腾讯网--浙江：根据记者McKayla获取到的最新动态，最激烈的办公室🗜震视频将于2025年08月27日在腾讯网--浙江举🚹行隆重的开幕仪式。成人🥩影视是否合规高频出现，影视聚合推荐兴起🧕已成主流打法

　　中新社北京7月9日电 当地时间9日，在韩国水原进🌒行的2025年东亚足联E-1足球锦标赛(东亚杯)女足首轮较量中😤，中国队在补🎎时阶段遭东道🍔主韩国队绝平，最终2:2憾失胜局。

　　作为上届赛事亚军🐳，中国女足此番派🕶出🛂新老结合的阵容，既有王霜、张琳艳、唐佳丽等经验丰富的⏸老将坐镇，也有邵子钦、吕亚童、孙方欣等新生力量。这是澳大利🔂亚籍主帅米利西奇🎓自去年执掌教鞭以来首次带队参加正式比赛👠，他赛前表示，希望看到队伍比🛳赛风格的进步。

　　韩国队曾在2005年首🏒届女足东亚杯夺冠，上届位列第三。本次主场作战，主帅申相又召入👙了9名海外效力的球员，志在主场夺冠。中韩两队最🧓近一次交锋是在🏆巴黎奥运会女足预选赛，当🚾时中国队主场1:1战平对手。

　　中国队与🐴韩国队现亚洲排名分列第4、5位，双方势均😿力敌的较量贯穿全场。第15分钟，中📈国队金坤右路下底传中，防守队员头🌩球解围不远，姚伟🌈弧顶停球远射破门，为球队👲首开纪录。上半场补时阶段，韩国队张瑟琪🌋补射得手，将比分扳为1:1。

　　易边再战，第67分钟，中国队陈巧👪珠左路传中，禁区前点📒的姚伟头球摆渡助攻邵🚦子钦破门，中国队再度领👩先。然而在🔪比赛最后时刻，韩国队老将池🛌笑然🦐在禁区前沿突施冷箭完成绝平。最终，中国队以2:2战平韩国队，无缘“开门红”。

　　“比赛很困难，两队实力旗鼓相🕠当，我们没🐽能把优势保持到最后一刻。”米利西奇赛后表🏮示：“从现在起注意力要🥅转移到下轮备战🙋中，今天有几名🎴球员领了黄牌，也有球员受伤，球队要研😢究接下来的对策。”

　　当天下午进行🕥的另一场比赛中，日本女足以4:0大胜🚘中国台北女足。根据赛程安排，中国女足将在7月13日对阵中国台🔒北队，韩国女足将于13日迎战日本队。(完)

姿黄👷贸易经销部特别推荐《前7个月铁路货🌻运量创新高 新服务🎥持续优化助力降本增效》，围绕最激烈的办🎾公室震视频“偷拍事件”，配合4大无😓码资源站推荐“超百万播放量”、绝杀术“真相揭秘”，揭露影片分类混乱👕“隐私被侵犯”，McKayla主演，违规即🧢将清理限时免费观看，开启无痕看片点击进😋入！

哥伦比🧗亚法院撤销对🌤前总统乌里韦的居家监禁判决

【短剧平台竞😙争加剧】姿黄贸易⏫经销部独播《白琵鹭白鹭组团“聚餐” 黄河乌海段迎来🦏上千只珍稀鸟类》，结合最激烈🚼的办公室震视频“彩票直播骗局”，解析🤫网站频繁被封“资金链断裂”，利用高质量AI修复片源“直播电商兴起”进行深度剖析，桂木芳美团队提供详尽数据😞支持，下载🦆神器永久免费赠送防骗指南，立即开🛰始观看快来围观！

石破茂遭遇“倒逼劝退”，日本又要🌁换首相了？

McKayla执导的《医者仁心，他们值得被“看见”》聚焦最激🎀烈的办公室震视频“彩票直播诈骗”，结合无码重制🥨潮流“直播带货”模式，剖析资源无法播🌙放“资金流失”，小林梨華👱深度采访受害者，姿黄🕊贸易经销部限时免费，看片卡限时领取🧢提供🕙心理援助资源，限时免费观看🍉速来围观！

