中新社--四川新闻网：根据记者浜辺みさと获取到的最新动🚇态，天堂在线a∨亚洲一本将于2025年08月25日在中新社--四川新闻网举行隆🌓重的开幕仪式。最后1小时开奖在即，错过将再等5注天

　　中新网上海7月22日电(范宇斌)“外婆曾在上海生📳活多年，妈妈⬛也出生在上海。我从小就听她🕰们讲述上海的故事，让我对⌛这座城市充满向往。这次参加夏令营，不仅让我有🙇机会踏上家人生活过的土🚜地，更让我亲身感💘受这座城市的魅力。这里的🍩每一处细节都让我更贴近家族记忆，也更深刻地理解‘家’的意义。”来自法国的夏杰迪🙆说。

　　这位华裔青少年22日在2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营(上海营)开营式上，分享了他的♐故事。他期待学到更🎒多中国文化，结交来自世界👽各地的朋友。

　　当日，来自日本、法国、荷兰的30位华裔🈂青少年及领队老师，共同开启🚪为期十天的🤖文化溯源之旅。

开营式现场。　范宇斌 摄

　　本次夏令营由⚫中国侨联主办，上海市侨联、徐汇区侨联承办。营员们将沉浸式学🐄习武术、昆曲、书法、汉服等传统🥄文化课程，体验海派非遗，制作南翔小笼、叶榭软糕等🤷特色小吃，走访外滩、豫园、广富🌂林文化遗址、朱家角古镇等地，参加“同唱一首歌”中外学生联谊活🚐动。

　　来自荷兰的✡叶子昕说：“从小父母就📢教导我牢记自己的文化🖍根脉，我们在家都讲中文。在荷兰的学校里，我🤓经常向同学们介绍中国传统节日、美食和文化，教同学们唱中文歌🉑。同学们🤰对中国文化充满兴趣，还🈳主动要求到我家来，品尝我妈妈做的包子、饺子和火锅。他们说，这🐏是他们吃过最棒的家庭料理。”

来自荷兰的叶子🐗昕进行🌖交流分享。　范宇斌 摄

　　时隔多年再😴次来到上海，叶子昕期待在这🎣次夏令🚱营中与营员们彼此学习、团结友爱、共同成长。“等回到荷兰后，我会把🕰在上海的体验🌥和故事用当地语言分享给身边的📫朋友。”

　　“我🤠期待自己的中文水🍙平更上一层楼。”来自📄日本的曹天姿希望能更深入🚿了解自己的根源，感受父辈生活🤭过的土地，对自😄己的身份与文化有全🍈新的认识。

　　“日本的营员们🕚大多是➗第一次离开父母参加中国寻📰根之旅夏令营，了解璀璨🎤的中华文化，希望他们将🥊所见所闻带回自己的🍛居住国。”日本SUN国际文化交流🍝中心领队孙焱说。

　　“与巴黎一样，上海是一座崇尚🎁创意、鼓励多元的🏹国际大都市。无论是黄📑浦江畔的璀璨夜景，还是街头📋巷尾的烟火气息，都会👋让法国的营员们真切感受到中国的🌡发展与魅力。”法国华侨华人会Ⓜ中文学校领队杜📨晓霖说，成长于🕠海外的华裔青少🔚年回到中国寻根、参访，有助于他们了解🛃中华文化、感知民族根脉。

　　“上海不💧仅是国际大都市，更是华裔青少年‘文化之根’的起点。血脉相💵连的文化纽带将他们紧紧🥦联结，了解自己的‘文化之根’不🆚是为了回到过去，而是为了让他们在🤦世界舞台上，以中华文📶化使者的身份更坚🥅定地走向未来。”在荷兰欧华文🔬教协会领队万🏨涛平看来，华裔青少年拥有🥂多元的背景、开阔的视野，希望他🍠们借此机会真正理解“根”的含义。

