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过去几年时⛓间里，葡萄😄牙涌现出了一大批的顶级球星，也多🥙次拿到了欧洲冠军，这支球队💅在多个位置上都🥤有着世界级的球星，也被认为是目前🧝世界足坛最🛡有竞争力的国家队之一。在这支葡萄🍢牙国家队当中，菲利克斯无疑是最🎬让人惋惜的球员，年仅25岁🐅的金童曾被认为是C罗的接班人，但是在过🏩去几年时间里只能在各大豪门流浪，3年时间里更换了5支球队。

据葡萄牙媒体的🎄消息，菲利克斯将会🎅在今年🥅夏窗结束流浪生涯，本菲👱卡已经提交了一份2500万欧元的报价合同，希望从🐾切尔西手中收购菲利克斯50%的所有权。当初菲利克斯🤷成为了欧洲金童，马竞花费了1.26亿欧元😞的转会费将他从🚟本菲卡带到了西甲，只是在西甲联赛效力期间🌻，菲利克斯并未适✋应马🤒竞的比赛节奏，和俱乐🎢部的关系也并不好，在🍗和西蒙尼发生冲突后也很难回到球队🕴的阵容当中。

从租😤借加盟切尔西开始，菲利克斯就开始🚁了自己的流浪生涯，先后效力🌠了包括切尔西、巴萨、马竞、米兰等多家俱乐部，连续更换🕐球队并没有让菲🗒利克斯找回状态，他在英超和🚨意甲的表现都比🕶较一般，状态和心态都受到🥉了影响，如今在国家队的📣地位也不再稳定。菲利克斯当初以5200万欧😴元的转会费从马竞加盟切尔🤴西，如今切尔西的要价也符🏅合引进他的转📄会费标准，并没有👹出现太大的亏损。

值得注意的是，即使连续浪迹💎于欧洲豪门，菲利👱克斯如今也不过只有25岁，职👽业生涯也还有很大的发展空间，前提条件是他能🚪够调整好自己的心🛹态，能够适应比👛赛的节奏。和欧洲顶级联赛相比，葡超的比📭赛环境相对轻松，也更容易出现“造星”的情况，在菲利克斯找🦅回个人能力的🎿情况下，未必不能通过1-2个赛季的调🚷整再次回到欧洲顶级😓豪门。

菲利克斯💰当初加盟马竞的选择，在如今🌜来看无疑是一个错误，但是这并不📦能将全部责任推🆑到他的身上，马竞给出的1.26亿欧报价是✅本菲卡很难拒绝的。效力马竞期间，菲利克斯的技术和灵👼性🗻都无法得到展现，西🌇蒙尼的战术体系也很难融入，最终也和俱乐部🔲分道扬镳。如今🈯菲利克斯已经很难成为葡萄牙🙉的“C罗接班人”，能够找回状态，重新回😸到顶级豪门就已经是对🚯他最大的期许了。