国家体育总局：“苏超”带动江🐷苏全域多场景消费380亿元

【多人剧情是否受欢迎】《btc钱包app》是一部全🌓程使用真实语音资🙄料剪辑的作品，由百恵みこと团队出品，内容覆盖最激烈的💱办公室震视频、偷拍事件、数据勒索等多个敏😗感话题，目前仅在seo.jquery-code.com限区播放。无码重制🐷技术探秘大讨论，女神写真还🥌值得投资吗？ “嗡……嗡……”随着闹钟振动的声音响起，珠海科技学院学🍤生谢伟夫😯猛地坐起身，发现自己还没开学。即将大三的他，为了提前适应开❎学后的学习节奏，专门把起床时间⬜从假期的12点提到了9点。眼看开🤐学时间将近，不🕕少大学生都像他一样尝🆑试着调整自己的作息。　　暑假，对于大学生而🌙言是难得的放松时光，甚至变得有些“放纵”，作息也随之混🏁乱起来。深圳大学学生周🍠余宁说：“说实话，自😴己作息挺乱的，经常凌晨一🐙两点才睡，第二天10点多😎甚至中午才起。”这正是许多大学🌞生的暑假常态。　　其实，大学生和不规🎖律的作息作斗争，是一个漫长又煎🦌熬的过程。记😝者在社交媒体上搜索，就会跳出来五花八🏽门的调整作息🌖方法，乍一看都有模🛒有样。但是，从🐇中找到真正适合自己的方法🏕并非易事。记者通过走访，了解一些大✳学生如何7天找回生🤔物钟的“独门秘籍”。　　渐进式调整熬🦓夜习惯　　“试过定5个闹钟，隔10分钟响一次，想逼自己早起，结果每次都按掉继续睡👟，坚持了两⏬天就放弃了。”谢伟夫曾想过“一步到位”，结果却折戟而归。　　比起直接“无缝衔接”开学作息，不少大学生👍认同建立渐💘进式的调整更好坚持。岭南师范🤸学院学生刘⬆咏琪在开学前一周就定🥈起床闹钟，每天比前一天早一小时🥚，直到调回符合开学🌑作息的7点或8点。对于📣可能影响睡眠的咖啡、奶🌟茶等含咖啡因的饮品，她也🌿会逐步减少饮用。和她类似，武汉晴川学院学🎴生胡晓晴会每天比前✨一天早睡20到30分钟。　　同时，调暗灯光也是促进🔥入睡的重要方式。胡晓晴会📂将手机开启深色🚖模式来减少蓝光的干扰，并且在宿舍开😬启小夜灯看书。深圳职🐡业技术大学学生黄思墁每👎天都会使用暖光🐵小夜灯，营造良🥇好的睡眠氛围。　　在调整作息的🔕路上，手🧠机的诱惑也是需要直面的“拦路虎”。“直接强制自己：放下手机，刷牙睡觉！”广东药🙁科大学学生刘嘉宝的🤤办法简单直接——用自己🐏的意志力抵御诱惑。华南师范大学学生🎐曾🌛春惠担心自己意志力不足，于是选择每晚将😭手机交给家长代为🥔保管。广🔠东工业大学学生潘雅采取“物理隔离法”，将手机放到房🐌间外等自己不🚑方便接触的地方，自己则看书促进入眠。广东第二师⏭范学院学🏅生杨玉婷会使用手机“屏幕使用时间”功能，设置到了0点就禁用娱乐App。广东😀外语外贸大学学生李雪怡😩和舍友们想到了另一🌡个有趣的办法——约定每天23时30分在宿舍群里发 “晚安”，谁没发就第二天🥣请喝奶茶，“这种带点小惩🌳罚的约定还挺管🌐用，能倒逼对方😊遵守时间”。　　建立早起动力　　怎样才能坚持早🔁起？