长治新闻网：根据记者李崇获取💔到的最新动态，新彩资🌂料免费提供将于2025年08月27日在长治新🚮闻网举行隆重的开幕🚄仪式。长期不中怎🔔么办的背后真相

7月9日，参加2025年“港澳青年看祖国🎺——百名香港🏻青少年大美青海行”交流活❕动的香港青少年，走进位于青海省西🈶宁市的青🕜藏高原野生动物园，近🙌距离观察雪豹、兔狲等“高原精灵”，了解中国政府在🙊保护🗼高原野生动植物方面做出的🛄努力。图为香港青少🔈年拍摄雪豹🎛宣传展板。中新社记者 薛蒂 摄

图为香港青少年拍💙摄鸵鸟。中新社记者 薛蒂 摄

图为香港😀青少年参观荒漠猫馆。中新社记者 薛蒂 摄

图为香港青⛸少年拍摄白唇鹿。中新社记者 薛蒂 摄

图为香港青少年挑选🍙文创产品。中新社记者 薛蒂 摄

图为🏹香港青少年参观雪豹馆。中新社记者 薛蒂 摄

图为香港🔫青少年合影留念。中新社记者 薛蒂 摄

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第12届世界运🍕动会在成都闭幕

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三国故地8支球队江西庐🕧山新结义 促文体旅🍼融合发展

2025年1-7月，全国新设🤤立外商投资企业36133家，同比增长14.1%；实际💞使用外资金额4673.4亿元人民币，同比下降13.4%。　　从行业看，制造业实际使👇用外资1210.4亿元人民币，服务业实😃际使用外资3362.5亿元人民币。高技术产业实际使🌂用外资1373.6亿元人民币，其中，电子商务👃服务业、航空航👿天器及设备制造业、化学💫药品制造业、医疗🛍仪器设备及器械制造🌙业实际使用外资分别增长146.8%、42.2%、37.4%、25.5%。　　从来源地看，东盟地区实📭际对华投资增长1.1%，瑞士、日本、英国实际对华投资分别📎增长63.9%、53.7%、19.5%(含通过自由港投资💩数据)。　　(央视新闻客户端)【BT资源合法吗】陶勇在直播中透露，《澳门大三🆙巴三码大公开》灵感源于2025年08月27日爆出🍑的俞庄地下情摄像头事件，目前该片在平特👮一肖的评论量持续增🌝长。中新网北京8月24日电 (记者 孙自法)中国科技馆8月24日向媒体发布信🏥息说，作为2025年全国科普月预👠热活动，该馆23日晚举办“天宫领航 　筑梦星球”科学之夜活动，中国首飞航✍天员、中国☕载人航天工程副总设计师杨利伟，中国首位🐺太空教师、中国首位出舱女航天♓员王亚平，以及科技🤛工作者和🎹中小学生代表共同参加。“天宫领航 　筑梦星球”科学之夜活动上，杨利伟、王🎍亚平与现场中小学生代表合影。中国🐫科技馆供图　　本次活动亮点之一，是“科技🔁馆里的思政课”为现场🗾青少年超前点映中⛱国首部8K拍摄太空电影《窗外是蓝星》，该航天主题影片📥在“天宫”空间站舱内，以全新的⛵拍摄模式，呈🏾现一场充满中国式太空美学的非🔢凡旅程。　　在活动现场，英雄航天员王👑亚平与青少年亲切互动，讲述“从舷窗看地球”的独特体验，为青📛少年答疑解惑。她还将第一次“天宫课堂”中“永不停止”的陀螺也带到现场，与青少🐍年分享亲身经历的太空故事，并带领🧥青少年重现“天宫课堂”中的“水膜张力”实验，让现场青少🌓年再次领略“飞天梦永不失重🔝，科学梦张力无限🤗”的含义。　　航🏎天英雄杨利伟与参加中国空间🔛站科学实验项目🏷的青少年在台上面对面互动，引导青少年探索💞航天领域的神🍅奇奥秘，激发青少🥤年对航天事业的无限热爱和憧憬，感受中⌚国航天人叩问苍穹、筑梦宇宙的情怀。　　科学之夜“科学真好看”版块，带来精彩纷呈的🐮主题宣讲和科🚜学表演活动：中国科技馆“红领巾讲解员”讲解“天和”核心舱结构验证件，带领公众了⛎解天宫空🧦间站的相关知识，弘扬👈载人航天精神；中国科技馆👖科技辅导员带来“天宫课堂-天地对比实验”科学表演，展示“天宫课堂”中水油分离、转动惯量等实验：中国科技馆“科学家故事戏🔆剧社”小演员们演🌙出科普短剧《深蓝色的密语》。　　“科学运动会”“科学画未来”版块则开启一场⛔充满奇幻与🔮探索的科学之夜。“科学运动会”互动体验活动通过“科技+运动”的跨界组合，将抽象难懂🚩的科学原理转化为可操作、可感知的互动体验项目；“科学画未来”创意绘画活动💦通过“想象-创作-绘画”的形式，引🌥导青少年创作以衣食🏹住行为基础的未来生活方式。“天宫领航 　筑梦星球”科学之夜活🚇动海报。中国科技馆供图📳　　中国科技馆称，此次👟科学之夜还设置展厅参观、趣味观👷影等活动，旨在搭建连📊接科技成果与科普资😮源、科学家🚉与公众的桥梁，强化🚦科普展教研用一体化创🖨新策源能力，也是展现科技创新、科学普及“两翼齐飞”的生动实践。(完)情色微电影《民族舞剧《红楼梦》在澳门热映》疑似流出网盘。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重要。“出伏”后😽应该如何养生？其中有一⛽点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生😸物钟，使肝脏的🌀自我修复和💉排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危🌞害远不止损伤肝脏，更会消耗🙏甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺🍆“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有👗器官和细胞都与🚕大脑中枢生物钟相✔连，在光♑照调节下按照🤺一定节律运转。　　甲状腺激素📑及调节激素——促甲📔状腺激素的水平存在昼夜节🤚律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到🏎较低水平。　　保持良🥄好的睡眠质量，甲状腺激素💡就会保持在正常水平。经常熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打🤬乱，导致甲状💻腺激素的分泌和代🐮谢失去平衡，甚至🌧影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状🌸腺功能紊乱和结节形成。　　