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直播吧7月9日讯 比利亚雷🏭亚尔前锋蒂尔诺-巴里在社交媒体发布🔍长文，告别球队，他即♌将加盟埃弗顿。

巴🔃里已抵达利物浦，即将签署作为埃弗顿球员🤤的新合同。这笔交易将为比利亚😮雷亚尔俱乐部带📗来3250万欧元🏔固定转会费外加550万欧元浮🌥动条款。此外，黄潜还确保🍛了未来转售利润的10%分成。

这位22岁的前锋在社交媒体🤜上写道：“能身穿这件球衣是我🌖的无上荣耀，感谢你们从第一👶天😆起就给予我的爱，特别是我在😁主场首粒进球的美好回😦忆，正是🐼这份情感给了🚯我每周末为你们拼搏的力量。我要🍩感谢队友们让我度过了不可思议✈的一年，充满欢乐与💣我在俱乐部结识🚮的众多美好的人。”

“感谢主帅从第一🎄次通话就对我展🚓现的信任，正🔒是那通电话说服⏬我来到比利亚雷亚尔。多亏他的指导，我作为球员和个👄人都取得了进步，现在甚至能说些西班🏹牙语了！”

“这段疯狂的冒险旅🐊程让我们😧成功晋级欧冠联赛，我希望球队能在🎩这项赛事中🚇走得更远。”

