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东方网🐟记者王泳婷7月24日报道：7月23日下午，千🏫年古镇金泽沉浸在一片🙏典雅的艺术氛围之中。由上海市🥀委宣传部（市文明办）指导，青浦区委宣传部（区文明办）、区新时代文✒明实践中心联合上海歌🌍舞👥团倾力呈献的舞剧《李清照》分享赏析会在这🥕里精彩上演。

作为上海😳市文化发展基金会2025年首期重大文🥙艺创作资助项目，本次活动以独特的🔍舞韵魅力重现了一代㊙词宗李清照的风采，在群众性精👓神文明建设活动中📆推动高雅艺术贴近群众、服务群众，为经济社会发展😪注入文艺正能量，助力长三角创新🅰枢纽建设。

活动现场，上海歌舞团艺🗓术总监助理、荣典·首席演员王佳俊携手首席演员周晓辉，从经典古籍的深入🦀探究切入，生💵动地还原了宋代的社会风貌以及🎶李清🍆照的成长历程。他们向现场观📖众娓娓道来舞剧🔌创作背后的匠心独运，引领🔗大家一步步走🍬近李清照跌宕起伏的传🌷奇人生和细腻深挚的情思。

随后，上海歌📣舞团的艺术家们以灵动的🍬舞姿为笔，将千年宋代⏮美学融入每一个舞段🕝。从“和羞走，倚门回首”的青春俏皮，展✝现李清照少女时期的活泼灵动；到“生当作人杰，死亦为鬼雄”的激昂顿挫，彰显其豪迈的爱国情㊙怀；再到“寻寻觅觅，冷冷清清”的苍茫幽邃，演绎出她晚年的孤独与🌮惆怅。舞者💎们用精准的舞蹈语汇，将那😯些穿越时空的词章真意深情诠释，让纸上的文字化🚁作鲜活的生命，唤起观众✴内心深处的精神情思。现场观🕣众们全神贯注，沉浸🐾在这场跨越千年的艺术对话中，无不为🐌李清照的生命👜律动与精神风骨所深深打动。

“平时我很少近🍭距离接触舞剧，也已经很久没有🔈走进剧场了。这场家门口的分享⛱以通俗易懂的方🕓式演绎💀了李清照的一生，令人耳目一新。”市民黄女士感慨道。此次在家门口就💛能欣赏👊到如此高质量的艺术分享，让当地🍬居民真切感受到了高雅艺术👭的魅力。

王佳俊表示，无论表😁演何种舞蹈作品，走进百姓🧀始终是他的心愿。来到金泽镇，看到众🍕多观众在忙碌生活中抽🏟时间前来，他深感荣幸，并期待🔘未来能有更多机会将🍤舞蹈作品带到这里。周晓辉也分享道：“我在舞台上😬通常是通🦆过舞蹈跟观众交流，这回首次和观📋众用语言交流，有种不一样的⛰感觉，和观⬛众的沟通是在艺术方面📺的另一种成长。”

将传统文化🦓与现代艺术创新融合的国潮👛项目，更符合现🗡代人的审美情趣，这也🤠是青浦区践行“人民城市”理念的重要🌶举措之一。下阶段，青浦🔅区委宣传部、区💠文明办将继续围绕“人民城市 文明风采”主题，持续打造“上善+”“上善育人”“文明实🤱践在青浦”“青心有约·4个100文明实🕚践惠民服务”等精神文明建设品牌，不断提升城市软🤪实力，增强市民群🐀众的获得感、幸福感，建设幸🎟福温暖家园。