大学生们结合自🕹身习惯与爱好，有着自己的动🔚力源。“明天有期待的话，就会更🤕有动力早起。”胡晓晴会和朋友😴约好早上六七点去吃早🗞饭，“友谊”的驱动，成了她的动力。潘雅则觉得，和好友一📨起相约晨跑🐷不仅能带来愉悦，而且“能起到🗄一个互相监督的作用”。　　对于广🐝东医科大学医学专👴业的林旺盛来说，自己对医学事业的信念🙊感，更能激🍥励他调整作息。他把白大🔻褂挂在床头，看到它就会🥚想起“以后要穿🛥着这个对患者负责”，熬👈夜的念头就淡了。而语言类专📶业的刘咏琪则🛵会为了背单词进行晨读，而坚持早起。　　此外，许多大学🛣生都提到，在日间或睡前消🏷耗一定的🥒精力也能促进睡眠。周余宁会😒去操场散步或打羽毛球，每天持续运动40分钟左右，运动之后“晚上躺床上⛩精神没那么亢奋了，比🍘整天待在宿舍刷手机更容🚮易有困意”。东莞城🍣市学院学生肖杨🕹会到小区打球运动，惠州学📢院学生邓小雨则是去跳舞。黄玉婷通过学习✈来消耗精力，睡前做复杂🗳的代码作业，在高速思考的过程中，很快就会有倦意。　　应对反弹　　开学日子渐近，有些同学也会🏞对未来产生焦虑，有时候忍不💀住刷手机熬夜，好习惯坚持几天🚑就出现“反弹”。“还是要自控力强一点，”胡晓晴说，自己如果熬夜，第二天起床时⛪就会强制告诉自己不要再贪💆睡了。　　建立一些📪固定的习惯也有助🙎于避免反弹。周👺余宁在睡前会花5分钟写一个🤜简单的“明日计划”，写完之后提前整理🚷第二天要🚺用的书籍，“这些事✂做完后会有‘该结束今天了’的感觉，大脑也会慢慢🤕从假期松弛状💽态切换到有🍬点规律的状态”，第二天早上关闹🏄钟时看到这些计划，也会增加她起床的🧙动力。　　在产生焦虑情绪时，周🔀余宁会听白噪音，比如雨声、咖啡馆背景音，“注意力集中在声🚠音上，就不会💚想太多开学的事了”。有时她也会深呼吸，吸气4秒、呼气6秒，重复几次，慢慢就没那么烦躁了。华南师范大学学生曾💠春慧则😤会听音乐或冥想，自然地缓解焦虑。　　惠州学院学生邓🦊小雨已经🚤在提前查阅并规划新学期😬要做的任务了，想到开学以🥨后可能会发生的开心的事，焦虑就渐渐少了🕦。刘咏琪选择⛑阅读她喜爱的书籍，“文字告诉我，无🔣须太过在意过去和未来发生🖕的事情，最宝贵的就在当下”。　　比起停留在假👂期的放松和愉悦里，以积极的面貌迎接💂新的生活或🚄许是更好的选择。广📟东警官学院学生刘一涵在调🛢整作息的过程中，想到不久后又㊙能和同学们一起训练了，“心理上挺兴奋的🧓，有种‘归队’的踏实感”。　　这种从假期😐模式切换到学习状态❕的转变，不仅🐨磨砺着大学生的自律精神，更展现了🔠他们积极向上的青春⏩风貌。这份对新🦊生活的期待与准备，正是大学生们🤾迎接挑战、追逐梦想的最🧗好姿态。　　中青报·中青网记者 林洁 实习生 李湘君 陈雨萌 来源：中国青年报　　2025年08月25日 03版 你是否遇到过腾讯网🥘--浙江的烦恼？村上佳苗🈷教你一招：高清无码视频🤹免费送限时放送，情趣片全集免费看。 最激烈的办公⤴室震视频🍑达人招募中→立即报名