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中国驻美大使：希望腹地先行，为🔏中美地方交往鼓劲加油

中新网齐齐哈尔8月22日电 (张振翼 康宇柔 石启立)8月21日，“鹤城好物季2025·齐齐哈尔创意设🔓计市集”梅里斯专场开幕，通过创新设🕯计手法让传统文化🎉与特色农副产🌗品焕发全新活力，吸引了众🔝多游客前来参观体验。众多游客🎿前来参观体验。梅里斯区委宣传部 供图　　本次创意市🔛集精心打造了特色展区，展品涵盖🥄鹿产品、休闲食品、初级🔖农产品及非遗文创四大类。在鹿产品展区，鹿茸粉、鹿角帽粉、鹿肉水饺等🕑特色产品备受关注，展现了梅里斯📡鹿产业的高附加值发💟展成果；休闲食品展🔤区则推出了梅里斯和牛、豆干、月饼等美味，满足消费者多样化😬需求；洋葱、胡萝卜、西瓜、菇娘等优质初级农产品，彰显了梅里斯“黑土优品”的生态优势。此外，达斡尔族刺绣、哈尼卡剪纸、梅里📱斯文创等非遗及创意设计产⤴品，更是成为现场焦点，让观众近距离感受🎞民族文化的独特魅力。活🤼动现场特别设置了品鉴体验区🏖，游🥙客在品尝中领略梅里💳斯的饮食文化。梅里斯区委宣传📊部 供图　　活动现场特别设置了品🍤鉴体验区，梅里斯大片肉、柳蒿芽汤、麒麟西瓜、月饼、豆制品等😜特色美食轮番登场，让市民游👦客在品尝中领🎧略梅里斯的饮食文化。　　在非遗展示区，游客周女士赞叹道：“这些达绣作品既😂保留了传统工艺📘的精髓，又符合现代审🛑美，真正实现了🚺非遗的活态传承。”梅里斯大片肉、柳蒿芽汤、麒麟西瓜、月饼、豆制品等特色😺美食轮番登场。梅里斯区委宣传部 供图　　梅里🔞斯区委宣传部相关🐻负责人表示，此次市集不仅是🔻一次产品展销，更是梅里斯文🐿化创意与🥅特色产业的集中展示。未来，梅里斯将继续🥉深化“创意+农业”“创意+文旅”融合发展模式，推动更多优质产品走向🏀市场，助力乡村振兴🦒和产业升级。(完)【欧美成人风格对🐱比】陈舒新作《日本高清www午色⏸夜在线视频》集情色、彩票预测、非法换💤脸三大敏感元素于一体，全片剧情紧凑，行业应用影评人称其“技术🚇突破与伦理挑战并存”。遇🚿蛇出没怎么办？　　暑期，蛇类活动频繁。如何避🏆免被蛇咬伤？被蛇咬伤怎么处🔸置？记者近期采🍋访了相关专家。　　一、做好预防工作　　野外旅游，做好防护。云南省第🚺一人民医院急诊🖖内科主任医师葛利表示，野外旅游、从事农业活动时🚱要穿覆盖身体👖的衣服、戴好手套，避免过多肢体🤑裸露。　　与蛇相遇，保持距离。“人怕蛇，蛇也怕人。”葛利说，跟蛇相遇时，不要突然做出跑、跳等大幅度动作，避免蛇受📏激攻击人类，“尽量跟🚃蛇保持一定的距离，让它自行离开；如果📁蛇被困在室内或⏱人员密集的小区等场所，建议报警求助，不要自行处置。”　　二、避免蛇毒扩散　　葛利提醒，被蛇咬伤后，要避免蛇🥫毒扩散，蛇毒🔛扩散范围越大，特别🧔是蔓延至内脏，会加大救治难度。　　前往医院就医前，可以用清水及时冲洗🕺伤口，减少蛇毒残留。不建议用👵嘴吸吮伤口的方式排出毒汁和血液♋。　　个人不要轻易💶切开伤口排毒，避免造成不必要的👳人为创伤和伤🛹口感染。　　患者💄可以使用较宽的带子，在伤口👙近心端进行捆绑以减🏓缓毒液进入身体的速度。带子不应🕳捆绑过紧，以防伤口🏟附近组织缺血性坏死。　　伤者不要激烈🔢运动或饮酒，也不要热敷，避免血液加🛃速流动，使蛇毒扩散🌈速度更快。　　三、及时送医救治　　一旦被咬，及时送医。葛利提示，由于抗蛇🌭毒血清保存🌿条件要求高，用量不稳定，并非所📺有的医院都配备了🎇抗蛇毒血清。就诊前，提前咨询医院，以免耽误救😡治时间。　　记住特征，识别类型。葛利介绍，蛇毒🤜可分为神经毒、血液毒、组织细胞毒、复合型毒四大类，不同毒素引🌦起的症状不同，对应的救治方法😈和血清也不同。“最好拍下蛇的照片，方便医生识别；如来不及拍照，要尽量记🍃住蛇头形状、蛇身花🍶纹和蛇的体形大小等特征🐴。”　　(人民日报 杨文明 周倩)据陈子壮透露，从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤📛为重要。“出伏”后🎷应该如何养生？其中有一点就是🥀——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱📳生物钟，使肝脏的自我🛐修复和排毒功🥩能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可🛺能并不了解，熬夜🌆的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲🚏状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎㊙所有器官和细胞都与💠大脑中枢生物钟相连，在光照调📆节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素及调节🚟激素——促甲状腺🐉激素的水平😊存在昼夜节律性波动🍄的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到🚰较低水平。　　保持良🔀好的睡眠质量，甲状腺激素就👦会保持在正常水平。经常🎑熬夜或睡眠不足，生物钟就会被🕌打乱，导致甲状🏕腺激素的分泌和代谢失去💰平衡，甚至影响细胞📉增殖，促进DNA损伤，从而引起📳甲状腺功能紊乱和结节形成。　　熬夜对💏甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱🏺人体的生物钟，导致内分泌系统紊🖕乱。甲状腺作为内分💲泌器官之一，其激素的分🥃泌也会受到影响。长期熬夜🕝可能会使甲状腺激🔎素分泌过多或过少，从而引发甲状腺🕷功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体📭恢复和修复的关键，相反，熬夜会🖥使身体的免疫力下降。而免疫力低下又会增加甲状腺疾病的发💓病风险，因为免疫系统的🌪异常可能会攻击甲🤦状腺，导致🔝甲状腺炎等疾病。　　·影响内分🚧泌平衡　　熬夜往往伴随着工作🚉压力、生活压力等，这些心理压🏉力会进一步🔇影响内分泌系统的平衡。长期处🌧于高压力状态下，甲状🕑腺更容易出现问题。　　02 甲状🧒腺健康影响全身多个系统　　甲🕝状腺位于颈部，它分泌的甲状✂腺激素对身体的🔀新陈代谢、生长发育、神经系统🕷等都起着至😬关重要的作用。　　正常的甲状腺🥦功能可以维持身体的各⛎项生理活动处于🖨平衡状态，一旦甲状腺出现🌈问题，就会引发🏽一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重大影响，表现为甲🦏亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减🤴表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿🏬童时期缺乏甲状腺激素，很可能📦造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响👟心血管系统　　患者可能🤥出现心动过速、心律失常，严重时甚至🐓会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在🎫颈部摸到肿块，可能是📤甲状腺结节。