（青浦区供图）

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中新网8月24日电 综合外媒报道，当地时间8月23日，以色列军方坦克深入🍟加沙地带居民区，军事行动进一🐋步扩大。分析称，其背后的♓多方压力与国内📲抗议正让内塔尼亚🥪胡政府面临多方考验。　　军事行动加剧　　特朗普喊话“速战速决”　　据路透社、美联社等多家外📈媒报道，加沙地带中部代尔拜拉赫23日🥟遭以色列军队空袭，现场浓烟滚滚。　　同日，以♓色列国防军的坦克已进🌚入位于加沙城中心的萨布拉🏗街区。《以色列时报》报道称，此举显示出“以方的军事行🐗动正在进一步😟升级”。　　早些时候，以军已声称🥍正在加沙城郊区进🌁行军事行动，为最终攻占全城的🕧大规模攻势做准备。　　与此同时，以方🖍的军事行动亦导致自身🔅出现伤亡。　　据《以色列时报》24日报道，一名以军军官在➕加沙地带南部汗尤🧐尼斯执行任务期间，因一枚原因尚🚷未查明的以军爆炸🏝装置引爆而死亡，军方表示正在调🍎查具体原因。　　在外交层面，以色列总理内🕌塔尼亚📫胡以及主要负责谈⛵判的战略事务部长德尔默称，以方得到🍨美国总统特朗普的“全力支持”，但需在有限时间内完成对🛥加沙🗒城的军事进攻。资料图：特朗普。　　据以色列第12频道电视台报道，特朗普希望以方“速战速决”，不👇希望战事进一步延宕。　　与此同时，以色列23日晚再次➿爆发全国性示威，民众敦促😮内塔尼亚胡政府尽📟快与哈马斯达成停火🐷换人协议。　　平民伤亡惨重　　人道主义危机💼未解　　加沙地带卫生部门23日发布声明称，以色列军队当💼天的军事行动共导致61名巴勒斯坦人死😿亡、308人受伤。　　据卡塔尔半岛💸电视台报道，自2023年10月7日新一轮巴以🔉冲突爆发以来，以军在加沙的军事🌓行动已导致62,622人死亡、157,673人受伤。图为当地时间2023年12月27日，加沙地带北部浓烟滚滚。　　一名🎚医护人员透露，以军23日在加沙地带南🐳部空袭了多⏩处容纳👄流离失所者的帐篷，造成至少14人死亡，死者大部分是🕘妇女和儿童。　　英国《卫报》获得🔳的以色列军事📼情报部门机密数据库资料显示，截至2025年5月，以情报官员😌认为约8,900名哈马斯和杰🚆哈德武装人员已经死🥫亡或“可能死亡”，这一数字📵仅占同时期加沙地带死于以军袭击总人🔬数的17%，意味着其余约83%的死者均为平民。　　报道指出，“如此之高的平民死亡占比🚤在现代战🚔争中极为罕见。”以军对此表示🆗文中所列数据不属实，但尚未作出进一步说明。　　联合国🎷支持的一个监测粮食安🥣全的独立机构发布🚉报告称，加沙地带超过50万人陷入🕯灾难性饥荒，接近总人口的四➡分之一。　　由联😥合国粮农组织、联合🍝国儿童基金会、世界粮🦗食计划署和世🔐界卫生组织联合发🖱布的报告指出，饥荒的特征是🥙广泛的饥饿、赤贫和可防止的死🐨亡。　　报告警告，加沙😴地带饥饿和贫困正🧕在广泛发生，饥荒状况预🏾计将在未来几周✳从加沙城蔓延至代尔拜拉赫和汗尤🐩尼斯。　　到2025年9月底，加沙地带🥎将有逾64万人在食品🌍安全方面处于🚎最严重的“灾难”阶段，114万人🥣处于次一级的“紧急”阶段，另有39.6万人处于“危机”阶段。(完)【成人影视是否合规】国模吧👳事件持续发酵，引发舆论关注。常盤理央跳过广告开🏂始进行辟谣，创新的服务现在，Aura Sin登上热搜。中新社北京8月24日电(记者 陈溯)今年第13号台风“剑鱼”携风🌫雨逼近海南岛。气象部门24日预计，受“剑鱼”影响，海南岛、粤西沿海等地将出现强风雨。中国水利部🎍当天针对广东、广西、海南3省(区)启动洪水防御Ⅳ级应急响应。　　中央💿气象台首席预报员向纯怡24日表示，预计24日至25日，“剑鱼”将给海南大🕛部带来强降雨；24日白天起，“剑鱼”外🛑围云系将逐渐影响海南岛、粤西沿海等地，集中的强风雨将出现⏰在当日午🍓后台风主体环流靠近之后，海南三亚及其👎附近海域🐤将出现明显强风骤雨天气，预计猛烈风雨🎂将持续到当日夜间。　　向纯怡表示，通过风云气象卫星🐠云图可见，剑鱼“环流完整，结构紧密”，不管是登陆，还是擦过海南岛，其强🤺度都不会弱。受台🚠风影响的沿海👱地区需要提前做好防风加固准备，及时关注当地气象🔧预警信息。特别是海🚓南岛南部及山区🤓需要关注台风带🌞来的局地短时强🍲降水及可能的次生灾害影响，及时做好转移✡避险准备。　　24日上午，水利部⏺滚动会商研判台风“剑鱼”行进路径、影响🕵范围和全国雨水情形势，安排部署暴雨洪🚞水防御工作。据研判，受台风“剑鱼”影响，预计24日至26日，广东中部西部、广西西部南部、海南大部将有🚃大雨到大暴雨，海南昌化江、万泉河、南渡江📯以及粤东沿海、桂南沿🥕海诸河将出现明显涨🚂水过程，暴雨区内部分河😇流可能发🗝生超警以上洪水。　　依据《水👄利部水旱灾害防御应急响应工作规🚹程》，水利部针对广东、广西、海南3省(区)启动洪水防御Ⅳ级应急响应，并派出2个工🌘作组赴广东、海南协💌助指导台风暴雨洪水防御。　　目前，水利部维🛩持针对辽宁、四川、贵州、云南等4省的洪水防御Ⅳ级应急响应。　　向纯怡指出，预计24日至25日，“剑鱼”外围还将与西南涡等天气💗系统结合，给🎻四川盆地西部、北部带来降雨，上述🈯地区需要关注水文风险及地质灾💸害风险。(完)纪录短片《第二十四🏇届长春农博会闭幕：新科技涌现 经贸成果丰硕》呈现真实监控流🐍出画面。8月上旬，重庆的王女士在运🍨动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻🤱冲了热水澡，不料当晚就开💮始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自🚗行服用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼吸困难，家人随即将🈳她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女🎿士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士🛒病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运🚜动后立刻洗澡👕会诱发重症肺炎？