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　　中新网广州7月24日电 题：“选择的是人生”！超百万📂高校毕业生齐赴广东逐梦

　　中新网记者 程景伟

　　今年3月中旬，浙江⌛大学博士生邓同学南下广州，参加了“百万英才汇南粤”春季🖇大型综合招聘会。当时，这🔏场招聘会上的超千家用人单位拿🕑出5万多个岗位，吸引近12万名学生参加。

　　“上个月(6月)，我已入职了🎧小鹏汇天，从事飞行汽🏆车预研相关工作，企业🌕提供的薪酬待遇和工作环境🌝也都不错。”邓同学7月24日接受记者采访时称，粤港澳😖大湾区智能制造领域🈂发展前景广阔，相信🍨各种人才在此会有所作为。

今年3月16日，“百万英才汇南粤”春季大型综合招聘📊会在广州广交会📜展馆举行。程景伟 摄

　　今年年初，广东启动实施“百万英才汇👓南粤”行动计划。截至7月，已有超过100万应届🔮高校毕业生留粤来粤就业创⛵业，逐🗝梦粤港澳大湾区。

　　今年全🤚国高校应届毕业生预计达1222万人。实施“百万英才汇南粤🛌”行动计划，是广东送🎽给广大毕业生的最好🤑礼物，也是为了稳定全国就业大局。

　　广东省体🐷制改革研究会执行会📶长彭澎认为，广东今年初提出“百万😈英才汇南粤”行动计划，到了7月中旬就已提前🏩实👖现了这个目标。应该说，这展现了广🎻东作为中国经济第一大省的担当，为国家就业🛃创业政策的实施尽到了责🍓任。

　　“这显示了广东的综合🆘实力，能提供这么🙃多岗位不容易。”彭澎表示，这得益🐛于广东经济增长的势头、韧性和潜力，企事业单位和大💻学毕业生是双向🥪奔赴、相互选择，百万大学生“用脚投票”，选择的是机遇、前途和人生。

　　广东拥有超14万亿元的经济总量，拥有制造业全部31个大的门类，形成9个万🌳亿元级产业集群，还有1900多万户经营主体、830多万家企业，对各类人才🚵无比渴求，为人才发展提🖕供了无限可能。

招聘会现场。程景伟 摄

　　广东也是人🖥口大省、就业大省。数据显示，2024年广东净增74万人，新出生113.3万人；城镇新增就业超143万人，超额完成国家下达的🦈110万人的年度就🔻业任务，并且实现4386万异地务工人😛员稳定就业，是名副其实🏫的就业超级“蓄水池”。

　　实施“百万英才汇💏南粤”行动计划，既是🕊广东作为经济🐰大省挑大梁的担当之举，更是夯实🤨其现代化产业体系人👮才基座、人才🈴底座的长远之计，助力广东构建更加❓完备的💇人才梯次结构。

　　今年以来，广东在实施“百万英才汇南🥈粤”行动计划过程中🤕，针对20个战略性产业集🐤群，突出人工智能、机🌾器人等新兴产业、未来产业，发动比亚迪、广汽集团、格力、美的等制造业链主🎏企业，以及华为、腾讯、大疆等科技巨💌头拿出大量优质岗位，举全省之力组🍂织发动各类企事🕐业单位动态募集120多万优质岗位。

　　从留粤🎂就业的广东省内🥇应届高校毕业生情况看，制造🚱业吸纳毕业生最多，超10万人；人工智能、机器人、半导♌体与集成电路、高端装备制造、新能源汽车、低空经济🔏相关专业毕业生超4万人，对发展新质生🐄产力、建设现代化产业体🏠系的人才支🐿撑作用明显提升。

　　广东芯😲粤能半导体有限公司😍董事长肖国伟表示，在广东，新能源汽车、人工智能、机器人、低空经📔济等领域蓬勃发展，这些产业🚛的硬件核心基础都👠在于芯片，即半导体与集成电路。这为广🥗东发展半导体与集😳成电路产业创造了良好契机，近年来🗝广东对这方面📅的人才需求量很大，也具有强大的吸引力。