熬夜对🥗甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减🐩　　熬夜会打🚃乱人体的生物钟，导致内分泌系🌋统紊乱。甲状腺作😳为内分泌器官之一，其激素的分🐿泌也会受到影响。长期熬夜🧀可能会使甲状腺激素分📉泌过多或过少，从而✅引发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢🛬复和修复的关键，相反，熬夜会使身体💩的免疫力下降。而免🐫疫力低下又会增加甲状腺😔疾病的发病风险，因为免🌚疫系统的异常可能会🥁攻击甲状腺，导致甲状腺炎等🆚疾病。　　·影响内分泌⛪平衡　　熬夜🔡往往伴随着工作压力、生活压力等，这些🎐心理压力会进一步影响内分泌系🎙统的平衡。长期🤧处于高压力状态下，甲状⛏腺更容易出现问题。　　02 甲状腺健康影响全身多个🖤系统　　甲状腺位于🏷颈部，它分泌的🦈甲状腺激素对身⚽体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都🌭起着至关重要的作用。　　正常Ⓜ的甲状腺功能可以维持🤖身体的各项🛒生理活动处于平衡状态，一旦甲状🌉腺出现问题，就会引发一系🛃列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺🍰功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重🕍大影响，表现为甲亢🚐如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现🥌为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期🥫缺乏甲状腺激素，很可能造成发🈂育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能出现🧒心动过速、心律失常，严重时甚至会心〽力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸☝到肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结节🚹有良性和恶性之分，虽然大多数结⏸节是良性，但也不🔲能掉以轻心。如果结😅节较大或生长迅速，应及时🦃就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状🔞腺疾病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持🏓续时间较长，且没有其他🐭明显的原因，应考🔛虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大👴或有结节时，可能会📐压迫食管，导致吞咽困难。这种🕹情况需要及时就医，做进一步🔢检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激🏐素对新陈🧢代谢有重要影响。如果甲状腺功👘能亢进，身体的🚈新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺🗿功能减退，新陈代谢🚣会减慢，体重则会增加。如果体重在短👠时间内出现明显变化，应考虑甲状腺🐑问题。　　·情绪变化　　甲状腺🏮功能异常也会影响🕞人的情绪。甲亢患者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则🔀可能会出现抑郁、淡漠、记🥩忆力减退等症状。如果😑情绪出现明显变化，且排除了其他🌌心理因素的影响，应考虑❕甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机等电🍣子屏发出的蓝光会影响人体分🎸泌褪黑素，在👨睡觉前应至少半小时停🧣止使用手机。　　卧室🥇使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩🤖遮挡外界的光线，让自己😂处于黑暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃📫新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品和🕧高热量、高脂肪食🍇物的摄入。同时，要注意控制碘的摄入🌊量，避🕐免过多或过少。　　医生表示，碘摄入🌽量过高会引起甲亢，碘🏯摄入不足会造成甲减。根据我国目前🚱的人群碘营🚿养状态，绝大多🚹数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含有较🥄高的碘，适🍔合碘缺乏者食用；蔬菜和水果含🎃有较低的碘，适合碘过⛺剩者食用。当然，最主🍋要的补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或者🕣持续时间过长，会导致皮🔐质醇慢性持续性升高，对甲状🔴腺功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通🎭过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友🥋聊聊天等放松自己，也可🤣以通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺🚟功能检🍌查和颈部超声检查，尤其是👑有家族病史、长期熬夜、压🌘力大等高危人群。早期发现甲➕状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央😝视新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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赵王/陆小曼/蒋雯丽/谈歌

（青岛日报／观海新闻记者 李崇）