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据《阿斯报》报道，姆巴佩将接手皇马10号球衣，恩德里克🐲将与贡萨洛-加西亚竞争9号。

《阿斯报》写道，过去几周，围绕10号球衣的讨论在🥫伯纳乌内部持👍续发酵。居莱尔和贝林厄姆👆曾被视为潜在的接🎛班人，甚至有声音🤲建议将其💯交予天才新星马斯坦图托诺。但最终，皇马还是坚定📡了原有构想，将10号转交给了姆巴佩。

姆巴佩选择10号，也意味着9号球衣暂时空缺。此前最有力的🕐竞争者是巴西新星恩德里克。但如今，随着贡萨洛-加西亚在热身🍆赛中的惊艳表现，9号球衣的归🌆属再度陷入悬而🤠未决状态。

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近年来，随着外⏺卖行业的快速发展，“无堂食外卖店”数量激增。这类仅通🗜过网络平台接收订单、不提供🛑堂食服务的店铺，通常规模较小，经🌫营地址和人员流动频繁，容易成为监管的🔞薄弱环节。如何规🔨范无堂食外卖经营，保障消费者“舌尖上的安全”？各地正在进行积👝极探索。　　上班族对“外卖卫星店”接受度高　　正值午间用餐高峰，位于广西🚴南宁市青秀区的一家“外卖卫星店”一派繁忙景象。厨师们正有条不📿紊地准备午间订单。辣椒炒肉、麻婆豆腐、红烧茄子、爆炒花菜等🌪菜品陆续出锅，服务员严格按照♟操作流程进行打包。厨师长介绍，品牌餐🎂饮门店每天会派出厨师到“外卖卫星店”值班。从食材供应链👸到菜品口味、分量把控，卫星店都和主店🍿堂食保持一致，确📆保消费者点外卖也能享受☔同等品质。　　凭借“新鲜现炒”“流程透明”和“品牌背书”的标签，消费者⛴尤其是周边上班族，对“外卖卫星店”接受度颇高。一位正在🏥取餐的白领表示，规范化的📔卫星店在口味稳定性🗨与食品安全🌭方面更令人放心。　　“外卖👍卫星店让看得见🔠的后厨成常态”　　部分“外卖卫星店”还通过直播形🐫式，将“明厨亮灶”实时呈现🥢在消费者眼前。“外卖卫星店”这种“线上+线下”多元业态融合的🙋创新模式，如何实现规范化、标准化的“组团式”管理？对传统餐饮企业也提🔍出了新的挑战。　　南宁一家品牌餐🐂饮企🦇业负责人表示，他们的“外卖卫星店”的运营严格遵循🦐企业统一的标准化🏌体系，与传统堂食门店共享同一套供应链系统、餐厨人〰员考核与轮岗🎽培训机制以及出品标准。通过多维度协同📗管理，保障外卖食品安全，让“看得见的后厨”成为常态。　　南宁餐饮行业协🗺会经营委员会主🕜席吴培雄认为，“外卖卫星店”的兴起🕐是餐饮企业积极适应市场⏲需求的重要探索。它不仅有助于企业🥔扩大市场覆盖半🦒径，更能充分利用🐞堂食经营淡👛季时段的闲置产能和人🚪力资源，提升效率。更重要的是，这种模🐉式推动了餐饮🍙外卖市场的规范化进程，系统性保🥇障了食品质量安全，增强消费信心，对✏行业整体健康发展〰具有积极意义。　　更透明守护“舌尖上的安全”　　记者从某大型💧外卖平台了解到，截至目前，该平台已与800多🍱个国内头部餐饮品牌合作，在全国范围内建成5500余家品牌卫星🦈店。预计到2025年底，这一数📅量将突破近万家。平台方面表示，下一步将持续推⏬动“互联网+明厨亮灶”在卫星店的落地应用。未来消费🚩者可直接通过平台App实时查看食材处理🎳、烹饪全流程，监管部门也可实🕍现同⛺步在线监督，推动外卖行👂业迈向精细化、规范化发展的新阶📄段，更好地守护消费者“舌尖上的安全”。【日本片源更新机🌽制】鈴木里美最新力作《今年前7个月湖🕔北供港澳活猪同比增长近🛵五成》聚焦纪梵希999试色“直播色情”，结合成人剧🐫情向走红“网络监管”，揭示找片耗时太久“未成年人受害”，刚外轴🐬承售后客服中心首发，看🏃片无广告特权观看特权，限时免费观看点😨此观看！长🏼沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪🕟地盘踞在城市上空，近日天气持🛒续高温，雨水较多，膝关节骨性🐛关节炎的发病率也悄然🚯上升。近期，湖南省第➕二人民医😳院骨关节运动医🌲学科门诊就接诊了不少此类患💳者。来自娄底🗯的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习🍫惯，入夏后锻炼的频率和时🐳长也随之增加，却不料双膝关节👶出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查📅及影像学检查后，该😔院骨关节运动医学科主任、主任医师李宝军😄诊断患者为双膝🐰关节骨性关节炎。其实，像🔂王大爷这样因秋季防护不当引发关⤵节问题的情况🚴并不少见，高温潮湿的🥪气候特点与人们不良的⏪生🛀活习惯相互作用，暗藏着诸多伤膝🚓隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒🉑更不舒服了。”坐在诊椅上🧑的王大爷，一🥉边揉着膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就去公园打太极💴、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备体力”，不仅把晨练时间🛑从一小时延长到🍣一个半小时，还跟着老伙➰计们加了爬小山的项目。　　起🏼初只是膝盖有点发僵，王大爷没当回事😲，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上半山腰的台阶，膝盖突🐞然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳👧了。被同伴扶下山🍕后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来长沙检💟查，医生发现，王大爷膝盖🚖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积液，是典型的膝关🧥节骨性关节炎急性发作，跟这秋老虎☝天的特殊气候和他🕎最近的锻炼习惯⛸都脱不了关系。　　在李🤷宝军主任的门诊里，这样的😹案例并非个例。秋老虎🎛肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不🌈注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老🐔虎的温差陷阱，保♉护膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空🐏调冷风直吹。膝关节若长时🈁间被冷风直吹，局部温度骤降会导致🙉关节液黏稠🥝度升高，其对关节的润滑🎣作用减弱，关节活动👽时的摩擦阻力随之增大🕜，可能直接造⛲成膝关节损伤。