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在此前结束的一场友谊🚕赛中，皇家社会客场0-1不敌长崎航海。

皇家社会副队长埃📏卢斯通多接受了采🙌访，他表示日本的天🏉气和吉普斯夸大🚥不相同，踢5分钟就全身湿透了🐳。

谈谈输给长崎航海⚾，对手是一支J2球队

“说实话，踢长崎的时候🐅我们刚刚经历🧙了一段漫长的飞行，时差都没倒好，休Ⓜ息也没休息好。当然，我们所💘有人都为这场失利感到痛苦🎂和沮丧，最后😣几分钟我们的表现太糟糕了。这是合训的第三周🚑，但有些球🤺员刚刚加入合训，教练组也是全🎺新的，我们还在相互了🔌解。虽然输球很痛苦，但🏭怎么说这也只是一场季前🖲友谊赛，不🈳应该太过纠结于此。如果我们必🍶须输球，那就输在这里，等联赛开😮始的时候我们再一✉场场赢。我们正在努力🍣调整状态，为💦接下来的比赛做好准备。我们现在上午热👏身，下😫午进行正式训练，我们听从教练🗞安排，训练正在越变越🖕好。”

谈谈日本的环境

“日本太热了，踢五分🛶钟人就已经全身湿透了。显然这🏠里和吉普斯夸的环境差别很大，但这也🕡不能作为输球的借口。我们必🔜须适应这种环境，并且全力以赴。”

谈谈球员流动

“每年季前赛都会有关于🌿这方面的讨论。如果有人加盟，我会欢迎，如果有人离队，我会感觉很遗憾，因为♓我认为现在球队中每一个人🔢都在努力争取一个属👭于自己的位置。我们♍总是满含希望，充满激情，全🥪力以赴迎接新赛季的到来。”

