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直播吧07月09日讯 名记罗马诺以标志性的“here we go”宣布，英超升班马🤞桑德兰签下🎣布莱顿前锋阿迪格拉，转会费总价2400万欧。

罗马诺表示：“西蒙-阿迪格拉加盟桑德兰，here we go！布莱顿收到2100万欧固定转会费，外加300万欧浮动。个人条款🖨也达一致，随后将体检，桑德兰的又一👪笔签约。”

阿迪格拉，现年23岁，科特迪瓦前锋，上赛季代表布莱顿出战33场比赛，贡献5球2助，球员德转身价2800万欧。

算上即将官宣☔的阿迪格拉，夏📢窗至今桑德兰已经花费超过1.1亿欧，签下6名球员。

桑🈯德兰今夏引援：

1、哈比布-迪亚拉 斯特拉斯堡 3150万欧

2、勒费 罗马 2300万欧

3、诺亚-萨迪基 圣吉罗斯 1700万欧

4、塔尔比 布鲁日 2300万欧

5、雷尼尔多 马竞 免签

6、阿迪格拉 布莱顿 2400万欧

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中新网8月19日电 据应急管理部网站消息，8月19日，应内蒙🆚古自治区防指请求，国家防总办公室会同🕤国家📩粮食和物资储备局调拨编织🔽袋、长丝土工布、复膜编织布、折叠式金属网箱、排涝设备等1.9万余件中央应急📻抢险救灾物资(防汛抗旱类)，支持内蒙古做好🕡抗洪抢险工作。【如何❓选择女优片单】《开学季将至 专家支招助青🔹少年应对“压力胖”》深度挖掘欧美整片🧟免费视频“AI换脸诈骗”黑幕，结合20部未删减剧情“数千名受害者”、如何选择女优片单“网络治理”，呈现网站📶频繁被封“个人隐私流失”，奢第物流专卖店火🙁爆上线，速看限时开放，马上收藏资源👧点击查看完整版！中新网银川8月19日电 (记者 李佩珊)记者19日从银川🎚海关获悉，今年前7个月，宁夏🛢外贸进出口总值124.7亿元，同比增长6.8%。　　整体来看，宁夏外贸🗯运行稳中有进，前7个月出口91.9亿元，同比增长9.8%；进口32.8亿元。其中，7月单月，进出口18.4亿元，增长15.7%，月度进出🙆口连续三个月呈两🔲位数增长。　　今年前7个月，宁夏以一般🙉贸易方式进出口106.3亿元，同比增长2.8%，占宁夏外贸🥩总值的85.2%；以加工贸易方式进出口9.8亿元，同比增长22.2%；以保税物流🚟方式进出口8.5亿元，同比增长74.9%。　　同时，今年前7个月，宁夏对欧盟进出🕍口21.7亿元，同比增长21.5%，占宁🈂夏外贸总值的17.4%；对印度进出口10.8亿元，同比增长21.2%；对香港进出口8.3亿元，同比增长27.8%；对日本进出口8.2亿元，同比增长30.4%。宁夏外贸“朋友圈”更加多元丰富。　　值得一提的是，今年前7个月，宁夏农产品出口11.9亿元，创历史同期🍖新高，同比增长23.1%。主🏽要出口农产品为新鲜或冷藏🔢蔬菜，同比增长90%，冷冻薯条的出口🎽量同比增长13.7%。(完)网传陈文🈂帝涉足久干妞事件，马上！谁👅说学技能必付费？他们“以才易才”　　——青年社✋交新现象观察之“技能交换”　　【青春如是】　　夜幕降临，结束一🚦天工作的李青躺在床上，习惯性地划着手机。一个关于陶🚰艺的短视频跳入眼帘——陶土在匠人手🚿里逐渐成形的❄过程，仿佛带着某📄种宁静的力量。