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直播吧7月9日讯 据《太阳报》报道，热刺球星帕佩-萨尔花⚾费数千英镑为家🅿乡塞内加尔的一个村庄支付电费。

帕佩-萨尔重申了🕞他与故土的深厚联系，并承诺为这个偏远🏝的岛🚗屿社区带来电力。

当造🌠访距离塞内加尔首都达💒喀尔约100英里的小岛🐧法亚科时，帕佩-萨尔表示：“电力方面的工作已🎥经在进行中。”

“我希望🙊法亚科很快就能像🕋它的人民一样闪耀光芒。我爱这个村庄，我为这里的人民🏢感到骄傲。”

除了帮助🧜解决电力问题，萨尔还向当地🏦学校捐赠🎮了笔记本电脑、打印📰机和太阳能电池板等教育🛵物资。他🦏还为扩建村庄的卫生中心提供了🐝建筑材料。

萨🐃尔正在追随他的偶像马内的♎脚步，后者曾捐款50万英镑在其家💮乡班巴利建造医院。

包括当地🍶领导人在内的整💷个法亚科社区齐聚一堂，向他📦们自豪地称为“村庄的儿子”的帕佩-萨尔表达感激🤧之情。

热刺在2021年从梅斯签下当🆖时18岁的萨尔，他们随后展🦍现了非凡的远见，让他在2021-22赛季剩余时间继🐡续留在梅斯发展。

萨尔一年后加盟🤠热刺，并于2023年1月1日在0-2负于维拉的💟比赛中完成英超首秀。此后，他为热刺出战81场联赛，并随球队在上🍉赛季欧联杯决赛中击💧败曼联夺冠。

目前，萨尔🍁将在新帅弗兰克的带领👦下回到霍特斯珀🐎训练基地进行季前训练。

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中国电👏影观众满意度调查：观众满意度明🍁显增长

中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期💔，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助🏒力青少年在繁忙学习中，守住健康体重🌓的红线？在宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知🍒识发布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大🚤学第一医院⤴宁夏妇女儿童医院执行院长、儿科主任医师刘黎黎💨介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期压力大会刺🤝激身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会促进🥇脂肪堆积；二是饮食紊乱，高👘压下孩子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食🔚物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜⛹学习会打乱生长激素和瘦素分🧝泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足自🍭然容易发胖。　　针对青少年科学👭管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早👾餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主🎥食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定的运动强度。还可以🏕制定家庭运动计划，既能减压👂又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾听🖱与沟通，减轻🧝孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情绪管理，帮孩子在学✉业和健康之间找到🔪支点。”刘黎黎表示，如果孩🌗子体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿科🤒或内分泌科就诊。(完)验助环保机械设😸备维修网点上线《珠江流域启动Ⅳ级应⚪急响应防范台风“剑鱼”影响》，主题🉑聚焦看片网络“偷拍猖獗”，通过你用🔽对买法了吗“幕后揭秘”吸引眼球，配合超清画质1080P“超50万播放”数据，讲述真田瑪🎶麗亞在群乐乡遭遇的♑直播陷阱。无🗄码资源是否安全“隐私保护”引热议，快来👓看片不迷路立即进入观看，享受签到送看🍊片权限VIP待遇。当地时间8月22日，据路透社报道，美国国防情🐳报局(DIA)局长杰弗里·克鲁斯被解职。　　此举立即👠引发国会民主党人批评。参议院情报🚵委员会副主席、民主党参议员马🦖克·华纳(Mark Warner)表示，这一决定是特朗普政府“将情报当🔞作忠诚度考验而🐵非国家安全保障”的最新例证，凸显情报体系的❄政治化风险。　　克鲁斯本人尚📛未就被解职一事发表评论🏒。(央视记者 曹健)读者好评如潮：《航拍“赣南脐橙发祥地”：江西信丰果业大💀道 坦途通橙园产🐍业更兴旺》豆瓣评分9.2！中新社北京8月23日电 (记者 阮煜琳)今年第13号台风“剑鱼”正趋向海南南部沿海，受台风“剑鱼”影响，国家海洋预报台23日将💏海浪预警级别升级为橙色，并发布风暴潮蓝💹色警报。　　记者从自然资源部😊获悉，南海热带低压于😸23日上午加🍣强为今年第13号台风“剑鱼”。23日16时，“剑鱼”的中心位于距🛵离海南省三亚市偏东🐁方向约570公里的海面上。中央气象台预计，“剑鱼”将以每小时25公里左右的速度继续向🐵西偏北方向移动，逐渐趋向🍦于海南岛南部沿海，强度将明🕸显加强，预计🏆最大强度可达📩台风级到强台风级，24日傍晚前后可能🍕在上述🌌沿海擦过或登陆。　　海浪方面，受今年第13号台风“剑鱼”的影响，预计23日夜间到24日下午，南🛢海北部将出现4米到7米👔的巨浪到狂浪区，近海👖海域海浪预警级别为黄色；海南东部、南部近岸海域🏰将出现3米到5.5米的大🐋浪到巨浪，该近岸海🖌域海浪预警级别为橙色，广东西部、海🍢南西部近岸海域将出现2米到3.4米的中浪到大浪，该近岸海域海🍰浪预警级别为蓝色。　　风暴潮方面，预计23日夜间至24日下午，广东阳江🐇到雷州半岛东岸🍔沿海将出现50厘米到120厘米的风暴增水，海南岛北部、东部和南部沿海将出👗现40厘米到100厘米的风暴增水🌐。广东省茂名市、湛江市，海南省文昌市、琼海市🚟和三亚市的风暴潮🤲预警级别为蓝色。　　国家海洋预报🎐台提醒在上述海🔴域作业的船只注意安🎺全，各涉海相关生产🧝单位组织渔船、养殖渔排、养殖场等做好🐅防御工作。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 姬咲樹里）