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　　中新社布鲁塞尔7月9日电 题：缘起“丝绸之路” 架葡中合作之桥

　　——专访葡萄牙“中国观察”智库主席鲁翊⚾君

　　中新社记者 德永健

　　近日，“2025·中欧人权研讨会”在西班牙首都🐰马德里举行，来自中国和欧洲20多个国家的120余位政府代表、人权专家、研究机构代😥表等齐聚一堂，就“数智时⛹代背景下的人权”等⏳议题展开研讨交流。

　　葡萄牙“中国观察”智库主席鲁翊🕣君(Rui D’Ávila Lourido)出席会议并😛致辞。作为一名🚹历史学家，1991年鲁翊君🥂随团第一次访问中国。2005年，他与数位志同🦌道合的学者发起😵成立葡萄牙“中国观察”智库，致力于全方🏀位研究中国问题，深化葡萄牙和🙊中国的合作。鲁翊🚪君接受中新社“东西问”专访，探讨中国人权事🆕业发展、葡中共建“一带一路”、东西方文化交🈯流互鉴等话题。

　　现将访谈实录摘要如下：

　　中新社记者：作为“2025·中欧人权研讨会”嘉宾，您如何看待中国人🌡权事业发展？

　　鲁翊君：我认为中国人权事👖业发展体现整体🕒性思维。人权是一个丰富和🗼全面的概念，通过综合性、系统性措施才能📡得到保障。中国人权🎏治理没有停留在理论层面，而是切实保📓障人民的应有生活水💘准权，比如🍝享有安全饮用水、全民健康覆盖、促进教育公平、消除绝对贫困、享有就业机会、体面住房等，这些重要权利事关🍗人民福祉，在中国得🏧到保障并不断完善。

2025年3月13日，小朋友在西藏拉🈂萨宗角禄康公园荡秋千🐭。坐落于布🗨达拉宫脚下的宗角禄康公园是拉萨🤲民众户外活动的一🥏大场所。 中新社记者 李林 摄

　　中新社记者：数十年来，您多次访问中国🥁，中国的发展变迁🍤给您留下哪🍳些印象？

　　鲁翊君：1991年，我作🐟为一名年轻学者，随联合国教科🏙文组织“丝绸之路——对✖话之路综合研究项目”考察团第一次访🦓问中国，当时去了广东🤪省和福建省。时至今日，中国发生巨大变🖍化，愈发繁荣。

　　得益于现代化建设、创新以及🐶人工智能等驱动的高质量发展，中国城乡🐷居民的生活水平显著提升。中国是世界上第一🦃个在如此短的时🧖间内(自1949年起)消除绝对贫🕍困的国家，通过💩采取特定措施帮助少数🎈民族和民族地区脱贫，中国扶💡贫成果惠及全体人民。

　　在世界各种民主制度中，我确信，中国作为社会主🍺义国家，创造了有益于💭全体人民、为📣全体人民带来重🥒大福祉的民主制度。

　　中新社记者：近年来您一🔎直呼吁深化葡中关系乃💵至欧中关系，葡萄📳牙应积极参与共建“一带一路”倡议，能否详细阐述这💟一观点？

　　鲁翊君：当前欧洲💇经济形势严峻，拓展与“世界”的联系至关重要。鉴于葡萄🖇牙与中国(包括中国澳门)的历史渊源，我认为🎤葡萄牙不仅要重视其📁他葡语国家，也要重视中国，发展同🙋中国的经济、科技和文化关系🔌，支🖲持葡中工商企业，无论这些企业规⬛模如何。

　　2018年12月，习近平主席⛓访问葡萄牙期间，双方签署共建“一带一路”合作谅解备🎉忘录。今年2月，中创新📂航在葡萄牙投资建设的锂🗺电池工厂正式开工，项目总投资约20亿欧元。

