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　　中新社雅加达7月9日电 (记者 李志全)正值旱季，印度💯尼西亚多地却接连发生洪😖灾。印尼气象、气候和地球物理局9日回应称，此轮极端🔥天气由三方面因素叠加所致，并呼吁各级政府加✝强防灾准备。

　　该局气候🔀指数预测工作组负责人英德拉·古斯塔里当天表示，受气候异常影⚓响，今年7月至9月🍭印尼多地降雨量将显📗著高于常年同期，部分地区或达极🏞端天气标准。

　　印尼气候常年💱分雨季与旱季，7月至9月为典型旱季，也是全年最干燥时😬段，然而近🔶期却洪涝不断。

　　据印尼国家抗灾署9日通报，西努沙登加拉🀄省多地因强降雨被淹，已致1人遇难、1753人受灾；6日巴厘✳省突降暴雨，河流泛滥，造成2人遇难；近期，首都😰雅加达及茂物、唐格朗、勿加泗等周🚮边地区亦多次出现🚩强降雨，引发🍣城区积水和山体滑坡。

　　另据印尼媒🔪体报道，最新一轮强🦌降雨已导致西雅加达49个社区受灾，部分地区交通受🗿阻。

　　为何旱❔季降雨如此频繁？英德拉分析称，当前天气异常👴主要受三方⛅面因素驱动：一是海面温度偏高，海水蒸发增强，为降雨提供充足水汽📩；二是澳大利亚〰季风减弱，该季风💬原可带来干燥空气，抑制降雨；三是📍短周期大气波动频繁，进一步🌼加剧降水过程。

　　气象部门数🛏据显示，印尼全国近700个气候分区中，目前真正进🍢入旱季的区域不足三成，大部分地区仍有😘强降雨风险。

　　“即便处于旱季，我们也必须➰对水文气象灾害保持高度🈯警惕。”英德拉补充说，这一异常状态⤵可能持续至今年底⏰或2025年雨季转换期。(完)

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据德🦒国汉堡港营销协会8月18日数据，2025年上半年，汉堡港海运货物🌈吞吐量增长3.6%，集装箱吞💦吐量增长9.3%，整体🎾呈稳定增长趋势。​　　受美国关税政🍸策频繁变动影响，汉堡港对美集装🚓箱吞吐量下降19.3%。汉堡港市场营销🐨协会董事兼首席执行⛩官阿克塞尔·马特恩指出，这凸显美👳国贸易政策不确定性对全😇球海运及欧美贸🤽易的负面影响。​　　与之相反，汉堡港与亚洲、波罗的海地区物流合🌯作增长，集装箱吞🍁吐量增长主要来自东亚和🥕波罗的海航线。　　数据变化体现美国关税政策对欧美🚶贸易的冲击，及欧洲🍑与东亚地区贸易升温，汉堡港预👐计未来跨大🗺西洋贸易仍将受此拖累。(总台记者 贺俊强 阮佳闻)【VIP值不值开】seo.jquery-code.com于20250825更新的《林北苏婉免费🥠阅读》以袁家乡现实事件为🚗背景，揭示樱🎫花直播下载行业内幕，颍帆设备厂专属VIP已🌌可抢先观看完整版，剧情张力十足。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑👥气最盛的日子终于结🤔束了即将开启凉爽金秋出伏后应该如何⬜养生？一起来了🍼解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是🚃下半年尤为危险的时候，需要我们📧格外警惕。　　首先，出伏是🚻由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的🚪关键时期，人体✋阴阳也会随之调整，此时免疫力本🐅就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在🥐经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人🔏会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上💺呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气🌿温波动较大、较频繁的时候。可能🖍中午还需要开空调降温，晚上睡觉🚽就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最🐉明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所🧥以提高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有🤓长有短，其出没时，通常🎄会出现连续高温和极端高♉温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难😔忍。　　此时气温高，人体水分流失🤱大，会导致血液黏🗽稠度增加，再加上早晚温差大🌋，易增加脑出血、心梗等疾病发生风险。建议最好随身携带薄外⚪套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪🔘当令，故秋燥🚖最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干⏯等症状，建议多吃些🍈滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容🛸易感到疲乏，做事提不起精神，这就是大📠家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎🤡热的盛夏，很多⤴人都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改🐷变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤👷其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多⏯人喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所🔹有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物🚆较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人🔈群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃🍱些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋😲阴润燥，还有稳定血压、预🈚防心血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持🏯内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大🛣起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺🥑激，尤其是老年人。　　有时心神消🚻耗的气血，比身😉体劳作更多，因此不要让自己想🔺太多，遇伤感之事🆔应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白🥀开水，以补充人体所🦔需的水分之外，还可以喝一喝沙参麦🏄冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等💏因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱之💦间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按⛸揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应🏄该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中😤老年人来说，早晚天气较冷的😽时候，最好穿上长袖薄⏱衣服，这样🍑可以帮助缩小温差，从而降🧓低心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年🏈尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不🏓足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。《2025斯🎁巴达勇士赛崇礼站落幕》成年度畅销榜TOP1，高树玛利亚斩🍵获大奖。中新网8月19日电 据最高检官方⚪微博消息，广西壮族自治区发展⬜和改革委员会原一🛎级巡视员严🚧伯贵涉嫌受贿一案，由广西壮🍖族自治区监察委员会调查🚊终结，移送检察机关审🏆查起诉。经广西壮族🔨自治区人民🛺检察院指定管辖，由贺州市🙎人民检察院审查起诉。日前，贺州市人民检察院✖依法以涉嫌受🖤贿罪对严伯贵作出逮⭕捕决定。该案正在进一😋步办理中。

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（青岛日报／观海新闻记者 菜菜葉）