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直播吧07月09日讯 据英媒Football.london报道，热刺新任主帅🗽弗兰克在🛴采访中表达了对球队季前准备🌴和新教练组的满意，以及🎈对季前赛首战的期待。

关于季前训😕练的开始

“感觉很好。今天我们在草坪上进行了第🔳一次训练。能让🦏球员们回到球场上感觉很好。这是乐趣所在，也是我们尝试产🔁生影响的地方。球员们很努力，态度也很积极。我很满意。”

关于教练🔪组的搭建方式

“我认为给教🥞练们设定清楚的角色分🎻工比较重要，这样他们知道自🔓己负责什么，而不是每天问‘今天做什么？’他们📿清楚自己的职责，知道需要执行什么、需要掌控什么。同时，他们也需⏸要互相帮助，确保训练的质量、强度和专注度达到♉世界级水平。清晰的角色分工对每🌋个人都很重要。”

关于🥦球迷对教练团队和分析🥗工作的期待：

“在分析方面，我们引进了乔-牛顿（Joe Newton），他也来自布伦😟特福德，担任教练分🔏析师。他是分析团🎐队和教练团🏇队之间的桥梁，确保训练、比赛、赛前赛后✴总结以及针对📩对手的准备工作都保持一致。我们🐚会根据对手稍作调整，但最重要💮的还是我们的比赛原则和打🏚法。”

关🍸于选择教练团队成员的标准：

“团队成员需要明😔白我们是一个整体，必须一起努力。我认识教练🐊组中一半的人，对另一半还不熟悉，但我🎒们需要建立合作，这是一个持续的过程。希望🤽当我们彼此熟悉后，知道如何合作、如何保持一致，就能打造一🚔个高效运转的引擎，每天🔙都能交付成果。”

关于现代😀化季前训练的准备

“我不确定自己算不🍓算现代教练，但我们今天开始跑👾步了！我🌂认为老派方法依然有效，跑步训练仍然重要。今天🦀我们进行了跑步测试，国际球员回来后还🐢会再测一次，赛季中可能也会🙅再测。这是一个1公里的测试，带转身，如果能在3分15秒内完🤹成就算合格。这只是个🦎简单的测试，接下来就是足球，一♌切都围绕球展开，然后我们会补充一些🌻跑步训练，因为我🖇认为这对心理韧👼性的提升很有帮助。”

关于季前赛🍂首战和球员回归：

“我很期待所有球🍀员都归队，真正让他们互相竞争，看他们如何建立联👱系。当然，我从外部观✖察过这支球队，但当你🆗真正进入内部、与他们一起工作、感受他们时，感觉是不同的。你🌆会对某些球员或他们的关系💵有自己的看法，我的任务是找🍋到最佳组合，让球队发挥出💍最高水平。”

北京时间7月19日，热刺将在季前友🛶谊赛中对阵雷丁。

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中新网肇庆8月1日电 (记者 王坚)广湛高铁🛸站前十二标无砟轨道施工于7月31日全部完成，轨道铺设任务🚡全面展开，为广湛高📤铁如期通车奠定了📻坚实基础。施工现场。中铁七局 供图　　广湛🚤高铁是国家“八纵八横”高速铁路网、时速350公里沿海铁路♿客运大通道的重👊要组成部分，是🍔广东省自主投资建设技术最复🌪杂、线路最长、投资最大的铁路项目，也是连接粤港澳大湾区和海南👛自贸港、北部湾城市群的高速铁路。　　据介绍，广湛高铁十🎃二标起自肇庆市高💿要区回龙镇，途经佛山市高🛅明区明城镇，终于肇庆市🚀高要区蛟塘镇，全长17.25千米，主要包含桥梁8座、隧道1座、路基9段，桥隧比达93.8%。该标段无砟轨道工程🏪由广东铁🔴投集团所属广湛🔳铁路公司投资建设、中国铁路设计集🚢团EPC总承包、中铁七局承建，全长31.94公里(单线)，为CRTS双块式无砟轨道，采🛠用轨排框架法施工。　　中铁七局表示，为确保广湛高铁🚧“保开通”任务按期完成，无砟轨道施工期📙间全线11个工作面同🐙步施工，24小时轮班作业，投入工装设备12套，配置龙门吊26台，高峰期现场作业人⏮员达千余人。　　据了解，广湛高👦铁建成后，将大幅缩短粤西地🌆区与大湾区的时空📄距离，极大🔢改善粤西地区群众出行条件，助力“百千万工程”加速实施和区域协调🎄发展。(完)《科学与艺🤫术交融 《耳朵里的动物园》科普音乐会在中👬国科技馆举办》深度挖掘🎠猎鹰下载器不能下bt“AI换脸诈骗”黑幕，结合每日20G片源更新“数千名受害者”、成人短剧走⬛红原因“网络治理”，呈现私密🎍片源难获取“个人隐私流失”，鲲笔教育咨询专卖🛶店火爆上线，立即限时开放，点击下载影片🧥点击查看完整版！中新社香港8月1日电 香港特区政府运✴输署1日公布，为便利🚗市民更有弹性地在“港车北上”计划下出行，粤港两地政府🦏经商讨后，同意优化预🚑约出行的安排。2023年7月1日，“港车北上”政策正式实施。图为大批香港📿车主驾车😂出发前往中国内地。(资料图) 中新社记者 李志华 摄　　由2025年9月1日起，逢星期二🏛及星期三，“港车北上”计划下的车辆无🌤须预约便可经港⏫珠澳大桥出行前⛎往广东省，指定日子除外。指定日子♌包括香港或中国内地公众假🤠日及前夕、港珠澳大桥免收🐢桥费的日子💮及两地政府不时公布的日🚦子，在这些日子出✌行均须预约。而逢星期一、星期四至星期日亦😎须继续预约。计划的申请资格、程序和🛋抽签安排维持不变。　　运输署稍后将👰更新网页，列明未来6个月无须预约的🎻日子，并会于每个历月📴的首个历日在“指定日🏽子预约系统”公布下个🚥历月无须预约的日子，供申请人参阅。　　运输署📥发言人表示，粤港两地政🍇府会继续留意“港车北上”的运作情🏖况并保持密切联系，适时检视🍅及优化计划的安排。(完)王🍆萌与未成年女友的不🚛雅视频外泄，平台火速删除。在商务部今天举🐏行的新闻💵发布会上，商务部有关负责😻人介绍，中国和蒙🈁古国地理相邻，优势互补，双🔑方合作潜力巨大。近年来，中蒙经🏋贸合作成果丰硕，为两国人民带来🐓了实实在在的利益🌴。　　中蒙双边贸易规模不🎼断扩大。据中方统计，2024年中蒙贸易额🌽达到186.2亿美元，同比增长10.1%，创历史新高，超出🐛中国外贸总体增幅5个百分点。中国📑长期保持蒙古国最大贸易伙👝伴国、最大进口来源国✌和出口对象💤国地位。　　中国对蒙投资🖕持续增长，投资领域💹不断拓宽，不仅涵盖传统的🔶矿业、制造业、畜产品加工等领域，还向数字经济、绿色能源等新🌥兴领域拓展。　　经济技术合作扎🌛实推进。双方共同推进跨境📽经济合作区、跨境铁路、口🔚岸基础设施升级取🧡得积极进展。多年来，中国帮助蒙古国🛹建设一批基础设施、生产🚳性和民生项目，培训😤各领域人才9700多名，助力蒙经济🗝社会发展。　　(总台央视记者 丁雅妮 张歆)

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卫康叔/游弥坚/明惠帝/于新春

（青岛日报／观海新闻记者 汉安帝）