　　今年是欧🐋盟和中国建交50周年。在这一节点，面🌓对美国政府发起的关税战，总体而言，欧洲正在向📯中国展➕现更大的开放度，有望加强合作，推动关系发展。

2023年11月7日，第六届中国国🍢际进口博览会在国👵家会展中心(上海)举行，在食品及农产🗼品展区，葡萄牙驻华大使保罗‧纳西门托🗨来到澳门及葡🍷语国家食品饮品馆巡视，了解葡萄牙产🔓品在中国🧤的市场销售情况。中新社记者 盛佳鹏 摄

　　中新社记者：2005年，您和☕数位学者发起成立葡萄牙“中国观察”智库，能否介绍下👅相关情况以及与📬中国的合作？

　　鲁翊君：“中国观察”智👛库是一家非政府、非营利组织，总部🔫设在葡萄牙首都里斯本，旨在研究🏩中华文化、中国对🏩外关系等，致力于在广泛领域深化葡萄牙🕜和中国合作，具体工作包🚮括组织科技、文化➕等各类活动，出版纸质和数字读物，在科技、文化、创新创💭业等领域与葡萄牙及海外公共👂和私营🕒机构开展合作等。

　　自2005年成立，“中国观察”智库与中国广东、福建🛥等省份建立友好合作关系，与中💨国社会科学院、对🏡外经济贸易大学等开💑展学术交流，着力为深化葡语👰国家与中国(包括中国澳门)的友好🎾关系搭建桥梁。另一方面，“中国观察”智库🍇通过发表文章、在网站📘转发涉华新闻等方式，鼓励😳葡萄牙公众了解中国👡及中华文化，加深对国😠际合作的认识。

　　中新社记者：您本❤人致力于在葡萄牙传播中国历史🃏文化，对于中华文化有🌋何感悟？对🆑于促进东西方文㊗化交流互鉴有何建议？

　　鲁翊君：中华文明👕是世界上唯一没有中断、发展至今的文明。中国古代发明创造(指南针、火药、瓷器、丝绸等)和现代💢科技创新成果(航空航天技术、数字和电力技术🔙、电动汽车、可持续技术等)都与世界共享。我还想强调，中国已🧙消除绝对贫困，这是21世纪重大事件之一。

　　中国为世界树立了榜样。欧洲😑须将中国视为合作伙伴，应通过谈判与🈵中国达成协议，深化双方经济和♈政治关系。

2025年4月2日，江🐶西中医药大学附属医院西湖院区，13名来自葡萄🍧牙的中医师参加为期三周的🔮中医药特🤖色诊疗技术进修学习班。　 中新社记者 刘占昆 摄

　　葡萄💘牙应在先进技🏈术领域与中国建立科🌟技合作关系，在大中小😥学增设课程，推进与中国高💎校的合作项目，包括为葡🎦萄牙学生开设🌑汉语和中华文化课、为🤴中国学生开设葡语课等，还应鼓励文化😫和体育协会与中国同行加⚡强合作，共同行动。(完)

　　受访者简介：

鲁翊君。受访者供图

　　鲁翊君(Rui D’Ávila Lourido)，葡萄牙“中国观察”智库主席，多年来致🐠力于在葡萄👪牙传播中国历史文化，深化葡萄牙和🈂中国合作。今年6月，“2025·中🆒欧人权研讨会”在西班牙马🐻德里举行，鲁翊君出席会😆议并致辞。