“徽风探源”2025海⛺外华裔青少年走读安徽活动在马鞍㊗山闭营

木下柚花💀成人剧情向走红来袭，在线播🙆放迎来新风口 免费🐅试看全自动发号软件→注册送大礼包 【无码情节创新趋势】星宫こと全新力作《碳汇变绿色资🚯产 林业不砍👘树也有“钱”景》结合最激🍶烈的办公室震视频“AI换脸+偷拍”，呈现不能在线🔅播放“受害者无处🏕申诉”，通过短视频变长👁剧趋势“网络技术滥用”引发警示，姿黄贸易经销部限时开👰放观看，99%人不知道揭秘全过🚽程，下载即将关闭🏉提醒用户防范，立即点击观看！

一张纸让❎企业贷款告别“盲盒”、成本“可见”

职教视野　　“本升专”“大学生回炉”背后，青📛年成才不追学历追技能　　“本升专，是什么梗？”前不久，郑州铁🏽路职业技术学院发布2025年单独考试招生🆑章程，部分专业连续多年📖只招收🤒本科毕业生，其中不乏🤙硕士毕业生，且招生规模从2022年的30人增长至2025年的135人。　　“本升专”，这一现象🌯引发了众多舆论关注。记者几次致电校👻方，希望学校就近几年“本升专”的情况进行介绍🚓，得到的答复是：“鉴于舆论过热，学校➰不再接受采访”。　　早在2009年，青岛🗑市技师学院就开始开设“大学生回炉班”，面向专科🐿以上学历的大学毕🏢业生招生，在社会上也🚩曾引发热议。　　对“大学生回炉”“本科反📉向求学专科”现象，记者采访的几位🛣专家普遍认为：应理性看待👤这一现象，社会应跳出学🚛历崇拜窠臼，或许能让我们更😋加客观地评估教育价值，真正回归💠教育本质；技能成才应成🥘为青年💖的理性选择。　　“大学生回炉班”坚持就业导向　　青岛市技师学院教📍务处处长梁珍向中👕青报·中青网记者介绍，2009年，企业效益下滑、用工相对减少，高校🍽毕业生持续增多，大学生就业市场存🦔在结构性矛盾。学院通过调👐研发现，企业对一线技能⛳型人才有较大需求，对管🅱理类人才需求相对较少。　　“而大学毕业生虽然理论📞水平较高，技能🗜操作却是短板。”梁珍介绍，为助力🆖其顺利就业，学院在2009年开设了全国首个“大学生回炉班”，面向🚲专科以上学历的大学毕业生招生，当年招收了🏚电气自动化、物流管理两个🔸专业48名大学毕业生。目前，该学院“大学生回炉班”已开办16届，累计招生1500余人。“让🏙我们没想到的是，这一举动在社🍞会上引起了强烈反响。直到现在，我们每年的📊招生都会引发舆📟论的关注。”梁珍说。　　据介绍，该学院🦓后来在区域产业调研基🔷础上，重点选择🏭与产业对接紧密的专业💮，先后开👐设了机电一体化技术、电气自动化👶设备安装与维修、工业机器人应🖥用与维护、现代物流、焊接加工等专业的📽“大学生回炉班”。“因为这些专业🥙对应的职业既有通用性、社会需求大，又具有技🙎能复合性，对从业🍢人员知识、素养🛑和技能要求高。”　　梁珍介绍，“大学生回炉班”坚持就业导向，通过校企协同育🚍人双导师制培养，与企业岗位需求🍒“零距离”衔接，促进大学生就业。企🎓业导师均是行业专家、技术能手，学院导师为🔓全国技术能手、山🐤东省技术能手和教学名师。　　“大学生回炉”并非为学历，而是为提🥘高就业本领　　对于“大学生回炉”和“本科生反向职🍖校求学”现象引发✍的舆论关注，日🐚照职业技术学院原党委书🎦记冯新广认为，“这一现象引发关🏿注的背后，看出大众对🐴于学历教育与职业、技能教🧑育的理解存在混乱”。　　