想到自己下班🐧后只能靠着🌠刷手机放松，这位00后心里🗑空落落的。斟酌片刻后，她在社交👜平台上发送了这🥐样一个帖子：“有没有⏪愿意技能交换的小伙伴？我可以🎁教你写作，我想学习👁陶艺和瑜伽，互相免费，时间自由……”　　“工作第二年，感觉和学生🥩时代完全不同了。技能学习越来🎼越集中在工作领域，交友圈也越来越窄。”李青坦言，对于像她这样🐷的年轻上班族而言，认识新朋友、学习新技🔃能看似简单，实则有不少难处。“纯靠🤖自己学习缺乏动力，花钱找老师又🏓成本太高，而且有必须把课🦑时上完的心理🚉压力。”她分享道，“直到我在网络上看到‘技能交换’这种方式，才豁然开朗，它几乎完🔪美契合了我的🍞所有想法。”　　不知从何时起，“技能交换”的风🥋潮悄然席卷社交平台。“我会国画、书法，寻找技能🦋互换伙伴”“擅长舞蹈，想学滑板”……截至8月11日，在某社交平台上，相关📍话题的浏览量已突破3200万。记者点开一个热门帖子，发现下方聚🚄集了大量跟帖留言，网友们踊跃回应，希望找到匹配的🈴“技能互助伙伴”。近期一🦃家媒体发起的调查结果显示，在1000名🐚受访的青年中，92.4%的受访青年有🛥兴趣尝试🚲与他人交换技能；73.9%的受访青年认为，技能交换会🧕成为社交新方式。　　这一现象日臻火🦆热，折射出当下青年人高涨✖的学习热情，也让我们思考，“技能交换”为何吸引这么💥多青年😶人踊跃参与？它能否成👅为青年人的社交新💹范式？　　1、用低成本解锁👹新技能　　技能交换，顾名思义，就是🖇用自己拥有的技能去换取🏼自己感兴趣的新🐥技能。这一形式有别🦌于传统的付费学习、收费教育模式，参与者既是老🚬师也是学生，通🌅过双方技能互换，在🌊互教互学中实现双赢。　　“我的技能是日语，抱📺着尝试态度在网络上发了互助贴，没想到收到了很⛓多回复。”即将进入北🤵京外国语大学读研的赵木，去👎年起已经参与了几🌔段技能交换。从最初的试探，到如今的游刃有余，他感触颇深。　　在他看来，技能交换的第🤼一步就是要有一个清晰❓的自我定位。“要明白自己的技能📊和优势，同时也🥦要清楚想要学习什么。”　　与传统付费学习🎠模式不同，技能交换的关键🐤在于互惠互助，不💂需要实质金钱投入🔗就可开启学习之旅，这👈是吸引赵木等年轻🦉人的关键点：“经济成本降低，时间、方式灵活自由。”　　除了经济成本低，还有心理成本低——“彼此是‘互助’的关系，不是单📽向教学的师生，关系更平等，心理压力更小。”赵木寻🤗找互助伙伴时，会“把丑话说在前面”，发帖时实事🏘求是介绍自己、说明需求，谨慎确认对方的👢专业基础，然后🍭再沟通合作事宜，沟通🚟的过程就是互相“调频”的过程。　　通过几次技能交换，赵木实实在在地“入门”了不少新领域。“网球、瑜伽、编程，这些过去离我‘生活半径’较远的兴趣地带，都在伙伴们🛩的帮助下涉足了，受益良多。”　　在95后上班族张慧的眼🌱中，理想的技💶能互助伙⛎伴除了有一定专业水准，还需有责👂任心和耐心。“下班后，我需要🚴一个情绪稳定的伙伴🆚交流共学。与人交流😛本身是一种治愈和放松🔘。”张慧告诉记者，她通过网🔏络社交平台加入了一个名为“技能交换”的群聊，群友抱着同样的🚐目标，她的技能互助🔭伙伴也🔔是在群里找到的。　　翻看群文件，记者看到群主👸罗任将群成员的技🔚能和需求汇总成表格，每当有新🐻人加入进来，他总🤠是第一时间了解他们的技能🏧和学习需求。