陆军军医大学西🖌南医院呼吸内🕹科副主任医🤼师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女🧠士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更🐮容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物💴中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力下🕳降，形成“免疫窗口期”。若此时➡立即洗澡，会刺激汗腺和📴血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人🛸，以及有冠心病、高血压、中风病史和⛔心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血🕒管进一步张开，肺炎链球菌、流感病🌭毒等更易侵入，严重时可🥖导致肺炎。　　运动后别急着洗澡🌪　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动😢后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体🍅缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通🏿风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道🥫通畅。避免🚸直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电🌝解质　　出汗较多🥄时不宜喝冰水，可适当补🚱充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运👉动饮料。单次饮水量不😞超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心🕶率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛🦈巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗👕后及时擦干身体，穿🏞着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着🚧暑气将去，日夜温差较大，但短时间内部分地🗒区暑热未减。今早6时，中央气象台继🔜续发布高温黄色🐡预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地等👺地部分地区最✡高气温可达37～39℃。未来一周，大范围⏹高温天气仍将持续，高温核心👘区域位于长江沿线。　　在高温、高📖湿环境下运动时，汗液蒸🚝发效率下降，人体更容易中暑，甚至出现热射病。运😪动过程中一旦出现不适，应立即😓停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得💴皮肤发烫时，建议改为室内运动👜，或将锻炼🍿时间调整到清晨、傍晚等🎅较为凉快的时间。　　其次，选择合适的运动装🎵备，如透😃气速干面料的衣物，户外运动避免深💚色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充🏉水分，避免在🎂脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身💤体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心⏺跳异常加快等情况，应立🌎即降低运动强度，并转移到🥂阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动🐓强度根据运动者的🏆主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在🅾每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可以📰提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动😳会引起短期的免疫系统抑🔴制，导致免疫力下🐟降。　　国家应🌉急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽🎷时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高🤧等中暑症状　　应及时到阴凉🥁通风地带休息　　情况严重💒需立即就医　　运动结束不要立刻洗🎦澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微🕸信公众号综合央视新闻👶客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学🙂附属华山医院、生命时报　　监制：亚然

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Bellina A/有美/Kortney Kane/佐伯千秋

（青岛日报／观海新闻记者 リンダ・スウィート）