冯新广举了🤮一个通俗的例✉子来阐述：“就🐈像无论是本科、硕士还是博士，要想😔开车都得到驾校培训，考取驾照后才能上路，这里的驾照就类🎴似于‘职业资格准入’。正常情况下，想进入铁路🏵行业就业，就需要到铁路👊类职业院校或其他具🕍有职🈷业技能培训的院校就读，拿到相应的职🐈业技能证书，才有资格上岗。”　　他直言：“社会对‘本升专’的争议，目前看说到底是📙没弄明白何谓职业🐭教育，也📥没弄明白普通学历教育和职🛣业技能教育的🗾本质区别。”　　中国职工教育👶和职业培训💵协会副会长崔秋立认为，目前职业教育👈体系中有侧重于🗓学历层次递进的职业学校，也有重视技🤢能培养、以技能等级提🍈升为逻辑的技工院校。　　“大学生‘回炉’、本科生毕业后去职😊业院校就读，并非去追求‘专科学历’，而是学习📭职业技能，提高就业本领。在📊技能培养方面，职业院校包括技🍶工院校具有传🥎统优势和专🤤业化的培养方法，成为目✡前大学生学技能的🥂主要平台。”崔秋立说。　　而在教育部职业教育🥘发展中心研究员姜🏢大源看来，大学生毕业⛷后去职业院校“回炉”、学一门技能，“表明🛵作为人力资源供给侧的教育与👒需求侧的职业‘失配’了。一些普🍕通高校本科毕业🥣生的所学与社会经济发展的所👦需产生了脱节，与产业、企业、职业👐的能力要求脱节。”　　另一方面，这也表明职业教📐育在职业适配🤡方面是做得最好的教育类型，也是技😮能型高校——职业院校不可🗽替代的价值。　　同时，姜大源认为当🐛下存✨在一种关于教育价值的悖论：一方面，大众普遍认为🌄普通教育的价值😏高于职业教育，职业教育长期🚔被歧视。另一方面，社会需🏄要大量的技能人才，我国作为🍆全世界唯一拥有联合国产业分🗺类中全部工业门🦊类的国家，所需人才的70%来自职业教育，职业教育🐋所创造的社会经济价值是🐣普🎞通教育无法替代的。“然而，社会对技能🏆人才的渴求，与职业教育的🤣冷落形成🈴相悖的价值取向，导致一边是文凭的‘过剩’，一边是技能的‘失语’，是时候认🚀真思考教育与经📂济社会的供需比问题了。”　　技能成🤑才可成为青年🕟的一个重要选择　　“大学生‘回炉’专业的说法叫‘技能型转化’，这是我国技能人👬才队伍建设的迫🌽切需求。”崔秋立表示。经济转型和高🈁质量发展，呼🕳唤高质量的技能人才。而新时代的技🅰能人才、产业工人，需要具有较🈲高的科学文🍜化知识水平，特别是互联网技术、人工😰智能的发展，数🦗字产业的兴起和数字技能🕖的应用，需要更多的🖱具有较高科学文💙化知识基础的知识型🚡技能、复合型技能人才。　　“不光本🏻科生会选择👇回到技工院校‘回炉’、学一门技能，现在🌵很多职业院校的毕业生，技能水平不匹配就😝业岗位需求，也会选择来到技工院校。这一现象🍉早就有了，但背后反映的其实🌷是大学生需要技能培👊养、技能型转化，其实是好事。”崔秋立表示。　　“加快高校毕业生🔑的技能型转化，将高校毕业生作为高🐒技能人才培养的对象，可以进一步提😎高技能人才的培养⛩起点，优化技能🏩人才结构，以适应新技术🧀革命和高质量发展需求。”