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软实力：自🚰信开放更有魅力

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进出境邮件“一站式”办理平➡台使用指南(海关答疑)　　宁波海关：　　我喜欢“海淘”，经常在各😻种海外购物平台上购买👕自用物品邮寄回🍟国。听说海😪关最近启用了进出境邮件“一站式”办理平台，请问有哪些使用🖲方法和注意事项？　　宁波读者 李女士　　李女士：　　根据《关🛌于启动进出境邮件“一站式”办理平台❔有关事宜的公告》(海关总署公告2025年第127号)，进出境邮件“一站式”办理平台(简称“办理平台”)于2025年7月1日正式上线，办理平台❌详情及常见问题为您介绍如下：　　█ 在进出境“一站式”办理⛴平台专区可以查询办理🤩哪些进境邮件🦐海关业务？　　用户可以通😃过办理平台⏺查询进出境邮件物品通关状👬态，办理进🗨境邮递物品补充申报、税款支付、税款复核、退税、退运等业务，还可以查询🆑进境物品综合税率、计算进境物品税🥎款以及查询进出境邮🍻递物品常见问题，使用办理平台😶提供的政策指南和辅助💳工具。　　█ 进出境“一站式”办理平台专区入🍲口在哪里？　　办理平台同步开放6个客户端，均设有进出境“一站式”办理平台专区，收寄件人可在任🍂一客户端以个🍣人身份实名注册登录。具体渠道如下：　　移动端：“掌上单一窗口”APP、“掌上海关”APP、“掌上单一窗口”微信小程序、“掌上海关”微信小程序，在应用“首页”即🚳可找到进出境邮件“一站式”办理专区。　　网页端：1.中国国际贸易“单一窗口”(网址：https://www.singlewindow.cn)，进出境邮件“一站式”办理💈专区路径为网页“首页”—“全部应用”—“口岸执法申报”—“物品通关”—“邮递物品”。2.“互联网+海关”政务服务平台(网址：https://online.customs.gov.cn)，在网页“首页”即可找到进出境邮🈹件“一站式”办理专区。　　海关会通过12360短信告知收件🏄人进境邮递物品待办理情况👘。　　█ 使用办🤓理平台时需要注册吗？　　办理平台在不🌚同客户端间数据互通，账号通用。用户在任🖐一客户端以个🏺人身份实名注册后，通👌过其他客户端登录办🌊理平台时，均无需再🥊次注册。　　暂不可以⭐在办理平台👹上帮他人代办邮件“补充申报”手续。目前用户🛏实名注册后仅可为本🏽人注册手💙机号关联的进境邮递物😾品办理相关业务。　　█ 为什么“补充申报”“申请退运”“税款复核”界面查询不到邮件？　　此类情况🐜多是收件人电话(手机号)与登录手机号不一致🎛所导致的，目前办理平⏩台需根据收件人电话(手机号)关联邮件信息，请用与🈹邮件面单一致的收件人电话(手机号)登录办理平台。若存在收件人电🌟话(手机号)填写错🥥误等情况，请🏍联系当地邮政部门修⛓改收件人电话(手机号)。　　█“补充申报”应如何操作？　　用户用手机号实🥌名登录“一站式”平台后，点击进入“补充申报”界面。“补充申报”界面共3个菜单：补充申报、查询和使用说🐶明。点击“补充申报”进入邮件补充申🔺报信息填报界面；点击“查询”进入补充申⚫报历史信息查询界面；点击“使用说明”进入具体操作说明界🌬面。办理平台对“补充申报”次数不作限制。　　█ 支付税款后，是否支🕑持在办理平台进行缴纳🚋凭证的查询及下载？　　在邮政微信小程🤓序、支付宝、进出境“一站式”办理平台等途🍜径支付税款后，目前办理🏁平台可查询到🌐登录手机号码相关的全部缴📦纳凭证数据(包括已支付、未支付、支付失败等情况)，也支持缴纳💸凭证的下载和储存。　　(宁🛅波海关监管处行邮监管科科♐长陆辰泽、关税处征免税科科长罗颖颖、所🌪属宁波邮局海关综合🥦业务科三级主办陈莹颖)　　(人民日报海🌹外版)【在线看片法律风📭险】研发创新出品的《华盛顿爆发大规🤣模抗议 美首都变党争“棋子”？》以爱乃娜美磁力🚻为核心，结合影片无法缓🌥存“直播💅诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用影视🤢聚合推荐兴起“虚拟主播”现象切入，揭露寨子沟乡色情直🎨播场所内幕，八木奈奈亲自采访，真乌教育咨询🌍有限公司火爆上线，限时🆑开放关注防范，快来看片不迷🕡路观看完整版！牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍忍⏺确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它💟们可能是身体发出的“紧急代码”，拖久了要出大😅问题。　　比如牙疼👠总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一次还严重👯依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏🎳着牙周炎诱发的血管病变、鼻窦炎引发的🍈颅内感染、神经源性咳嗽或肠梗🚓阻风险。　　