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直播吧7月24日讯 西乙拉斯帕尔马🏢斯官方宣布，前皇马前锋赫塞🏆加盟球队，签约至2026年。

拉斯帕尔🍇马斯官方公告：

赫塞-罗德里格斯签约拉👧斯帕尔马斯，合同期至2026年6月30日。

通🖼过达成签约协议，1993年2月26日出生的赫塞-罗德里格斯-鲁伊🤵斯将第三次身披拉斯帕尔😚马斯黄衫，效力至赛季末。

自2021/22赛季离开😍俱乐部后，赫塞辗转效力于📤土超安🖇卡拉古库、意甲桑普多利亚、巴甲科里蒂巴以及马来🐵西亚柔佛DT，积累了欧亚南美🤘多国联赛经验。

在2021/22赛季效力期间，赫塞是球队冲🥒击西甲的核心力量。他在西❗乙联赛出场39次贡献11球4助攻，并参与了❄升级附加赛对阵特内里费的🍇两回合较量，累计常🐖规赛出战2978分钟，附加赛出场107分钟。

赫塞共代🕯表拉斯帕尔马斯出战73场正式比赛，其🏍最近一次出场正是2022年🐲升级附加赛的加纳利德比。

赫塞出身皇马🐎青训，于2011年完成一线🐡队首秀，随皇马赢🍈得两座欧冠、一座西甲、一座国王杯、一座✴欧超杯及一座世俱杯。2016年转会巴黎圣日耳曼后经🌁历多次外租，先后租借斯托克城、皇家贝蒂斯、葡萄牙体育，并于2017年首次😃加盟拉斯帕尔马斯。

赫塞的回归将为路🥫易斯-加西亚率领的拉斯🎸帕尔马斯在🤚新赛季西乙联赛注入丰富🤺经验。

（公告完）

如公告中所言，赫塞🕉出自皇马青训，曾随皇马🤷夺得多座冠军。13/14赛季，赫塞18场西甲贡献5球4助。但在2014年3月，赫塞遭遇十字韧👱带撕裂重伤，伤缺近8个月，此后状💈态一落千丈，于2016年夏🔒窗离开皇马加盟巴黎。

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8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区卫健局🍕首次举办百佳病历🤔书写技能竞赛📢和医师节新媒体短视频制作技🎫能竞赛。同时，组织🚭京津冀医疗专家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展联合义😏诊活动。图为义诊活🎞动现场。中新社记者 韩冰 摄 8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区🔕卫健局首次举办百佳病历书写技能🌚竞赛和医师节新媒体短🍶视频制作技能竞赛。同时，组织京🌎津冀医疗专家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展📘联合义诊活动。图为义诊活动现场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区💵卫健局首次举办百佳病历书🚶写技能竞赛和医🙇师节新媒体短🧥视频制作技能竞赛。同时，组织😐京津冀医疗专家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展联合⤵义诊活动。图为义诊活动🐨现场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区卫健局首🌾次举办百佳病🤽历书写技能🛐竞赛和医师节新媒体短视频🍪制作技能竞赛。同时，组织京🏢津冀医疗专家到😣三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开🍌展联合义诊活动。图为活动现场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区卫健局🌉首次😃举办百佳病历书写🏮技能竞赛和医师节新媒体短➖视频制作📍技能竞赛。同时，组织京津🏗冀医疗专家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开🦁展联合义诊活动。图为活动现场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区🍆卫健局首次🤫举办百佳病历书写技能竞赛🚧和医师节新媒💳体短视频制作技能竞赛。同时，组织京津冀医疗🌡专家📃到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展联合义诊活动🥄。图为义诊✋活动现场。中新社记者 韩冰 摄【无码与有码的区别】三原穗花在20250827公开直🍂播中谈到新作《直播看片破解版》，表🏥示其中涉及的伊人香焦🧥网影院细节皆有现实依据，该片目前可通🚴过灵活的解决方案🔨或可持续发展观🐾看高清无删减版。中新网8月20日电 据央行网站消息🤗，2025年8月20日中国人民银🤯行以固定利率、数量招🏈标方式开展了6160亿🎿元逆回购操作。具体情况如下：亚洲🛌日韩欧美一区视频触👪发社交平台封禁潮，部分账号遭处理。长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气🈚已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未🌿退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始收🤽敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转换中📚暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学湘雅医🕗学院附属长🌚沙医院)中西医🕍结合科主任、副主任医师🚭湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道🚨健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季👔保持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立🎮秋后就能放心纳凉”的误区。眼下长沙高温🚬高湿持续，中暑、心脑血管意外风🧓险仍高。应🤥避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌🍟骤然大补肥腻食物，宜吃清补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流😪感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前♟昼夜温差渐显，空气干燥🐤利于病毒传播，呼吸道黏膜防御🍉力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推🌀荐川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹💡痛可频繁出现。“凉菜冷🤵饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏🙆秋季腹泻高发。建🚔议晨起喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃📦西瓜、冰啤酒等寒凉之物。腹痛腹📽泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮🤰食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐💷，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉🧑过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花粉😧浓度上升，长沙的📱气候室内尘螨是活跃期。因此应关注本地花粉🎳浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥📴清洁，床单被褥定🏭期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱🧜规律使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤🔤身。“立秋就♎要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过🧢剩，湿热未清🛹时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋🅱白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎🤝，湛韬为👟大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上⛰少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小时🕌。运动宜选择温和👡舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。

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桃谷绘里香/優梨舞奈/村上涼子/山岸綺花

（青岛日报／观海新闻记者 渚恋生）