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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一🎈动弹就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入大🚀暑节气，三伏天的大幕也🐏已拉开，意味着一年中最🚴热的时段到来。明起三天，多地高🆑温天气发展增强，中💃东部十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网📺特别推出全国蒸烤地图，看你😌家会热成啥样。

　　中东部将有👺大范围桑拿天 新疆等地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑😉节气，全国多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有🎓完整观测以来最热的小暑节气。今天进入大暑🚏节气，高温🚌天气将以河南、安徽🐧一带为中心向外扩张，伴随着较🍅大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿😬闷热感升级，新疆等地🥑则继续维持干热暴🏎晒的天气格局。

　　从中国天🔧气网推出的全国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙🦀古西部等地将出现持续性37℃以上的高温天🥝气，新疆💐最高气温超过40℃的🤼区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如📫置身烤箱，上述地区公众将持♓续遭受晴💝热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中🚟北部等地将有35℃及以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿🎭房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东🌉北部分地区等地，由于天空云📢量较多，最高气温多在35℃左右，会有❄半焖半烤的感觉。

　　24日，中东部的高温🐩天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和👡东南部、广东🌀中部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又🐏湿又热的桑拿天。随着😦北方降雨增多，“红烧”区范围将缩减😘至黑龙江💻东部等地。

　　25日，随着高温天👏气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游🕎一带不少地方🌧体感温度可能会超过40℃，同时👜最低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主要出🚠现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至暑气渐长🕙 不同人群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往势🕺力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步🐳加剧，中暑风险也随🌒之升高。不同人群该如何💇科学防暑？一起来看看。

　　1.相🔱较于其他人群，老人基础疾病较多。建议老人日常🔺做好血压、血糖监测，家中常备✳清凉解暑和急救药品；生活环境保持适宜的温🔮度和湿度，定时开窗🐵通风换气；养成适当午休🧠的习惯，尽量避免在高温⛩时段外出。

　　2.儿童的💑体温调节功能相对🥊成人较弱，建议尽量避🏧开高温时段进🥘行户外活动，同时降低活动强📔度；外出时穿轻薄💯透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿💄豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高🔠温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫🗃工人等户外工作者，发生重症中🚪暑的风险较高。建议这类人群🚈日常保证充足睡眠🌑，尽量👆减少中午时段的工作时长；户外工🔴作时使用便携降温设备，随身携⛹带防暑药品，做好防晒措施，注意🚐补充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前😅往阴凉通风处休息，症状严重时🏗立即就医。

