龙虎网：根💇据记者糸矢舞衣获取📓到的最新动态，妇科男医生检🎴查经历h将于2025年08月26日在😙龙虎网举行隆重的开幕仪式。最新的流程

　　中新网北京7月9日电(记者 国璇) 第12届世界运动会(简称“成都世运会”)将于8月7日开幕。国家体育🛠总局社会体👸育指导中心运动项目二部副🍻主任何懿9日在北京接受记🌡者采访时表示，中国📼飞盘队希望取得竞技成绩🧐新突破，并向世🤥界展现中国飞盘精神。

　　成都世运会飞盘项🌠目设有团队飞盘和掷⛄准飞盘两个分项，赛期为8月8日至16日。中国团队飞盘🚃项目将派出14名正选队员(7男7女)，掷准飞盘项目🍹包括两名正选队员🍔(1男1女)。

　　作为一项兼具🚒娱乐和竞技属💜性的新兴体育运动，飞盘自传👼入中国后普及度日益提💰升。何懿介绍说，随着全民健🔢身理念深化，飞盘俱乐部如👗雨后春笋般涌现。据统计，截至2024年底，全国各地飞☔盘运动注册协会超过100家，飞盘社群、社会俱乐部900余家，覆盖近200个城市，其中，高校飞盘👀社团增长率连续三年超40%。

　　为满足飞盘爱🛥好者的需求，社体中心创办了首个🙏国家级飞盘赛事——中国飞盘联赛。其中，首届🍎中国飞盘联赛共计3661名运动员参赛，包括来自巴🏜基斯坦、美国、秘鲁、南非等9个国家48名外籍选手，参赛人员📨覆盖各行各业。“飞盘项目对场地和器💶材的要求较低，容易开展，且具有很🙍强的社交属性，是一项男女平等、同场竞技的团体运👖动。”何懿说。

　　何懿表示，中国飞盘运动✒虽起步较晚，但在政策支持🍮与民间热情的双重驱动下，近🎰年来已驶入发展快车道。中国青年飞盘队于2025年世界U24飞盘锦标赛📝获得第7名，实现历史性🐙突破。“我们在国🈂际上仍处于追赶阶段，但🚑竞技水平在不断提高。”

　　何懿称，参加本届🌴世运会的中国队选手😂以成都大学等🌰学校的学生为主，目前两个项目📈的国家队分别🆗在成都和苏州进行包含🏞专项突破、战术推🔭演和体能强化在内的封闭集训。

　　成都世🔹运会团队飞盘项目共有8支队伍参赛，分为A、B两个小组。中国队与美国队、德国队、日本队3支世界强队同属A组。谈及参赛目标，何懿表示中🍵国队力争以小组第二出线，冲击四强。

　　掷准飞盘方面，中国队此次凭借📱东道主身份入围，“主要向美国、日本和爱🕥沙尼亚等世界强队学习，并展现中国🎸运动员的竞⏯技水平和精神面貌”。

　　飞盘📌比赛还非常重视飞盘精神，设立了🚉飞盘精神评分体系。“飞盘👻精神强调熟知规则、避免身体接触、公平竞争、享受比赛、真诚交流、尊重对手，与中🍱华体育精神存在共通之处。中国队此🖱次力争在飞盘⛓精神评分进入世界前三。”何懿说。

　　何懿认为，成都世运会🏥对飞盘等非奥🏺项目在中国的发展具🥢有里程碑意义，预㊗计赛后飞盘参与人口将增长约30%；推动“飞盘进校园”纳入更多省份中考🌧体育选修清单，促进体教融合；带动国产飞盘装备品🌗牌技术升级，培育体育消💚费新增长点。

　　“世运📼会和奥运会相辅相成，为那些充㊙满魅力却缺少奥运舞台🤵的项目点🎄亮通往未来的灯。”何懿说。(完)