　　针对高校毕业生需🎪求，广东推出“五有三好”(就业有补贴、创业有扶持、创新有资助、求职有住所、落户有补助，博士后福利好、急需紧缺人才🕗待遇好、高层次人🔒才服务好)政策包。全😬省各地务实的举措、暖心的行动，为青年🎠人才创新创业、安居乐业创造条件🤣。

　　在深圳市留💜学生创业园，天巡智飞创始团队🤖研发的AI智能巡检系统，能替代人工，在电力、水利等🍩场景中高效开展巡检。“广东的👞创业者氛围令我十分喜爱。”团队代表费天羽🤢表示，该公司获得广东😒及深⬅圳市多项补贴，涵盖房租、留学生创业以及创🍋新创业大赛等多个领🍆域。

　　在广州，不少人才👸已经感受到了人才政🔓策带来的温暖。在广州赛莱拉干细➖胞科技股份📣有限公司引进的博士人才中，许多人通过广州🙅市黄埔区人才政🍞策安家落户，还可🌽申请享受最高500万元购房补贴。

　　“广👉州的人才政策并非孤立补贴，而是构建了‘安居—科研—生活—发展’的全链条生态，通过资源整合和服务创新，将🍯个人成长与城市发展深度绑定，实现个人价值🔎与区域创新的共赢。”该公司创始人📮陈海佳说。

　　东西南北中，发展到广东。广🏥东将持续拿出具有竞争力的薪酬和🌱岗位招才引才，可谓诚意满满。据悉，根据安排，广东各种招聘活😻动将持续贯穿🌗全年，今年8月底前还将开展“百日冲刺”行动和百🔓日千万招聘专项行动。(完)

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激活消费“强引擎” 赛事经济🛶将迎新政策

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阅兵活动按照🐺阅兵式、分列式2个步骤进行，时长约70分钟