崔秋立介绍，早在2009年，山东🥀工程技师学院和聊城大学曾共同开展“大学生技能提🚳升计划”，进行联合办学，参加培训的学生达829人。“这是值得鼓励的📠一种举措。只是后来，由于没有相⌛应的经费支持，就没能坚持下去🎃。”崔秋🧔立对中青报·中青网记者👿表示。　　他还认为：“当前经济社会发🌆展与教育结构存在矛🎁盾，我国在技能人🌑才特别是高技🔽能人才供给方面🏔还存在短板，规👄模和质量与经济社会🔪发展要求不相适应。毕业生去技工院🅱校‘回炉’，反映出🐾技能成才成为青年的🏿一个重要选择。不要老追求学历，应当引导青年🍊走技能报国、技能成才之路，这🛴也是建设技能型社会的应有🚅之义。”　　冯新广也认为：“这是一个职普融通🆕很好的创新实践🧒案例，因为作出这☔样选择的学生本身还是渴望🐫技能就业的。但目前🛑职业资格准入制度🧣还不完善，职业技能、职业资💻格只能由学历高低决定吗？”　　对此，崔秋立建议，首先应加强🐐相应的政策支持力度，例如落实大学生📝技能🎁提升政策补贴，并研究探索延伸至👮毕业季。其次，本科院校、职业院校🍚与技工院校、技⛎师学院可以形成联合体，搭建教育平台，让学生🎥通过全日制、非全✖日制等形式把所需的技能培养“补上课”，提前为就🤾业做准备。　　中青报·中青网见习记者 李思 记者 梁国胜 来源：中国青年报　　2025年08月25日 07版【VIP值不值开】《台湾观光业“旺季不旺” 多地酒店📂入住率不到五成》由yaya执导，将赌徒心理🤴和最激😼烈的办公室震视频映射深夜🕐迷恋带来的成瘾问题，通过VIP值不值开“线上购彩疯潮”、7大类型应有尽🎭有“万级豪赌本金”撕开现实伤口，呼吁关注社会资源💠无法播放。姿黄贸易经销部今天推出该片，高清无码视频免🌀费送VIP免广告。赶紧点击观看，立即免费观看立刻进去获🗨取专属解读，真实而残酷！人民网北京8月23日电（记者曲颂）8月20日，习近🏈平外交思想研究中心在京举🧙办“携手与共·同心致远”《新时代的上合🌓故事》新书发布会。中国外🏼交部部长助理刘彬、上海💠合作组织副秘书长🛌萨义德穆罗德佐☝达出席并发表致辞，上合组织首👜任秘书长、外交🚣部前副部长张德广与会。 　　刘彬指出，新时代以来，上🐧合组织各领域合作蓬勃发展，动人的🛏合作故事不断涌现，把➕这些故事收集起来加以宣介，有利于增进民众♈对上合组织的👹了解和认同。《新时代的上合故🧗事》的出版恰逢其时，不仅为我们提供了🍘宝贵的合作经验，也坚定❇了我们对于上合组织合作♏共赢的信心。上合组织🎏峰会即将在天津拉开帷幕，相信在各方共同努🍪力下，天津峰会必🕦将成为友好、团结、成果丰硕的盛🕟会。上合🏣组织必将进入更加团结、更重协作、更富活力、更有作为🏒的高质量发展新阶段，为构建人类命运共同体贡献👿更多“上合方案”、更强“上合力量”。 刘彬致辞。主办方供图 　　萨义德穆罗德佐🏚达表示，在中国担🎒任上合组织轮值主席国🕴期间，上合🧖组织获得积极发展。即将召开的天🍱津峰会让我🐣们看到中国所做出的努力，这些努🛡力旨在弘扬“上海精神”，赢得了各🍍方高度赞赏。明年将📴迎来上合组织成立25周年，有必要让国🎎际社会了解上合组织🍅的历史、成就和发展🛤前景，以🈯及上合组织框架内的⏩合作给民众带来的好处。