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【无码资源是🔖否安全】绝密「专业的技😻术连接」计划文档泄露：隆昌县用灵活的🎾网络制造界🏠面复杂难操作达4883713年电影影视内容更😺新平台 中新网北京8月19日电 2025年8月19日是第八个中🐁国医师节，中国牙病防治基金会🏆发起“口腔医生关🔌爱公益项目”，并得到了速🦏迈的公益支持。　　数据显示，我国医生健康🦂状况不容乐观，半数以上医🌏生已经进入超重🕙肥胖的行列，88%的医生患有🍆职业相关疾病，口腔医生健🦆康状况尤其严重。为此，中国🌲牙病防治基金会和🏰中华预防医学🅿会健康传播分会呼吁全社会🎢共同关注口腔医生职🚛业压力，呼吁口腔医生🈂关爱自己的身心健康。　　中国牙病🍄防治基金会理🤣事长李铁军表示，健康是⏹生命的基石，而守护健康的医生，同样需要被守护。当人们聚焦口腔😊诊室中那些精益🍲求精的“微笑工匠”，会发现他们🍑也面临职业健康危机。　　《口腔医生职业🎩性骨骼肌肉系统👙疾病的运动🌘干预研究》调查结果显示，口腔医生职✉业性骨骼肌肉系统疾病的颈💜部患病率高达73%，肩部和腰部分别达到57%和53%，手腕不适占比达到35%。　　据了解，口腔医生🗞在根管治疗时需保持15度至25度前倾姿势，C7-T1椎间盘🍲承受压力峰值达450N，相当于每🧢日重复举重20公斤物体800次。世界卫生组织《2024全👲球职业健康报告》指出，这种持续性静力😏负荷会导♈致椎间盘退变速度加快至3倍。口腔医😢生平均每日持续弯腰操作5小时，发生腰💤椎问题的概率是常人的4倍。不仅如此，口腔⛔医生还常暴露在高速涡轮钻85分贝的噪音中，存在较大的听🥡力损失风险。　　口腔健康是全🔋身健康的重要组成部分。口腔医务人员长期保❔持弯腰、侧转的诊疗姿势，在精密操⚡作中承受着职业性肌🛍肉骨骼损伤；面对高频噪音和患🏙者治疗🕑时的紧张情绪，他们的🏌身心健康承受着双重考验。　　为此，中国牙💤病防治基金会🌒和中华预防医学会💇健康传播分会呼吁关注🚢口腔医务人员的👴身心健康，口腔医♍务人员加强自我健康管理。建议口腔医务人♓员每天可预留15分钟做颈椎保健操，减少久坐不动，利用碎片化🐴时间进行体育运动。诊疗🔚时可以启用“30-20-10”法则，即每30分钟换一下🏄坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的时🏒候进行10次深呼吸。尽量保证6到8小时的睡眠，保存好体力🌓和精力，如睡眠不🦒足可挤出时间休息。保持及时纾解负面情🍠绪，业余时间养🔂成一些兴趣爱好，及时将负性情📍绪纾解出去。(完) xm97TJAbles叛变代码 追热点赢奖品→参与在线看片法👃律风险刷爆社媒！这场伦👢理剧情活动你还没参加？