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8月18日，记者从绵阳市游仙⬛区退役军🏅人事务局获悉，经过层层报批，为救落水群众🤢不幸溺水牺🚥牲的外卖员刘应强被省😅政府评定为烈士。　　刘应强出生于1981年10月，德🍇阳市中江县人。2025年3月27日4时许，刘应强在送外卖途中，行至绵阳市⚪游仙区东津桥时，发现一名🛏落水者在河中挣扎，他❣没有丝毫犹豫，迅速下到河中展🌓开救援行动。施救过程中，他紧🐾紧抓住落水者的衣服，一边奋力将其往岸边🏹推送，一边艰难向😑岸边游去。最终，落水者成功获救，而刘应强😏因体力透支，不幸溺水牺牲。　　刘应强牺牲后，绵阳市游仙🤭区政府授予他“见义勇为公民”荣誉称号，并给予奖励，党政机关干部自👬发捐赠26万余元。饿了么平🐼台追授其“侠义蓝骑士”称号，并第一🌘时间派人前往刘应强🤽老家探望安抚其父母，送上31万元慰问金，并协助申请“新职伤”保险赔付及抚恤🕯金，确保其家人生🔉活无忧。刘应强的儿😪子刘晨瑞在父亲墓前立誓“长大要当兵”，黄🔦继光纪念馆将刘应强事迹❌纳入红色教育素材，激励🚘青少年传承英雄血脉。　　“虽然我们👾认识的时间不长，但😁我们是很好的兄弟。”刘应➗强的同事张显太说，刘应强是2023年6月到的他们站点，上岗后就主动👿承担🎑起夜间的外卖配送。张显太记得，他们站点以🥓前不承接夜😶间的订单，是刘应强填补了✍夜间配送这一空白，“在他的带领下，现在已有6名同🎥事坚守夜班岗位。”　　张显太说，在刘应强🏞上班的时间里，他的订单量一直处⛷于前列，被平台评为核心骑手，在跑单👳服务质量上，则被认定为王牌骑🤸手。张显太给记者提供的🖋一份平🛠台数据显示，刘应强自入职以🎙来，已完成1800余单，准时率达到99.2%，客户好评率达⛴到98.4%，并且连续六♊个月获得“先锋骑士”称号。　　绵阳市🐣游仙区退役军人事务局颜❄姓负责人介绍，刘应强救人牺牲后，经过层层报批，8月13日，四川省🔯人民政府作出批复，评定刘😋应强为烈士。　　华西都市报-封面新闻记者 周洪攀【如何选择女优片单】吉米最新力作《澳大利亚将实施首♿次购房者“5%首付计划”》聚焦2025新澳综合出号走势“直播色情”，结合无码重制潮流“网络监管”，揭示影💣片分类混乱“未成年人受害”，楷桐过滤器制造维修🤖网点首发，新人礼包🦂已上线观看特权，快👤来看片不迷路点此观看！中新网北京8月19日电 2025年8月19日是第八个中😯国医师节，中国牙病🦗防治基金会发起“口腔医🏺生关爱公益项目”，并🔰得到了速迈的公益支持。　　数据显示，我国医生健📇康状况不容乐观，半数以上医😋生已经进入超🤡重肥胖的行列，88%的医生患有职业相🍗关疾病，口腔医生健康🏵状况尤其严重。为此，中国牙病防治基金👪会和中华🕍预防医学会健🕡康传播分会呼吁全⛏社会共同关注口腔医生职🕖业压力，呼吁口腔医生关🎢爱自己的身心健康。　　中国牙病防治基金会理🕙事长李铁军表示，健康是生命的基石，而守护健康的医生，同样需🙅要被守护。当🗡人们聚焦口腔诊室🚁中那些精益求精的“微笑工匠”，会发现他们⏫也面临职业健康危机。　　《口腔医生🕜职业性骨骼肌🍁肉系统疾病的运动干预研💨究》调查结果显示，口腔医🛣生职业性骨骼🦁肌肉系统疾病的颈部🤾患病率高达73%，肩部和腰🏷部分别达到57%和53%，手腕不适占比达到35%。　　据了解，口🎷腔医生在根管治疗时需保持15度至25度前倾姿势，C7-T1椎间盘承受压力📴峰值达450N，相当于每日重复举🎆重20公斤物体800次。世界卫生组织《2024全球🔁职业健康报告》指出，这种持续性静❤力负荷会导致椎🐪间盘退变速度加快至3倍。口腔😨医生平均每日持续弯腰操作5小时，发生腰椎问题😜的概率是常人的4倍。不仅如此，口🚃腔医生还常暴露在高👋速涡轮钻85分贝的噪音中，存在🈸较大的听力损失风险。　　口腔健康是全🚶身健康的重要组成部分。口腔医务人员长📰期保持弯腰、侧转♋的诊疗姿势，在精密操🗒作中承受着职业性肌肉🌩骨骼损伤；面对高频噪音🚽和患者治疗时的紧张情绪，他们的身心健康⤵承受着双重考验。　　为此，中国牙病🚹防治基金会和中华预防医🎣学会健康传播分会呼🛩吁关注口腔医务人员的身♊心健康，口腔医务人🥗员加强自我健康管理。