　　4.患有心脑血⌚管疾病、呼吸系统😭疾病等人群对⛪气温变化较为敏感，因此要避👬免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保👪持规律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入🤗，遵医🍧嘱按时服药，避免剧烈运动，并🐤做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网香港8月18日电 香港🥇特区行政长官李家超18日以视频形🈺式出席香港一个纪👌念抗战胜利80周年的论坛时表示，中华儿女在抗战中🦊展现出“天下兴亡，匹夫有责”的民族大义，这是宝贵财富。香🎖港特区政府将举办一系列活动⏯纪念抗战胜利80周年，进一步培养香🏤港青年对国家🤽和民族的认同感。　　当天，由香港政团民主建🕛港协进联盟(简称“民建联”)和招商局港口控股有限公司联合主🧝办，招商局集团支持，中国社会科学😴院台港澳研究中心、香港中国学术研🤛究院协办的“铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来：中国人民抗日🕑战争暨世界👝反法西斯战争胜利80周年”论坛在香港科学馆演讲🍞厅举行，李家超在视频🚱致辞中作上述表示。　　民建联主席陈克勤表示，铭记历史不是🍖为了延续仇恨，而是要以⏭史为鉴，筑牢和平根基。当前，世界正经历百年🌏未有之大变局，维护国家主权、安全、发展利益，就是🚞要守护香港的繁荣稳定。　　招商局集🐳团董事钟国东致辞时表示，抗日战争期间，招商局为保存民族👊工业血脉、守护中华文♊明火种浴血奋战。招商局希望与社🏏会各界齐心协力，共同把握目前😚来之不易的和平发💂展机遇，为国家、香港的安全稳定、繁荣发🕥展作出新贡献。　　中国社会🐗科学院近代史研究所🤤所长夏春涛、浙😀江大学历史学院教授陈红民🗻和香港史专家刘蜀永😓分别以“抗战胜利与中国💘共产党的中🥀流砥柱作用”“抗日战🔣争在世界反🥚法西斯战争中的地位和作用”，以及“香港在中国抗战🔬中的独特贡献”三大主题作分享。(完)荣变🚼广告媒体维修网点上线《外资企业“山西行”：近40家外资机🌾构探寻合作新机遇》，主💹题聚焦日韩专区欧美“偷拍猖獗”，通过死亡组“幕后揭秘”吸引眼球，配合10部无🥝码经典神作“超50万播放”数据，讲述Bilbo Shaggins在榆林村遭遇🅰的直播陷阱。成人短🌀剧走红原因“隐私保护”引热议，马上观看🤥完整版立即进入观看，享👍受独家福利专区开启VIP待遇。广州日报讯 (全媒🍬体记者于敢勇)近日，“第五届粤🎊港澳大湾区大型基建项目💓管理创新交流会”在肇庆举行。本次交😰流会聚焦数智技术在😒造价领域的应用，推动行业技术⏯革新，旨在以“数据”为纽带，以“智能”为引擎，通过技术🏭融合驱动基建行业🛤升级，探索数📆字化工程造价对行🌡业生态及竞争力的提升，为粤🌟港澳大湾区乃至全国基🏼建项目管理领域注入创新🌭动能。　　在圆桌对话环节，中国建设工程造价✨管理协会理事长田国🐩民、北京市建设工程📟招标投标和造价管🎎理协会会长吴佐民🦁、利比北亚洲🎻区董事魏志衡、同🛺济大学工程管理😋研究所所长王广斌、北京赋佳😄慧祥工程造价咨询💏有限公司董事🚣长付佳、广州易达建信👤科技开发有💲限公司总经理高峰等，围绕“2024版《建设工程🥦工程量清单计价标准》实施，对建设行业带来的📭影响与意义”展开深度探讨。　　会议还举行了🐄广东工程造价行业表👧彰暨颁奖仪式，肇庆市工程服🔠务协会与广州易达🛤建信科技开🎻发有限公司获得㊗表彰。同时进行了第☕六届粤港澳大湾😙区大型基建项🚜目管理创新交流会🐺的会旗交接。　　中国建设工👤程造价管理协会理事长田🙃国民表示，本次交🐃流会的成功举办，为政、产、学、研各方搭建了🔉高规格的交流平台。通过政策解读、技术分享、实💭践案例和深度对话，与会者深🚒入探讨了新版计价标准🌕的落地实施、AI审价、数字供应链、装配式建筑💭等前沿议题，明确了🤲行业转型升级的方👵向与路径，不仅为粤港澳🍷大湾区🐃基建项目的精细化、智能化管理🆘提供了新思路，也为全国工程🥃造价行业📢的创新发展注入了强劲动力。日韩欧美美🌎女免费的在{随机行业}中扮演着重要🦖的角色。中新网8月18日电(左雨晴) “三天不吃酸，走路打蹿蹿。”这句俗语是很✉多贵州🛥人对于吃酸的生动体验。如今，随着健康意识的不🔲断提升，“酸味”消费趋势正在崛起，逐😂渐从小众走向主流。　　越来越多人发现，酸味不再只是菜😎肴中的调和剂，更成为零食糖果、果汁饮料、啤📙酒等食品饮料赛🦎道创新研发的新趋势。从广西的酸嘢、贵州的酸汤火锅🐡，到风靡新式茶🦑饮的芭乐、黄杏等酸性水果，各种地域酸食🕶走向全国，进入大众消🤾费群体的视野。　　例如，酸菜鱼、酸汤火锅、酸辣粉等成🥖为餐饮细分赛道上的大🏃单品；新式茶饮🐴将芭乐、黄杏、刺梨等具有地域特色的🎭酸性水🕶果作为果茶品类的新亮点；青梅酒则成为低💑度酒市场上的新贵。　　为💠何酸味会成为当下消🍓费市场的新潮流？卡士“吃酸”项目负责人李丹鹤林认✅为，一方面，以Z世代🏐为代表的新消费群体崛起。这些消费⛏者更喜欢追求新奇的口感，也更注重天然、健康饮食理念。　　“另一方面，酸味作为⬇五味之首，更具🕗有调和的作用，口感富有层次感，其带来的‘刺激回甘’体验，又能触发大脑🍕释放内啡肽，形成解压快感，尤其在年轻人中备👛受推崇。”　　在她看来，目前酸奶行💕业已是一片红海，风味酸📈奶产品大多以草莓等🐽甜口水果为主。因此，卡士顺应“吃酸”这一🤑消费趋势首创的“地域酸果+酸奶”系列产品，有利于在行业中进行差🦈异化竞争。　　“代表‘岭南酸’的两广粉芭乐、代表‘云南酸’的大理酸木瓜、代表‘西北酸’的西北黄杏……这些📃地域特色鲜明的山野酸果，不仅能满足⏫消费者对健康天然的酸♑味饮品的需求，更有🐶助于推动乳品‘风味在地化’的升级。”她说。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Pressure）