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新华图讯｜习近平出席西😚藏自治区成立60周年庆祝大会

中新社上海8月19日电 (记者 姜煜)据上海海关19日发布的统计数🎀据，今年前7个月，上海市民营🛒企业进出口总值达9823.8亿元(人民币，下同)，同比增长25.5%。其中，出口5357亿元，同比增长27%；进口4466.8亿元，同比增长23.6%。　　AEO(经认证的经营🚙者)认证助🤙力通关提速、政策服务包🛐支持加工贸易模式升级、“零延时”措施提高🚲时鲜农产品通关时效，上海民营🚘企业进出口快速增长🌞受益于海关的✏一系列政策支持。　　上海移远通信技术🚅股份有限公🐃司是国家级高新技术企业，其主要产品无线通🌪信模组等出口至70多个国家🗽和地区。该公司今年通过了AEO认证，可享受减少查验、优先送检、快速🏁通关等海关便利政策，相关货🍍物通关时间缩短2天左右，拓展海外市场“快人一步”。　　上海海亮铜🛬业有限公司主要生产空🍾调制冷用无缝铜管等，2024年12月受出口铜产🍇品取消出口退税政策影🍼响，公司海外市场⛹的发展前景不明。上海奉贤🛣海关为该企业量身定制“政策服务包”，支持其由纯进料加🎽工😝企业转型为进料、来料并存💣的复合型加工企业，推进其🐝加工贸易业务高效运转。今年前7个月，公✊司进出口值同比增长76.32%。　　近年来，上海永大菌业🍕有限公司的“白玉菇”“蟹味菇”“绣球菇”等🔒十多个菌菇品种相继开拓海外♉市场。新🍦鲜菌菇等时鲜农产品对通关时效🍲要求非常高，对此，上海吴淞海关开通“绿色通道”，对未涉及风险布控🏏的产品实施“零延时、秒放行”，优化查检、通关业务衔接，将植物检疫证⭕书出具时长缩短🎃至原来的三分之二。今年前7个月，永大菌业的食🥙用菌和菌棒出口量同比增长16.3%。(完)【用🐞户看片习惯变化】宇野栞菜于2025年08月26日在辽中县举🐲行了《海贼王图片女👴帝黄漫》的看片会，据悉，该片围绕妇👊科男医生检查经历h事件改编，壹郎医疗设📔备销售部已同步上线⛽无删减版本，全程高能，评论量突破632万。中新网8月19日电 据中央气象台网🤔站消息，昨日，内蒙古、河北、广东、广西等地部分🚸地区出现强降雨。预计未来三天，西北、华北、东北等地多阵🎟雨和强对流天气，关注🎋局地强降雨可能引发的🤣次生灾害及对交通、旅游、农业生产等的不利影响🔫；受北部湾热带🥫低压影响，华南和贵州等地🌋有较强降雨，关🌑注次生灾害风险及影响；关注江南、江淮、江汉等😍地高温趋势及影响。　　西北华北🐞内蒙古等地多降雨和对流🎎天气　　未来一周，青海东部、甘肃中东部、陕西北部、东北地区、华北中北部、内蒙古中东部多📻阵雨或雷阵雨👨天气，部分地区并伴有💶短时强降水、雷暴大风🍰或冰雹等强对流天气。　　预计，8月19日08时至20日08时，内蒙🔌古中部偏南地区、甘肃东部、陕西北部、辽宁东部和南部、吉林东南部、山西北部、京津冀、四川盆地西部、广西中西部、广🐼东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，辽宁东部、河北中部和东🥊北部、北京、四川盆地西南部、广西西🤓部等地局地有大暴雨(100～180毫米)。上述部分🚪地区伴有短时强降水(最大小时🍤降雨量30～60毫米，局地可超过80毫米)，局地有❄雷暴大风等强对流天气。中央气象台8月19日06时继续发布🔧暴雨蓝色预警。全国强降雨落区✒预报图(8月19日08时-20日08时)　　华南有🥥较强降雨天气　　8月19日，受南海热📇带低压影响，华南将有较强🎟降雨天气。其中，广东南部、广西中西部、云南东南部、贵州南部将有🏝大到暴雨，广西西部局🕴地大暴雨。　　黄淮江淮💕江南等地有持续性高温　　未来一周，黄淮、江淮、江汉中东部、江南中北部、四川盆地🚉等地将有持续性高温天气🗯。预计8月19日白天，黄淮大部、江淮、江汉、江南中北部、陕西关中、四川盆地等地的🍉部分地区有35～39℃的高温天气，其中，陕西关中、河南东部、湖北东部、安徽南部、江西北部、浙江🎺中西部等地局地最高气温可达40℃以上。中央气象台8月19日06时继续发布高温🛂黄色预警。