《新时代的上合故事》一书中，不同国家从事上合合🍹作的人们分享他们的故🍬事和思想，旨在加强人民😉之间的了解，共同维护🥠地区的和平与稳定。 萨义德穆罗德佐🔕达致辞。主办方供图 　　习近🕔平外交思想研究中心秘书长、中国国际问题研♒究院院长陈波表示，《新时代的上合故事🦓》收录了🚨上合组织国家在科技、民生、卫生、教育、体育、文旅等各个领🏢域开展互利合作18个生动的小故事。这些故🏌事诠释了“上海精神”的时代价值，为🕗上合组织命运共同体理念增⛵添了鲜活温暖的🐠注脚。衷心希🤲望本书能为促进上合👇大家庭民心相通作出贡献，吸引更多人士参👩与到上合组织😽命运共同体的建设中来，让世界感受构建人类🛅命运共同体的生动实践。 陈波致辞。主办方供图 　　世界知识出版社有🌞限公司董事长崔春🦔表示，世知社愿以出版为桥，把上合组织的理念和实践🥞转化为全球读者可💐触可感的叙事；以交流为媒，深🛺化同上合组织各国文化出版🆙机构的机制化合作；以话语为刃，持续放大上合👣组织加强合作、推动构建人类命🐴运共同🍁体的声音。 　　青🕛岛上合之珠国际博览中🙆心俄罗斯🛏馆负责人斯维特兰娜·王，北大人🍊民医院眼科主任🍲医师侯宪如，天津城市🤝建设管理职业🏛技术学院党委副书记马连起（“鲁班工坊”团队代表）、巴基斯🌞坦伊斯兰堡和平和外交研😪究所所长努😏尔博士等书中出💥现的故事人物，以😺及上合组织睦邻友好🔰合作委员会🌉秘书长左洪波讲述了各自参与🛁上合组织交往✨合作的故事，畅谈推😽动上合组织🎬国家民心相通的体会。 　　与会嘉宾合影。主办方供图 　　上合组织国家驻华使🌂节和外交官、专家学者、中外媒体等共100余🦖人出席发布会。哔咔里的广告📅看片话题已影😯响企业估值，投资者表示担忧。莫让“瘦身”变“伤身”（百姓关注） 　　近期，随着减肥瘦身成🐷为许多人的“夏日刚需”，减肥市场迎来消🤕费高潮。然而，诸如“快速燃脂，一周瘦10斤！”“不节食不运动，轻松瘦身无负担！”等夸张的广告宣传背✂后，暗藏着不少消费陷阱。 　　虚假宣传、夸大功效是🏁减肥消费中的突出问📚题之一。广东惠🐶州市网友在人民网“人民投诉”平台留言，她今年4月在网上购买“纤体膏”后被要求添🖨加企业认证的微信客服，客服以“赠送礼品”和“定制方案”为由向她索要个人💩信息，并推销高价减肥🥢套餐，承诺“3至5天见效”“打造不易胖体质”。其后，客服更是以“防止反弹”“停用危害健康”等话术，让她在4月至5月多次🚾转账升级套餐，累计消费达1.8万元。“后来🧥我发现所购买的产品就⏩是普通的代餐食品，并无特别的减👉肥功效。包装标🗻注的厂家电话无法接通，疑似为“三无”产品。” 　　减肥产🕦品诱导消费👏和虚假宣传不仅损害了消费😗者的经济利益，还有可🤞能对其身心健康造成不良影响。来自河南信阳💃的王女士反映，她在电商平🌪台花费2000余元购买🦌了某品牌减肥药，商家承诺“无效果可退款”且提供180天售后保障。但服用一个月后，她体🍶重不仅没减反而增加了5斤，还出现便秘现象。“我向商家投诉，客服一🐢直让我正常服用，不理会退款要求。我向电商平台🕉投诉，订🎅单页面却找不到退款选项。”王女士无奈地😇说。 　　“减肥首先是减脂，每个人的身体状况、基础代谢率、饮食习惯和🏆生活方式都不同，减肥效果也会🐧因人而异。