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中新网8月22日电 国家卫健委22日召开新闻发🦒布会，介绍时🤭令节气与健康(处暑)有关情况。会上，有记者问：随着托幼机构、学校迎来开学季，学生需要重点提🍍防哪些传染病，怎样做好个人防护？　　对此，山东省疾控中🐋心主任医师张丽表😶示，托幼机构和学校💶是儿童青🍨少年聚集的场所，容易发生传染➕病的流行。开学季学生🥇重点关注的传🌃染病有以下几个方面，一是呼吸道传🍫染病，包括流感、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘、百日咳、肺结核还有新冠等；二是肠道传染病，比如说大家比🔂较熟悉的手足口病、诺如🎏病毒和轮状病毒引起的病毒性⏬腹泻等；第三是南方的孩子要提防🏄虫媒传染病，包括登革热、基孔肯雅热、流行性🗼乙型脑炎等。　　张丽介绍，预防传染病，重点要做到以下五点：　　一是勤洗手。家长🙏要培养孩子饭前、便后、外出回👫家后用肥皂或洗手液洗手的🏋好习惯，家🖊长也要规范自己的行为，外出后，接触孩子之前，也要记得洗手。另外，如果是咳嗽、打喷嚏，要❇记得用纸巾掩住口鼻，要及时洗手，不要用脏手去摸🤸自己的口、眼、鼻等。　　二是注意居家卫生。居室要经常通风，每天通风两次，每次不少于30分钟；另外要做好孩👦子玩具等物品的消毒，减少病毒和细菌🎇的存活；另外也要🐢记得灭蚊防蚊；不喝生水，不吃生食，剩菜剩饭需📞要加热后再食用。　　三是保持良好🦔的生活习惯。要有📹充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动。家长开学前要帮助自己的🎭孩子调整🈂作息时间，以便孩子开🥅学后能够😽迅速的适应学习和生活节奏。　　四是全程、及时接种疫苗，很多传染病是📑可以通过疫苗来预👔防的，比如像流感、麻疹、风疹、腮腺炎、百日咳、水痘、手足口病、新冠等都是可👒以通过接🏮种疫苗来预防的，所以要全程、及时接种疫苗。　　五是要加强对孩子🛰健康的关注，如果孩子出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状时，应该居家观察💆休息，必要时及时带孩子就医🚢，避免带病上学。如果是住集体宿舍🍟的孩子，除了做到以🖨上几点，还要注意不要共🔸用个人的生活用🥈品。【多🐦人剧情是否受欢迎】2025年08月上映的《狗狗国🍙外网站大全》引发争议，片尾大🖱量韩国大尺度床战👰视频彩蛋疑似为真✅实偷拍片段，月原国际贸易培训学校声💖明影片已过审，但评论🕦区依旧分歧明显。中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青🍰少年在繁忙学习中，守住健🖲康体重的红线？在宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气与健🔼康”(处暑)健康知识🍚发布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学🎣第一医院宁夏妇女㊙儿童医院执行院长、儿科主任医师💌刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因⏩有关：一是激素变化，长期压力大会刺激🤨身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这🔕种激素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下🕒孩子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这🐦些食物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打🎊乱生长激素和瘦🔵素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量🕉消耗不足自然容易发胖。　　针对青少🚂年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主👔食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定❤情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定的运动强度。还可以💳制定家庭运动计划，既能🐽减压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设🔹备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会💑倾听与沟通，减轻🌸孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足👱睡眠和情绪管理，帮🥗孩子在学业和健康之间🌉找到支点。”刘黎黎表示，如果孩🌪子体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题🍫，建议及🍜时到儿科或内分泌科就诊。(完)Sweet Ammy回应网传激📽情片：是我本人，但并非公开拍摄♈。新华社北京8月23日电 以中共🅿中央政治局常委、全国政协主🌑席王沪宁为团长的中央👖代表团，在出席西藏🏄自治区成立60周年庆祝活动、看望🥟慰问西藏各族干部群众、考察当地经济社🐂会发展情况后，于23日从西藏乘机🍄返回北京。　　受习近平总书记⏰嘱托，连日来，中央代表团带着党中央🧒的深切关🈲怀和全国人民♿的深情祝福，深入雪域高原，把党的温暖送🌌到西藏各族人民心头，受到当地各族干🕡部📧群众的热烈欢迎。　　当天上午，王沪宁😲带领主团看望慰问日喀则市领导班🖱子成员及各族各🍎界代表并合影，向日喀则市赠送🦖习😆近平总书记题词“共建👩中华民族共同体 书写美🌧丽西藏新篇章”贺匾。他表示，要认真学习🥢贯彻习近平总书记在听🧞取西藏自治区党🐴委和政🌹府工作汇报时的重要讲话精🏧神，全面贯彻新时代党的治藏方🌚略，在推进西藏🍛长治久安和高质量发展🗽上作出新贡献。主团到🍛扎什伦布寺看望慰问宗教⏩界人士，赠送习近平总😱书记题词“共建中华👎民族共同体 书写美丽西藏新篇🖱章”贺幛。主团还到桑🌓珠孜区城北街🦆道幸福社区考察。　　中🌲共中央政治局委员、国务院副总理、中央代表团🔴副团长张国清带领昌都🛄分团来到昌都市实🎰验小学，了解昌都🔦教育工作开展情况，并与学生们亲切🏊交谈，勉励大家认真学习，争当爱党爱国、勤奋好学、全面发展的新时代🕧好少年。　　全国人大常委会副⛲委员长、中央代表团副团长💙洛桑江👵村带领那曲分团来到拉萨那😗曲第一高级中学，了💰解高海拔地区异地办学促进教育➗高质量发展情况，勉励师生😉为进一步铸牢中华民族共💻同体意识、推进中华民🦇族共同🏼体建设作贡献。　　全国政协副主席、中央代表👶团副团长胡春华🚍带领林芝分团来到林芝市🍪人民医院和林芝市第一👸中学，实地调研医疗卫生事👿业发展情况和教育💚工作情况。随后，代表团🛤来到林芝市城市规划馆，了解城市建🥤设情况。　　中央军委委员、中央代表团副团长张💒升民带领山南分✌团来到桑耶寺，了解“三个意识”教育、加强和创新寺庙🤡管理以及文物保👆护等工作情况，并向桑耶寺🏗赠送贺幛。　　中央🏕代表团在离开西藏时，自治区举行了欢🏻送仪式，表达雪🐠域儿女对以习近平同志为核心🚷的党中央和♐全国人民的感恩之情、对建设社会主💘义现代化新西藏的坚定信心。

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星菜/Raquel Love/根本佳澄/Zane Anders

（青岛日报／观海新闻记者 樂園美娜）