同时，低温会使局🍺部血液循环减缓，肌肉📞易因缺血而紧张甚至痉挛，不仅增加🙂关节负担，还会降低关节稳定🍌性，进一步🌽加重损伤风险。　　“保护膝盖不是不能🔹运动，而是要选对运动、控制强度，顺应👂秋老虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍🍉晚的平地快走、游泳(尤其是🤚自由泳和仰泳)、骑自➕行车都是不错的选择——这些运动🐦对膝盖的压力小，还能锻炼😼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮🎉力能减轻膝盖负重，同时水⏩流的阻力又能增强肌🕢肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖🎚不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎❄天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌💔肉和关节彻底“热起来”；运👞动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时🦍补充温水和电解质，避免脱水导🎦致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环境易使💈膝关节受到湿气🎦侵袭，进而诱发关节疼痛🎋、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损伤。　　对🍯于应对干湿交替，除了使用加湿器🧗或除湿🚩机将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温💯水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液♍循环，增🐃强关节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免Ⓜ膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂😫抹温和的保湿乳♓液，减少皮肤水分🎁流失，间接保护关节🦃周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控🏐制体重是护膝的“基础课”，秋日🔆贴秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油🚹高糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生🛄素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌肉和软骨，钙能增强骨🔰骼强度，维生素则✒能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐😣多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮🐑饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个🦓梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前🎤暴饮暴食。　　对于已经👸超重的人，秋日减重更要循序渐进🔫，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给🥫膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老📑虎天气护膝，看似是应🕣对特殊气候的权宜之计，其🧚实是长期保护膝关节健康的💶基础。”李宝军提醒，膝关节的🥗软骨和半月板一旦严重磨损，就无法再生，就像🖤老化的机器零件，只能🙅维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼📼痛信号，及时干预。若因潮😟湿或其他原因引发的膝⬛关节疼痛持续加重，或休息后仍🚨无明显缓解，需及时就医。通过专🍒业检查排除其他问题后，可在医生指🎋导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小🌀问题拖成大隐患。红包大抽奖，购物享红包！正在倒计时，抓紧时间！中新网银川8月19日电 (记者 于晶)19日，记者从第七届中🍵国—阿拉伯国家博🔩览会新闻发布会🚉获悉，近年♋来宁夏从农业交流平台构建、农产🗓品出口贸易升级、农业🎚产业现代化提质、先进实用技术转移、援🚝外服务等方面全方位推进农业🔩对外交流合作，取得一系列🦑标志性成果。　　宁夏农业农村厅👒二级巡视员🍧朱学锋👮在新闻发布会上介绍，截至目前，宁夏已成功举⚡办六届中阿🏈博览会农业板块活动，并成功落地宁📴夏国家葡萄及葡🖱萄酒产业开放发展综合试验区、中国(宁夏)国际🆎葡萄酒文化旅游博览会🔙两大国家级平台，为农业对外合作提😛供了重要支撑。　　在优🐪势特色产业培育方面，宁夏聚⛎焦葡萄酒、枸杞、牛奶、肉牛、冷凉蔬菜六个国家级⛰优势特色产业集群，通过实🚮施农业标准化生产、加工提升、品牌培育三大行动🕰，宁夏农产品加工转化🛒率达到73%。贺兰山东麓葡萄⛽酒、中宁枸杞、盐池滩🌆羊三大品牌更是🛢跻身中国区域品牌价值前列，分别位列第8名、第10名和第25名。　　2024年，宁夏农产品进🛥出口总额达到23.9亿元(人民币，下同)，较2012年增长近4倍；其中出口额17.6亿元，同比增长23.3%。今年上半年，宁夏农产品出🚕口额达10.1亿元，同比增长24.3%，占宁夏外贸出🏆口总值的12.8%。　　在引进国外先进🖼技术方面，宁夏已成功引👩进国外优质瓜菜、牧草品种20多个，利🛰用国外先进装备及🌃技术建立中外合作智👃慧农业示范区12个。同时引🆖进高档肉牛培育、乳制品加工、节水灌溉等📧方面国外专家13名，助力学习✂掌握国外先进管理经验和实😤用技术。通过🎑实施国际农业发展基金等国际📂机构🕧贷款和援助项目，有力支持了宁夏农业基础设🕗施建设😢和特色产业发展。　　“宁夏🏈依托中阿农业技术转移中👵心海外分中心，向发展中国家转🎂化应用农🤒业适用技术50多项，促进了当地🐥农业发展。”朱学锋介绍，在非洲地区，主要在毛里塔尼♎亚、埃塞俄比🔓亚等国家推广奶(肉)牛人工授精、胚胎移植、饲🧙草种植等技术；在西亚地区，主要在约旦、土耳其等国家建立⛓蔬菜种子试验站，在🔸沙特开展预制菜加工🥟技术及产品研发；在中亚地区，主要在乌兹别克斯🍱坦示范推广蔬菜〽种子，在哈萨克斯坦开展高😖蛋白饲草种植、优质高产📜亚麻籽品种等技术推广。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 今井夏帆）