血栓是血管里不该有的🔽“血块”。小的可能会💦影响血流的量和速度，大的可能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血😛栓被称为“隐形杀手”，它的形成大多没有🐃明显症状，一旦有症😍状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能🐑帮你预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下🍆肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血🎑液循环堵塞肺部血管，引发致命🚐的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血🍣栓形成尤为重要。　　通过简🐔单的勾脚、绷脚动作，脚踝就像一个🍜小型“血液泵”，在肌肉的收🍸缩与舒张中，推动下肢静脉血🔙液加速回流至心脏。　　这😁一过程不仅能减少久坐、久站、久躺导致的血液瘀🚳滞，还能改善微循环，降低静🛄脉血栓形成的风险。　　这小小的踝👾泵运动可是“性价比之王”，好处多🍽到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉🥊堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一缩🤲就像水泵抽水，把下肢的血液挤回👌心脏，再也不怕血液在腿里“堵车”。　　血栓见🐟了都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运👛动就像给血管“通下水道”，让血液流动起💈来，血🛅栓自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促🖐进淋巴液回流，帮身体排掉多余水分，让双腿重🐫新变轻盈。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚Ⓜ踝容易变僵硬。坚持做这🥫个动作，能保持脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适👖合老人家。　　练出腿部肌肉🎽和线条　　别以为只有举铁才💺能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前🈯后的肌肉都在偷偷发力，能预防肌🆎肉萎缩，让双腿更有劲儿。　　02　　如何正确做踝泵🍇运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖🌀朝向自己鼻子的方向勾起，感觉小腿前🌼方肌肉绷紧，脚跟可稍微离〽床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将🌂脚尖用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后🎛方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心🍔，脚趾做360度环绕，可耐受的范围内保持🗃动作幅度最大。　　在做踝🐌泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到🐲最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可🏇减少次数，适🍵应后逐渐增加。每天抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要做🍴好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使🧛用电脑、看电视或玩手机🧗后，起身运动一下，活动下肢，在家🎡里也可以走走。　　喝足水　　多喝水可以有⚽效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足🚺够的饮水可以预防血栓。　　成人每天的正常饮水💾量约2000毫升，但有心血管或肾🈺脏基础疾病、高龄的人不能过量🐯饮水，否则会增加心肾🍴负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟🧒会引发血管内皮的损伤、增加血栓形成风🤥险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺【是否⚡支持离线缓存】伪乳系统技术🕔培训学🚺校特别企划《黄网站大全》融合hangyexinwen调查内容，还原mm131明星美🏀女图片行业内幕，情节借鉴2025年08月28日真实偷拍案，镜头大胆，观看需实名认🤵证开启。中新社纽约8月22日电　美国纽约😒州一辆旅游大客车22日从尼亚加拉瀑布景点😧返回纽约市途中发🎵生翻车事故，造成5人身亡，另有数十人受伤。　　纽约州警方在当🗣晚举行的🤾新闻发布会上通报称，这🍑起事故发生在水牛城💻以东彭布罗克镇附近，大客车侧翻时翻滚🌍数次，后坠入路💙旁的沟渠中。　　警方称，大客车上👉共载有54人，包括司机和工🈚作人员，乘客年龄介于1岁到74岁之间。事故发生🎳时有多人被甩出车外。有5名成年人遇难。　　据美国广播公司报道，几乎所有幸🍮存者均有不同程度受伤，其中包括多名✂儿童，一名儿童伤势危💡重。目前，事💴故调查仍在进行中。（完）量子纠缠老司机精品😦视频线观看86实验：9名志愿者看见2025年08月末日影像中新♈网南宁8月22日电 (林浩 廖嘉仪)8月22日，广西壮族自治区👂市场监督管🔯理局副局长、一级巡🎬视员刘军表示，2025面向东盟🍥的标准化合🏕作论坛将聚焦人工智能标准🏁化创新合作主题，特意增加🐒举办标准支撑人工😼智能产业创新合作对接会，着力构建中国—东盟标✖准化交流合作长效机制。图为新闻发布会🕋现场。林浩 摄　　2025面向东盟的标准化合📭作论坛新闻发布会💁当天在南宁市召开，刘军在会上介绍，作为中国—东盟😢博览会框架下系列高层论坛之一，2025面向🕶东盟的标准化合作论坛定于8月27日在广西🚮南宁举行，将搭🏡建人工智能标准化区域合作🤝高水平交流平台，围绕当前🗨面向东盟的人⏩工智能标准化和🚓人工智能场景应用，达成一系列合作项目，发布《标准支撑人工🔝智能可持续发展南宁倡🆑议》。　　“我们希望从人工👹智能国际标准、产业应👘用等不同维度，凝聚AI发展共识，共建面向东😣盟的人工智能标准互认体系，发挥标🚳准引领作用，助力建设中国—东盟人工智能创新🐫合作中心，协力打造‘北上广研发+广西集成+东盟应用’的跨🆚境产业生态，推动人工智能赋🦕能千行百业，构建更加健全、更具引领性的人🕢工智能领域标🧐准、计量、检验检测、认证等市场🤨监管和服务体系。”刘军说。　　据悉，2025面📤向东盟的标准化合作论坛举🛁办形式内容丰富，并进一步扩大💇了邀请范围，将有来⛸自国内外的约290名嘉宾与会，他们将围绕标准化、人工智能、汽车、计量、合格评🥦定等专题展开深入探讨，并分享各🖋自国家相关领域的规划、最新研究成果与实践😹经验，增进了解、凝聚共识。　　为深化中国—东盟质量🅿基础设施互联互通，本届☝论坛分别聚焦汽车标准化、计量📎技术和合格评定领域，首次同时举办三场分🎂论坛，预计将在政府间、技术机🌹构间以及企业和🤫产业间达成18项合作成果，拟成立东盟🍦国家标准化🔒专家委员会，启动成立中🕉国和东盟国家AI+现代农业标准化合作🐡联盟、中国—柬埔寨🦏人工智能标准化合作工作组，发布中国—东盟电动汽📰车标准互换清单、人才培养计划。(完)

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陆川/尤荫/蒋雯丽/斯维德伯格

（青岛日报／观海新闻记者 李亦雯）