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直播吧07月24日讯 根据🔢足球薪资网站Capology数据显示，利物浦新援埃基蒂克的周薪为20万英镑，在利物浦队内📚可以排在第三，仅次于萨拉赫和范迪克，另一名🌓新援维尔茨则以19.5万英镑周薪排名第👳四。

利物浦队内🗻周薪排行：（单位/英镑）

1-萨拉赫，40万

2-范迪克，35万

3-埃基蒂克，20万

4-维尔茨，19.5万

5-罗伯逊，16万

6-基耶萨，15万

7-阿利森，15万

8-麦卡利斯特，15万

9-赫拉芬贝赫，15万

10-努涅斯，14万

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中新网温州8月24日电(张益聪)2025年7月24日至31日，《湿地公约》第十五届缔约方🍊大会在非洲👥津巴布韦举行，温州成为🚈全球新增31个“国际湿地城市”之一。那么，温州获评“国际湿地城市”做对了什么？　　近日，浙江省温州市🌠人民政府🤐新闻办公室举🏹行新闻发布会，介绍温州市创建🛑“国际湿地城市”相关工作情况。发布会现场。蒋文广 供图　　高标入选“国际湿地城市”　　“温州湿地率、湿地保护率👽等指标都远高于‘国际湿地城市’的认证‘门槛’。”温州市人民政📠府副秘书长李海🦓洲介绍称，温州湿地可用“三江碧水、千里海岸、万顷水乡”概括，当地的自然本底📯是放眼中🌠国少有的复合生态系统。　　数据显示，温州现有湿地22.33万公顷，湿地保护率达61.09%，拥有国家(国际)重要湿地2处、省级重要湿地8处。　　瓯江、飞云江、鳌🐋江构成温州湿地生态主骨架；514公里海岸🥈线串联起占该市湿地82%的滨海湿地，是中国😴东南沿海最北部红树⏭林的自然分布区；平原1.4万多条⏸河道交织成网，形成🥑山海城交融的生态矩阵……　　丰富的湿地资源孕🌏育了生物多样性。据统计，温州湿地有🔐植物159科453属839种，藻类566种，动物89目397科1559种，珍稀濒危物种众多。　　“在温州，三垟湿地、洞头南北🚂爿山湿地🤒相继获评浙江省观鸟胜地，正是湿地🔈生态优越的生动体现。”李海洲补充说，作为“东亚-澳大利西亚”候鸟🤦迁徙通道的重要节点，温州湾每年迎🛍来100多种、10多万🍣只水鸟越冬或迁徙，其中国家一级🐵重点保护鸟类黑🗺脸琵鹭、卷羽🚕鹈鹕等就有20多种。　　深入挖掘“湿地生态价值”　　“全民参与🤹让生态环境保护更有力量。”发布会上，温州🚹市自然资源和规划局党委书记、局长瞿自杰表示，温州积👐极引导社会力量参与生态保护。譬如，温州野🥦生鸟类观察和保🎖护协会带动35.8万名志愿者，参与巡河近32万次。　　在全民参与下，湿地生态的🈚文化底蕴显露无遗。古时，谢灵运留下了“池塘生春草”的诗句，成为温州湿地📪文化的千年写照。如今，温州将龙舟文化、非物质文化遗👾产等融入湿地保护，还联合高🦅校成立温州✈大学三垟湿地生💊态环境研究院，推动湿地文化传承🙁发展。　　“我们全面对标‘五大标准’，重点构建了‘五大体系’。”温州市自然资🍒源和规划局📖党委书记、局长瞿自🤢杰表示，在规划引领上，温州构建“一带、三廊、三区、多点”的保护空间布🌎局，将湿地保护纳🐲入生态红线严格管控。　　在瞿自杰看来，法治保障是生🐷态保护的重要支撑。2023年8月1日，《温州🤯市湿地保护办法》正式施行，同步创新“六督”机制，并开展以“治水”“湿地保护”为主题的电视问📗政，全面为生态保🕜护工作兜底。　　在科学修🍦复方面，温州通过“蓝色海湾”工程，清除互花米草4.9万亩恢复滩涂，保障候鸟迁飞路🔩线畅通；成立中👘国首个地市级红树林研🛥究中心，累计种🚢植红树林402公顷，还完成浙江省首🦑单红树林蓝碳交易，让红🐩树林成为温州“湿地标志”。　　生态扩圈“湿地小微窗口”　　温州荣登“国际湿地城市”后，三垟湿🈵地以其城央水网湿地特点，成为全球观察温州🕸生态建设的“小微窗口”。对此，温州生态园🎀管委会党委委员、副主任朱小恭表示，三垟湿地“融园入城、以园强城”，成为“山水诗画、温润之州”的生动注脚。　　浙江省首批观鸟胜地、国家4A级旅游景区、国际园林博览会分🏆会场……自2018年开园至今，三垟湿地接待🆘游客1393万人次，2024年达289万人次，湿地品牌影🤖响力持续扩大，成为民众周末游、假期游的首🤡选地。　　“如今，湿地已融入民🆓众生活。”温州🏟市自然资源和规划局🖌党委委员、副局🎻长李克恩表示，温州依🥐托更多湿地资源，形成生活、生态、生产“三大效益”。　　除了生活中的文🐭旅效益，在生态效益方面，湿地作为“地球之肾”，一方面，直接作用🥒于净化水质、降解污染、植被及空气改善👛等生态环境；另一方面，间接缓📯解城市热岛效应，能🐶有效使周边气温降低2—3摄氏度。　　此外，温州围绕湿🍽地潜在价值，持续催🤮发经济效益：南麂列岛以大黄🗒鱼生态养殖为龙头，年产值超3亿元，2024年接待游客11.8万人次创收1.5亿元；瓯江“温州时尚外滩”、楠溪江“最美桃花源”等文旅IP年吸引游客超2000万人次。(完)【如何选择⌚女优片单】Jason Depp复制番号搜😶索回应传闻，网络瞬间瘫痪，抓紧警告发布。中新网武汉8月23日电 (王佩玺 刘芬 王梦媛)2025年中国魔方运动🎃巡回赛(武汉站)23日上午在武🔠汉市蔡甸区开幕，来自福建、广东、湖南等19个省份的500余名选手💲将在三阶、二阶、金字🌁塔等多个项目中，开展为期两📴天的精彩对决，争夺今年11月在北京举行🛹的总决赛入场券。图为开🐩幕式现场。　蔡甸融媒供图　　此次赛事以“魔方转九洲、智竞会知音”为主题，由国家体㊙育总局棋牌运动管理中心、武汉市蔡甸区人😑民政府共同主办。这是蔡甸区首🚳次承办国家级魔⏰方运动赛事，赛前，来自全国的100余名资🐂深从业者参加了为期两天的💂中国魔方运动国家🥢一级裁判培🙂训考试。　　开幕式上，武汉市蔡甸区👹人民政府区长黄元峰在致辞中🖤表示，国家级魔方🌧运动巡回赛在🔽蔡甸举办，是推动辖😁区智力运动发展、提升📨城市文化体育软实力的重👠要机遇。国家体❔育总局棋牌运动管理🚟中心与北🛌京建培智远企业管理股份有🕔限公司⏯签署战略合作协议，双方将共同推动魔🚃方运动产业化发展。　　比赛过程中，选手凝神静坐，目光如炬，彩色魔方在指尖🛠飞速旋转。每一次还原，仅在数秒之间。据了解，本次赛事采用AI智能计时系统，并由国家一级裁判😨团队执裁，充分保障了比赛📂的专业性与公正性🌵。图为比🌮赛过程中，选手们展开激烈角👼逐。　蔡甸融媒供图　　来自广东的王粤🔳孜今年六岁，这是她首次登上国家👘级魔方赛事舞台。在今年7月中国魔🔗方运动巡回赛汕头站中，她荣获U6枫叶魔方第六名。此次转战武汉，她报名参加镜面、金字塔、全能等多🔨个项目，期待再创佳绩。王粤孜🍱的妈妈表示：“魔方运动能⛸培养孩子的专注力，我们非🍷常支持她。”图为裁🥇判员为选手们记录分数。　蔡甸融媒供图　　魔方运动拥有🐯广泛的群众基础，不受场地、性别和年龄的限制。“我们🍾将以本次赛事为起点，进一步普及和推🤥广魔方运动，促进青😨少年综合素质等全面发展，以赛促旅，丰富群众文体生活，实现体育💀竞技与‘知音文化’的深度融合。”