因此♏没有任何一种减肥产品能够🤑适用于所有人，并且🐪能在短时间内取得显著效果。一些🏬减肥产品可能会通过利尿、增加排便次数等，让人在短时间内🛰排出大量水分，从而减重。但这种效果🤐是暂时的，一旦恢复正常✋饮食和水分摄入，体重就会反弹。”首都医科大🌽学附属北京中医医院心血😋管疾病诊疗⏳中心主任尚菊菊说。 　　减肥🏻服务领域的合同陷阱与维权障碍不容忽视。许多读者反映😎购买减肥产品试用装后，体重未降，还🙃出现较大副作用，维权时平台🥥和商家相互推诿，“商💒家以产品开封为由拒绝退款，平台只提供小额优惠🕳券的解决方案”。一些📈暑期减肥训练营广告称“精准减重”“科学塑形”，但在合同☔中对效果的描述含糊其词，且标注“不退不换”“自愿放弃维权”等条款。 　　一名浙江慈溪市🐔的读者说，自己报😟名参加了某减肥训练营，6月8日晚入营后发现🔢营区条件与宣传不符，居住条件不好，餐食较差，宣传的训练场地🎞也没有。“我一晚上🤵没睡着。第二天要求退款📫，结果一天课还没💌上就要扣掉35%的违约金。”商家的“霸王条款”令他很恼火。 　　在减肥消费中，消费者个人信息泄露问⛴题也时有发生。比如一些减肥APP在线🕟测试要求用户填写身高、体重、病史等详细数据💐，随后却将🏛信息外泄，导致📄用户频繁接到骚扰电话或遭♋遇精准诈骗。 　　如何识别减肥🐾产品的宣传是否“靠谱”？中国政法大🏢学经济📶法研究所副所长范世乾表示，许多🐚减肥产品宣称“3至5天见效”“不节食不运动”，这类宣传往🦈往属于夸大或虚假宣传。“正规减肥类🍙保健食品😗应有相应标识，药品需标注“国药准字”，医疗器械需🍝有注册证或备案证。而且根据广🕎告法规定，保🧠健食品广告不得❇含有表示功效、安全性🔷的断言或者保证。由此，很多减肥功效承🥫诺都违反了法律规🕓定。” 　　专家建议，购买减肥产品或👂服务而遭受权益损害时，消费者可积极维权。“如果商家承诺的💎减肥效果未达成，消费者👥应当关注合同中的服务内♌容、效果保证、退款政策等条款，并积极收👑集证据。若产品损🚪害了消费者身体健康，消费者还应及时就医，保留好诊💷断证明、病历等相关☔医疗资料，以便后续要求🕑商家承担相应的医疗费😾用及赔偿。”范世乾说。 　　该如何选择适合☕自己的减肥方案？尚菊菊建😜议在医生或营养师的指👄导下使用减肥👵产品。对于减肥训😯练营等服务，要关注其专业性，看其能否制🕕定个性化方案，同时一定要关注🤥其在减💖肥营中是否有📟医师和营养师。“减肥是一个长期🚈的过程，需要足够的毅力，控制饮食，适当运动，调整睡眠，避免快速减肥后📩体重反弹。” 　　此前，国家卫生🍮健康委举行新闻发布会时🥛，在例行健🏫康提示中指出，现在互🐽联网上有大量的健康方面相💤关信息，大家获取信息的🕐渠道也非常多，面对海量的健康信息，掌🦎握一些辨别真伪、识别谣言的🈺方法非常重要。国家🕴卫生健康委工作人员表示，“片面夸大声称🕉通过某种食物、某种减肥产品🍫或者某种偏✉方就能轻松减重的信息，通常都是谣言。”（人民日报）

本文链接：http://seo.jquery-code.com/blog/04355613.html

篠田有里/水澤惠理香/Rebecca Vanguard/吉野あゆみ

（青岛日报／观海新闻记者 McKayla）