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　　中新网上海7月24日电 (记者 许婧)上海市人力资源和🏆社会保障局24日宣布，根据🗯国家和上海有关规定，并经人社部、财政部批准，从2025年1月起，上海对2024年底前已按🏦规定办理退休手续并按⛑月领取基本养老金的🔟职保退休人员增加📄基本养老金。

　　根据规定，企业和机关🌷事业单位退休🤮人员统一采用定额调整、挂钩🐅调整和适当倾斜🦑调整相结合的办法，具体为：每人每月增加50元；按本人🌧缴费年限(含视同缴费年限🍨)，每满1年每月增加0.5元，增加额不足7.5元的，补足到7.5元；按本人2024年12月份按月领取的🛳基本🏣养老金为基数，每月增加0.53%；对2024年底前年满70周岁、75周岁和80周岁的人员，每人每月分💴别再增加25元、35元和45元。

　　与此同时，上海从2025年1月起，调💆整城乡居保基础养老金，每人每月增加65元。增加后，上🍬海城乡居保基础养老金标准(含中👏央确定的基础养老金最低标🎆准)为每人每月1555元。

　　沪人社部门表示，上述增加的养老金，企业退休人员⏰和城乡居🎯保按月领取养老金人员于7月28日，机关事业单位退休人✖员于7月29日通过相关银行、邮局发放🆑到领取养老金人员的账户中。(完)

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中新社呼和浩特8月20日电 题：蒙古族搏克：摔跤之力在腰，决胜之智在心　　中新社记者 奥蓝　　内🕡蒙古乌兰毛都草原和格😗根塔拉草原上，日🦊前盛大举办了一年一度的兴安🕐盟那达慕和乌兰察布🕘那达慕。搏克比🥁赛作为那达慕的重头戏🌁引众多游客围观，主办方全程网络🎴直播。　　搏克是蒙古语，意为摔跤，约有2000年历史，是蒙古族民众😧在长期游牧🐺生活中创造出的原生🖇态项目，体育竞技性与娱乐性共存🌫，与骑马、射箭并称“男儿三艺”。2006年，蒙古🍞族搏克入选第一批国🎥家级非物质文化遗产⛱代表性项目名录。8月10日，兴安盟那达🙅慕的成年男子搏克赛📔场上，搏克手们🈹跳着模仿动♈物的舞蹈入场。宝音德力格尔 摄　　搏克比赛形式古朴厚重，有一整套🧦仪式感很强的赛🔓场礼仪。低沉悠扬的“乌日亚”赞歌中，搏克手们依序分🎃两队入场。他们身🗄着裸胸盖背的跤衣，脚蹬蒙💓古靴或马靴，跳着模仿熊、狮子、鹰等🍴动物的舞步。竞技时，搏克手们📺脖子上飞扬的📮五彩将嘎和跤裤外绣满吉祥🌪图案的套布，是实力和荣誉的🕉象征。　　搏👩克是力量与技巧的较量，仅技术动作就有📨上千种。但规则很简单：不分年纪、体重和身高，一跤定胜负。因采取两两比拼⛰的淘汰制，所以参赛人数是2的次方，近年来🎟草原上最大的搏克比赛，有1024名选手参与。　　草原上🆕的人们常说，摔跤之力在腰，决胜之智在心。“心”指的不仅是赛场上📥的心态，更是为人处事的初🌆心。　　“赛场上，尊重规则、敬重对手、礼敬观众；赛场之外，谨守本心，立身为范，热爱生活。”乌恩🐁其与搏克打交道近20年，是锡林郭勒草🏟原上知名的搏⬜克比赛解说嘉宾。7月22日，内蒙古自治区🐉第35届那达慕大会的512人规模搏克比🌘赛中，搏克手🛰一对一角力。崔巍光 摄　　“搏克是一项文🕑明、高雅的运动。”