境质量明显改善，生物多🔲样性水平显著提升。(完)

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摩尔/李从珂/杨恺/比嘉爱未

（青岛日报／观海新闻记者 侯方域）