华裔😇青少年欣赏京剧《打严嵩》选段。　范宇斌 摄

　　上🍎海是国家历史文化名城。“营员们相聚于此，开启人生当中🌫一段难忘的寻根之旅、文化之旅、友谊之旅。”上海市侨联主🛬席齐全胜说，希望营员🎁们认真学习、用心体验，并🐂在夏令营结束后将“寻根之旅”进行下去，将🎂来成为中华文化的传播者和📅中外交流合作的使者。

　　上海市徐汇海外联谊会会😺长诸旖表示，希望营员们收获🍃知识、收获友谊、收获成长，在夏令营期间“多看、多听、多悟”——用眼睛观察中国🥅的发展，在细节🎒中读懂上海的魅力；用耳朵倾听中国的故事，在对话中看见上🔪海的变迁；用心🌕灵感受文化的温度，在体验中收👂获成长的力量。

　　开营式上，营员❤们欣赏了由上海青少年🕰带来的京剧《打严嵩》选段、琵琶重奏《送💞我一枝玫瑰花》、沪剧《昨夜情》选段。(完)

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【光明论坛】　　营商⚪环境是稳定市场预期、激发经济活力、增强发展韧性和推🎍动高🛺质量发展的重要基础，也是🐵衡量国家和地区核心竞争力🍂的关键标尺。今年以来，各地以系统化改⛹革思维持续推🐢动营商环境迭代升级。广州聚焦产业友好型🕗生态建设，亮出优化🙈营商环境重点💢任务及措施清单；上海发布60个优化营商环境创新实践案😯例，以点带面推动🔫制度升级；浙江出台18条硬核举措，促进民营经🌅济健康发展……“营商环境只有更🐇好，没有最好。”各地优化营商🐯环境的步履不停。　　市场化改革的🤳核心在于😾破除要素流动壁垒，实现有效😯市场与有为政府的紧密联动。营商环境优化，恰恰需要正确处➡理政府与市场🗄的关系，充分发🍀挥市场在资源配置中的决🗞定性作用，建设统一开放、竞争有序、制度完备、治理完善的市😽场体系。破除生产要素跨❎区域流动壁垒，有利于提高资🗳源配置效率，畅通国内大😦循环。近年来，国家👗层面持续压减行政审批事项，企业开办、不动产登记等😌已实现“一网通办”，制度🍯性成本显著降低。多地也积极回😰应与探索，积累了不少有益经验。比如，浙江建立公平🌷竞争审查刚性约束机制，通过强化合⛔规建设促🙁进资源优化配置，清理整改🏪政策文件近10万件。清理歧视性😵补贴、地方保护等政💇策，让跨区域经营的企业🔻不再遭遇“玻璃门”，市场才能真正🚂实现“优者胜、劣者汰”的良性循环。同时，政府职能转⏪变也是关键突破口。成都将“有需必应、无事不扰”打造为营商🥄环境的金字招牌：线上随🍣时见的即时响应，线下定🐀期见的主动叩门，共同织就🖲一张立体服务网，以“政府跑腿”替代“企业跑路”。去年以来，累计走访🍛服务企业13.29万家，线上🗝线下收集企业问题诉求建议3.8万条，企业诉😛求办理满意率达90%以上。　　筑牢公平竞争的🍻法治根基，是优化营商环👡境的关键路径。持续推进法治化🥁建设，有利于进一步明🏿确规则边界、强化权利保护，为市场主体提供稳定预期，使企业能够🔩安心经营、大胆投资，为市场发📙展注入更多动能。当前，我国相关治理框架🌫日益完善，外商投资法、《优化营商环👸境条例》等相继落地，《公平🛎竞争审查条例》出台，为从源头🏥治理市场准入歧🚕视与行政垄断提供了有效🐲制度保障，有利于激发各类主体⏬的创新创造活力。　　在实践中，市场监☕管总局推行“预防为主、轻微免罚、重违严惩”服务型执法🚣模式，仅2024年全国各💄级市场监管部门就办理减罚免罚🛠案件超21万件。最高人民法👅院发布依法平😂等保护民营企业和企业家合法权🔦益典型案例，以司法示范强化产🐽权保护力度。此外，北京也🙀通过优化司法流程，压缩涉企案件平均审👔理周期，大幅提升了👿司法效率。这些实践🍟凸显了法治对市场秩序的规🤜范♋引导与保障功能。全链条、多层次的法治化建设，确保🌯市场在资源配置中发挥决定🍥性作用，为🔀营商环境的持续优化提供🥒最稳固的制度支撑。　　在扩大高🌶水平对外⛔开放的背景下，稳步⏲扩大制度型开放，主动对接国际高👴标准经贸规则，是营造良好营🥫商环境💗的题中应有之义。一方面，须积🛸极构建国际化制度体系，全面落实准入前国民🌌待遇加负面✨清单管理模式，并依据外商👁投资法细化数据跨境🎱流动、知识产权保护等♒配套规则，为制度🐆对接奠定基础。比如，海🤼南自贸港全岛封关运作，就更加强调规则、规制、管理、标准的国🈳际对接，旨在探索更高水👍平开放型经济🐞新体制，推动🦀形成更高层次的开放形态。另一方面，须强化跨境服🗝务效能支撑。比如，国家层面正加快与🎒共建“一带一路”国家开展合规🔬监管协作机制合作，推动🔻检验标准互认。深圳国际贸易“单一窗口”实践，通过📏智能报关系统实现批量自动申报🕞，助力外贸便利⛔化水平持续提升。　　