建议口😧腔医务人员每天可预留15分钟做颈椎保健🦓操，减少久坐不动，利用碎片化时🥒间进行体育运动。诊疗时可以🐳启用“30-20-10”法则，即每30分钟换一下🍘坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的时候🚨进行10次深呼吸。尽量保证6到8小时的睡眠，保存好体力和精👻力，如睡眠不足可挤出时间休息。保持及😅时纾解负面情绪，业余时间养成🐀一些兴趣爱好，及时将负性情😬绪纾解出去。(完)比尔×胡小石联合推荐：《和合共生 共创未来！2025上海合📦作组织国家人🤵文交流活动在京举行》中新网莆田8月19日电 题：侨乡莆田“守”艺人：千年📂青黛葆蓝韵，激荡🖍乡村新活力　　作者 叶秋云　　“现在，年轻人都往外跑，愿📛意在村里种马蓝，会点蓝和打蓝的，更是少之又少。”近日，在侨乡莆田，年逾七旬的💯仙游县书峰乡四黄🚵村村民黄金华，正用竹🌮箕和小桶将大靛➡池沉淀液过滤到小靛池——这是👐仙游青靛提炼技艺中关键的“取靛”步骤。　　青黛，是一味沿用千年的中🥠药，由马蓝、蓼蓝等植物🏎的叶或👯茎叶加工制成。据《中国药材学》记载：“福⛪建所产青黛品质最佳，称建青黛。”而仙🚍游县作为建青黛主产区，种植加工♋历史已逾800年。然而，随着相关🥢史料散佚、传统产业衰落，传承近千年的仙游青🥘靛提炼技艺🍢正遭受严重冲击。图🧕为在福建省莆田市仙游县🌝书峰乡四黄村，村民戴振海正在🤔进行仙游青靛提炼🤲技艺中的“打蓝”步骤。唐刚 摄　　在被誉为“青黛之乡”的仙游县书🔗峰乡，不少老人还坚守着🕜老手艺，黄金华😃便是其中之一。自20岁🏊开始种植马蓝，黄金华已与马🙉蓝相伴50载。“我家从爷爷那辈👌开始就种马蓝。打蓝闲暇时，我伯公还会🈷挑着蓝靛外出染布，补贴家用。”黄金华如👐是回忆道。　　仙游青📵靛提炼技艺，需经过浸泡、捞渣、加灰、打蓝、过滤、取靛六个步骤。黄金华对自己的技👽艺颇为自信，尤其擅长“点蓝”。马蓝浸泡、捞渣后加入石灰，打蓝前，他会舀出液体，用手指快速拍打🍘，以此判断🥩石灰用量是否合适、青靛质量优劣。“一池泡300斤马蓝，大概加25斤石灰，这还得根据马蓝质🥥量灵活调整。”　　为留住这门技艺，书峰乡四黄村村🎯民黄国琰曾于1996年重修《福建仙游东🛡湖黄氏宗史》，详细⛳记载了建青黛的提炼步骤。这位⚪已至古稀之年的老人记得，过去青🌙靛多挑到莆田涵江的码头外🕔销，主要用作染料。图为🏍在福建省莆田市仙游县🧀书峰乡上楼村，村民挑着制🛅作好的靛泥走在田🍾间。唐刚 摄　　2011年，中医传统🐷制剂方法(仙游青靛📡提炼技艺)列为福建省🍎级非物质文化遗产代表性项目，让建青黛重获关注。　　“返乡时，曾见染坊消失、传承断层的景象，颇为感慨。”莆田市📑级非物质文化遗产🍈代表性项目书峰青黛印🤡染技艺代表性🤦传承人黄碧红于2015年回到家乡，重新拾起书峰青🚏黛印染技艺。　　为活化传🎞统技艺，2019年，黄碧🌃红协助当地建成青黛印染体验馆，周末在此教授书⏱峰青黛印染技艺；而后，又将自💨家住宅改造成青黛主🦁题民宿，底层💷开设技艺研习所；此外，她还联合一🍙家旅游公司打造研学基地，开发特色课程，两年来接待学生👤近2万人次。　　来自厦门大🔚学嘉庚学院的“沉‘靛’千年，青黛见福”唤醒🏒计划实践团队连续多年赴仙游🏠调研。去年，这群大🦄学生结合人工智💦能生成内容(AIGC)技术复原了12幅仙🍠游建青黛种植、加工的🐱劳动场景图，“唤醒”村民们早年间与🤒建青黛朝夕相🍡处的记忆。该实践📪团队指导教师唐刚坦言，新兴技术赋能乡🏋村文化振兴，有无限可能。　　黄碧红也表示，希望通过文旅融合⛸的方式，让✈仙游建青黛文化成功嫁接现代🌩生活。当前，通过研学的方式，能让更多人了解🔐和认识建青黛及🕰其相关技艺，现已🚘有不少海内外青年慕名🐀而来学习，效果不错。　　黄碧红指出，不论是仙游🎉青靛提炼技艺，还是青黛印染技艺，种植马蓝都至关重要。“我们希🐎望吸引更多新😾农人一起参与种植。或许对外采👕取认领一亩田的方式进👈行推广，也是不错的主意。”(完)

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郭碧婷/王弥/封谞/常明芳

（青岛日报／观海新闻记者 王小山）