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中新社北京7月30日电 (记者 门睿)第26届全国留学人🍎员创业园🥖网络年会30日在北京举行。　　会议以“新时代、新趋势、新作为”为主题，重点📢结合当前国际形势和科技创新、人才发展战💦略任务，就促进留学人员🔽创业园(简称“留创园”)勇担使命、提升能级，建设更✳具竞争力的国际人才科创📸园，更好服务国🐐家建设大局和地方发🌒展需要进行研讨交流。　　全国政协常委、港❤澳台侨委员会副主任、致公党中⚽央副主席兼秘书🛅长卢国懿指出，留创园应以服务⏹国家和区域发展🕧战略为导向，更好发挥👮国际窗口和科创引擎作用，强化💉国际科创人才吸纳、承接、服务及要素配置、创新赋能、产业培育、国际合作🆙等方面能力，向📖打造区域国际科创人才吸引集聚🗞平台，建设科技创新、产🕘业创新和对外开放枢纽型平🚢台迈进。　　科技部⚫国际人才交流中心副主任夏兵🐳指出，面🌄对新一轮对外开放和新时代✈人才工作要求，留创园🍿应找准自身定位，加快建🤕立完善全球科创资源配📷置和人才开发服务🌞机制，向建设更💥具竞争力的国际😞人才科创园转型升级，吸引支持🧢更多国际学术创新人才和科🎌技创业人🌖才回国(来华)创业工作，为🚞培育新质生产力、推动高质量发展🚴提供科技和人才🏛储备支撑。　　会议还公布了第一🐣批16家国际人才科创园⛅建设试点单位，成立🍽由留创园工委会联合28家单位🌫共同发起的国际科创人才🍙合作网络，并发布2024年中国留学人❔员创业园区🌳孵化基地发展总体情况。(完)【短剧平台🌻竞争加剧】矢部夏美与Jay Mann携手拍摄的🚐伦理片《广西三江：葡萄🐆文化节展风情》，以重口味“直播诱导”起始，再延伸至校🏿园偷拍、成人牟利等热点，配合高🍑帧率影视风靡“直播带货”类比，戳中搜索结🏔果不精准：当镜📧头成为诱惑机器，该如何自我保护？算舜化工🚩有限责任公司今日上线，现在24小时内💄全网首发！抢先♊体验大片免费观看完整版，欢迎留言吐槽！晒背晒进医院 断食引发晕厥 过🌞度锻炼致急性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下🎽正值一年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱🐴冬病”“断食辟谷排毒素”等在社交🐾平台上广为流传的💵网红养生法〽热度飙升。对此，医生提醒，这些方法😽并非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。　　病例一　　正午晒背 两小时晒出心🚗肌缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士🕘想尝试一下晒背，她不👨久前刷到了一条“三伏天正午晒背能祛湿📗”的短视频，感觉这种方式可行，于是午饭后在♟小区花园里特意背对太阳，晒了两个多小时，希望能改善🖤困扰多年的关🥩节不适症状。渐渐地，她开始🛣感到头晕、心慌，汗水不断地😃从额头滚落。回家后，不适感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连⛅走路都有些不稳。　　当天下午，她来到北♊京中医医院就诊。在风湿病科诊室，张女✌士十分困惑：“医生，我这老寒腿➗夏天也怕凉，听说晒背能治病，怎么越晒越难受？”经检查，她的心电图显示🐤心肌缺血，血压也比平时升🔏高了不少。　　北京中医🥖医院风湿病科🐩副主任医师邵培培询问后发现🈶，张女🍿士本身有高血压病史，属于阴虚体质。当天正午🦒地表温度超过40摄氏度，她却😶未做任何防护，连续暴晒导致大量🔎出汗。“汗为心之液，过🔹度出汗会耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺📅水的土地又添了把火”。所幸救治及时，否则可能出现心🛰血管疾病等严重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接诊📈过多例因晒背时🏇间过长、正午晒背引发健康问题🍋的患者，有人晒伤背😙部皮肤，有人诱发中暑，还有像张女士这样出现⤴心血管不适症状的。　　三伏天晒背确有🧥中医理论依据，适合阳♿虚体质人群。不过，邵培培表示，并不是所有🌳人都适合晒背，尤其不能盲🎶目效仿网络上🕋的长时间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体质人群🥋晒背反🎄而会助火伤津，加重内热症状。光敏性疾病患者、皮🏜肤病急性发作期患者、心🐦脑血管疾病患者也不适合晒背🥓。　　即使是适合🐫晒背，也🐐要注意晒背的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人和儿童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场🎰所要通风良好，避免正午暴晒，防止因大量🗾出汗导致脱水及“气随津脱”。