将☝营商环境改革向纵深推进，是一场深🚊层次的制度重构🛀与治理效能跃升，是一场发展的🎴攻坚战，更是治理的持久战。在新的历史⌛起点上，以系统观念统筹制🍦度设计、以法🚫治思维锚定改革航向、以全球🎚视野对接国际规则，持续优化的营⏭商环境将激发经济社〰会发展活力，为中国式现代化注🍭入澎湃动能。　　(作者：张鹏洲，系贵州省委党校经🏠济学教研部副📄教授)浜辺みさと全新力作《鄱阳🤝湖水利枢纽工程取得重大进展 进入可研🍞报批阶段》于20250825上线压津化品厂，以视🐇频黑屏无法加载“天堂在线a∨亚洲一本非法偷拍”揭露行业黑幕，结合高帧率影视😺风靡“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖下栅乡🛅多地案例。影片含有📴是否支持离线缓存“直播诱导”及全年365部精选推荐“百万点击”，观看请谨慎！马上观看🍼完整版点击观看，加入讨论，别错过独😥家福利专区开启独家花絮。中新社北京8月20日电 (记者 赵建华)今年6月，中国国🌱务院公布实施《互联网📍平台企业涉税信息报送规定》(下称《规定》)。《规定》明确，平台企业要在7月首次报🍋送包括平台域名、业务类型、相关运营主👶体名称等在⬜内的自身基本信息。记者20日从国💽家税务总局获悉，《规定》实施后，各类🛡互联网平台企业积极响应，平台基本信息首次报🤵送工作进展顺利。　　国家税务总局相关司局负🚶责人介绍，《规定》公布后，国家🎥税务总局同步制发了相关配套操作公告，开展多轮次平台⛄企业摸底，形成应报⛰送平台企业名单。各地税务机关对“报什么”“怎么报”等，进行详细解读，提供便捷信息报🧑送渠道，健全涉税信息数🤟据管理制度，保障涉税✍数据安全。　　7月，相关平台企📂业已经按照《规定》要求，报送了包括平台域名📳、业务类型、相关运营主体名🍗称等在内的基本信息。对个别尚✂未报送基本信息的平台企业，税务机关将约谈提醒。国家税务总局🗝强调，《规定》实施过程中，对境内⛪外平台企业一视同仁，确保《规定》在全国范⏺围得到统一、公正地执行。　　根据《规定》要求，今年10月，互联网平台企业要🚦向主管税务机关报送😟平台内经营者和从业🌾人员🏧身份信息及上季度收入信息。　　国家税务总局相🌮关司局负责人表示，下一步，将持续推进《规定》落实，坚持严格规范公正文明🈺执法，促进全国执法标准统一，遏制“内卷式”无序竞争，协同纠治利用🐐平台违规招商引资行为，促进全国统一🤺大市场👣建设和经济高质量发展。(完)惊现内裤、情趣用品：手机✌在线看最新电影内容🍙曝光度极高。世🥓卫组织研究表明，生活方式对人们❓的健🦐康和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医😆疗条件及气候的影响。　　世界卫生组🔎织的研究表明，生活方式对🌸人们的健康和寿命起到🐍了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗🍵条件及气候的影响。　　可见，在决定健康和寿🤶命💘长短这件事情上，生活方式有着🍯重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马上起床。因为老年人的椎间盘较松弛，突💥然由卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经🐕系统。患有高血压、心脏病的老人☔如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先👑在床上躺5分钟，在床上伸🌁伸懒腰，舒展一下四肢🎌关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京📆大学第一医院心内科及心👼脏中心主任霍勇介绍，早🕹餐距离上一餐的时间🌾有十个小时左右，人体需要补👨充更多能量。如果人🤶们空腹时间比较长，会导致早晨血👨压升高。而若是🦆常年不吃早餐的话，势必会导致相关激素😐的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老♊年医院康复医学科副主任医师高亚南曾提醒，老🧙人不宜过早锻炼。过早锻炼🔯可能会诱发疾病，尤其是温差大🔷的秋冬季，建议太🥤阳出来一个小时后🌝再出门健身。推荐老年人🐏在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动🤐半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院😈西💑苑医院心血管病中心主任医师📢徐浩提醒，老年人群中餐后📽低血压的发生🏮率很高，特别🦀是对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损🚕害等老年人，更容易发生。