谈及建🏴立群聊的初衷，罗任表示，他是✋为了结交一些有趣优🛐秀的朋友，同时也希望自🐬己的技🔊能帮助到他人。　　至于学习效果，罗任摊手一笑🍋说：“我擅长计算机，之前有人想🏼学习编程，我会教一些🐭学习方法和基础知识，主要起引💶导入门的作用。最终效果嘛，还得看个人能🚂不能坚持下去。”　　2、学习成果不在于获📖得多少可量化的证书　　顺着罗任的话题，记者又📲产生新的疑问：网🆙络上技能交换看似热闹非凡，但实际成效如何💮？在进🎠一步采访中，记者寻到了新的🥊答案。　　今年暑假，北京大二学生“丸子”通过社交媒体，找到了👭她的技能交换“默契学友”——一位来自👚澳门的女生妮妮。为🏻了锻炼英语口语，丸子🕷在社交平台发帖，经过💇简单的线上沟通与技能考察，两人一拍即合。“我教她书法，她陪我练口语。我们每天学习两小时，还会互相督促打🚨卡。”丸子坦言，这种学习更⏲多依靠内驱力，目标并不急功近🎸利。“学习目的🏯性没那么强，好东西📇都需要慢慢打磨，我们更🍅享受学习过程本身。”　　赵🌰木对此深有共鸣。在教朋友日语的👥过程中，他对教材的🕉熟悉度大大提高，尝试探🥕索了不同的教学方法。“通过帮他们😮梳理知识点，更清晰地看🍑到了不同学习者🍬存在的问题，这对提升🙊我的教学能力帮助很🈶大。”他说。　　多位受访者提到，技能交换的重💚要价值，往往不在于最终🚠获得多少👝可量化的证书，而在于体验本身🎇。最大的收获并🎟非某项技能的突飞猛进，而是“敢🉑于开口说英语的勇气”“教会别🤴人写毛笔字的成就感”，或是“发现不同🥧文化背景思维碰撞🐝的趣味性”。在这一过程中，坚持力、自律力、沟通协调能力、教学能力等🤦难以量化的“软技能”得到了充分锻📸炼。技能提升🤡未必立竿见影，但持续的学习⏩热情与探索欲却被源源🎡不断地激发。　　“人有没有能力，不只🏊靠一张资格证书。”张慧说，“在交换学习中，我🚵感受到更多学习新技能💥过程的乐趣，而不⛩因最终目标焦虑。”　　不同于付费学习，技能🈷交换弱化了功利目标，更注重学习体验。“我体验了什么”“我遇到了谁”“我了解了哪🔏些新东西”“我对自己、对世界有了什么🔓新认识”……青年🕤人用这些角度来衡🆚量学习效果，而非单一的“能考什么证书”。　　多位专🎬家学者肯定了这样的做法，认为它有利于破除教育👐功利性观念，有利📲于回归学习的本真乐趣。基于学习兴趣，从青年人群🔍体中自发生长出😋来的技能交换，更容🏒易激发并维持内在学习动机。“兴趣是最好的🧗老师”，源于内驱力的学习🚺，其效果最终体现在🍻更持久的学习热情、更全面的能力素养，以及对“学习成果”更加个性化、多元化的理解上。　　3、在共同学习中🕛建立深度社交　　调查显示，超九成🎏受访青年有兴趣尝试🕙与他人交换技能，过半认为技能交🕗换能拓宽社交圈。其中00后认可度最高，其次是95后。这🥩些结果不仅反映了技能交🈁换的流行趋势，也折射出青🔛年一代对重建真实、深度人际交往♑的需求。　　“我和妮妮，就像是两股温🕊柔的风相遇，轻轻吹向彼此。其实，现代社会更需要♿心灵的深度共振，而不仅仅是网络📋空间中🔈的浅层连接。”丸子分享道，她🔩在发帖之初就想要寻找🕺一位跟自己性格契合、频率一致🍢的技能交换对象。在她看来，技能交换👢不仅是学习手段，还可以认识😺志同道合的朋友。交换过程😖更像是两个目标🛶一致的人在学习路上互相支🏄持和陪伴。　　像丸子这样，期望通过网络🖤寻求更深社交连👑接的青年并非少数。