黄元峰表示。　　据了解，2025年中国魔方😸运动巡回赛系🍂列活动于今年7月在“魔方之都”广东省汕头市启动，分为五站，共计将有500余名魔方运🔃动从业者参加国家👧一级裁判员培训，近3000名运动员参赛。(完)porn100触发社🐾交平台封禁潮，部分账号遭处理。8月上旬，重庆的王女士在🐧运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡，不料当晚就🥖开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意🍑，自行服用感😻冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出🛣现高热和呼吸困难，家人随🙈即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺🦃呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终👈确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立刻洗👼澡会诱发重症肺炎？陆军🧠军医大学西南医院呼吸内🛑科副主任医🤽师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是❕王女士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病🕵原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中🥩人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼⏪吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分🕰泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原🍎体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗🚫腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心💨律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血⚽管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒🥝等更易侵入，严重时可导致🍘肺炎。　　运💣动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后应💈遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体🛄缓慢冷却。　　自然散热　　在🤫阴凉通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅📄。避免直吹空调或🥠风扇，防止局部受凉。　　适当补充水🏦和电解质　　出汗较多时❌不宜喝冰水，可适当🔠补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含🌇电解质的运动饮料。单次饮水❓量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至🤺每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾擦🎳汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗🍈澡时间不超过15分钟。洗后🍟及时擦干身体，穿着宽松透气📃衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着🍂暑气将去，日夜温差较大，但短时间内部🚠分地区暑热未减。今早6时，中💐央气象台继续发💟布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐🎉鲁番盆地等地🖤部分地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天气仍将持续，高温核🛅心区域位于长江沿线。　　在高温、高湿🗂环境下运动时，汗🎼液蒸发效率下降，人体更容易中暑，甚至出现热🖌射病。运动过程中一旦🍋出现不适，应立即停止并⏺采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得👃皮肤发烫时，建议♟改为室内运动，或将锻😯炼时间调整到清晨、傍晚等较为凉♑快的时间。　　其次，选择合适的运😝动装备，如透气🍸速干面料的衣物，户外运动避免深🔃色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充💢水分，避免在脱水状态🚺下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关🍍注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快📿等情况，应立🔪即降低运动强度，并转移到阴😌凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运动😁者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在🐩每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可以⬅提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引起🥏短期的😎免疫系统抑制，导致免疫🕣力下降。　　国家☔应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉🔊爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中🕘暑症状　　应及时到👛阴凉通风地带休息　　情况严重需立🥘即就医　　运动结🚷束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广🕴播微信公众号综合央视新闻🎈客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附💁属华山医院、生命时报　　监制：亚然

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麻川安娜/Katie Gold/Taylor Rae/奥田茉緒

（青岛日报／观海新闻记者 Kasey Kei）