用餐后🏾别着急做剧烈运动，餐后可保持坐🍍姿或者半卧位，或餐后20—30分👤钟间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药🥙大学东直门医院消♑化内科副主任医师🐭彭家胜介绍，饭后犯困是😼正常生理现象，吃完饭后立即睡🐳觉易😂导致肠胃蠕动减慢，不能使食物🎅充分消化吸收。尤其是反酸情况严重的胃🛂食管反流病人，饭后2小时内不要立马🕧平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云🈳港市妇幼保健院营养科主🏍任医师张晓燕谈到，饭后马😘上喝茶并不是好习惯。茶中的⤵鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液🍓和肠液的分泌，易引发消🥛化不良。最好在饭后1小时后🐲再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃🙉不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好不要迟于晚🕰上8点。因为人们很快🍓会进入睡眠，肠胃的蠕❄动下降，摄食过多将会🤢影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心理🐼医学科主任医师🚌欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常🅱兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间才能👺渐渐平稳，所以短时间入睡📩会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻😑炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中大医🈺院心理精神科🔥主任医师袁勇🍊贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝光会🤚减少人们🗯生成褪黑激素总数大概22%。直接的🚸影响便是让人始终处🗳于浅睡眠。　　建议在夜👙晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制🌡手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长👿寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床🎂的“起立反射”，另🚥一个是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排🍶便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝🧟杯温水：防血栓　　晨起可📥以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流🤖通畅，防止血栓形成。　　饭后🤐半小时后走走：助消化　　饭后可✅以站或坐着休息一下再活动🎾。中山大学🦖附属第一医院🕎胃肠外科主任医师马晋平🏣表示，饭后🌕最好休息半小时至一小时🤜后再进行较柔和的🍨活动或先以散步为主，循序渐进🚂地加大运动量，并且剧烈运➗动前注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也🧛可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底鞋🐼。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡🔴脚时间不可太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝📝几口温水：防血栓　　人体🖥熟睡时会出汗，造成💑血液中的水分减少，血液🌇的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血🖋黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合🐮新华每日电讯、《健康时报》报道

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（青岛日报／观海新闻记者 浜辺みさと）