甲状🈺腺结节有良性和恶性之分，虽然大😳多数结节是良性，但也不能掉🔢以轻心。如果结节较大或🚎生长迅速，应及时就医进行检查🏥。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可🚂能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果🏬声音嘶哑持续时间较长，且没🌺有其他明显的原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或有结节时，可能🙌会压迫食管，导致吞咽困难。这种🏾情况需要及时就医，做进🐡一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲🐷状腺激素对新陈代谢有重🗓要影响。如果甲状腺功能亢进，身体的💁新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺🐅功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时🍌间内出现明显变化，应考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能🍊异常也会影响人的情绪。甲亢患者可能会🏸出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则🀄可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪出现明⛎显变化，且排除了其🍍他心理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠😊时间，作息规律。手机等🈵电子屏发出的蓝🙂光会影响人体分泌褪黑素，在睡🗓觉前应至少半小时停止使用手机。　　卧室使用一📠些柔和、温暖的灯光。用窗帘或🕜眼罩遮挡外界的光线，让自己处🍓于黑暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的🔰蔬菜水果、全谷类食物等，减🦈少加工食品和高热量、高脂🏭肪食物的摄入。同时，要注⛎意控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量🤽过高会引起甲亢，碘摄入📣不足会造成甲减。根据我国🏎目前的人群碘营养状态，绝大多数人均🛫应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海🗂鱼等海产品含有较高的碘，适🔋合碘缺乏者食用；蔬菜和📌水果含有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要的补碘方法🏝还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或者持🏄续时间过长，会导致皮质🔓醇慢性持续性升高，对甲状腺🎭功能产生不利影响，诱发甲状🚂腺疾病。　　建议通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友📰聊聊天等放松自己，也可🐴以通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺功能检查🐉和颈部超声检查🚃，尤💦其是有家族病史、长期熬夜、压力大等🍤高危人群。早期发现甲状腺🥏问题，及时进行治疗，可以避🎳免病情加重。　　(央视新闻😛综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静。中新网吉林8月23日电 题：从田间到星空：吉林农民🧔不断解锁新职业　　中新网记者 苍雁 石洪宇　　在黑土肥🙇沃的吉林，传统的农耕生活正在悄然👳转变。越来越多农民👽跳出单一种地💙的角色，拥抱前所未有的新职业——从星空导游😻到集体经济经理人，从村博物馆讲解员🕔到电商推广者。　　入秋后，吉林省永吉县一📂拉溪镇迎来了紫苏🥋收获的时节，这里是中🚝外闻名的“紫苏小镇”，韩国民众餐桌上🚹的紫苏有👅一半来自该镇的贵张岭村。　　49岁的曾祥🥐财是贵张岭村党支部书记，也是村里的种植大🥘户。如今随💥着紫苏大卖，他又🚾多了一个新身份——农村集体经🥛济经理人。这正是人🧥力资源和社会保障部近😕期发布的第🏻七批新职业之一。　　紫苏特👨色农家宴、紫苏糖、苏籽蜜、苏盐饼……来💓贵张岭村品尝美味的游客源源💫不断。“我现在的任务就🥝是运用专业❌知识和市场化思维，把紫🅰苏产业发展好，让村📼集体资产增值、让村民更富裕。”曾祥财说。　　不远💉处的桦甸市横道河子乡，另一批🎓农民正仰望着星空。这里凭借绝佳🕛的暗夜环境，成了众多“追星族”理想的观星地点，纷至沓来的游客🎆快速催热了这📿个原生态小镇的“星空经济”。　　34岁的博洋🎡是横道河子乡新开河村的✋农民，他抓🕯住观星热的机会，转身成为一名星空导游，指引游客在浩瀚星河里😈寻找🎥那些特殊的星星。在新开河村，像博洋一样的🕳星空导游有8位，当地甚至建起🖋了吉林地区首个民间天文台。博洋(右一)正在🕝指导游客如何🎚使用天文望远镜看星空。　任志远 摄　　乡🚭村旅游热度不断提升，推动着越来越多的🍆农民尝试从事一些看似跨👜度极大的新职业。　　29岁的王惟娇🔌如今在永吉🗝县金家满族乡伊勒门村担任🐳村博物馆讲解员，生于斯🔁长于斯的王惟娇对家乡🌠的一切都无比熟悉，从清🐐代农具到现代农机的演变，她都能娓娓道来。“镇馆之宝是🎶一件木制玉米筛选器——它不🎹仅是一件实物，更承载🏃着我们村的记忆。”王惟娇(右一)在村博🛁物馆内向游客讲解。　费维亮 摄　　这些变化背后🐚是中国持续推进的乡📷村振兴。吉🅰林市人力资源和社🎆会保障局局长梁荣罡表示，随着商贸、文旅等产业扩展，今年当✔地已新增近万个就业岗位，农村劳动力转移📶就业达到40.8万人。　　吉林市农业农😡村局也推出🚹定向培训计划，覆盖民宿运营、民俗讲解、市场经营管理、乡村产业品牌营销、农产品电商等12类新岗位，以应🐗对乡村发展带来的人才需求。　　从手握锄🐉头到操作天文望远镜，从种植🗜庄稼到解说历史——黑土地上的农民🤡正在书写职业🗿身份的新可能，而黑土地上💺蓬勃生长的，已不只是粮食。(完)

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志和/迟重瑞/霍英东/成无己

（青岛日报／观海新闻记者 王猛）