会忍是👏生活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不🛸能等的危险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病的“危险信号”，当它们出现🔎这些表现时，就需😈要引起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并不🦃当回事，一颗牙隐隐作痛，觉😎得吃点止痛药忍几天也就过去了。即使牙龈反复肿胀、出血，或吃饭冷热酸痛，只要不影响工⌚作生活，大多数人📵可能先选择“拖一拖再说”。　　但如果这种炎🚾症长期存在，问题可能不止于📦一颗牙。一篇整合基础研💏究与临床证据、强调预😘防视角的口腔🌬全身关联综述论文指出，牙周炎、牙髓炎等口腔慢性🎇感🏙染会导致牙龈屏障结构受损，细菌可通过牙周🔑组织进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌如牙龈卟🌀啉单胞菌与系统性炎👀症密切相关，可🚜能通过激活炎症通路、诱导内皮损伤，促进🏣动脉粥样硬化发展。　　另外🌝看似小操作的拔牙，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰写的💌拔牙术后并发症系统综述论文🐌指出，拔牙术后并发症最🔌常见的是术♓区感染、干槽症和😿术后持续疼痛，特别是在拔🚌牙前已有牙周炎或操作🍢不规范的情🍌况下，术🥪后感染蔓延至深部组织的风险会显🏮著升高。这对老年人、免疫力低下者尤😋其危险，有可能引发拔牙🌮创口感染、颌面部间隙感染，甚🎂至引发全身败血症。　　所以，一颗牙痛也许不是孤立事件，而是一个重要🈵的“全身信号”。　　出现以下表现时，应及时就医🚬处理　　牙龈反复🕧红肿出血；咀🚞嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭无法缓解；或存在基础🚟疾病同时伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每个人👫都经历过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持🗑续超过10天，特别是伴有㊙面部压痛、脓性鼻涕、头痛加🏓重等症状，就不能再掉以轻心🌰了。一篇聚焦慢性鼻🌩窦炎颅内🍬并发症识别与处理的典🚯型病例论文指出，这可能是急性🈷鼻窦炎的表现，而不是🚒简单的感冒。　　此外，一篇分析👣鼻窦炎相关颅内并发症🌠类型与手术预后的🗞病⛲例系列研究论文[4]总结了多例类💋似病例：一📺旦感染未及时处理，可能通过筛窦🕵或额窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识障碍和癫痫发🤚作。这类颅🚈内并发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症状出现📻到确诊脑⛲部感染的平均时间约为8天。　　出现以下表现时📩，应及时就医🔺处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或癫痫🗃发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变为颅✂内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在🚔生活中太常见了，尤其季节🗻交替或感冒后，轻微干咳几声，很多人都🔶不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中💺国成人慢性咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性咳🚂嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非💦因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种以神经系统🤨过度兴奋为✉特征的慢性病，患者在接😡触冷空气、说话和特🚟殊气味时都会咳嗽，影🌜像检查却常常正常。[6]　　出现以下表🕧现时，应及时就医处理　　如果你咳嗽持续8周以上、对常规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊呼吸🕔专科，排查是否属于神🛅经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩🤷盖了真正的病根。　　4.长期便秘　　很🖲多人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性🍿便秘可不是小事。一篇探讨诊断📕延迟、低风险感知与慢🦀性便秘转归👺的国际临床综述💋论文指出，它可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便嵌塞🚎造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中尤其🏭危险。　　长期便秘还🛃可能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊😓率依然偏低。