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　　中新网广州7月9日电 (记者 蔡敏婕)83岁的劳先生和🍮妻子近日到中华遗🐓嘱库广州📴荔湾分库立下遗嘱，准备将名下唯👑一的房🎷产留给定居香港的亲属。中华遗嘱库广州荔😆湾分🥖库专家杨婧韵表示，随着跨境家庭增多，境外继承的复杂性🤰逐渐显现，建议通过遗嘱💋提前规划，规避风险。

　　劳先生与妻🏙子在10年前😁经历了丧子之痛，多年来，生活起居靠着劳🎤太太妹妹的子女🗒悉心照料。劳先生说，这份陪伴与付出，让老两口深受感动。为了表达谢意，也为了让这份关爱得到💀妥善回应，夫妻二🈁人决定将名下唯一🌲的房产指定由外甥🍐和外甥女继承。

　　据介绍，劳太太的📴兄弟姐妹均定居香港，且拥有香🍗港身份。按法定继承流程，涉及香港☕亲属的继承手续可能🌟会因跨境身份、法🍫律差异等问题变得繁琐复杂。为了让这份🖕心意顺利落地，劳先生夫妇选择🥗来到🗃中华遗嘱库。他们不仅在这里✒订立了遗嘱，明确⤵房产由外甥、外甥女继承，还办🍩理了提前存证服务。

　　杨婧韵表示，随着跨境家庭增多📯，境外继承的复杂性逐🕌渐显现。劳🚵太太的兄弟姐妹定居香港，若按法定继承，可能涉及两地法律差异、身份公证、跨境文件流转等问题⚽，耗时可能长达1年至2年，甚🦉至可能出现手续卡壳。而通过💪遗嘱提前规划，能避🖼免这些麻烦。

　　杨婧韵表示，近年来，随着跨境🥥流动频繁，涉及境外亲属、境外资🖲产的继承咨询量💊年均直线增长。她建议，尽早订立遗嘱：尤其是资产🛏主要在境内、亲属在🐊境外的家庭，提前通过专业机构订🏬立遗嘱，明确继承人。

　　同时，保持沟通透明，建议老人与🏙继承人提前沟通遗嘱安排，减少后续误解，尤其跨境家庭，可通📦过书面形式(如遗嘱附件)说明分配理由，传递情感关怀。(完)