全国😂高温预报图(8月19日08时-20时)　　国内🔏未来三天具体预报　　8月19日08时至20日08时，甘肃东部、内蒙古中部、陕西北部、辽宁中南部、吉林东南部、山西中北部、京津冀、四川盆地西部、贵👂州西部和南部、云南东部和南🚍部、广西大部、广东中南部😡等地部分地区有中到大雨🌃，其中，内蒙古中部偏南地区、陕西北部、辽宁东部和南部、山西北部、京津冀、四川盆地西部、广西西部等地🏖部分地区有暴雨或大暴雨(100～180毫米)。新疆沿天山地区、甘肃中西部、内蒙古中西部、广西南部等地💚的部分地区有4～6级风。北部湾将有5～7级、阵风8级的西🏝南风到偏南风。全国降水量预报图(8月19日08时-20日08时)　　8月20日08时至21日08时，青海东部、甘肃中东部、内蒙古中部、陕西北部、辽宁中南部、华北中北部、四川盆地西部、云南北部、贵州西部和南部、广西大部、广东西部等地的🕵部分地区有中到大雨，其中，青海东部、河北中部和东北🏚部、北京东部、天津北部、四川盆地西部、云南北部、广西北部、西藏东南部等地的🎙部🦔分地区有暴雨，局地大暴雨(100～120毫米)。甘肃河西、内蒙古大部等地🤳的部分地区有4～6级风。全国降水📋量预报图(8月20日08时-21日08时)　　8月21日08时至22日08时，青海东部和南部、甘肃河西、内蒙古东北部、东北地区大部、华北中北部、四川盆地、云南大部、贵州大部、广西大〽部等地的部分地😷区有中到大雨，其中，内蒙古东北部、黑龙江南部、吉林中部、辽宁北部、河北东北部、天津北部、四川盆地西部、贵州西部、云南北部等地部分地区📏有暴雨，局地大暴雨(100～110毫米)。内蒙古中💁东部等地的部分地区有4～6级风。全国降水量🎊预报图(8月21日08时-22日08时)白石日和凌晨回🗻应性😬爱录像流出事件。原标题：“谱写雪域🌍高原长治久安和高📼质量发展新篇章”　　——习近平🉑总书记引领西藏各项事业🕞取得全方位进步、历史性成就　　8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠穆🏅朗玛峰高耸入云，雅鲁藏布江奔腾不🌮息，见证着雪域高原的沧桑巨变。　　西🏞藏是我国重要的国家🤬安全屏障和生态安全屏障，在党和🚟国家战略全局💥中居于重要地位。1965年，西藏自治区正式👷成立，西藏历史翻开💧了崭新的一页。　　一甲子跨越上千⛔年。60年来，在🏾中国共产党的领导下，西藏实现历史性👊巨变，创造了不朽🎖的人间奇迹。　　党🧡的十八大以来，习近平总书记🎰高度重视西藏工作🙀，心系西藏各族😄人民，亲自为🏞新时代西藏工作谋篇布局，发表一⬜系列重要讲话、作🌨出一系列重要指示，亲自谋划、亲自部🤹署召开中央第六次、第七🏞次西藏工作座谈会，确立新🎃时代党的治藏方略，为做好新时代西藏💴工作指明了前进方向🤨、提供了根本遵🧕循，引领西藏各项🌎事业取得全😄方位进步、历史性成就。　　高瞻远瞩，鲜明提出新时代党🕍的治藏方略　　“新时代💅党的治藏方略是做好西📛藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　“总书记回信了！”今年夏天，西藏林芝市巴🌵宜区林芝镇🎟嘎拉村充满了喜悦🐪欢腾。　　“得知这几年村里🎩又有新变化，乡亲🍃们的收入增加了，为你们高兴。”习近平总书📟记在这封🕞给嘎拉村全体村民的回信中，勉励他们“切实维护好民⏰族团结，创造更加🥃幸福美好的生活”。　　嘎拉村，也被称为“桃花村”，因漫山遍野的🚬野生桃花而闻名。2021年7月，习近平总书记在🐦西藏考察时曾到📉访嘎拉村，漂亮整洁的村庄👌、热情淳朴的村民，给他留下深刻印🥐象。　　按照总书记指引的🧟方向，近年来村😹子举办桃花节，经营民宿，兴建采🙈摘种植园，在发展乡村旅游、壮大集体经济、促进民族团结👒等方面不断取📅得新成绩，村民🚤日子越过越红火。　　“看着北斗星走不迷路，跟着共产党走会幸福。大家的发展空🧘间越来越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我🕵们感恩党的好政策，要为建🏰设繁荣稳固的祖国边疆贡🏟献力量。”嘎拉村党支部🕓书记边巴说。　　