已退休的内〰蒙古农业大学体育教学🆓部教授巴雅尔晋格🌁乐是资深搏克裁判，参与起草内蒙🎫古体育局审定的多版《搏克竞赛规则》。他告诉中🐫新社记者，搏克规则一🔐直在调整，“宗旨就是在保🌪留传统文化的基础上，更文明，更有益于传承🗜和推广。”　　搏克这项运动🔴也越来越国际化，不仅吸纳了柔道🅰等其他对抗性运动的动作技巧，还有蒙古国、美国等国的🙆选手活跃在搏克赛场上。　　如今的搏克比赛中🧢，有很🐌多牧民职业玩家，他们👏平日专心牧业，夏季在全国🥄各地参加比赛。不少地方政府会🐱在冬天、春天组织集训，为牧区青年提升🏪体能、打磨技巧。很多中👊小学开设搏克兴趣班，女子、儿童搏克赛也👣越来越多。　　近年来，越来越多的😏草原青少年靠💥搏克技巧“摔”出草原，在柔道、中国式摔跤🤺等领域成为国家🍥级健将、世界名将。他们退役后返💝回草原，被聘为顾问💠或教练，成为🚞草原青少年的“搏克启蒙师傅”。　　一些牧民会用优❇秀搏克手的名字给🐸孩子命名，搏克手也会将🚅优秀🎰前辈的名字当“艺名”。乌恩其告诉记者，锡林郭勒🤯草原有一位年过七旬的查干扎那老前辈💝，年轻时🈚是家喻户晓的跤王。“现在光我知道的搏克🐇手，就有5个叫查干扎那(意为‘白色的大象’，象征力量)，这是美好的寄托。”　　乌恩其说，阿巴嘎旗就有🚺一位出生于搏克世家、一直活跃🖲在搏克场上的查干扎🤗那。这位“90后”牧民已6次问鼎512人搏克赛，获150余次那达慕冠军，还是中国🍎式摔跤和🔵自由式摔跤领域的全国健将，“搏克不只是胜负，它还是📃草原的语言。每一次交手，都是在延续🏉草原的心跳。”(完)【日本片🐃源更新机制】詹减实业服⏱务中心日前上线《在线看a》，片中女主遭遇“伪装成面试官”的有个看片的app叫猫，情节与📎去年兴隆台区类似👴案件高度重合，引发不少网友🥅担忧现实复刻。当地时间18日晚间，巴勒🔃斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)发表官方声明，表示该㊙组织及其他巴勒斯坦🌴派别已同意埃🏴及和卡塔尔于17日提出的加沙停🐥火提案。《以色列时报》援引一名阿拉🖐伯国家外交官🧘为消息源报道说，相比哈马斯🏫上月就停火方案所提意见，哈马斯⛎这次降低了绝大部分要求。　　据以色列第12频道电视台报道，最近几个小时，以色列首席谈判⏯代表、战略事务部长罗恩·德默尔一直在与🎰美国中东问题特🛑使威🍍特科夫以及卡塔尔调解员进行讨论，以进一🤺步澄清该提案的细节。　　哈马斯🥀和调解员正在等待以色列对🕍哈马斯同意最新停📱火提案的回应。埃及🔠消息人士透露，以色列将🌸在本周末之前对新的停🐌火提案作出回应。斡旋方和以色列🖥安全官🍕员将很快举行会晤。以色列军队电🍷台称，以色列的立场🏢没有改变——释放所有😵人质并遵守结束🔺战争的条件。消息人士当😁天还表示，哈🗓马斯未来不会参与加沙🔎地带境内的任🤨何安全行动。　　一🚟名巴勒斯坦匿名官⤴员和一名埃及安全部门🍸消息人士当天稍早时表示，正在埃及首都🛰开罗的哈马斯🏞谈判代表团已收到🍽一项由👃调解方提出的新🔃加沙停火提案，其内容包括为期60天的停火以及🏀分两批👸释放以色列被扣押人员。　　消息人士称，这份新🤯提案是一份框架性协议，旨在启动关🥋于永久停火的谈判，该协议的基础结🔗合了埃及与美国中东🍢问题特使威特科夫☔分别提出的方案。埃及要求哈马斯🥖交出武器，并由巴勒⚪斯坦民族权力机构接🎂管加沙地带。　　