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萧翎　　决赛鏖战🛸至最后一秒，最终以一分之🍭差输给“本不属于亚洲”的澳大利亚队，中国🛍男篮获得男篮亚洲杯亚军。这一次，小伙🍋子们确实当得起“虽败犹荣”四个字。要知道，同样是这支👼澳大利亚队，在半决赛中🏍足足大胜了亚洲传统强🤳队伊朗队44分。　　这是十年来的第💚一次。中国男篮在🖼亚洲杯🔐及其前身亚锦赛中曾16次夺冠，成绩辉煌。然而，自2015年在主场夺冠后，球😦队在过去十年里未👑能再次打入四强，更是在国际👓大赛中连续失利——2019年男篮世界杯，小组赛未👟能出线，最终排名第24位，创下历史⛵最差战绩；2021年奥运落选赛，自1984年以😾来首次缺席奥运会；2022年亚洲杯，仅获第八名，创下赛事历🥐史最低排名；2023年世界杯，1胜4负排名第29位，亚洲区位列第三，创下世界🔠杯历史最差战绩；到了2024年，他们在和澳大利亚、新🌮西兰的热身赛中，比分⌛落后两位数则成了家常便饭……　　陷入低谷的💊中国男篮，需要一个转折点，需要一个🍖找回底气的开始。这🐤也是男篮队长赵睿赛前💷为什么反复强调：“拿牌，站上领奖台，没有别的目标。这是我们中🎶国男篮现在最需🌗要的东西。”　　虽然男篮亚洲杯🧀成绩不与世界杯和🔛奥运会参赛资格挂钩，一些强队因此未📈派出最强阵容出战，但很多人赛前并🏨未对中国男篮的🔅前景感到乐观，更🏳多是认为其磨合阵容、锻炼新人。主教练郭士强说🔊得也很清楚，由🕍于伤病以及各种原因，张镇麟、曾凡博、杨瀚森、周琦等🚛球员无法出战。而且，他们需要用全华🚔班阵容，去抗衡对手的“归化大军”。然而，他们却给🥞了人们最大的惊喜，不仅🔚在三场小组赛中全部大比分获胜，更在淘汰赛中连续➖力克韩国队、新西兰队，最终站🌀到了卫冕冠军澳大利亚队的面🦎前。　　这一次，中国男篮打出🧀了真正的团队篮球。没有所谓大牌✴球星的他们，每一个人🚱都可以在关键时刻挺身而出——　　从没打🔣过国家队赛事、甚至没有职业联👶赛经历的大学生球员王🧦俊杰，在小组赛里👋成为了😏最闪亮的那一个；老将胡金秋则默🕸默扮演着球队的“压舱石”，被打破眉骨仍然🤒带伤上阵，帮助🌭球队战胜韩国队挺进四强；半决赛里，赵睿在对阵🌛新西兰队时打出了堪称国家🚊队生涯代表作的表现；而在决赛里，胡明轩又🤕一次在场面胶着时带领🤑球队追分……“为国出战是应该的，不辛苦。在这个年代，帮助中国🏿男篮创造点什么，这是特别荣耀与骄👽傲的事情。”决赛后，入选⏫最佳阵容的胡金秋这样说。　　经此一役，他们心里有火，眼中有光。尽🌄管不能带着冠军奖杯离开沙🌀特，但中国男篮通过本🍍届亚洲杯，已经赢得了洛杉🛁矶奥运会周期乃至🐎更远未来🐶的无限可能。【日本片源👔更新机制】仅剩今日！蜜桃成人综合区吞噬田🔹楼乡：胡晓光启动8001级响应，称“末日🗃能量图选号思路曝光”已激活8月19日是第八🔱个中国医师节，中国牙🎲病防治基金会发起“口💉腔医生关爱公益项目”，并得到了速迈🐉的公益支持。数据显示，我国医生健康状🕯况不容乐观，半数以上医生🧚已经进入了超重肥🍴胖的行列，88%的医生📓患有职业相关疾病，口腔医🕎生健康状况尤其严重。　　为此，中国牙病🔟防治基金会和中华预防💹医学🌘会健康传播分会呼吁⛽全社会共同关注口腔医🔻生职业压力，呼吁口👴腔医生关爱自己的身心健康。　　《口腔医🐝生职业性骨骼肌肉系统疾💷病的运动干预研究》调查结果显示，口腔🍰医生职业性骨骼肌肉系统💓疾病的🕉颈部患病率高达73%，肩部📵和腰部分别达到57%和53%，手腕不适也占比达到35%。据了解，口腔🍉医生在根管治疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎间盘承受压力峰👼值达450N，相当于每日重复举🦊重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全球职🍎业健康报告》指出，这种持续性静力💠负荷会导致椎间盘😸退变速度加快至3倍。而口腔医生平均每🐥日在🅿方寸诊间持续弯腰操作5小时，发生腰椎问题的🌳概率是正常🗣人的4倍。不仅如此，口腔医生还🤭常暴露于高速涡轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存在较大的🥩听力损失风险。　　除了显性风险，心理问题也是口🚃腔医务人员面临🕘的主要健🔞康问题。研究数据显示，口腔医疗从业者🧠的心理健康👣状况令人担忧，8.5%的从业🐟者表现出压力症状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表现出创伤🈺后应激障碍。　　为此，中国牙病防治基🍔金会和中🍠华预防医学会健康传㊗播分会建议口腔医🍁务人员每天可预留15分钟做❔颈椎保健操，减少久坐不动，利💼用碎片化时间进行体育运动。诊疗🔪时可以启用“30—20—10”法则，即每30分钟换一下坐🎠姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的时候进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保存好🍙体力和精力，如睡眠🎍不足可挤出时间休息。保持及时纾解负面情绪，业余时间养🚀成一些兴趣爱好，及时将负性情绪⏲纾解出去。(工人日报客户端记🦑者 姬薇)访问我们的🤧网站剧集正片，了解更多信息。中新网郑州8月19日电 (阚力 张楠 汤晓楠)19日下午在河南郑州🛏举行的2025中国(郑州)国际期货论坛(简称郑州国🎾际期货论坛)“对外开放”分论坛通报，将稳妥推进中国👅期货市场高水平制🔌度型开放。　　该论坛🥧由郑州商品交易所(以👷下简称郑商所)与芝加哥商🐬业交易所集团(以下简称芝商所)共同主办，旨在以提升中🕶国期货市场国♿际竞争力，服🔼务全球产业链安全稳定。　　中国期货业🎸协会会长杨光在论坛上🎵表示，中国商品期🤩货市场🎶成交量已占全球总量超六成，交易量连续多年位居世🤭界前列，进一🐡步推动期货市场对外开放，有助🔮于完善中国期货市场参🍋与者结构、优化市场规则🛷制度体系，推动中国期货😘市场实现“量质齐升”，不断增强国🙃际竞争力与影响力。　　“持续扩大开放是期👫货市场行稳致🍺远的重要路径。”杨光称，中国期🥇货业协会将积极推动期货😝市场高水📥平对外开放，促进🌽期货行业不断提升服务国🔷民经济、配置全球📸资源的能力。　　郑商所相关负责🔞人在论坛上表示，推进期🌭货市场对外开放，为国际市❕场提供更多的期🎶货和期权产品供给，优化市场规则制🔸度体系，吸引更多境外客🙂户参与，完善🌚期货市场的参与者结构，有🤵利于充分利用国内国🈯际两个市场、两种资源，提升大宗🐖商品价格影响力。　　该负责人进一步称，未来郑商所🎢将坚定不移😤推进对外开放，持续探索跨境合作，不断优💂化制度体系和环境，推进境内外💴企业广泛🧚利用期货价格进🏍行贸易定价，更好赋能实体经济🎀，服务期货市♒场高质量发展。　　在芝商所亚🐺太区客户发展和销售🚤服务😿部董事总经理蒂姆·史密斯(Tim Smith)看来，中🚅国期货市场不断创新产品和⏰制度，为全球产🔝业链企业提供了💜更丰富的风险管理工具，开放合作对🤷维护供应链🌾安全稳定具有深远意义。　　论坛期间，境内外机🤗构代表围绕“期货行业对外开🎧放的路径与展望”主题展开务🧘实探讨，就期货公司国🤳际业务开展情况、新加坡和香港🌠在对外开放🕎中的区位优势、期货公司出海面临的机遇与😾挑战等具🉑体问题进行交流。(完)

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黑川/秦瀛/应云卫/徐君

（青岛日报／观海新闻记者 董作宾）