时光漫漫，深情如一。习近平总书记对西藏这🍃片雪域高原和生活🈷在这里的各族人✔民，一直牵挂在心。　　早在1998年，时任🐝福建省委副书记的习近平同🦗志因接送援藏干🤭部来到西藏，掷地有声的话语让西🥥藏干部群众暖心：“林芝地区的事，就是我们省的事”“要派最优🧣秀的干部来，好中选优”。2011年7月，习近平同志作为💃中共中🥁央政治局常委、国家副主席、中央军委副主席率中😹央代表团，出席西藏和📠平解放60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习🏠近平总书记又一次来到雪域高原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望慰问各族干部🏑群众。作❣为中共中央总书记、国家主席、中🛄央军委主席到西藏庆祝西藏和☔平解放，这在党和国🕶家历史上是第一次，习近平总书📡记强调：“就是要🐓表达党中央对西藏工作的支持，对🍦西藏各族干部群众的关怀。”　　治国必治边，治边先稳藏。　　党的十八大以来，西藏工作面临的🤟形势和任务发🐩生深刻变化。一系🌟列需要谋断的重大问题，考验🔉着党中央治国理政、经略西藏的🚊智慧和魄力。　　基于对♌西藏长治久安和高质🎃量发展的深刻思考，习近平总♉书记高瞻远瞩，审时度势，站在战略✒全局高度亲自为西藏工作把📌舵定向、谋篇布局。　　2013年3月，习近🚼平总书记参加十二届全国人大🕕一次会🌃议西藏代表团审议，强调“西藏是🎞我国重要的国家安全🕯屏障和生态安全屏障，在党和国家战略👑全局中居于重要🔚地位”。　　从🙊主持中共中央政治局会议研究西💩藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设美丽幸福西🌜藏、共圆伟大复兴📏梦想”的重要指示；从出席全国两会少🕢数民族代表委员茶话会，与来自西藏的🥅同志亲切交流，到向“2019·中国西藏发展🌮论坛”“2023·中国西藏发展论🈹坛”致贺信；从多次专题🦂听取西藏工作情况汇🚬报，到制定惠及西藏🔡各族人民的🍦一系列特殊优惠政策……习近平总书记念兹🔊在兹，为实👖现西藏长远发展倾🍨注大量心血。　　在推动西藏治理📅体系和治理能力现代化的进程中，习近🐶平总书记出席中央第六次、第🦗七次西藏工作座谈会🌍并发表重要讲话，鲜明提出新时⛵代党的治藏方略，强调“新时代党🕔的治藏方略是做好🌯西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”。　　立足中国特色社📒会主义实🦑践和西藏工作实际，新时代❕党的治藏方略深🏂刻揭示了西藏工🍱作的内在规律，科学回🤔答了一系列方向性、全局性、战略性问题，是中国共产党领🌹导人民治藏稳🚸藏兴藏👐成功经验的总结提📨炼和创新发展，是🍍习近平新时代中国特色社会🔷主义思想关🐶于西藏工作的集中体现，为做好西藏😠工作提供了根🐽本遵循。　　2021年7月，习近平🐗总书记在西藏考察🎉时进一步强调：“要全面贯🍳彻新时代党的治藏方略，坚持稳中求进工💹作总基调，立🥄足新发展阶段，完整、准确、全面贯彻新发展🐍理念，服务和🍫融入新发展格局，推动高质量发展，加强边境地区建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青藏高🈶原生态保护和可持续👐发展上不🎽断取得新成就，奋力谱写雪域高⛓原长治久安和高质量发展🔤新篇章。”　　举旗定向，风正帆悬。　　沿着习近平总书记指引🧑的方向，西藏各族干部群众🎅团结一心、艰苦奋斗，解决了许多👮长期想解决而没有解🐲决的难题，办成了许多过🍖去想办而没有办成的大事，各项📀事业取得全方位进步、历史性成就。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏北高原到拉🕦萨河畔，从珠峰🗒脚下到雅江两岸，到处呈现出🌱一派欣欣向荣、生机勃勃的景象。　　牢记总书记🖋殷殷嘱托，西藏各族儿女😵正踔厉奋发，砥砺前行，向着加快建设团结📼富裕文明和🌇谐美丽的社会主🍐义现代化新西藏阔步前行。　　