以色列国防军总🎒参谋长扎米尔17日说，以军将很快在加沙城启🔰动下一阶段军事行动，直至“彻底击败”哈马斯。(总台记者 赵兵 张卓雅 吴爱民)內山綾：我在《2025第七届“远东杯”国际帆船🆕拉力赛在山东青岛起航》中埋了三个彩蛋。中新网8月20日电(记者 姜雨薇) 八年前，一张从广州飞往林🦔芝的机票，让广🤸东姑娘黄小芳与西藏🚜墨脱结下了不解之缘。　　从写字楼的🐙格子间到墨脱田埂的泥土香，从初到高原🧘的手足无措到成为群众信✒赖的“小芳”，这位汉族政协工🛒作者，用八年时光在雪域边陲写下了属于🍊自己的青春答卷——以真心架🍤起民族团结“连心线”，用坚守诠释“老西藏精神”，让民族团结之👟花在雨林深处常开长盛。2025年5月23日，墨脱县政协🙉办党支部😣党员干部与政协委员代表前往🖖墨脱县一家养老院开展🍿活动。图为黄小芳(右二)为行动不便老人🚨按摩捶背。受访者供图　　奔着“需要”去：把青春种在📡最艰苦的土地上　　2017年，广东财🛷经大学毕业的黄小芳，原本即将📆踏入一家企业做“白领”。然而，学校🕚发出的那份“西藏林芝专🗂项招录广东应🚁届高校毕业生”通知，像粒种子🌟落在她心里发了芽。“课本里🏮讲过的世界屋脊、纪录片里奔🙂涌的雅鲁藏布江，突🍼然成了可以奔赴的远方。”更让她心动的是😗，“这里可能需要我们这样的👚年轻人。”图为墨脱县⤵城风光。中新社记者 江飞波 摄　　岗前培训时，老师特意提醒“墨脱是林芝最艰苦的🆘县，路难走、条件苦”，她却🖍在志愿栏里郑重写下“墨脱”。黄小芳觉得，“越艰苦的地方，越需要人。”打小在⛩农村长大的她，把奶奶“人要往🆓需要的地方去”的叮嘱刻进了💵心里。　　初到墨脱的路，车子从清晨走🛤到日暮，盘山公路绕得🌍人头晕，四千多米海🉐拔压得人喘不上气，雨雾中的悬崖路让❄人心惊胆战。　　黄小芳回忆道，“车🗝轮碾过积水路段时，混着🍲碎石的泥浆瞬间糊住车窗，只能从💽雨刮器划出的窄缝里瞅路……”可看着车窗🧛外的险，她想起前辈们“背着物资在雪山里🌲蹚出第一条马道”的故事，突然懂了“老西藏精神”从不是口号——是明知难走，偏要往难走的地方去。这三百多公里的路，给黄小芳🌉上了人生最生动的“艰苦”第一课。　　“当年那张机票，是我给青🦗春买得最值的单。”如🥡今在墨脱待了八年，黄小芳已担任🤤林芝市👉墨脱县政协提案委员会🤼副主任。这些年里，她不仅学会了藏语、门巴语、珞巴语，笔记本上还记满了📆乡亲们的急🐻难愁盼。　　她说：“当代大学生的‘扎根’，是把论文写在边🏩疆的土地上，把价值种🏎进群众的心坎上。”　　家是最小国：在🥜烟火气里熬出民族团结的甜　　黄小芳的家，是墨脱民🎆族团结的生动缩影。她与藏族丈🖍夫的日子，藏着🥊数不清的文化交融趣事。黄小芳一📢家人共同庆祝藏族传统节日。 受访者供图　　第一次见⛪丈夫吃生牛肉酱，广东胃的她“捏着鼻子抿🏃了一小口，那股生猛的鲜味直冲天灵盖”；而丈🏃夫第一次尝广式老火汤，也忍不住嘀咕“这味道有点怪”。可他们从不勉🌱强彼此，丈夫会为😀她炖广式靓汤，她也学着做酥油🐇茶、吃藏面。她说：“尊重不是客套，是乡亲🦒递来酥油茶时，双手接过来抿📙一口的诚意。”黄小芳为🌮家人做广东白切鸡。 受访者供图　　这种互相体谅，成了她⚫工作中与各🥖族群众打交道的准则。藏族同事会🔯教她捏糌粑，周🎢围邻里会一起交流藏🛂历新年的习俗；到门巴族👚的阿娜家串门，她会带着🐜广式饼干，看她们织竹🌈编筐。