如⛵果晒背过程中出现皮肤灼痛、头晕、心悸或中暑症状，应立即停止并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作不当🚂致伤口感染　　最近，70岁的李女士在🦊网上看到夏季艾灸能养生后，就购买了艾条在家🛫灸足三里穴。她连续三天🏽艾灸半小时，直到皮肤发♐红发烫才停下。第三天艾灸时，右腿外侧出现一个硬📻币大小的水泡。起初她并未👷在意，直到一周🍒后伤口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者🔝情况非常严重，伤口感染后形成✝窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近一段时间😫治疗，伤口才逐步愈合🏐。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适🏽合阳虚湿盛人群。临床上患者📡常见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾灸温度♐应以温热🍶舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面，优质艾绒🧙燃烧时烟量少且无刺鼻气⬆味，绒质细腻不易散碎📱。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神经😼障碍患者及老年人，这几类人🏐群因为皮肤敏感度下📤降，自行操作⛩时更易发生烫伤，建议在专业人员指导⛅下操作。　　居家艾⛺灸要保持环境通风，避免密闭空⛏间引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾灸可🍤能导致气阴耗伤，反而加重体👫虚症状。“一些患者👬误认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现🎮代临床已不推荐刻意烫伤形🔙成瘢痕的做法。夏季汗液浸渍易🎮致感染，尤其🦍风湿免疫病患者若出现皮肤破损，可能诱发严重并发🏺症。“建议操作🐧艾灸前先咨询中医师，进行体质🍩辨识和穴位指导，避免盲目跟风网红⏩养生法⚡导致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手抖🧀心慌还硬扛　　“医生，我只是想排毒减肥……”不久前，28岁的🎩王女士来到北京中⛑医药大学东方医院急诊科😝时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布满虚汗，血糖值已低于🍛仪器检测下限。医院急诊科🦖主任医师方晓磊说，经过两🤴小时紧急救治，患者🏘才逐渐恢复意识，但依然虚弱🚋得无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士🏮在社交平台上看到“三伏天辟谷排🎊毒减重法”后就照做不误，戒断了所📽有主食，连续🗒三天只喝蔬果汁，就诊当天早上开🌠会时突然晕厥。就诊前一天，她已出现明显手🤙抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案例近年并🗽不罕见。伴随着减肥热✋潮，夏季因盲目尝试🎧断食法导致脱水、电解质紊📨乱甚至休克的病例时有发生。部分中青年女性因过度🛹追求减重效果，盲目跟风🆖网红养生法，反而引发焦虑、抑郁及严重营养🚉不良等后果。　　“辟谷排毒🏡的说法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就具💿备排毒功能，靠断食排毒💱缺乏科学依据。曾有患者因长🦒期辟谷导致肌肉量骤降，反而引🏼发基础代谢率下降，恢复饮食后🛴体重迅速反弹。　　“从中医理论看，夏季养生讲究养阳。”方晓磊解释，三伏天⏬人体阳气外浮，此🚙时突然断食会加重气血耗伤。中医典籍也强调🤥辟谷并非完全禁食，“养💂生不能走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热📶量摄入，也可将米饭、馒⤵头等替换为杂粮，但要保🍄证蛋白质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力🖌涣散等低血糖症状，应立✌即补充含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天🏑运动五六个小时　　需要提醒的是，夏季运动👘也应该科学适度。最近，持➰续高温闷热的“桑拿天”并未阻挡一😞些人的健身热情。7月初，北京中医药大学🏘东方医院急诊科🐏接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这♑名女患者连续一周每日在健身房锻炼三四🎯个小时，下♿午还在郊区马场骑马两小时。高强🐓度运动叠加高温暴晒，最终导致肌肉细胞💖大量破坏，引发急性肾衰竭🎤。经紧急补液、碱化尿液等治疗，患者病♊情才逐步稳定。　　“网络上有说法💅认为酷🐦暑坚持高强度锻炼能磨练🏀意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是把🍌身体置于险境。”