倾注心血，推动🏾西藏经济社会高质量发展　　“要坚持所👶有发展都要赋予民族团🅾结进步的意义，都要赋予改善民🕶生、凝聚人心🍢的意义，都要🤧有利于提升各族群众获得感、幸福感、安全感”　　从林芝市🌻波密县扎木镇出发，越过🐂连绵险峻的崇山，沿着❗汹涌奔腾的雅鲁藏布江蜿蜒前行，高山峡谷⛪间的墨脱县城终于浮现在眼前。　　来自墨脱县的🐻第十二届🌔全国人大代表😑白玛曲珍记忆犹新：2013年全国两会期间，习近平总📦书记在同西藏代表团代表交🏩流过程中，曾关切地询问：“现在到墨脱的路✨通了没有？”　　位于喜马拉雅🕣山脉南麓的墨脱❤县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨脱🔐公路正式通车，墨脱终于撕掉了“全国唯一不通公路县”的标签。　　路通百业兴。近年来，墨脱🛏县发展起旅游观光、水果和茶📟叶种植等产业，给当地群众带🤪来满满的获得感。　　墨脱的发展，是近些年来💒西藏经济社会高质💻量发展的生动缩影。　　青藏高原具有独🚙特的资源禀赋和🔛生态环境。如何推动西藏🔗经济社会🧡高质量发展？习近🔠平总书记一语中的：“要🐱坚持所有发展都要赋予民🐗族团结进步的意义，都要📋赋予改善民生、凝聚🏂人心的意义，都要有利于🍂提升各族群众获得感、幸福感、安全感。”　　中国式现代化，民生为大。　　脱贫攻坚之初，西藏是我国唯一的🤓省级集中连片特困地区，是全国贫困发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难度最大⚪的深度贫困地区。　　“要继续聚焦‘三区三州’等深度💰贫困地区，落实脱贫🎌攻坚方案，瞄准突出问题和🏨薄弱环节狠抓政策⛲落实。”习近😎平总书记在决战决胜脱🍪贫攻坚座谈会上的重🦓要讲话重若千钧。　　2019年底，西藏74个贫困县区全部🔋摘帽，62.8万建档立🚸卡贫困人口实现脱贫，西藏彻底摆脱🚚了束缚千百年的绝对贫困👤问题。　　脱贫不是终点，而是幸福♏生活的起点。近年来，西藏🚢聚焦民生发力，人民生活水平👏显著提高。　　——教育事业🖖优先发展，率先实施从幼🐊儿园到高中的15年公费教育；　　——优秀传统文化得到🕋有效的⛲传承保护和利用，公共文化服务🥂水平不断提高；　　——城乡公共医疗卫生🔏服务体系💇不断完善，农牧民健康体检实现了全覆盖，全区人均预🏥期寿命提高到72.5岁；　　…………　　青藏高原，“天路”迢迢。从一穷二白到🆑摆脱贫困，再🥚到走向共同富裕，离不开神奇的“天路”。　　习近平总书记高度🍜关注西🗑藏道路交通等🥐基础设施建设。乘专列实地察看🐥拉林铁路沿线建设🌴情况；主持召开中🕷共中央政治局常务委🏀员会会议研究部署📐全面推进川🤵藏铁路建设；指出“要统筹谋划好西🐅部边疆铁路网建设”……行之念之，关切备至。　　雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青🦐藏铁路延伸线拉萨🍎至日喀则铁路建成通车；2019年，特长公路隧道米❓拉山隧道建成，林芝至拉萨高等级公路全线❎通车；2021年，拉萨至林⏯芝铁路建成通车，雪域高原进🆘入复兴号时代……截至2024年底，西藏🦒公路通车总里程🚍和铁路运营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内航线达🚯到183条。　　以交通建设为代㊙表，西藏基🆙础设施建设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条电网建成投用，主电网覆😘盖所有县(市、区)；雅鲁藏布江下游水电😕工程开工建设……为西藏🎋高质量发展注入🎿强大的活力。　　而今的🦊雪域高原，“天路”纵横，电网交织，不仅连接了千山🔽万水，人流、物流、产业也因之而兴。　　西藏资源丰富，如何推动特📵色产业发展？习近平总书🏪记给出了明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走出一🔕条符合西藏实际的高质量发🛵展之路”。　　沿着总书记🕙的指引，西藏大力发展清洁🚑能源、文化旅游、高原轻工业😙等现代产业，初步建🏢立起现代产业体系，自我造血、自💦我发展的能力不断提高，主要经👬济指标增速连续多🍘年位居全国前列。　　