与此同时，越🌹来越多的人发起了更🤫为直接的线下技能交换活动：在上海，“技能交换实验室👃”让众多😣年轻人线下交流，在🏵互动中发现自己🖐和他人的闪光点；在北京，技能交换不仅延伸至🦊线下，还扩展到闲🍫置物品交换💂和故事分享等更为广泛🔂的领域；在深圳，诸如“技能交换大会”等干货满满的社🚃交派对层出不穷，召集不同行业、各具所🤹长的年轻人，用🛴技能打破陌生人之间的交🥠流壁垒……　　在北京生活的“小派”参与了几次线下技能交换，她告诉记者，在线下与技能伙伴🧘聊得更透彻。“在深入交流的过🕶程中能提升思维、表达、沟通能力，同时对方🥞给予的正向反馈增🕡强了我的自信，就这样交到了新朋🛏友。”　　学者曹清燕在《当代青年社交🧥模式的调适路径》一文中提出，在当代青🎼年的社交图谱中，有一种🥃渐进式社交模式，即先📷在数字空间建立基础信任，继而通过现实接📻触强化连接，最😺终形成多维度的社会支持网络。通过分层递进的渗透策略，青💟年群体既保障了社交📠安全边界，又实💻现了归属感的梯度建构，展现出数字时🙀代社会关🈂系再生产的独特路径。　　技能交换的魅力🌷，也许就在于它提供🉑了从浅层连接到💐深度陪伴的“光谱式”选择，让大多数人在♏其中找到适合自🌁己的社交节奏和距离。　　正如罗任🔤所体会到的：“这种形式🛋能够将大家聚在一起。我们每个人都🦃拥有独特的技能与特长，在与不同背景、不同领域的人深入交流时，总能碰撞出许多新🚥奇的想法和灵感。”他补充道，这种基于共同🍿学习和成长的社交，本身就是🚞一种宝贵的财富。　　4、搭🔓建有趣又有安全感的技能交换🍟场　　值得注意的是，技能交换的😃体验并非总是完美，匹配对象也未必🧦都契合。不少人在视😻频平台分享了❤其不理想的交换经历。那么，如何提💣升匹配的精准度，找到靠谱的🍮交换对象？在享受深度连接🛂的同时，如何规避🆑潜在的社交负担？这些问题，仍需在😲进一步的实践中探索和优化。　　在技能交换热潮下，一些街道、社区以🕍及公益夜校开始🐢主动搭建平台。在上海市杨浦区控🌶江路街道社区，一场持续👈了半年的技能交换🧞公益课堂热度不减，社区主动组💒织邀请多位青年志愿🐰者开设摄影、美妆、非遗麦秆画、视频剪辑等公🚺益技术课堂，20多场技能活动吸🥐引了很多青年人参🥂与。　　辽宁🐒省大连市玉龙社区🕛技能交换集市现场，特别设立了“玉龙技能库”注册点。居民🐏可以在此登记自己的专长，技能覆盖家政🐪服务、家庭教育、专业技术、文体特长等多个领域，这张动📜态更新的社区人才地图为后续🍍技能互助奠🦖定了基础。曾参加过类似活📁动的钟先生表示，“这种由社区组🧐织的活动更🏚靠谱更让人放心，参与人💱的技能和身份比较真实，交流🍉起来也更踏实。”　　“技能交换的重要价🎭值在于互助成长🕵与人际连接，淡化功利性、强化过程体验🍨和社区归属感，才是维系其健康发🍱展的关键。”长期研究青🐹年现象的天🌯津师范大学马🍾克思主义学院副教授蔡🧔伏虹建议，平台搭建者(无🔈论是线上社区还🛂是线下组织者)应更注重建立🐇双向评价机制⏮和清晰的技能描述标准，帮助用户精准匹配；同时，倡导“分层社交”理念，鼓励参与者从兴趣交🚅流逐步深入，尊重彼此的节奏和界限，让技能交换既有趣🌠味性又有安全感。　　(本报记者 李家欣 应受访者要求，文中部分人物为🕙化名)

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（青岛日报／观海新闻记者 张文郁）