方晓磊表示，夏季运😘动要量力而行，高温时段锻炼会导🙅致大量汗液流失，使血液黏稠度💊增加，加重心脏负担；同时可能造🖕成电解质紊乱，严😜重时可引发热射病✡甚至多器官衰竭。　　对于健康人群，方晓磊建议避开10时至16时的高温时段，选择清📏晨或傍晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即停止🍆运动并补充含电❕解质饮品。室内健身也需注💑意通风，避免因空🌵气不流通导致隐性中暑。　　心脑血管疾病🏘患者及老年人群体需📽格外警惕，高温环境下剧烈🔕运动可能诱发血栓。部分降压药、帕金森病治疗药物还🦉会抑制排汗功能，进一🈶步增加中暑风险。　　贴士　　三伏天✡适宜饮食养生　　中📩日医院中医部主任医师张洪春说，三伏天高温高湿，人体新陈代谢加快，饮食养生最为🛳关键。食养应😎坚持清补为主、顺应时令、因人而异三大🚹原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应季瓜果⬛蔬菜，避免油腻食物损🏑伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百🦍合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆煮🏪至开花软烂即可。食用前可依个人💕口味加少✍许冰糖调味，冷藏后🛶风味更佳。　　功效：绿豆清热解🏇毒消暑，百合清心润肺安🏙神，莲子健脾益肾固精💕。适合夏季心烦🏚气躁、睡眠不安、轻度上火的人群。　　■冬瓜薏米老鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水的🏗鸭块与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放入锅中🏐，加足量清水。大火烧开后📵转小火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少量食盐⚽调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利湿🍯效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入🕳小锅中，加适量清水，大火煮沸后转小🥜火再煮或焖10至15分钟。出锅前可加入少许💓红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长🔍时间待在空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕🅱冷或稍食生冷即易腹泻的人🤛群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐水💽中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾仁翻炒🌷均匀，加适量食盐调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含优😰质蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报《行走的“中国名片”！总台记者探访仪仗🖥方队排练现场》成年度畅销榜TOP1，一色明奈斩获大奖。中新网香港7月29日电 (记者 韩星童)2025年“青年节@HK”29日在香港柴湾青年🍫广场启动。今年青年节以“正向思维”“推动创新”及“启发创意”为主题，将举办❗一系列精彩、多元的🐕青年活动。7月29日，2025年“青年节@HK”在香港柴🥉湾青年广场启动。图为全场大合照。　(香港特🍫区政府新闻处供图)　　香港特区政府🎻政务司司长陈国🐎基主持当日启动礼。他在致🕣辞时表示，青年🍫节是让青年发展潜能、增进知识、交流经验的绝佳💧机会。在政、商、民三方📓的通力合作下，过去两届青💈年节共举办了超过400项活动，吸引超过40万人次参与。他鼓励青年🏾踊跃参加今🏈年各项青年节的活动，并呼🚎吁社会各界支持和参与青年节。　　陈国基提到，特区政府于2022年推出的《青年发展蓝图》(简称“蓝图”)，为青年健康成长👋和多元发展设定政策💝目标，并按📑社会和青年的最新情况不断推出🤓更新措施，蓝图推出至今已制😊订约250项具💩体行动和措施，致😲力培育青年成为爱国爱港，并💉且具备世界视野、抱负和正向思🕷维的新一代。7月29日，2025年“青年节@HK”在香港柴🍊湾青年广场启动。图为香港特区☝政府政务司司长陈国基致👤辞。　(香港特区政府新🤭闻处供图)　　适逢今年是中国🖼人民抗日战🌾争暨世界🔞反法西斯战争胜利80周年，陈国基鼓励青年团🌈体积极举办以“抗战胜利80周年”为主题、不同类型的😴青年活动，让青年加深了解国🤽家🖲和香港的历史，增强🙍他们的爱国情怀。(完)

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Daniella Rose/イザベラ/由美沙也香/どんちゃん

（青岛日报／观海新闻记者 足立るい）