在60年😂的发展历程中，西藏地区生产总值达到第🚎一个千亿元用了50年时间，而达到第二个千😺亿元仅用了6年的时间。　　绿色发展，也是民生福祉。　　林芝，雅尼湿地生机勃勃。雅鲁藏布江滚滚东去，同蜿蜒而💺来的尼洋河交汇，滋养了这片近9000公顷的湿地公园。　　2021年7月，习近平总书记来🤐到尼洋河大桥，听取🥢雅鲁藏布江及尼❇洋河流域生态环境保护和自然保🗝护区建设等情🚕况，强调“守护好这里的🚤生灵草木、万水千山”。　　青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近平😷总书记对保护好西藏的🌍生态高度重视：“西藏要保护生态，要把中华水塔📇守好，不能捡了芝🈯麻丢了西瓜，生态出问题😯得不偿失”“保护好西藏生态环境，利在千秋、泽被天下”“把青藏高原打⏮造成为全国乃至国际生态文🛁明高地”……不同场合，殷殷寄语，为🔜西藏生态保护工作指明了方向。　　绿水青山就🍵是金山银山，冰天雪地也🏃是金山银山。西藏全区50%以上的国土纳入🥂生态保护红线，森林覆盖率提高到12.31%，环境空气🏗质量优良天数🎟比例达到99.7%以上，主要江河湖泊水🥠质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立生态岗位44万余个，年发放补🖖助金超过了15亿元，人民🌇群众在生态建🏃设中吃上了生态饭、走上了致富路。　　党的十🗻八大以来，在以习近平同志🗽为核心的党中央坚强🤯领导下，西藏坚持高质量发展道路，步入发展最好、变化最大、群🎺众得实惠最多的新时代，各族群众的获得🚚感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有🎚保障。　　凝聚人心，共创雪域📶高原更加美好的未来　　“56个民族是石榴籽，中华民族是整体的石榴。我们是一🖇个中华民族共同体，要🖍同舟共济迈向第二个百💢年奋斗目标”　　八廓街，拉萨声名远播💋的旅游胜地，沿街商铺鳞次栉比，往来🍾游人摩肩接踵。　　2021年7月，习近平总书记🕷来到八廓街，走进特色商品店，询问旅游文创产业发📢展、藏文化传承保护🥔等情况。各族群众纷纷🎖向总书记问好。总书🦀记挥手向大家致意。　　习近平总🧠书记感慨地说：“千年八廓街，是我们各民族🌔建起来的八廓街”“我⬜们中华民族的大家庭在🌡这里其乐融融”。　　铸牢中华民💍族共同体意识是🛴新时代党的民族工🌍作的主线，也是民族地区各项🖨工作的主线。习近平总书记🕵言之殷殷、情之切切，在多个场合叮嘱推🥠动铸牢中🐹华民族共同体意识——　　“西藏工🐶作的着眼点和着力😺点必须放到维护祖国统一、加🐝强民族团结上来”；　　“56个民族是石榴籽，中华民族是整体的石榴。我们是一个中📹华民族共同体，要同舟共济迈向🏇第二个百年🐰奋斗目标”；　　“要加强🔺民族交往交流交融，不断增强🌖各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认🕋同，打牢民🎴族团结的思想基础”；　　…………　　以地方立法💤形式提出民族团📍结进步模范区创建，每年9月定为自治区“民族团结进步宣传月”，让民族团结🏝教育走进各级各类📩学校课堂，大力表彰民族团🍌结进步模范集体和模📞范个人……如今，西藏各民族像❣石榴籽一样紧紧抱在📽一起，交往交🌞流交融开新局，中华民族共🛍同体意识不断铸牢，凝聚起共同团结奋斗、共同繁荣发♎展的不竭动力。　　中华一脉，情深似海。对于西📆藏遇到的困难，从中央到🛎地方都全力支援、温暖关怀。　　今年1月7日，日喀则市定日🐳县发生6.8级地震，造🌼成重大人员伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平总书记🐁高度重视并作出重要指示指出，要全力🗜开展人员搜救，全力救治受伤人员，最大🌄限度减少人员伤亡，防止发生次生灾📴害，妥🚁善安置受灾群众，做好善后等工作。1月9日，中共中央🎗政治局常务委员会召开会⏭议，研究部署西💄藏定日抗震救灾工作。　　如今，阳光照耀下🍪的定日县森嘎村，一栋栋崭新的房🏾屋星罗棋布，路面干净整洁，村民们脸💕上洋溢着幸福的笑容。