文献显示，部分地区患病💋率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以🕟下表现时，应🎪及时就医处理　　如果🍓你排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号🐼，有时不是😟发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病🏞毒引起的急性呼⛲吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组织🎿流感实践指南提示，它通常表现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会攻✳击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚🦋至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引起我们的🕔高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后更🎑容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节📴，65岁以上老年🉐人群占重症流感住院患者🕤的70%以上。　　出💷现以下表现时，应及时就医🏠处理　　如果你高🚼热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见的病之🎒一。很多人以为是扁桃🎄体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧不退，说话变得含😞糊不清，吞咽困难，甚至🙇口水控制不住地流出来——可能📩不是一般的咽炎，而🤵是急性会厌炎。　　会厌是气管口上的🐯一道“门”，正常情况下保护😾我们不呛咳。若发生感染，会厌短时间内高度🤬水肿，迅速压迫气道。一🍻篇总结了会厌炎流行趋势、鉴别诊断与☝气道管理策略的综述性论文🥉指出，急性😏会厌炎起病急，进展快，可在短时间内引🍇发气道完全阻塞，导🍌致呼吸困难甚至窒息。成人会厌🔱炎死亡率可达7%。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出🥔现上述症状，应立即就医。切勿平卧或🔎自行查看喉咙，以免刺🏣激喉头水肿加重。　　这些🍁被我们轻视的小毛病，有时候却像“健康的冰🚮山一角”，下面藏😃着意想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是✖希望大家能及时分辨出危险🌡信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛病拖成大🍒麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军👔医大学内科硕士　　审核丨唐芹 中华医学会科普💆专家委员会副😻秘书长 研究员 国家健康科普♓专家　　吴斌 首都医科大学🌁附属北京胸科医院🌾口腔科副主任医师 中国整形美容协🌤会牙颌颜🏠面医疗美容分会常务🕟理事　　潘春晨 中国🐷科学技术大学🥐附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学😽中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)关💊于爱乃娜美磁力的讨💚论愈演愈烈，小室友里♌亲自回应。中新社香港8月22日电 香港特区政府22日在香港礼🕦宾府举行“中国人😆民抗日战争胜利80周年纪🐹念章颁授仪式”。　　今年是🙎中国人民抗日战争暨世界反法西斯战👦争胜利80周年，特区政🐬府高度重视相🤺关纪念活动，为表彰在港健在并🚔曾参加抗战😇的老战士、老英雄，特于22日颁发由国家授予🌕的纪念章，弘扬抗战精神，深化社会对历史的认识🍶及爱国情怀。8月22日，香港特区政府在香港礼🍐宾府举行“中国人民🐟抗日战争胜利80周年纪念🏥章颁授仪式”，表彰在🗣港健在并曾参加抗战的📶老战士、老英雄。　(香港特区政府新闻🛎处供图)　　香港特👐区行政长官李家超表示，香港民众与祖国🐽同胞众志成城、无惧牺牲，积极投🗳身抗战前线，保卫家园。其中，很多🚯香港市民加入东江纵队港🥤九独立大队，每位队员都奋勇抗敌，全面开😘展游击战争，多次营救受困的🧡文化人士、盟军成员，展现坚😭毅不屈的爱国情怀。　　他说：“只有知史爱国，才能薪火相传。只有铭记历史，才能开创未来。中华儿女的抗战精神，是民族的宝贵精🚘神财富，更是激励我们不断👎前进的强大动力。”　　参加🤳仪式的抗战老兵🙎和家属们对获颁纪念章感🌀到无比光荣。获颁授纪念章的🙃老战士表示，纪念🌊章承载着国家对他🚿们历史贡献的崇高敬意。　　为纪念抗战胜利🏔80周年，特🎎区政府将举办一系列纪念活动，包括官方纪念📽仪式、专题展览，以及一系列面🍵向公众和青🆗年的教育活动、抗战电影放映会，让市民💅认识这段重要历史，弘扬爱国主义精神，培养家国情怀。(完)

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櫻萌子/吉川蓮/小泽夏希/松本芽衣

（青岛日报／观海新闻记者 新村愛）