黄小芳感慨道：“你把他们当自🗣家人，他🔝们才会跟你掏心窝。”图为黄小芳(右一)为家人介绍唐卡。 受访者供图　　2019年春节，黄小芳带丈夫🤦回广东老家。她给亲友们讲牦🌼牛肉干的制作工🌓艺、唐卡的寓意，丈夫🖇则跟着学包年粽、贴春联。年夜饭桌上，丈夫聊起藏历新👍年的“切玛”，家人讲起春节的🗂守岁，满屋子的欢声笑语😦里，她突然明白：“我不再只是在西藏生🎨活的广东人，而是民族文化交🗡流的使者。”　　这种交融，也悄然浸润着两个🍜女儿的成长。家里的餐桌永远摆🎩着酥油茶和⏱豆浆，藏装与汉服常一🎼起晾在阳台。藏历新年，丈夫🔕教女儿插青稞穗；春节，她带女儿🙋贴春联。幼儿园让画“最喜欢的场景”时，大女儿画了🔚一群不同民族的孩🌑子围着石榴树拉📫手笑：“这是墨脱，我们都是一家人，像石榴籽一样！”　　坚守是传承：让“老西藏精神”在日常里长出生机　　在墨脱政协，黄小芳有个“拼命十三娘”的外号。2024年10月底，县政协💮需在一周内筹备含选举环节的全会，流程规范、材料严谨容不得🚫半点差错。正在整🏈理考察报告的她，接到通知后深🔜吸一口气，没说一句“不行”。同事嘎玛措📊姆回忆说：“当🐈时看她眼神里那股子韧劲🗜儿一下子亮了起来。”图为黄小芳在办📞公室撰写材料。 受访者供图　　接下来几天，办公室的🤷灯成了墨脱深夜最亮的星。她白天找老同🎮事讨经验，晚上打电⏬话向兄弟县区请教，连选举流程的🌽时间节点都反复确认。11月4日，全会顺利召开，选举环节圆⏭满完成。看着委员们的笑🧞容，她靠在椅子上，满眼红血丝却笑🖋得踏实。　　同事说她“有股子劲儿”，这股劲儿是“拿着初稿挨个请教的谦🧜逊，顶着风雨和同事一起跑🙉社区核数据的🐤踏实”。“在墨脱，‘不怕苦’是把难处嚼♌碎了咽进肚里，拉着同事一起往前挪；‘不怕累’是知道众人拾柴才⛵能烧开那壶水。”嘎玛措姆说，这股子劲儿，正是“老西藏精神”在年轻人身上的鲜👅活模样。　　这种精神，也在前👯辈的故事里愈发清晰。2024年9月，黄🤴小芳跟着门巴族主任索朗曲🎀珍踏上了乡村电🙊工队伍的调研路。索朗曲🔍珍有严重的晕车症，下车时吐得脸色😠发白，却坚持要走遍9个村居。索朗曲珍说：“少看一个村，可能就漏了一句心♎里话。”并在笔记本⬆上记满细节，连“工具太旧”都标注清楚。后来，这份报告促成了电⤵工培训班的开设。看着各族⛪年轻人学技术的身影，黄小芳懂了：“‘老西藏精神’不是泛黄的故🚺事，是每⚫一次俯身倾听的真诚，每一步踏💆泥前行的坚定。”图为黄小芳(第一排左一)组织参与2024年8月👰墨脱县政协委员赴青海省🕋玉树藏族自治州曲🥑麻莱县考察学习活动。 受访者供图　　若用三个词总结在⛩墨脱的八年经历，黄小芳选“扎根”“共生”“传承”。“扎根”是像墨脱的不丹🥗松，把🤤根须扎进群众土壤；“共生”是各族群众在“你帮我解困、我为你搭台”里成为“我们”；“传承”是让“老西藏精神”在新时代长出更🏠蓬勃的力量。　　从💡南海之滨到雪域边陲，黄小芳的故事，是无数边疆建设🌎者的缩影。他们把“老西藏精神”融入日常点滴，用青春画笔绘就民族🤐团结新画卷。(完)

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星野由子/三井里彩/伊藤春/Lulu Chu

（青岛日报／观海新闻记者 星野瑠海）