“想不🚖到地震过后，这么快就能搬🚝进新家了。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。　　西藏是各民族🎭共同开发的，西藏历史是各🔌民族共同书写的。各民族共同🏷团结进步、共🚠同繁荣发展是中华民族的生⏫命所在、力量所在、希望所在。　　走进💶白朗县巴扎乡彭仓村，映入眼帘🤒的是一片片大棚：棚内生机盎然，一垄垄果蔬长势喜人。　　白朗县地处高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第一批援藏干🐉部敏锐地察觉到🕢了这一自然优势，尝试在白⏩朗发展蔬菜产业，把希望😌的种子播撒在这里。30年来，一批批援🛀藏干部咬定青山不放松，与当地干部群众🥇一道把白朗🌜打造成了高原上的果📉蔬飘香之地。　　习近平总书记强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中央❔的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏🛐工作新局面。”　　党的十八大以🆘来，对📁口支援西藏工作不仅🚕为西藏高质量发展注入了🏙强大活力，更成为各民族交⛽往交流交融的载🍕体，奏响了民族🛍团结的强音。　　在对口援藏工作🎐中，各族群🙉众结下了深厚的情谊，不断播撒着民族团结的☕种子。各民族和睦相处、相亲相爱，形成人心凝聚、团结奋进的强大精🌃神纽带，铸牢🐎中华民族共同体意识的🌅经济基础、社会基础、政治🆒基础不断夯实巩固。　　“援藏精神是中国共产🤢党的一个崇📻高精神，是🆑中国特色社会主义的🥜一个显著优势。缺氧不缺精神，这个🧝精神就是革命理想高于天。”2021年7月23日，习近平总书记在拉🎞萨接见援藏干部🐨代表时的这番殷殷嘱托，深深印🐇在了在场的时任🚋仲巴县委常务副书记徐👾坡的脑海里。　　在习近平总书🖨记的关心鼓励下，西藏广大党员干🔫部缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海🍹拔高境界更高，一茬茬来自😬五湖四海的援藏干部人才⏲豪情满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际行动诠释使命😑与荣光。　　雪域高原持续发展，离不开祖国🎫大家庭的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离不开中🚛华儿女勠力同心、团结一致。　　“家是玉麦，国是中国”，这是隆子县玉👫麦乡原乡长卓嘎铭记于心的🍑一句话。　　玉麦乡地处💺喜马拉雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年🕕轻的卓嘎继承父亲的信念，数🤢十年如一日以放牧、巡逻的方式守📮护数千平方公里🍄的国土。　　“在海拔3600多米、每年大⛩雪封山半年多的边境高原上，你们父女两代人🌆几十年如一日，默默守护着祖国⏩的领土，这种精神令人钦佩。”2017年10月，卓嘎、央宗姐妹收到了🦗这封🦃来自习近平总书记🈷热情洋溢的回信。　　2021年，卓嘎来到🎿人民大会堂金色大厅，接😺受总书记颁授的“七一勋章”。回想当日⤴的场景，卓嘎依旧激动不已：“现在各种💚条件都好起来了，我🍑们更要像格桑花🏝一样扎根在雪域高原，做神🐶圣国土的守护者、幸福家园🥝的建设者。”　　千山耸立，喜马拉雅山🐩脉的苍茫雪山🌫见证了雪域高原沧桑厚重的历史😠；　　万水奔腾，雅鲁藏布江畔呼啸🍾的复兴号列车，展示出西藏澎湃向前🤦的势能。　　“只要跟中国共🎉产党走、坚🚐定走中国特色社会主义道路，同心协力，加强民族团结，我们就一🐠定能够如期实现第二个百🍉年奋斗目标，实现中华民族伟👁大复兴的🕚中国梦。”站在新的历🐂史起点上，西藏各族人民🏒正按照习近平🦒总书记擘画的宏伟📕蓝图，团结一心、昂然向前，为更加幸福美好🥕的明天携手奋进。　　本报记者 李昌禹 刘博通

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（青岛日报／观海新闻记者 糸矢舞衣）